Vai jūs sapņojat par gariem matiem, bet jūsu mati nevēlas jūs iepriecināt? Mūsu padomi parādīs, kā pareizi izaudzēt matus.
Matiem vajadzētu izkrist
Lai saprastu, kā pareizi izaudzēt matus, vispirms ir jāzina daži svarīgi fakti par tiem. Piemēram, tas, ka cilvēks zaudē apmēram 100 matu dienā – paturiet prātā, ka tas ir absolūti normāli. It īpaši, ja ņem vērā, ka katram no mums uz galvas to ir ap 100 000. Tāpēc nav jābaidās, ja pēc katras ķemmēšanas izkrīt mati – tie piekāpjas jauniem "brāļiem". Cita lieta, ja to ir pārāk daudz vai tie izkrīt veselos pavedienos.
Matu stāvoklis galvenokārt ir atkarīgs no tā, kas nonāk jūsu vēderā. Tāpēc, ja vēlaties uzzināt, kā ātri izaudzēt matus, pirmkārt, ienirt pareiza uztura pasaulē. Ja uzturā ir pietiekami daudz vitamīnu (īpaši biotīna), un organisms saņem pietiekami daudz kalcija un tauku, mati ataugs ātrāk, turklāt tie kļūs veseli.
Valkā cepuri un beidz smēķēt
Bieži vien internetā var satikt cilvēkus, kuri interesējas par to, kā mēneša laikā izaudzēt matus. Viņi zvana un vēlamo rezultātu- 10-15 cm. Ārsti-trichologi saka: mēneša laikā pat visveselīgākie mati ar maksimālu aprūpi var izaugt tikai 1,3 cm (vecumā augšanas ātrums var būt ceturtdaļa centimetra).
Protams, var nedaudz paātrināt augšanas procesu, izmantojot dažāda veida stimulantus, taču papildus augšana vienalga būs ne vairāk kā 2 mm. Ja vēlaties pagarināt matus krasi īsā laikā, tad labāk tos uzbūvēt - citu veidu nav.
Šajā situācijā jums ir jāiet tradicionālā veidā. Pārtrauciet staigāt aukstā laikā bez cepures, nepārkarsējiet matus, pārtrauciet lietot nedabiskus produktus, veidojot visādas frizūras. No plakanajiem gludekļiem un gludekļiem būs jāatsakās. Jums arī jāaizmirst par sliktiem ieradumiem.
Ēdiens un masāža
Kā ātri izaudzēt jaunus matus? Pirmkārt, ir svarīgi stimulēt galvas ādu: tieši šajā gadījumā matu folikulas saņem pastiprinātu uzturu, kas ir ļoti labvēlīga matu augšanai. Nav nepieciešams lietot dārgus produktus, jo labākās maskas var pagatavot no tā, kas ir pa rokai.
Piemēram, parastās sinepes pulverī var lieliski iedarboties uz matiem. Tas jāatšķaida ar ūdeni, pievienojot dadzis eļļu, un divas reizes mēnesī uzklāj uz matiem. Masku vajag turēt vismaz 15 minūtes – efektu pamanīsi pēc pāris mēnešiem. Labi šajā ziņā ir arī sarkanie pipari, citronu sula.
Mēģiniet veikt galvas masāžas - tomēr tad labāk vērsties pēc palīdzības pie speciālista. Jamatiem trūkst vitamīnu, tie ir trausli, trihologs var ieteikt injekcijas ar vitamīnu šķīdumu - tās ieliks tieši galvas ādā.
Speciālisti, kuri zina, kā kompetenti izaudzēt matus, iesaka viņiem biežāk mitrināt. Tas ir, jūs varat mazgāt matus katru dienu, bet šampūnu vajadzētu lietot tikai nepieciešamības gadījumā. Viņi arī iesaka tīrīt suku retāk, jo process liek tauku dziedzeriem smagi strādāt, kā rezultātā mati izskatās nevīžīgi.
