Bērnībā pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm mamma mūs apņēma ar gādību un darīja visu, lai saaukstēšanās nepārvērstos par nopietnāku slimību. Un, ja toreiz mēs viegli un vienkārši palikām mājās un laimīgi izlaidām nodarbības, tad tagad jūs ejat strādāt jebkurā valstī un mēģināt pildīt savus tiešos darba pienākumus. Tāpēc katrs pieaugušais agrāk vai vēlāk sāk aizdomāties par jautājumu: es sāku saslimt, ko man darīt?
Pirmās saaukstēšanās pazīmes
Pirms lietojat kādu, jums precīzi jāzina, kuri simptomi ir raksturīgi saaukstēšanās slimībai:
- nieze un dedzināšana degunā, kas rada nepārtrauktu vēlēšanos saskrāpēt degunu;
- bieža šķaudīšana, bet tikai tad, ja cilvēks neslimo ar alerģijām (ja cilvēks sāk šķaudīt, ārsts var pateikt, kā nesaslimt);
- palielinātsasarošana, kas rodas tūlīt pēc šķaudīšanas, un nieze degunā;
- iespējams deguna nosprostošanās;
- vispārēja nespēka sajūta, visu dienu gribas gulēt, gulēt;
- galvassāpes, ko izraisa aizlikts deguns;
- muskuļu sāpes, sāpes sajūta;
- ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, bet ne augstāka par 38 grādiem.
Gadījumā, ja uzreiz parādās vairāki simptomi, cilvēks uzreiz saprot: sāku slimot. Ko darīt? Turklāt jums nekavējoties jārīkojas, jo tas ir vienīgais veids, kā novērst komplikācijas.
Pamatdarbības, kas jāveic, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm
Ne visus tautas līdzekļus, ko atceramies no bērnības, var lietot, kad parādās pirmie saaukstēšanās simptomi. Piemēram, tvaicēt kājas vai iet karstā vannā ir iespējama tikai tad, ja nav augstas temperatūras un citu kontrindikāciju.
Tāpēc ikvienam pieaugušam cilvēkam skaidri jāzina, kā rīkoties, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm. Šie pasākumi palīdzēs atvieglot plūsmu:
- Ja ķermeņa temperatūra ir paaugstinājusies, tad ir jāievēro gultas režīms, jo, cīnoties ar infekciju, organisms zaudē daudz spēka.
- Regulāri vēdiniet telpu. Tas nogalinās baktērijas un neradīs labvēlīgus apstākļus to vairošanai.
- Dzeriet daudz šķidruma, vēlams karstu tēju, kurai ieteicams pievienot medu vai ingveru, vai mežrozīšu dzērienu.
- Periodiskiskalojiet ar īpašiem ārstnieciskiem novārījumiem, piemēram, kumelīšu vai kliņģerīšu novārījumu. Ir atļauts izmantot īpašus šķīdumus, izmantojot soda, sāli, jodu, furatsilīnu.
- Noskalo degunu ar sālsūdeni vai speciālu instrumentu, ko var iegādāties aptiekā. Sāls šķīdumu varat pagatavot pats, pievienojot tējkaroti sāls glāzei silta ūdens.
- Klepus palīdz silts piens, kurā jāizšķīdina medus un sviests. Var uzlikt siltu kompresi, bet tikai normālā ķermeņa temperatūrā.
Un, protams, neaizmirstiet par vitamīniem, kuru augļos un dārzeņos ir milzīgs daudzums. Un, ja cilvēks domā šādi: "Es sāku saaukstēties. Ko darīt? To var pateikt tikai ārsts," tad no sekām noteikti izdosies izvairīties. Galu galā savlaicīga speciālista palīdzība vienmēr noderēs.
Ko nedarīt?
Sākumā nav ieteicams pazemināt temperatūru. Tā ir dabiska organisma reakcija uz infekciju, kas nozīmē, ka cīņa pret slimību rit pilnā sparā. Tomēr joprojām ir vērts pievērst uzmanību vispārējai pašsajūtai. Ja temperatūra ir pārāk slikti panesama, varat pazemināt temperatūru ar Nurofen.
Jūs nevarat riskēt ar savu veselību, un, ja ar katru dienu kļūst sliktāk, labāk izsaukt ārstu mājās. Atcerieties, ka saaukstēšanās, ja to neārstē, var izraisīt iekaisis kakls vai pneimoniju.
Ārstnieciskā ārstēšana
Sāk slimot. Ko darīt? Varlietojiet vairākas zāles, kas noteikti ir gandrīz katrā mājā. Vislabāk ir neņemt vērā speciālista padomu, kurš izrakstīs pareizo ārstēšanu.
Ir milzīgs skaits medikamentu, kas paredzēti, lai jūs justos labāk un paātrinātu atveseļošanos. Populārākie un efektīvākie ir:
- "AnviMax", kas ietver C vitamīnu, paracetamolu un loratadīnu. Terapeitiskais efekts ir jūtams 30 minūšu laikā pēc zāļu lietošanas.
- "Pinosol" - deguna pilieni, kurus iesaka lielākā daļa ārstu, jo tie ir izgatavoti uz dabīgu sastāvdaļu bāzes, kas nozīmē, ka blakusparādību un atkarību risks ir minimāls.
- "Suprastīns" ir antihistamīns, kas var mazināt deguna un rīkles gļotādas pietūkumu.
- "Tantum Verde" ir aerosols, ko izmanto rīkles ārstēšanai.
Ir vērts atcerēties, ka jo agrāk cilvēks pievērsa uzmanību savam stāvoklim un atklāja sevī pirmās saaukstēšanās pazīmes, laicīgi sāka ārstēšanu, jo lielāka iespēja novērst slimības tālāku attīstību. Kad manā galvā parādās doma: "Es sāku saaukstēties, ko man darīt?" - ārsts var palīdzēt.
Auksts bērns: pirmā palīdzība
Īpaši aktuāls ir jautājums, ko darīt, bērnam parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm. Jūs varat palīdzēt mazulim, bet tikai tad, ja nekrītat panikā.
Vispirms jums ir jānoskaidro, vai jums irbērna temperatūra. Ja tas ir paaugstināts, bet zem 38 grādiem, nav vērts to gāzt. Jums jādod ķermenim laiks, lai pats cīnītos pret infekciju. Ja tas ir virs 38 grādiem, tad ieteicams dot pretdrudža līdzekli, piemēram, Nurofen. Ja šis līdzeklis nepalīdz un temperatūra turpina celties, bērns jānoslauka ar siltu ūdeni (degvīnu un etiķi nevar lietot).
Nākamās darbības
Pēc bērna stāvokļa stabilizācijas nepieciešams dot pretvīrusu zāles, piemēram, "Anaferon". Noderēs arī inhalācijas ar zālēm vai minerālūdeni. Ja nav īpašas ierīces inhalācijām, var izmantot tautas līdzekli - elpot pāri vārītiem kartupeļiem. Šāda līdzekļa iedarbība ir sarežģīta: atbrīvojoties no klepus, ārstējot rīkli, novēršot saaukstēšanās simptomus. Ko dzert, kad sāksi slimot, pateiks tikai ārsts. Tāpēc braucienu pie viņa labāk neatlikt.
Atcerieties, ka, parādoties pirmajiem saaukstēšanās simptomiem, nekad nevajadzētu uzreiz lietot antibiotikas, cerot, ka slimība izzudīs vienas dienas laikā. Šādas brīnumainas zāles neeksistē, un nepareiza ārstēšana var izraisīt nevēlamas sekas. "Ko darīt, ja sāku slimot? Ko darīt šādā situācijā?" - tu jautā. Atbilde: klausieties savu ķermeni. Viņš pats pateiks, kas viņam vajadzīgs: aizmieg - ej gulēt, ja gribi apēst kādu noteiktu produktu - ēd. Un nekad neejiet uz darbu vai cituršajā stāvoklī.
