Gargling tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām metodēm, lai mazinātu sāpes un diskomfortu, ko izraisa iekaisis kakls, kā arī citas saaukstēšanās slimības. Visizplatītākās sastāvdaļas šķīduma pagatavošanai ir cepamā soda, sāls un jods. Ja jūs zināt, kā skalot ar jodu, jūs varat sasniegt lielisku efektu, izmantojot zāles minimālā daudzumā. Turklāt visas nepieciešamās sastāvdaļas ārstnieciskā šķīduma pagatavošanai var atrast jūsu mājas pirmās palīdzības aptieciņā vai jūsu virtuvē.
Iedarbība uz ķermeni
Sodas, sāls un joda šķīdumam var būt trīskāršs efekts, un katrai sastāvdaļai ir svarīga loma ārstnieciskajā sastāvā. Galda sāls attīra rīkles gļotādu no dažādiem patogēniem mikroorganismiem. Turklāt šim produktam ir antiseptiskas īpašības. Kaskad runa ir par cepamo sodu, tā nomierina gļotādu, palīdz mazināt sāpes, kā arī paātrina radušos plaisu sadzīšanu. Tomēr vissvarīgākā sastāvdaļa šādā apstrādes šķīdumā ir jods. Pat ar dažiem pilieniem šīs zāles pietiks, lai iegūtu izcilu dziedinošo efektu.
Jods ir unikāls biogēns mikroelements. Turklāt tā ir daļa no daudziem hormoniem, veicina fagocītu veidošanos, kas ir šūnas, kas palīdz cilvēka organismam cīnīties ar dažādām infekcijām. Šie elementi uztver un iznīcina vīrusu šūnas, tādējādi novēršot slimības attīstību.
Ja organismā trūkst joda, tas provocēs imūnsistēmas samazināšanos, kā arī dažādu endokrīnās sistēmas slimību attīstību. Cilvēka ķermenis parasti saņem jodu kopā ar pārtiku, tas ir iekļauts ne tikai jūras sāls sastāvā. Ārstēšana ar jodu palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, turklāt šis produkts labvēlīgi ietekmē arī vairogdziedzera darbību.
Kā skalot ar jodu?
Ja šķīdumam garglingam pievieno jodu, tad šajā gadījumā tas stimulēs cilvēka organisma dabisko aizsargreakciju. Turklāt šī sastāvdaļa mazina pietūkumu un paātrina visas gļotādas sadzīšanu.
Risinājuma sastāvs
Pirms skalošanas ar jodu, jums jāiepazīstas ar apstrādes šķīduma pagatavošanas proporcijām. Lai to izgatavotu, jums būs nepieciešams:
- Viena glāze vārīta ūdens. Plksttam vajadzētu pievērst uzmanību tam, lai tas nebūtu karsts. Šķidruma temperatūrai jābūt aptuveni 35 grādiem. Ja ūdens ir karsts, jūs sadedzināsiet gļotādu. Turklāt pārāk karsts šķīdums tikai paātrinās uzsūkšanos, kas pasliktinās pašsajūtu.
- Apmēram 10 g galda sāls.
- Viena tējkarote sodas.
- Trīs pilieni joda. Šajā gadījumā ir jāpievērš uzmanība tam, ka nekādā gadījumā nedrīkst pārsniegt šīs sastāvdaļas devu. Ja sāls un soda ir nekaitīgi, tad pārmērīgs joda daudzums pacientam var izraisīt ļoti nepatīkamas sekas.
Ēdiena gatavošanas noteikumi
Turpinām apsvērt, kā skalot ar jodu, kā pagatavot ārstniecisku šķīdumu. Visas sastāvdaļas rūpīgi jāsajauc savā starpā, pēc tam skalojiet ar gatavo sastāvu vismaz 5 minūtes. Tomēr šo procedūru nevajadzētu atkārtot bieži, jo var rasties sausums kaklā. Ja tas notiek, jums vajadzētu paņemt pārtraukumu. Nav ieteicama ilgstoša skalošana ar joda šķīdumu, jo šis elements provocē pārmērīgu gļotādas sausumu, kā rezultātā sāpes kaklā tikai pastiprināsies.
Ja pēc 5 dienām sāpes nav pārgājušas, tad jāmeklē palīdzība klīnikā, kur speciālists izrakstīs efektīvākos medikamentus, kā arī vispārējo terapiju.
Skalošanas noteikumi
Gargling ar sodu un jodu ir jāveic pareizi. Tikai šādā veidā jūs varat sasniegtMaksimālais terapeitiskais efekts. Neskatoties uz to, ka skalošanas procedūra ar sodas un jodu ir diezgan vienkārša, tā tiek uzskatīta par ļoti efektīvu, taču, ja ievērojat šos ieteikumus:
- Regulāri skalojiet skalošanu. Šajā gadījumā šķīdumam jāsasniedz gļotādas bojājums, tāpēc šādas procedūras laikā speciālisti iesaka pacientam izrunāt skaņu “s”. Pateicoties tam, mēles sakne nolaižas, un risinājums sasniedz galamērķi.
- Skalošanas laikā ieteicams atliekt galvu atpakaļ, kas palielina ārstnieciskā sastāva iedarbības laukumu. Visefektīvāk tiek attīrīta gļotāda, kas ātri mazina sāpes kaklā.
- Kas vēl jāzina, ja sāp kakls, sāp norīt, nav temperatūras? Kā pareizi noskalot? Piemērot šīs procedūras būtu apmēram 3-4 reizes dienā. Turklāt skalošanas ilgums nedrīkst būt īss. Optimālais laika intervāls starp skalošanas sērijām ir 20 sekundes. Šajā gadījumā jūs varat sasniegt maksimālo rezultātu.
- Pēc skalošanas nekādā gadījumā nedrīkst ēst vai dzert vismaz 20 minūtes. Ja jūs neievērosiet šo noteikumu, terapeitiskais efekts samazināsies un tiks radīts papildu kairinājums uz gļotādas.
Iespējams kaitējums
Ir ļoti svarīgi ievērot joda un sāls proporcijas skalojot. Nepalieliniet summugalvenā zāļu sastāvdaļa. Jods ir aktīvs elements, kura pārpalikums var izraisīt ķermeņa saindēšanos. Izpausmes ārēji atgādinās parastu alerģisku reakciju: sejas pietūkums, asarošana, iesnas, nātrenes parādīšanās. Ja novērojat kādu no šiem simptomiem, nekavējoties pārtrauciet joda skalošanas līdzekli.
Turklāt daudzi pacienti ziņo par paaugstinātu jutību pret šo sastāvdaļu. Tādēļ var rasties alerģiska reakcija. Visbiežāk tas izpaužas bērniem.
Pat ja ievērojat visus noteikumus par joda atšķaidīšanu rīkles skalošanai, ievērojat visas nepieciešamās proporcijas, jāņem vērā, ka procedūra ir efektīva, bet ne galvenā metode, kā tikt galā ar nopietnām kaitēm, piemēram, tonsilīts vai stenokardija. Terapijai jābūt visaptverošai. Papildus tam, ka rīkles skalošanas laikā jāievēro visas joda proporcijas, jāievēro arī speciālista ieteikumi.
Kad esmu stāvoklī
Saaukstēšanās kaites grūtniecības laikā var apdraudēt gan māti, gan mazuli. Tāpēc rūpīgi jāizvēlas visas zāles, kā arī jāapgūst, cik bieži skalot ar iekaisušo kaklu, cik daudz sastāvdaļu izmantot ārstnieciskā šķīduma pagatavošanai. Pirms šī mājas aizsardzības līdzekļa lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Parastieksperti ierobežo antibiotiku lietošanu grūtniecības laikā, tāpēc iesaka saviem pacientiem drošus mājas tautas līdzekļus. Tas ir tieši tas, kas ir skalošana.
Pirms rīkles skalošanas ar jodu grūtniecei kakla sāpēm, nekavējoties jāpievērš uzmanība tam, ka šajā periodā šāda līdzekļa lietošana ir pieļaujama. Tomēr jums jāpārliecinās, ka mātei nav alerģisku reakciju vai individuālas jutības pret šo sastāvdaļu.
Iespējams kaitējums grūtniecei
Daži eksperti uzskata, ka pirmajā trimestrī nav vēlams lietot šķīdumu ar jodu, jo šajā periodā auglim aktīvi veidojas endokrīnā sistēma. Šī elementa pārpalikums sievietes organismā var negatīvi ietekmēt vairogdziedzera darbību bērnam.
Ja nevēlaties riskēt, grūtniecības laikā nav nepieciešams lietot joda šķīdumu skalošanai. Šādos gadījumos speciālisti iesaka vienkārši uzzīmēt uz ādas joda režģi. Šādās situācijās joda šķīdumu var aizstāt ar citiem tautas līdzekļiem, piemēram, kumelīšu, eikalipta, salvijas novārījumu. Ļoti efektīva ir arī skalošana ar jūras sāli. Daži šiem nolūkiem izmanto novārījumu ar medu un dzērvenēm.
Diezgan bieži grūtniecēm ārsti iesaka šādām procedūrām izmantot "Furacilīna" šķīdumu, jo tā darbība ir gandrīz līdzīga antibiotiku iedarbībai. Tomēr "Furacilīnam" nav blakusparādību.
Saaukstēšanās kaites grūtniecības laikā vienmēr prasa pastiprinātu uzmanību, taču tās ir ļoti bīstamas pirmajā trimestrī, kad tiek liktas mazuļa galvenās orgānu sistēmas. Jebkurā gadījumā, pirms uzsākt šādu pasākumu, jākonsultējas ar savu ārstu, kurš grūtniecei pastāstīs, kā pareizi skalot ar jodu.
Bērnu kakla ārstēšana
Jāpiebilst, ka garglingu kā rīkles slimību ārstēšanas metodi atļauts lietot ne agrāk kā divu gadu vecumā. Tomēr pastāv risks, ka mazulis norīs šķīdumu, tas nav droši viņa veselībai. Paralēli tam sāls, sodas un joda šķīdums pēc garšas nav īpaši patīkams, tāpēc ne katrs bērns piekrīt šādai procedūrai.
Kā bērniem skalot ar jodu?
Un tagad ir vērts apsvērt pamatnoteikumus skalošanai ar joda šķīdumu bērniem. Šādas procedūras ir ieteicamas bērniem, kuru vecums ir lielāks par 5 gadiem. Tomēr joda daudzums tiek samazināts līdz vienam pilienam uz glāzi vārīta ūdens. Pretējā gadījumā būs iespējams sabojāt bērna gļotādu. Mazulim jāpaskaidro, ka šo šķīdumu nekādā gadījumā nedrīkst norīt, pēc skalošanas tas jāizspļauj.
Jāpārliecinās arī, vai bērnam nav alerģiskas reakcijas vai paaugstinātas jutības pret šķīduma sastāvdaļām. Ja bērnam ir sausuma sajūta vai citi nepatīkami simptomi kaklā,tad skalošanai vislabāk izmantot kādus citus līdzekļus.
Lai pagatavotu ārstniecisku šķīdumu bērnam, vajag pusi tējkarotes sāls un soda. Gatavo produktu lieto ne vairāk kā divas reizes dienā. Ja skalošanu lieto bez joda pievienošanas, tad tās tiek veiktas 4-5 reizes dienā.
Ar ko var aizstāt joda šķīdumu?
Ja bērnam ir alerģiska reakcija vai paaugstināta jutība pret joda šķīdumu, to var aizstāt ar citiem mājas līdzekļiem. Ļoti iedarbīgs ir kumelīšu, kliņģerīšu un citu ārstniecības augu novārījums. Turklāt speciālisti iesaka šiem nolūkiem izmantot īpašas tabletes, kuras jāizšķīdina.
Saaukstēšanās profilakse
Ja jums ir saaukstēšanās, kas izraisa stipras sāpes kaklā, varat izmantot joda šķīdumu, lai atbrīvotos no šī simptoma. Tomēr, lai izvairītos no šādām slimībām, ir jāievēro daži profilakses noteikumi.
Lai to izdarītu, gripas epidēmijas laikā nevajadzētu apmeklēt masveida sastrēgumu vietas. Centieties mazāk pārvietoties ar sabiedrisko transportu, un pirms iebraukšanas tajā ir jāveic profilaktiski pasākumi: jāieeļļo deguna gļotāda ar oksolīna ziedi.
Ziemā jāģērbjas silti, jāēd daudz citrusaugļu, jādzer daudz šķidruma un augļu sulas. Medus ar riekstiem ir ļoti noderīgs.
Secinājums
Pamatojoties uz iepriekš minēto, mēs varam secināt, kaskalošana ar sodas šķīdumu būs tikai papildu metode konkrētas slimības ārstēšanai. Veicot šo procedūru, jāievēro visi speciālista ieteikumi.
Ja sāp kakls, sāp norīt, nav temperatūras, var izmantot sodas skalošanas līdzekli. Gargling ir pārbaudīta metode, ko bieži izmanto cīņā pret kakla sāpēm, tonsilītu, SARS, kā arī citām slimībām. Ja jūs gatavojaties ārstēt bērna kaklu, jums jākonsultējas arī ar pediatru. Patiešām, lietojot šo risinājumu, ir jāievēro proporcijas sajūta, lai ārstēšana būtu noderīga un efektīva pacientam.
