Hipertensija ir izplatīta sirds un asinsvadu sistēmas slimība. Tas var rasties ikvienam neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Ne visi var no tā pilnībā atbrīvoties. Lai to izdarītu, jums pilnībā jāmaina dzīvesveids: jāatsakās no sliktiem ieradumiem, jāpārskata savas tieksmes un uzvedība, jāmaina diēta, jāsāk nodarboties ar fizisko audzināšanu un dažādām aktivitātēm. Ne katrs cilvēks ir gatavs šādām kardinālām dzīves pārmaiņām, tāpēc ikviens var kļūt par hipertensijas upuri. Daudzi pacienti domā, vai hipertensiju var pilnībā izārstēt.
Sakāves pazīmes
Hipertensijas jeb arteriālās hipertensijas ārstnieciskā terapija būs tieši atkarīga no slimības formas, stadijas, cēloņiem un cilvēka organisma individuālajām īpašībām. Pēc diagnostikas pasākumu veikšanas un slimības cēloņa noteikšanas ārstējošais ārsts pacientam nozīmē efektīvu ārstēšanu.
Bet ir svarīgi atcerēties, ka irliels skaits citu metožu, kas palīdzēs uzlabot pacienta stāvokli un atvieglos slimības simptomus. Šīs metodes ietver dzīvesveida un diētas maiņu.
Visefektīvākais hipertensijas ārstēšanas veids ir tieši novērst augsta asinsspiediena cēloni. Kā pastāvīgi izārstēt hipertensiju? Ārstēšanu veiks speciālists, bet pacienta galvenais uzdevums ir pilnībā pārskatīt savu dzīvesveidu. Pirmajā slimības attīstības stadijā labu rezultātu var sasniegt, ārstējot nemedikamentozās metodes, ievērojot ārsta ieteikumus.
Diagnostikas procedūru veikšana
Hipertensija ir izplatīta sirds un asinsvadu sistēmas slimība. Saskaņā ar statistiku, arteriālā hipertensija skar 30% pieaugušo valsts iedzīvotāju. Ar vecumu bojājuma izplatība sāk pieaugt un pārsniedz 65%.
Daudzi faktori var izraisīt ilgstošu augstu asinsspiedienu cilvēka organismā. Vairāk nekā 20 kombinācijas cilvēka ģenētiskajā kodā ir atbildīgas par hipertensiju. Esenciālā hipertensija ir visizplatītākā bojājuma forma (saskar aptuveni 95% pacientu), bojājums tiek atklāts, ja tiek izslēgta hipertensija un citas slimības formas.
Citās situācijās hipertensija ir sekundāra forma un provocē pacientam šādus simptomus: ilgstošu asinsspiediena paaugstināšanos, endokrīnās sistēmas darbības un nieru darbības traucējumus. Šī slimība bieži rodas lietošanas rezultātāzāles un uztura bagātinātāji (tas ietver ilgstošu perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu, smagu aptaukošanos, smēķēšanu). Speciālisti arteriālo hipertensiju izšķir arī grūtniecēm.
Arteriālā hipertensija pacientam parādās spēcīga stresa, emocionālu uzliesmojumu, pārslodzes rezultātā, kad psihoemocionālie faktori tiek pakļauti nervu sistēmai. Šādi procesi izraisa kortikālās un subkortikālās regulēšanas problēmas, asinsspiediena kontroles hormonālo mehānismu traucējumus. Eksperti nosaka faktoru grupu, kas var palielināt slimības risku:
- vecums (pēc 65 gadiem palielinās saslimšanas iespējamība);
- dzimums (sievietes ar hipertensiju slimo daudz biežāk nekā vīrieši);
- hipodinamija, slikta aktivitāte;
- liela daudzuma galda sāls uzņemšana, pārmērīgs tās daudzums traukos;
- alkoholisko dzērienu dzeršana lielos daudzumos;
- hipokalcija diēta, nepietiekams kalcija daudzums šķidrumā, slikti formulēta diēta;
- aktīva vai pasīva smēķēšana;
- diabēta klātbūtne;
- pacientam ir liekais svars;
- nosliece uz slimību ģenētiskā līmenī.
Slimības simptomi
Vai hipertensiju var pilnībā izārstēt? Slimības terapija būs atkarīga no galvenajiem faktoriem, kas izraisīja tās parādīšanos. Primārās hipertensijas sākotnējā attīstības stadijā pacientam bieži ir ilgs labilas artērijas periodshipertensija, dažos gadījumos rodas hipertensīvas krīzes. Tajā pašā laikā pacients var nejust veselības problēmas līdz hipertensīvās krīzes sākumam un pat nezināt par slimības klātbūtni līdz brīdim, kad dosies pie ārsta un veic diagnozi.
Galvenie hipertensijas ārstu simptomi ir:
- smagas galvassāpes;
- kardialģija, durošas sāpes sirdī;
- slikta pašsajūta, organisma novājināšanās;
- Pacientu miega problēmas, kas visbiežāk ir saistītas ar bagātīgu urīna veidošanos naktī.
Hipertensīvu bojājumu parādīšanās var izraisīt arī nakts darba grafiku vai nakts dzīvesveidu. Pilnīgi veselam cilvēkam pat ar īslaicīgu asinsspiediena paaugstināšanos stāvoklis uzlabojas naktī un miera stāvoklī. Pacientiem, kuri cieš no hipertensijas, ir augsts asinsspiediens visu dienu un nakti.
Hipertensiju var saistīt ar polietioloģisku slimību. Tas nozīmē, ka bojājuma parādīšanos un izplatīšanos lielā mērā ietekmē vairāki faktori. Ja ir nosliece uz saslimšanu ģenētiskā līmenī, pacients var veikt profilaktiskus pasākumus (dzīvesveida maiņa, efektīvu medikamentu lietošana), kas palīdzēs uz laiku atlikt saslimšanu vai pat izvairīties no saslimšanas.
Iekšējie un ārējie faktori
Speciālisti identificē ārējos un iekšējos faktorus, kas izraisa hipertensijas parādīšanos. uz iekšējoattiecināts uz:
- anomālijas bērnam tā attīstības laikā dzemdē (piemēram, svara trūkums dzimšanas brīdī);
- dzemdību faktori mazuļa piedzimšanas laikā;
- iedzimti poligēni faktori, kas izraisa strauju asinsspiediena līmeņa paaugstināšanos.
Ārējie faktori, kas negatīvi ietekmē organismu un izraisa slimības parādīšanos, ietver šādas pazīmes:
- klimats dzīvesvietā (īpaši valstīs ar mitru un karstu klimatu);
- kaitīgi darba apstākļi (darbs rūpnīcās ar ķimikālijām);
- iekštelpu klimats;
- slikts darba un atpūtas režīms, pārmērīga pārslodze gan psiholoģiski, gan fiziski, enerģijas trūkums organismā;
- vitamīnu, minerālvielu un būtisku bioelementu trūkums;
- problēmas ar draugiem vai ģimeni; tas rada problēmas ar psihoemocionālo stāvokli.
Bojājuma gaitas pazīmes
Hipertoniskā krīze parādās, ja ir nopietnas problēmas ar asinsspiediena regulēšanu, kas izraisa paaugstinātu spiedienu un problēmas ar asinsriti ķermeņa iekšējos orgānos. Ar hipertensiju pacientam tiek traucēta asins piegāde sirdij un smadzenēm. Pacienti sūdzas ārstam par šādām veselības problēmām:
- straujš spiediena līmeņa pieaugums; tajā pašā laikā tiem cilvēkiem, kuru asinsspiediens normālā laikā ir normālā vai zemā līmenī, asinsspiediena līmenis varnekāp pārāk augstu;
- hiperēmija, apsārtums uz sejas, kakla un dekoltē;
- redzes asuma problēmas, punduri, nesaprotamas halucinācijas;
- miega problēmas, biežs bezmiegs, bezcēloņas bailes un raizes;
- stigas sāpes galvā, īpaši pakausī;
- nepatīkams troksnis un troksnis ausīs, maņu problēmas, dzirdes zudums
- bieža elpas trūkums;
- sāpes krūtīs;
- psiholoģiskas problēmas, ekstremitāšu nejutīgums, stress, reibonis, samaņas zudums.
Hipertoniskajai krīzei var būt sarežģīta forma, kas apdraudēs cilvēka dzīvību. Lai novērstu komplikācijas un iespējamu nāvi, ir svarīgi pacientam nodrošināt savlaicīgu un efektīvu aprūpi.
Hipertensīvā krīze, kas ir ļaundabīgas hipertensijas komplikācija, jāārstē nekavējoties, neatkarīgi no bojājuma simptomiem. Skarto orgānu stāvoklis būs tieši atkarīgs no ārstēšanas uzsākšanas un slimības atklāšanas savlaicīguma.
Sarežģīta hipertensija
Hipertensīvā krīze vienmēr tiek uzskatīta par sarežģītu, ja tiek apvienotas vairākas slimības vai simptomi:
- hipertensīvā encefalopātija;
- feohromocitoma;
- akūti asinsrites traucējumi smadzenēs;
- koronārais sindroms;
- akūta kuņģa mazspēja;
- aortas aneirisma sadalīšana;
- regulāra narkotiku lietošana: kokaīns vai amfetamīns;
- preeklampsija uneklampsija;
- hipertensija, kas izzūd ar smadzeņu traumu vai asiņošanu;
- Hipertensija, kas sākās pēc operācijas.
Hipertensīvā krīze tiek uzskatīta par bīstamu katra pacienta veselībai neatkarīgi no sirds un asinsvadu sistēmas un smadzeņu problēmu esamības vai neesamības.
Krīzes ārstēšana
Kā izārstēt hipertensiju uz visiem laikiem? Jebkuras formas hipertensijas ārstēšanu krīzes stadijā veic tikai ārsts pēc rūpīgas pacienta diagnostikas. Hipertensijas likvidēšanai aizliegts lietot tautas receptes.
Sākumā ārsts izrakstīs pacientam gultas režīmu un precīzu spiediena rādītāju uzraudzību visas dienas garumā. Sniedzot pirmo palīdzību klīnikā, tiek lietoti parenterālie medikamenti, beta blokatori, diurētiskie līdzekļi, antipsihotiskie līdzekļi.
Zāļu izrakstīšana hipertensijas ārstēšanā krīzes stadijā būs atkarīga no slimības etioloģijas, galvenajiem bojājuma simptomiem un cilvēka vispārējā stāvokļa. Ja jūs mēģināt izārstēt slimību saviem spēkiem, izmantojot tautas līdzekļus, jūs varat ievērojami pasliktināt jau tā nopietnu stāvokli, dažos gadījumos šāda bezatbildīga ārstēšana var izraisīt letālu iznākumu.
Hipertensīvās krīzes komplikācijas, ko izraisa nepareiza ārstēšana vai tās pilnīga neesamība, ietver šādus orgānu un sistēmu darbības traucējumus organismā: retinopātija, redzes nerva tūska,problēmas ar redzes asumu vai pilnīgs tās zudums, aritmiska sirds slimība, sirds mazspēja, miokarda infarkts, hemolītiskā anēmija, traucēta asins piegāde smadzenēm, plaušu, smadzeņu pietūkums, nieru mazspēja un pat nāve.
Pirmās un otrās pakāpes slimība
Apmēram puse pacientu ar 1. pakāpes hipertensiju var uzturēt normālu asinsspiedienu bez medikamentu lietošanas. Lai to izdarītu, jums vienkārši jānormalizē ikdienas rutīna, jāuzlabo dzīvesveids un jāatbrīvojas no sliktiem ieradumiem.
Vai 1. pakāpes hipertensiju var izārstēt? Kā liecina medicīnas pieredze, ar veselīga dzīvesveida palīdzību jūs varat ievērojami samazināt nāves risku hipertensijas gadījumā. Taču diemžēl liela daļa iedzīvotāju neklausa ārstējošā ārsta ieteikumos un nevēlas pielikt pūles, lai mainītu savu dzīvesveidu un ievērotu vienkāršus noteikumus.
1 hipertensijas pakāpes likvidēšanu bez zālēm var veikt, izmantojot:
- pareizi sastādīta diēta, stingras diētas ievērošana;
- regulāras fiziskās aktivitātes, aktīvs dzīvesveids;
- atbrīvošanās no kaitīgiem ieradumiem: daudz alkohola lietošanas, smēķēšana;
- augu terapija;
- autotreniņš, elektromiegs un refleksoloģija.
Ir bijuši gadījumi, kad pēc regulāras klasiskās mūzikas klausīšanās pacientam izdevies likvidēt hipertensiju un tās galvenos simptomus.
Ja pieejamspapildu slimības (kreisā kuņģa hipertrofija, ateroskleroze), svarīgi ir savlaicīgi uzsākt ārstēšanu ar medikamentiem.
Vai 2. pakāpes hipertensiju var pilnībā izārstēt? 2. pakāpes hipertensijas gadījumā ārsts kopā ar nemedikamentozo terapiju pacientam bez problēmām izraksta medikamentus. Tas ir svarīgi, ja pēc vairāku mēnešu ārstēšanas ar alternatīvām metodēm pacienta stāvoklis neatgriežas normālā stāvoklī un slimība turpina progresēt.
Visbiežāk slimības ārstēšana 2. attīstības stadijā ietver viena medikamenta lietošanu minimālajā devā. Īpaša loma visas ārstēšanas procesā ir pareizai zāļu izvēlei. Īpaši svarīgi šajā situācijā ir identificēt galvenās kontrindikācijas līdzekļu atņemšanai no pacienta, kā arī iespējamās komplikācijas un riska faktorus.
Vai 2. pakāpes hipertensiju var izārstēt? Lai ārstētu slimību, daudzi ārsti paļaujas uz zālēm, kas atbilst šādām prasībām:
- nemaina lipīdu un ogļhidrātu vielmaiņu;
- neizraisa šķidruma uzkrāšanos organismā;
- neprovocēt pēkšņas asinsspiediena izmaiņas pēc kursa beigām;
- neietekmē elektrolītu daudzumu audos un orgānos;
- neietekmē nervu sistēmas darbību un cilvēka psihoemocionālo stāvokli.
Galvenais noteikums pareizai jebkuras attīstības formas slimības ārstēšanai ir regulāra medikamentu uzņemšana. Pacientam nevajadzētu patstāvīgi pārtraukt izrakstīto medikamentu lietošanu vaiizlaidiet to, jo dažiem pacientiem pat īss ārstēšanas pārtraukums var izraisīt bīstamas sekas, tostarp insultu vai sirdslēkmi.
Ārstējot 2. pakāpes hipertensiju, pacientam jāsaprot, ka jebkuru medikamentu iedarbība nerodas uzreiz. Lai uzlabotu terapijas efektu, zāles jālieto 1 stundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc ēšanas.
Ja zāles tiek izdzertas ēdienreizes laikā, tad ēdiens šajā gadījumā noteikti ir jāuzsilda. Tas palīdzēs paātrināt tā apstrādes ātrumu. Ir svarīgi atcerēties, ka dažos gadījumos līdzekļa iedarbība var samazināties, piemēram, ja cilvēka uzturs satur lielu daudzumu olb altumvielu.
Svarīgi ir arī zāles dzert ar tīru ūdeni bez gāzēm. Šim nolūkam ir aizliegts izmantot tēju, minerālūdeni vai saldos dzērienus.
Par zāļu terapijas pozitīvu efektu var uzskatīt, ja pacientam ir bijuši krasi asinsspiediena lēcieni un asinsspiediens ir pazeminājies līdz līmenim:
- normāls;
- Robežlīnija.
Smagas un ļaundabīgas hipertensijas gadījumā labs rezultāts ir asinsspiediena pazemināšanās par 10-15% no sākotnējās atzīmes. Pozitīvs zāļu lietošanas rezultāts ir sirdsdarbības normalizēšana, pēkšņu spiediena kritumu novēršana, pacienta vispārējā stāvokļa uzlabošanās un sirdsdarbības ātruma samazināšanās.
Arī labu efektu ārstēšanā var panākt, lietojot tautas līdzekļus, bet tikai tad, ja ārsts to nedaranav atklātas kontrindikācijas un alerģiskas reakcijas.
Slimības saasināšanās
Kā izārstēt hipertensiju ar zālēm? Visbiežāk ārstējošais ārsts cenšas izrakstīt monoterapiju un turpināt to, līdz pacienta stāvoklis pasliktinās. Gadījumā, ja, pakāpeniski palielinoties zāļu skaitam, asinsspiediens nenormalizējas un hipertensija mainās uz otro pakāpi, ārstam ir jānosaka citas zāļu grupas (kombinētā terapija) lietošanas kurss. Visbiežāk lieto hipertensijas ārstēšanai:
- beta blokators + diurētiķis;
- beta blokators + kalcija antagonists;
- beta blokators + AKE inhibitors;
- AKE inhibitors + diurētiķis;
- AKE inhibitors + kalcija aizstājējs.
Slikta ārstēšanas rezultāta gadījumā kursam pievieno trešo medikamentu. Līdzekļu saņemšana tiek veikta katru dienu neatkarīgi no pacienta stāvokļa. Pat ja spiediens ir ievērojami uzlabojies, tikai ārstējošais speciālists var atcelt zāļu lietošanas kursu.
Šajā terapijas posmā ir svarīgi arī ievērot pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu, censties izvairīties no stresa un psiholoģiskā stresa, pārpūles. No slimības atklāšanas brīža šādam dzīvesveidam cilvēkam jābūt pastāvīgam.
Tikai, izrakstot pareizo ārstēšanu un ievērojot visus noteikumus, jūs varat uzlabot stāvokli un novērst bojājuma simptomus.
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Kā izārstēthipertensijas tautas aizsardzības līdzekļi? Ārstēšanas ar tautas līdzekļiem efekts ne vienmēr dod vēlamo rezultātu. Sākotnēji hipertensiju bieži var kontrolēt ar sedatīviem līdzekļiem, diurētiskiem līdzekļiem un pārtiku ar augstu cukura saturu.
Vai hipertensiju var izārstēt ar tautas līdzekļiem? Efektīvs līdzeklis slimības ārstēšanā ir saberztu dzērveņu uzņemšana ar medu, brūkleņu lapām un zālēm. Bet, lai ārstētu slimību, tikai izmantojot tautas līdzekļus, cilvēkam ir diezgan bīstami. Ja tiek izmantotas tikai alternatīvas ārstēšanas metodes, slimība var sākt strauji progresēt. Hipertensijas klātbūtnē tautas aizsardzības līdzekļi ārstēšanas laikā nav izslēgti, taču svarīgi tos papildināt ar ārstējošā ārsta nozīmētām zālēm.
Kā ar tautas līdzekļiem izārstēt hipertensiju uz visiem laikiem? Stāvokļa uzlabošanai un asinsspiediena pazemināšanai slimību gadījumā ieteicams lietot šādus pārtikas produktus: ķiplokus, irbenes, bietes, melnās ošas, burkānus, ceptus kartupeļus, ingveru, medu un dzērvenes. Iekļaujot šādus produktus uzturā, jūs varat ievērojami uzlabot vispārējo stāvokli, normalizēt pašsajūtu un stiprināt imūno aizsardzību.
Atvieglojums bez zālēm
Vai hipertensiju var izārstēt bez tabletēm? Ja ārsts ir identificējis pacientu ar primāro hipertensijas stadiju, tad ārstēšana var neiekļaut zāļu terapiju, it īpaši pastāvīgi. Primārās stadijas terapija būs balstīta uz atveseļošanosķermeņa funkcijas, to atjaunojot. Lai ārstētu slimību, visbiežāk pacientam vienkārši jānormalizē ikdienas režīms, jāuzlabo uzturs un jāsāk piekopt veselīgu dzīvesveidu.
Kā izārstēt hipertensiju bez zālēm uz visiem laikiem? Tā kā slikti ieradumi bieži noved pie bojājuma progresēšanas, hipertensijas 1. stadijā ir svarīgi ievērot šādus noteikumus:
- Izslēdziet no uztura pārtikas produktus un dzērienus, kas izraisa nervu uzbudinājumu un asinsspiediena paaugstināšanos (tostarp kofeīns, kas paaugstina asinsspiedienu par piecām atzīmēm). Pacientam pilnībā jāaizmirst par tonizējošu dzērienu lietošanu.
- Samaziniet sāls daudzumu pārtikā. Aizliegts ēst ēdienus ar augstu sāls saturu, konditorejas izstrādājumus, konservus un pusfabrikātus. Ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt nātrija daudzumu organismā.
- Ir svarīgi atbrīvoties no smēķēšanas atkarības.
- Pacientam jāsāk piekopt aktīvu dzīvesveidu, vairāk sportot. Lai to izdarītu, palielinās ikdienas fiziskās aktivitātes: pastaigas, atpūta brīvā dabā, rīta vingrošana, baseina un sporta zāles apmeklējums. Tas viss palīdzēs ne tikai uzturēt cilvēka fizisko formu, bet arī nostiprinās asinsvadu sieniņas. Vai ir iespējams izārstēt hipertensiju skrienot? Skriešana šajā gadījumā palīdzēs normalizēt spiedienu organismā, uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību, samazināt komplikāciju risku, palielināt vispārējo izturību un samazināt holesterīna daudzumu pacientam.
- Pārtrauciet lietot alkoholu. Alkohols noved pie veidošanās unaterosklerozes plāksnīšu uzkrāšanās, kas provocē aterosklerozi un rezultātā asinsspiediena paaugstināšanos.
- Ir svarīgi no uztura izslēgt visus pārtikas produktus ar augstu holesterīna un tauku saturu.
- Pievienojiet vairāk magnija pārtikas produktu. Kā liecina aptaujas rezultāti, aptuveni 85% cilvēku, kas cieš no hipertensijas, sūdzas par magnija trūkumu organismā. Ir svarīgi atcerēties, ka magnijs ietekmē kalcija uzsūkšanos, kas ietekmē asinsspiedienu. Lielu daudzumu magnija var atrast kāpostos, ceptos kartupeļos, jūras veltēs, piena produktos, mājputnu gaļā, zivīs, olās, sēklās un žāvētos augļos. Ja nepieciešams, ārstējošais speciālists papildus izraksta magnija piedevas.
- Arteriālās hipertensijas gadījumā ir svarīgi arī rūpīgi uzraudzīt miega režīmu. Tam vajadzētu būt vismaz 8 stundām dienā. Speciālisti iesaka celties un iet gulēt vienā laikā, jāmaina arī darba grafiks: jāatsakās no regulāriem komandējumiem un nakts maiņām.
- Tāpat arteriālās hipertensijas klātbūtnē ir svarīgi izslēgt jebkādu negatīvu faktoru ietekmi uz cilvēka nervu sistēmu. Stress un pārmērīga slodze izraisa pēkšņu spiediena pieaugumu. Pacientam ar hipertensiju jāzina pamata psiholoģiskās atpūtas un stāvokļa uzlabošanas veidi: pašhipnoze, meditācija. Visās situācijās ir svarīgi spēt atrast kaut ko pozitīvu un būt ar spēcīgu raksturu, kā arī nereaģēt uz kairinātājiem no ārpuses. Dažkārt hipertensija var būt atbilde uz konfliktsituācijām, spēcīgām jūtām untraucējumi.
Vai hipertensiju var izārstēt neatgriezeniski? Tāpat kā ar citām slimībām, arī terapijā galvenais būs dzīvesveida uzlabošana un kaitīgo ieradumu atmešana. Sirds un asinsvadu slimības pēdējā laikā ir īpaši izplatītas 30 gadus veciem cilvēkiem, savukārt diagnoze sāk pieaugt tikai pēc 40 gadiem. Veselīgam dzīvesveidam cilvēkā jābūt jau no bērnības. Vecāku pienākums ir ieaudzināt bērnā tieksmi uz aktīvu dzīvesveidu, pareizu uzturu un aktīvu atpūtu.
