Kāpēc grūtniecības sākumā rodas reibonis? Šis ir izplatīts jautājums. Apskatīsim to sīkāk.
Reibonis ar sliktu dūšu, troksnis ausīs un ķermeņa vājums, kas parādījās, visbiežāk liecina par stāvokli, kas ir tuvu ģīboņa sākumam. Straujš skābekļa trūkums un turklāt barības vielas, kas traucētas asinsrites dēļ neietilpst smadzenēs, izraisa reiboni, kā rezultātā grūtniece var zaudēt samaņu. Lai izvairītos no reiboņiem grūtniecības laikā, jums jāzina to rašanās cēloņi, kā arī jāapzinās esošie veidi, kā novērst šādu bīstamu stāvokli. Mēs par to visu runāsim tālāk.
Kādi ir galvenie iemesli?
Topošajām māmiņām tas jāzina, ja galva bieži reibst pirmsgrūtniecību, tad augļa grūsnības laikā var iet vēl trakāk, jo turpmāk organismu ietekmē papildus slodze. Ja reiboņa cēlonis netika atrasts pirms grūtniecības iestāšanās, varat mēģināt pats izdomāt, kas pirms tam varēja izraisīt šādu stāvokli. Tātad iespējamie reiboņa cēloņi grūtniecības laikā ir šādi faktori:
- Dzemdes kakla osteohondrozes attīstība.
- Smadzeņu audzēja klātbūtne.
- Vestibulārā aparāta slimību klātbūtne.
- Iekšējās asiņošanas klātbūtne.
- Multiplās sklerozes veidošanās.
- Cukura diabēta attīstība.
- Intrakraniālā spiediena klātbūtne.
- Ausu iekaisuma un iekšējās auss slimību parādīšanās.
Gadījumā, ja sieviete neslimo ar uzskaitītajām patoloģijām, tad viņas reiboņa rašanās būtība ir tieši saistīta ar viņas jauno ķermeņa "stāvokli". Katram trimestrim ir savi izskata iemesli. Reibonis grūtniecības laikā var sākties grūtniecības laikā un periodiski atkārtoties pēc tam.
Reibonis pirmajā trimestrī
Pirmajos augļa attīstības mēnešos topošās māmiņas galva var griezties dabisku iemeslu dēļ. Piemēram, ar spēcīgu aizliktu un atrašanos slikti vēdināmā vietā vai sabiedriskā transporta salonā. Patiešām, šādos apstākļos organisms var nesaņemt nepieciešamo skābekļa daudzumu.
Tas pats attiecas uz augstu gaisa temperatūru. Karstums var veicināt pārkaršanu un likt cilvēkiem justies slikti. Kuģiķermeņi šajā gadījumā var paplašināties, tādējādi pazeminot spiedienu, kas noved pie skābekļa trūkuma. Turklāt, iestājoties grūtniecībai, tiek ražoti hormoni, kas samazina spiedienu, tādējādi veicinot reiboņu parādīšanos vai to biežuma palielināšanos.
Ķermeņa adaptācija
Bet galvenais reiboņa cēlonis grūtniecības laikā pirmajā trimestrī ir sievietes ķermeņa adaptīvā mehānisma kļūme. Sieviete reaģē uz hormonālām izmaiņām grūtniecības rezultātā, un visbiežāk tas notiek tā sauktās toksikozes formā. Biežākie simptomi ir vājums, kā arī reibonis, slikta dūša un vemšana.
Nepieciešams informēt ārstu
Parasti, kad reibonis rodas pirmajā trimestrī, nav nepieciešama medicīniska iejaukšanās un vienlaicīga ārstēšana. Bet par šādām kaitēm jāinformē akušieris-ginekologs, kurš vada grūtniecību.
Jāņem vērā, ka, ja grūtniecības laikā ir vājums kopā ar reiboni, asiņošana vai brūni izdalījumi no dzimumorgānu trakta, tad tās var būt ārpusdzemdes grūtniecības pazīmes vai spontāna aborta draudi. Šajā gadījumā jums steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību un jāinformē dispečers par bažām. Šādā situācijā sievietei nepieciešama hospitalizācija. Savlaicīga ārstēšana palīdzēs glābt nedzimuša bērna dzīvību.
Kāpēc grūtniecības laikā 2. trimestrī rodas reibonis un slikta dūša?
Otrais trimestris
Ja nav noteiktu veselības problēmu, var novērot reiboni ilgstošas uzturēšanās bez kustībām dēļ. Mazkustīgs dzīvesveids veicina asinsrites pasliktināšanos, tāpēc asu mēģinājumu pacelties pavada reibonis kopā ar tumšošanos acīs. Bet ir arī nopietnāki iemesli reiboņa attīstībai grūtniecības laikā otrajā trimestrī.
Skābekļa bads
Piemēram, sievietes smadzeņu skābekļa badošanās attīstība. Auglim augot, palielinās dzemdes virsma. Tas savukārt prasa papildu asins plūsmu. Tieši pirms ieņemšanas asins plūsma bija niecīga - tikai 2 procenti. Pieaugot mazulim, šis skaitlis daudzkārt palielinās, un līdz otrā trimestra beigām asins plūsma dzemdē ir gandrīz trešdaļa no kopējās asinsrites. Šajā sakarā citi orgāni un jo īpaši smadzenes saņem daudz mazāk skābekļa, tādēļ parādās reibonis, vienlaikus kļūstot tumšākiem acīs utt.
Anēmija
Nākamais iemesls ir grūtnieču anēmija, kas izpaužas kā hemoglobīna līmeņa pazemināšanās. Parasti paralēli cirkulējošo asiņu apjomam vajadzētu palielināties arī sarkano asins šūnu skaitam. Bet dažu faktoru dēļ, kas novērš normālu vielu un dzelzs uzsūkšanos no gremošanas sistēmas, notiek asinsrades procesa pārkāpums. Uz šī fona var rasties anēmija, kuras rezultātā māte un bērns ir pakļauti riskam.hipoksija un ar to saistītais savārgums.
Cits faktors ir gestācijas diabēta izraisīta glikozes tolerances traucējumi. Šāda veida diabēts tiek novērots tikai grūtniecēm un izzūd uzreiz pēc bērna piedzimšanas. Šī diabēta forma parādās, ja mātes aizkuņģa dziedzeris nespēj izturēt papildu stresu insulīna ražošanā. Kāpēc tas notiek? Grūtnieces hormoni paaugstina cukura līmeni. Savukārt aizkuņģa dziedzerim jāražo pietiekami daudz insulīna, lai regulētu cukura daudzumu, taču gadās, ka tas neizdodas, un topošā māmiņa tiek novērota saistībā ar šo "grūtniecības diabētu", kas var izraisīt arī reiboni. Lai to noteiktu, visām sievietēm ir jāveic urīna un asins analīzes, lai noteiktu cukura saturu.
Ir arī citi reiboņa cēloņi grūtniecības laikā.
Reibona parādīšanās trešajā trimestrī
Šajā laikā var rasties reibonis, ilgstoši atrodoties guļus stāvoklī uz muguras. Palielinātā dzemde saspiež asinsvadus, īpaši apakšējo dobo vēnu, tādējādi izjaucot vispārējo asins plūsmu. Šajā sakarā trešajā trimestrī ārsti iesaka atpūtas laikā gulēt uz sāniem. Turklāt īpašs spilvens, kas paredzēts grūtniecēm, veicinās pareizu ķermeņa stāvokli.
Tāpat arī vēlāk var rasties reibonis, ilgstoši atrodoties taisni, piemēram, rindu vai garu pastaigu dēļ. Tas izraisa pārmērīgu asins plūsmu uz ķermeņa lejasdaļu, kas izraisa smadzeņu uztura samazināšanos.
Cita veida smagu reiboni grūtniecības laikā izraisa straujš glikozes līmeņa pazemināšanās. Tas notiek trīs iemeslu dēļ:
- Reti ēdiens.
- Pārmērīgs elementāro ogļhidrātu patēriņš, piemēram, kūkas, konfektes un citi saldumi.
- Smaga vemšana uz toksikozes fona, kas novērojama visu grūtniecības laiku.
Reibonis acīs pēkšņas ķermeņa stāvokļa maiņas dēļ tiek kļūdaini uzskatīts par reiboni. Faktiski tas attiecas uz stāvokli pirms ģīboņa. Asas kustības laikā asinīm nav laika iekļūt smadzenēs. Asins daudzuma palielināšanās grūtniecības laikā izraisa šīs parādības palielināšanos.
Šī trimestra beigās, sākot no 38. nedēļas, grūtnieces sūdzas par reiboni. Tas ir saistīts ar to, ka organisms gatavojas agrīnām dzemdībām, asinis savukārt plūst uz leju, kas izraisa smadzeņu skābekļa badu, vēlākās stadijās izraisot reiboni. Gadījumā, ja nav spēcīga spiediena krituma ar ģīboni, tā ir īslaicīga kaite, kas nedrīkst radīt bažas.
Agrīnās grūtniecības laikā ir reibonis.
Reibonis kā grūtniecības pazīme
Miegainība ar vājumu un biežāki reiboņi var būt pirmās grūtniecības iestāšanās pazīmes. Tas ir biežāk sastopams sievietēm ar regulāru emocionālu stāvoklipārslodze, pārslodze un, turklāt, anēmija un dažādas asinsvadu patoloģijas. Turklāt no pirmajām grūtniecības dienām iegurņa zonā veidojas jauni kapilāri, parādās papildu asins plūsma, kuras mērķis ir palielināt asinsriti dzemdē.
Bet sievietes ķermenim ne vienmēr ir laiks atjaunoties, un rezultātā asins apgādes process var neizdoties, novirzot lielu daudzumu asiņu uz mazo iegurni, izraisot tā pārmērīgu aizplūšanu no smadzenēm. Pēc neilga laika, kad tiek noteikta pareiza asinsrites sistēmas darbība, reibonis var pāriet bez pēdām vai palikt nenozīmīgs visu grūtniecības laiku.
Ārstēšana
Parastā grūtniecības laikā šis simptoms nav bīstams, tāpēc ārstēšana nav nepieciešama. Pasākumi tiek veikti tikai trīs situācijās: reibonis grūtniecības laikā otrajā trimestrī uz anēmijas attīstības fona, ar zemu spiedienu un gestācijas diabēta klātbūtnē. Tikai diabēta izpausmei kopā ar smagu anēmiju var būt nepieciešama medikamentu lietošana. Kas attiecas uz vieglām anēmijas pazīmēm, tās vienmēr var novērst ar dzelzs produktiem.
Zems asinsspiediens reiboņa gadījumā grūtniecības laikā (otrais trimestris) tiek paaugstināts, regulāri, bet mēreni lietojot melnās tējas vai kafijas. Un ar veģetovaskulārās distonijas izraisītu reiboni, lai normalizētu pašsajūtu, ieteicams lietot nomierinošos līdzekļus, kasatļauts grūtniecēm, piemēram, baldriāna vai māteszāles tabletes.
Lai normalizētu glikozi, jums vajadzētu ēst regulāri, neizlaižot brokastis un pēcpusdienas uzkodas. Porcijām jābūt mazām, bet pietiekami apmierinošām. Tas palīdzēs izvairīties no pēkšņām cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs. Kas attiecas uz badošanos, tas ir kontrindicēts. Ir ļoti svarīgi līdz minimumam samazināt saldumu lietošanu vai labāk no tiem pilnībā atteikties.
Visiem pārējiem reiboņa variantiem ir nepieciešami profilaktiski pasākumi, un terapija kā tāda nav pakļauta. Tomēr jebkura veida reibonis norāda uz noteiktu piesardzības pasākumu nepieciešamību.
Kā novērst vājumu un reiboni grūtniecības laikā?
Profilakse
Noteiktu noteikumu ievērošana palīdzēs samazināt reiboņa biežumu. Tāpēc jums vajadzētu izvairīties no aizsprostotām telpām, pārvietoties pārpildītā sabiedriskajā transportā. Ir nepieciešams regulāri vēdināt istabu, pastaigāties parka zonā un vienkārši būt ārā biežāk. Ir ļoti noderīgi veikt vingrošanu grūtniecēm. Jums nevajadzētu veikt pēkšņas kustības, cenšoties kustēties lēni un vienmērīgi.
