Saskaņā ar statistiku, aptuveni 70-90% sieviešu menopauzes laikā piedzīvo menopauzes sindromu. No brīža, kad menstruācijas kļūst neregulāras, parādās tā saucamie karstuma viļņi. Viņiem ir raksturīga pēkšņa karstuma sajūta, kas iet no galvas aizmugures, sejas un kakla līdz krūtīm. Ļoti reti karstums sniedzas līdz ķermeņa apakšdaļai.
Karstuma viļņu cēlonis
Tā ir tīra fizioloģija. Pirmkārt, šī simptoma cēlonis ir asinsvadu lūmena sašaurināšanās. Tāpēc, ja laicīgi nesāk lietot īpašus preparātus menopauzei, tas var novest pie nopietnākām veselības problēmām no karstuma viļņiem. Ļoti bieži tiek atzīmēti sirdsklauves un paaugstināts asinsspiediens, pastiprināta svīšana. Līdz ar to pasliktinās dzīves kvalitāte sievietei, kuru joprojām nevar saukt par vecu. Viņas uzmanības koncentrācija samazinās, parādās bezmiegs, ķermenis sāk ātriparādās noguruma simptomi.
Paisuma biežums
Cik daudz jums jālieto zāles menopauzes ārstēšanai? Neviens nav pasargāts no karstuma viļņiem, taču karstuma parādīšanās intensitāte un biežums organismā var ievērojami atšķirties. Dažiem tās parādās vienu vai divas reizes mēnesī, savukārt citiem līdzīgs diskomforts nākas piedzīvot vairākas reizes dienā. Tāpēc dažiem šīs zāles nav steidzamas vajadzības, bet citiem, gluži pretēji, tās kļūst par īstu glābiņu. Arī plūdmaiņu ilgums ir dažāds – no dažām minūtēm līdz pusstundai vai vairāk. Attiecīgi tās sievietes, kuras cieš vairāk nekā citas, vēlas atrast efektīvas zāles menopauzes (karstuma viļņu) ārstēšanai, un mūsdienu farmaceitiskie līdzekļi daudzām no viņām dod iespēju turpināt normālu, aktīvu dzīvi.
Diēta kā veids, kā samazināt menopauzes sindroma intensitāti
Pirmkārt, jāuzlabo dzīvesveids, un tas ir uzturs un normālas fiziskās aktivitātes. Preparāti menopauzei (karstuma viļņiem) ne vienmēr ir efektīvi, jo tie nav piemēroti visiem. Bet pareizs uzturs, gluži pretēji, ir svarīgs un noderīgs katram cilvēkam, īpaši pēc 50 gadiem. Tātad, pirmkārt, savā uzturā jāiekļauj daudz dārzeņu. Veģetārās sievietes daudz retāk cieš no karstuma viļņiem, tas ir saistīts ar faktu, ka viņu uzturs ir bagāts ar fitosterīniem. Spriežot pēc sieviešu atsauksmēm, vienkārši optimizējot ēdienkarti, viņas atbrīvojās no daudziem nepatīkamiem simptomiem.
Augu fitosterīni
Tās ir vielas, kas pēc savas struktūras atgādina cilvēka ķermeņa ražotos hormonus. Pateicoties tam, tie efektīvi mīkstina karstuma viļņus menopauzes laikā. Ārstēšana (šajā gadījumā parasti lietotās zāles ir sintētiskie hormoni) var aizkavēties, ja regulāri apēdat vismaz kilogramu neapstrādātu dārzeņu un augļu dienā. Soja ir bagāta ar fitoestrogēniem, kā arī no tās ražotiem produktiem. Turklāt ārsti iesaka sievietēm aizstāt kafiju ar zaļo tēju, izvairīties no alkohola un pikantiem ēdieniem, kā arī lietot vitamīnu un minerālvielu kompleksus, kas izstrādāti tieši jūsu vecuma grupai.
Tradicionālā medicīna
Mātes dabas pieliekamajā var atrast medikamentus karstuma viļņu mazināšanai menopauzes laikā. Garšaugi pozitīvi ietekmē sievietes ķermeni menopauzes laikā. Pirmkārt, jāatzīmē cymacifuga, tā ir daļa no vairākām zālēm. Tie ir "Klimaktoplan" un "Klimadinon", kā arī vairāki citi. Augu preparāti, kuru pamatā ir svētais vitekss, spēj arī palīdzēt izlīdzināt karstuma viļņu intensitāti un regularitāti. Daudzas sievietes atzīmē, ka ziedu putekšņi viņiem palīdz. Ja jums nav alerģijas, tad tas noteikti nepasliktinās, tāpēc ir vērts mēģināt. Lietojiet to no rīta, 10-15 minūtes pirms ēšanas, pa vienai tējkarotei.
Nehormonālās zāles pret menopauzi no karstuma viļņiem palīdz ne sliktāk un dažos gadījumos pat labāk nekā to spēcīgākie hormonālie kolēģi. Tas var būt sēpija un pulsatilla, lachesis undaži citi. Jebkurā gadījumā jums jākonsultējas ar savu ārstu, pirms sākat lietot šīs vai citas zāles, pat ja tās ir visdrošākās. Dažreiz sievietes atzīmē ievērojamu uzlabojumu no sedatīviem līdzekļiem. Tas var būt baldriāns un korvalols, kā arī mātere. Arī E vitamīnam ir pozitīva ietekme, bet tikai ievērojamās devās. Vienā reizē ir nepieciešams uzņemt apmēram 800 SV. Par tautas līdzekļiem ir daudz atsauksmju, gan pozitīvu, gan negatīvu. Tātad, tas ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām.
Medicīnas nodeva
Turpinām sarunu par to, kas ir karstuma viļņi menopauzes laikā. Ārstēšanas zāles sniedz tikai simptomātiskas, jo nevienas zāles nevar atjaunot jūsu jaunību. Terapijas mērķis ir mazināt nepatīkamos simptomus, kā arī palēnināt organisma novecošanos, kas sāk progresēt acu priekšā līdz ar menopauzes iestāšanos.
Nesteidzieties ķerties pie nopietnām zālēm, sāciet ārstēšanu, tiklīdz pamanāt menstruālā cikla neregularitāti un tā izzušanu vairāku mēnešu garumā. Bet tām vajadzētu būt maigām zālēm. Jūs varat pagatavot sev kazeņu lapu uzlējumu. Uzgatavojiet vienu ēdamkaroti uz vienu tasi verdoša ūdens.
Lielisks uzlējums ir sarkano pīlādžu un mežrozīšu, kā arī rozīņu un žāvētu aprikožu maisījums. Ēdamkaroti sagatavotā maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens un uz nakti ievieto termosā. Dzert infūzijunepieciešams dienas laikā no 2 līdz 4 reizēm.
Nopietnāka ir māteszāles, smiltsērkšķu mizas, purva zālāju zāles, vilkābeles ziedu, mežrozīšu gurnu uzlējums. Turklāt šim maisījumam bieži pievieno kumelīšu ziedus, kliņģerīšu ziedus, asinszāli, apiņu rogas un salviju. Šis maisījums rūpīgi jāsamaisa un pēc tam jāizmanto alus pagatavošanai ar ātrumu divas ēdamkarotes uz glāzi verdoša ūdens. Zāles ievada apmēram 30 minūtes. Lietojiet pusi glāzes trīs reizes dienā. Ārstēšanas ilgums - divu mēnešu kursi ar desmit dienu pārtraukumu. Ne visas zāles pret karstuma viļņiem menopauzes laikā var konkurēt efektivitātes ziņā ar šo zāļu kolekciju. Atsauksmes par šo kolekciju ir ļoti labas, tāpēc ir vērts mēģināt.
Nehormonālie medikamenti
Uz fitoestrogēnu bāzes tiek radīti visi labākie preparāti karstuma viļņiem menopauzes laikā. Tie ir cilvēka hormonu augu analogi, tie ir ļoti efektīvi un tajā pašā laikā nav bīstami ar blakusparādībām. Tā ir labākā alternatīva hormonu aizstājterapijai. Pati pirmā es gribu saukt zāles "Inoklim". Tas satur līdz šim visvairāk pētītos fitoestrogēnus, kas iegūti no sojas izoflāniem. Ilgstoši lietojot, šīs zāles palīdz mazināt visu menopauzes simptomu un dažādu sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu smagumu.
Populāra un ļoti uzticama zāle "Estrovel"
Tajā ir diezgan daudz dažādu ārstniecības augu. Tas ir izrakstsnātres, jamsa sakne un sojas pupiņas, kā arī noslēpumaina zāle, ko sauc par cimicifuga. Šo sastāvu papildina vitamīnu komplekts. Tas ir uztura bagātinātājs, kas palīdz normalizēt hormonālo līmeni sievietes ķermenī. Pateicoties tam, manāmi uzlabojas psiholoģiskais stāvoklis, un, pats galvenais, karstuma viļņi pilnībā izzūd vai ievērojami samazinās to smagums. Regulāri lietojot, ievērojami samazinās iespēja saslimt ar osteoporozi, palielinās imunitāte.
Analogi
Preparāti menopauzei pret karstuma viļņiem mūsdienās ir tik populāri un pieprasīti, ka nav pārsteidzoši, ka piedāvājumu skaits tirgū tikai pieaug. Piemēram, zāles Feminal ir plaši populāras, tās satur sarkano āboliņu, kas veicina normālu organisma darbību. Protams, viņš neatgriezīs jaunību, bet ļoti aizkavēs vecuma iestāšanos. Ļoti laba narkotika ir Klimadinon. Tas satur cimacifuga ekstraktu. Pateicoties šim augam, tiek papildināts hormonu deficīts. Tomēr ar aknu slimībām, epilepsiju, laktozes nepanesamību to nevar lietot. Kontrindikāciju saraksts ir diezgan iespaidīgs, tāpēc noteikti jākonsultējas ar speciālistu, nevis jāpērk zāles nejauši.
Uztura bagātinātāji, ko plaši izmanto menopauzes laikā
Šodien katrā aptiekā var atrast tādas zāles kā Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens. Tās ir zāles, kasdaudzi uzskata par hormonāliem un bīstamiem. Patiesībā šie ir visvairāk reklamētie uztura bagātinātāji, kuru pamatā ir tie paši fitoestrogēni. Tie lieliski palīdz tikt galā ar miega traucējumiem un uzmundrina, uzlabo psiholoģisko stāvokli. Bet, neskatoties uz to, tos visus var izrakstīt tikai ārstējošais ārsts. Nelietojiet pašārstēšanos, tas var izraisīt traucējumus organismā.
Hormonālās zāles
Šī ir otrā lielā grupa, kas pastāvīgi tiek izmantota ginekologu arsenālā. Zāles pret menopauzi no karstuma viļņiem ir paredzētas, lai normalizētu hormonālo fonu, kas nozīmē, ka tiem jābūt hormoniem līdzīgām vielām. Iepriekš prezentētajā grupā tie ir fitoestrogēni, kas darbojas maigāk, tajā pašā grupā sintētiskie hormoni darbojas kā aktīvās sastāvdaļas. Tas ir Femoston, kas ir kombinētas zāles hormonu aizstājterapijai. Sastāvs ļauj regulēt cikliskās izmaiņas dzemdes kaklā, saglabā uroģenitālā trakta elastību un tonusu, nodrošina osteoporozes profilaksi, līdz ar to piedalās kaulu audu saglabāšanā.
Pārtraukt
Atšķirībā no iepriekšējās, šīs ir monofāzes zāles hormonu aizstājterapijai. Faktiski šī ir estrogēna un progestagēna standarta kombinācija sievietes ķermenim. Tas lieliski aptur dažādus menopauzes simptomus menopauzes laikā. Ginekologi atzīmē, ka labāk nekā citi ir novērst endometrija hiperplastisko procesu attīstību, novēršot osteoporozi. Runā par kopreparāti menopauzei no karstuma viļņiem ir visefektīvākie, to var droši likt pirmajā vietā. Tomēr zāles ir ļoti nopietnas, un tām ir nepieciešama ārsta recepte.
Nomierinoši līdzekļi
Jau minējām, ka sievietes lieto nomierinošos līdzekļus, lai samazinātu karstuma viļņu intensitāti. Patiešām, šīs ir efektīvas zāles pret karstuma viļņiem ar menopauzi. Atsauksmes galvenokārt uzsver to pilnīgu drošību. Tie var būt Persen un Novopassit, kas visiem pazīstami no reklāmas. Taču nemaz nav nepieciešams pirkt dārgas zāles, māteszāles tinktūra un baldriāna tinktūra darbojas vienādi. Spēcīgākie ir Belloid un BellasPon.
Trankvilizatori
Šī ir zāļu grupa, kas ļoti nopietni iedarbojas uz organismu. Tās ir psihotropās vielas, kas efektīvi novērš spriedzi un bailes. Runājot par to, kādas zāles lietot ar karstuma viļņiem (ar menopauzi), tad parasti šī narkotiku grupa netiek pieminēta. Tos izraksta tikai tad, ja ir smagi traucējumi, spēcīga emocionāla uzbudināmība. Šīs grupas narkotikas var saukt par Apaurin, Diazepam, Tazepam (Oxazepam).
Jebkurš no piedāvātajiem medikamentiem var ievērojami atvieglot sievietes dzīvi menopauzes laikā. Pēc pareizi izvēlētu zāļu kursa atkal var sajust spēka un enerģijas pieplūdumu, vēlmi radīt untēlot. Tas ir ļoti svarīgi, jo menopauze ir daudzas vēl diezgan jaunas sievietes.
