Ar mūsdienu dzīves ritmu cilvēkam nav laika nopietni rūpēties par savu veselību. Bieži vien diskomfortu mazina pretsāpju līdzekļi. Sāpes kļūst ierastas. Mēs pat nedomājam: kāpēc galva sāp, kad galva ir noliekta? Mēs to uztveram kā ikdienas sastāvdaļu. Neignorējiet diskomfortu, kas rodas, noliecot galvu. Tas ir pirmais nopietnas slimības simptoms.
Ja, noliecot galvu, sāp galva, iemesli var būt šādi:
- alerģija;
- jebkuri veidojumi deguna dobumā;
- astma, sezonālas komplikācijas;
- niršana (snorkelēšana);
- migrēna;
- dzemdes kakla osteohondroze un spondiloze;
- hipertensija;
- mugurkaula kakla slimība.
- ilgi palikt neērtā pozā.
Sinusīts
Slims ar saaukstēšanos, cilvēks nesteidzas pie ārsta. Aspirīns un aveņu tēja mazina pirmās slimības pazīmes. Parasti vīrusu slimības pavada iesnas, galvassāpes noliecoties. nazofarneksa gļotādas iekaisums,ir pietūkums, kas bloķē deguna ejas un eju starp deguna blakusdobumiem. Tas izraisa gļotu stagnāciju piederumu dobumos un labvēlīgu vidi patogēno mikrobu attīstībai. Tāpēc deguna blakusdobumos parādās strutas. Tas palielina spiedienu degunā un rada diskomfortu, līdz ar to arī galvassāpes noliecoties. Dažreiz tas var iedot zobos, augšžoklī. Kad galva ir noliekta, augšžokļa deguna blakusdobumos rodas spiediens, jo pārmērīgi uzkrājas gļotas un strutas.
Deguna un augšžokļa deguna blakusdobumu iekaisumu sauc par sinusītu. Sinusīta veids ir atkarīgs no fokusa atrašanās vietas: frontālais sinusīts (frontālais sinusīts), etmoidīts (šūnu kaula šūnās), sinusīts (žokļu sinuss), sphenoidīts (sfenoidālais sinuss).
Vēl viens iemesls, kāpēc galva sāp, noliecot galvu, var būt polips, kas izaudzis uz deguna gļotādas. Tas veidojas augšžokļa sinusos vai etmoidālajā labirintā. Sāpju sajūtas ir tādas pašas kā ar sinusītu.
Barotrauma ūdenslīdējiem
Mainoties atmosfēras spiedienam vidē, rodas vēdera dobuma orgānu bojājumi. Šī barotrauma ir raksturīga cilvēkiem, kuriem patīk niršana (snorkelēšana). Ar deguna blakusdobumu sakāvi tiek novērotas sāpes deguna dziļajās daļās, reibonis.
Kāpēc man sāp galva, kad es noliecos? Diskomforts barotrauma gadījumā rodas, mainoties gāzu tilpumam skartajos sinusos. Pašārstēšanās var izraisīt pašsajūtas pasliktināšanos, hroniskas formasslimības. Otolaringologs, uzstādījis diagnozi, izvēlēsies nepieciešamo ārstniecību.
Parasti ārsts izraksta:
- pretinfekcijas antibiotikas;
- dekongestanti (tie var pastiprināt sāpes, tos nedrīkst lietot bez ārsta receptes);
- antihistamīni (palīdz mazināt pietūkumu);
- pretsāpju līdzekļi (ne vienmēr);
- dekongestanti (atvieglo galvassāpes, sašaurinot asinsvadus);
- fizioterapija;
- dubļu apstrāde;
- inhalācijas.
Savlaicīga jebkura sinusīta veida ārstēšana palīdzēs izvairīties no nopietniem veselības sarežģījumiem: smadzeņu tūskas, meningoencefalīta, meningīta un citām slimībām.
Migrēna
Ja jums nav sinusīta, galvassāpes ir periodiskas, tad diskomforts, noliekot galvu, var izraisīt migrēnu vai pārmērīgu slodzi. Migrēnai un sinusītam ir bieži sastopami simptomi: fotofobija, aizlikts deguns, asaras, stipras galvassāpes, kas izstaro degunā, sāp piere, kad galva ir noliekta. Ar migrēnu cilvēkam ir slāpes, viņš daudz dzer, kā rezultātā rodas pietūkums, kā ar sinusītu.
Migrēnu veicina:
- iedzimtība;
- stress, nogurums;
- dramatiskas laikapstākļu izmaiņas;
- miega trūkums vai ilgs miegs;
- daži produkti: šokolāde, rieksti, kūpināta gaļa, alus, vīns, sieri.
Migrēnas ārstēšanai vērsieties pie neirologa. Pašterapija tikai pasliktinās situāciju.
Hipertensija
Ar hipertensiju cilvēks piedzīvo spriedzes sāpes. Noliecot galvu, sāp pakauša, diskomforts var parādīties uzreiz pēc pamošanās vai pēc fiziskas slodzes. Profilaksei ieteicamas pastaigas svaigā gaisā, svara zudums. Pēc diagnozes noteikšanas ārsts var noteikt īpašu ārstēšanu. Ja sākat slimību, tā var izraisīt insultu.
Galvassāpes osteohondrozes gadījumā
Bieži galvassāpes osteohondrozes gadījumā koncentrējas pakauša rajonā un izplatās uz temporālo daļu. Tās var būt epizodiskas, ilgstošas vai hroniskas. Diskomforta cēloņi var būt fiziska piepūle, kas saistīta ar galvas noliekšanu, guļus neērtā stāvoklī.
Neērtību rada arī mugurkaula kakla daļas ierobežota kustīgums, skriemeļu brīvprātīgo kustību samazināšanās. Lai mazinātu galvassāpes ar osteohondrozi, jāveic vienkārši fiziski vingrinājumi: pagriežot galvu pa labi un pa kreisi, noliecot galvu pa labi un pa kreisi, paceļot seju pret griestiem, neatmetot galvu.
Alerģiskas galvassāpes
Alerģiskas galvassāpes rodas pēkšņi. To var provocēt gan infekcijas, gan intoksikācijas. Sāpes rodas frontālajā daļā, retāk pakauša vai parietālajā daļā. Tas var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Dažkārt pirms alerģiskām sāpēm parādās deguna, acu, sejas pietūkums. Noliecot galvu, rodas sāpīgas sajūtas, tāpat kā ar migrēnu.
Alerģisku galvassāpju lēkmes laikā pacientam nepieciešama absolūta atpūta, gultas režīms. Atļauts barot tikai ar skābpiena produktiem un dārzeņiem. Profilakses nolūkos jāizvairās no saskares ar alergēniem. Būtiska ir fiziskā izglītība un rīta vingrošana. Pēc konsultācijas ar ārstu pacientam tiek ievadīts kalcija hlorīds, difenhidramīns, uz kakla tiek uzlikti sinepju plāksteri, tiek veiktas karstas kāju vannas. Zāļu devu nosaka ārsts.
Nelieli iemesli
Ja sāpes izraisa nelieli cēloņi (nogurums, ilgstoša uzturēšanās vienā pozā), tās ātri pāries bez medikamentiem. Ja pretsāpju līdzekļu lietošana dod īslaicīgu efektu un diskomforts atgriežas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Tikai pārbaudē tiks atklāts sāpju cēlonis, un speciālists nozīmēs pareizu ārstēšanu.
Rezumējot
Nekontrolēta pretsāpju līdzekļu lietošana un pašārstēšanās noved pie imunitātes samazināšanās. Tā rezultātā biežas infekcijas slimības. Sakarā ar sistemātisku pretsāpju līdzekļu pārdozēšanu, to lietošanas ietekme samazinās. Tāpēc tikt galā ar dažādām sāpju sajūtām kļūst gan grūti, gan veselībai bīstami.
Galvassāpju avots, kas rodas, noliekot galvu, var būt mugurkaula kakla daļas, galvas traumas, sinusīts. Noteikti noskaidro diskomforta cēloni. Nepieciešamās terapijas kursu nosaka ārsts.
Ārstēšanas metodes ir tradicionālas. Tas var būt zāles vai tautas aizsardzības līdzekļi. Ārstēšanas formas izvēleatkarīgs no slimības smaguma pakāpes. Dažreiz abas metodes tiek apvienotas.
Lai saprastu, kāpēc, noliecot galvu, sāp galva, ir jānoskaidro un jānovērš to galvenais cēlonis un izcelsme. Tikai tad jūsu dzīves kvalitāte būs atbilstošā līmenī. Nevērīga attieksme pret savu veselību noved pie postošām sekām, un komplikāciju novēršana ir daudz grūtāka nekā pati slimība.
