Ļoti bieži cilvēki lieto zivju eļļu locītavām. Ir grūti pārvērtēt šo omega-3 skābju priekšrocības, jo tās veicina dažādu cilvēka ķermeņa funkciju normalizēšanos. Šis produkts novērš ar vecumu saistītu slimību attīstību, piemēram, osteoporozi un artrozi. Zāles spēj radīt stiprinošu un pretiekaisuma iedarbību uz visām ķermeņa sistēmām un orgāniem. Tāpēc zivju eļļu izmanto ne tikai locītavām, bet arī citiem mērķiem. Par šī produkta priekšrocībām varat uzzināt no šī raksta.
Ieguvumi cilvēka ķermenim
Tauku sastāvā ir daudz dažādu derīgu vielu, kas labvēlīgi ietekmē locītavu funkcionalitāti un struktūru. Papildus tam, ka zivju eļļa ir ļoti noderīga locītavām, šīs taukskābes var novērst iekaisuma procesa sākšanos, apturētar vecumu saistīta iznīcināšana kaulu un skrimšļu audos. Produkts arī veicina specifisku pretiekaisuma savienojumu veidošanos.
Zivju eļļa satur lielu daudzumu A vitamīna, kas ir vienkārši neaizstājams saitēm un kauliem. Tāpēc daudzi cilvēki dod priekšroku zivju eļļas lietošanai locītavām. Šis vitamīns stiprina kaulus un ir iesaistīts arī to struktūrā. Turklāt elements veicina ātru šūnu atjaunošanos. Zivju eļļa satur D vitamīnu, kas palielina skrimšļa elastību un samazina risku saslimt ar muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.
Artrozei
Tātad, mēs sapratām, ka zivju eļļa locītavām un saitēm ir ļoti noderīga. Tāpēc to bieži lieto tādās slimībās kā artroze. Slimība izpaužas kā smaga locītavu deformācija, kas rodas, iznīcinot skrimšļa slāni. Artroze, kā likums, izraisa stipras sāpes ne tikai kustību laikā, bet arī miera stāvoklī. Ar vecumu cilvēka organismā veidojas minerālvielu un vitamīnu deficīts, kas negatīvi ietekmē locītavu stāvokli, elastību un kaulu un skrimšļu sistēmas struktūru.
Diezgan bieži speciālisti pacientiem ar locītavu artrozi izraksta zivju eļļu, bet kombinācijā ar citām zālēm. Šo zāļu kapsulās esošās taukskābes kavē destruktīvo procesu locītavās, tādējādi pagarinot to funkcionalitāti un veiktspēju. Fermenti veicina glikozes sadalīšanos un uzsūkšanos, kascukura diabēta profilakse, kas provocē artrozes attīstību.
Osteoporozei
Zivju eļļa palīdz arī locītavām ar osteoporozi. Šīs patoloģijas attīstības rezultātā tiek novērota saistaudu mīkstināšana, kas padara locītavas un kaulus trauslus, palielina izmežģījumu un lūzumu risku. Osteoporozei raksturīgas arī sāpes un locītavu deformācijas, ko var saasināt mazākās kustības. Zivju eļļā esošais D vitamīns stiprina kaulus, normalizē fosfora-kalcija vielmaiņu, atjauno skrimšļa audu elastību. Kapsulu lietošana kompleksajā terapijā palīdzēs būtiski samazināt sāpes, kā arī uzlabos visu ārstēšanas dinamiku.
Kā lietot locītavu ārstēšanai?
Šo produktu var lietot kā uztura bagātinātāju vai lietot kopā ar pārtiku. Skeleta-muskuļu sistēmas slimību dienas devai jābūt vismaz 2,5 g Lai kompensētu organisma vajadzību pēc šī produkta, zivju eļļa kapsulās locītavām ir jāuzņem 7 gab. dienā, bet tajā pašā laikā., pusdienās ēd 2 reizes nedēļā treknas zivis.
Lietošanas indikācijas
Papildus locītavu un saišu slimību ārstēšanai, kā arī ļaundabīgo audzēju profilaksei zivju eļļa noderēs šādos apstākļos:
- Vīrusu patoloģijas.
- Vitamīnu trūkums.
- Ādas slimības.
- Kosmetoloģiski defekti un ādas bojājumi.
- Zīdīšana un grūtniecība.
- Alerģiska reakcija.
- intermitējošas locītavu un kaulu sāpes.
- Uzvar sirds un asinsvadu sistēmu.
Lietošanas kontrindikācijas
Mēs pārrunājām zivju eļļas priekšrocības locītavām. Tomēr šim produktam ir dažas kontrindikācijas. Dažiem cilvēkiem zivju eļļa jālieto ļoti uzmanīgi un ierobežotā daudzumā. Īpaši tas attiecas uz tiem, kam ir alerģiska reakcija pret kapsulu sastāvā esošajiem fermentiem un jūras veltēm. Turklāt zivju eļļa nav ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no šādām slimībām:
- Nieru un aknu patoloģijas.
- Kuņģa-zarnu trakta hroniski un akūti bojājumi.
- Pārāk daudz D vitamīna.
- Pavājināta vairogdziedzera darbība.
- Smagas sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
- Tuberkuloze.
Pārdozēšana un blakusparādības
Lielākajā daļā gadījumu zivju eļļas lietošana ir diezgan labi panesama, neizraisa nekādas negatīvas cilvēka ķermeņa reakcijas. Cilvēkiem, kuriem ir nelieli gremošanas traucējumi, reti rodas caureja un grēmas. Liela zivju eļļas deva palielina asiņošanas risku. Speciālisti neiesaka vienlaikus lietot zivju eļļas preparātus ar vitamīniem un minerālu kompleksiem.
Ja vēlaties izvairīties no pārdozēšanas, jums jāievēro ārsta noteiktās devas. Fakts ir tāds, ka pārmērīgs A, E, D vitamīnu daudzums organismā var izraisīt sabrukumu, miegainību, muskuļu vājumu un sliktu dūšu. Citas šo zāļu blakusparādības ir lēna vai ātra sirdsdarbība, miega traucējumi un elpošanas problēmas. Jebkuru nevēlamu izmaiņu gadījumā jums jāpārtrauc zivju eļļas lietošana, kā arī jākonsultējas ar savu ārstu.
Secinājums
Ikviens cilvēks uz mūsu planētas vismaz reizi dzīvē ir piedzīvojis diskomfortu kaulos un locītavās. Tas var notikt pilnīgi dažādu iemeslu dēļ: dzīvesveida, iedzimtības, vecuma. Mūsdienu medicīna spēj piedāvāt saviem pacientiem daudz dažādu medikamentu un procedūru, lai novērstu šo nepatīkamo simptomu. Tomēr zivju eļļa šobrīd joprojām ir visdabiskākā. Šis produkts cilvēkiem ir zināms kopš bērnības.
Agrāk zivju eļļa bija viskozs šķidrums ar nepatīkamu smaku, kas bija jādzer, pārvarot riebumu. Mūsdienās farmācijas uzņēmumi ražo šo produktu kapsulu veidā. Tajā pašā laikā ārsti iesaka to izmantot terapijai, kā arī dažādu slimību, tostarp locītavu un kaulu slimību, profilaksei. Tomēr pirms šī līdzekļa lietošanas noteikti konsultējieties ar speciālistu, jo lietošanai ir kontrindikācijas.
