Ik dienu ķermenis cieš no daudziem ārējās vides uzbrukumiem. Viens no līdzekļiem, kas palīdz cīņā pret dažādām nepatikšanām, ir pareizs uzturs. Tas uzlabo ķermeņa dabiskās funkcijas. Tā darbības traucējumu laikā var samazināties auglība vai auglība, vīriešiem ir problēmas ar potenci, kuras ir diezgan viegli atrisināt ar riekstu palīdzību.
Intīmas problēmas
Ja savā uzturā iekļaujat valriekstus, tad to priekšrocības uzreiz kļūst pamanāmas. To apstiprina daudzi pētījumi. Pusmūža vīriešu ikdienas riekstu patēriņš uzlabo spermas kvalitāti. Tas savukārt ietekmē auglību.
Tik daudzi pāri visā pasaulē cīnās ar neauglību vai samazinātu auglību. Katra sestā ģimene nevar radīt bērnus tieši šī iemesla dēļ. Tajā pašā laikā pusē gadījumu problēma ir vīrietī. Zems spermatozoīdu skaits spermā, to mazais izmērs, forma vai vājumsmobilitāte - bieži vien saistīta ar zemu auglību.
Kāpēc notiek spermas kvalitātes pasliktināšanās, eksperti vēl nav pilnībā noskaidrojuši. Taču attiecības starp neveselīgu dzīvesveidu, sliktu vidi un nespēju palikt stāvoklī attīstītajās valstīs var novērot ļoti bieži.
Spēkam nepieciešamās vielas
Lai spermatozoīdi pareizi nobriest un attīstītos, vīrieša uzturā jābūt pilnam ar pārtiku, kas satur tam nepieciešamās vielas. Ja palielināsiet savu ikdienas polinepiesātināto taukskābju devu, jūs varat redzēt rezultātu.
Ir vielas, kas ir ļoti nepieciešamas normālai organisma darbībai, bet tās netiek ražotas. Tās ir neaizstājamās taukskābes jeb F vitamīns. Jums jāizvēlas pārtikas produkti, kuros to saturs būs augsts.
Valrieksti un potence
Šis produkts paaugstina tauku līmeni asinīs, savukārt cilvēka svars nepalielinās. Saskaņā ar iepriekšējiem eksperimentiem, zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka valrieksti ir vislabāk piemēroti potencei. Lai to lietošana būtu efektīva, jums ir jāapēd no 75 līdz 100 g dienā. Tas prasīs tikai trīs mēnešus, un spermas kvalitāte uzlabosies. Nedēļu pēc šī vērtīgā produkta ievadīšanas uzturā uzlabosies spermatozoīdu forma, kā arī motoriskā aktivitāte. Un pēc deviņdesmit dienām uzlabosies spermatozoīdu kustīgums, dzīvotspēja un koncentrācija. Riekstos esošās organiskās skābes ietekmē arī vīrišķo sēklu kvalitāti.
Vai rieksti var izārstēt neauglību? Tas ir ļoti grūts jautājums. Līdz šim daudzi pāri ārstējas klīnikās, kurās tiek pētīta riekstu ietekme uz vīriešu spēku.
Valrieksti. Recepte potences uzlabošanai vīriešiem
Jau sen zināms, ka rieksti ir ļoti noderīgi potences uzlabošanai. Daudzas aktīvās vielas un tajās esošais arginīns dabiski normalizē asinsriti. Kopš seniem laikiem viņi zināja par valriekstu labvēlīgajām īpašībām potences uzlabošanai, brīnumaina maisījuma recepte tika nodota no paaudzes paaudzē. Iemērciet riekstus ūdenī vairākas stundas. Pēc tam tos vajadzētu ielej ar šķidru medu proporcijā divi pret vienu. Rezultātā jūs iegūsit maisījumu, lai atjaunotu vīriešu spēku. To vajadzētu ēst vairākas ēdamkarotes dienā. Ja šo maisījumu četrus mēnešus uzstāj vēsā vietā, tas palīdzēs vēl efektīvāk atrisināt šo problēmu. Pietiks ar divām līdz trim ēdamkarotēm dienā.
Brazīlijas
Kādi citi rieksti ir noderīgi potencei? Piemēram, Brazīlijas riekstiem ir arī pozitīva ietekme uz vīriešu spēku. Tas viss mikroelementa selēna un aminoskābes arginīna koncentrācijas dēļ.
Augstais selēna saturs padara tos ļoti vērtīgus tiem, kam nevar būt bērniņa. Lietojot šo vielu, testosterona līmenis kļūst augstāks, uzlabojas vīrišķās sēklas kvalitāte. Turklāt Brazīlijas riekstu pievienošana diētai palīdz novērst prostatas vēzi.
Brazīlijas rieksti potenceinoderīga, jo dabiskā Viagra jeb arginīns paaugstina testosteronu un paātrina asinsriti dzimumorgānos. Vēnas paplašinās un atslābinās, kas ļauj asinīm plūst brīvāk. Brazīlijas riekstu vietā uzturā varat pievienot pākšaugus, lasi un kviešus, tajos ir mazāks arginīna saturs, taču tiem joprojām ir priekšrocības.
Divi vai trīs no šiem negrauzdētiem un nesālītiem riekstiem var palielināt vīriešu spēku un stiprināt ķermeni. Vairāk nenozīmē labāk. Tāpēc, ēdot vairāk riekstu, visi rezultāti var tikt noliegti, jo selēna toksicitāte izraisīs testosterona līmeņa pazemināšanos.
Indijas rieksti
Rieksti potences uzlabošanai vīriešiem ir noderīgi dažādi. Lietojot Indijas riekstus, auglība kļūst augstāka. Kāpēc? Bagātīgā sastāva dēļ. Sadalīsim to:
- Šajos riekstos esošais cinks ir ļoti svarīgs tiem, kuri cīnās ar neauglību, jo tas palielina auglību. Tas ir tieši saistīts ar testosteronu. Ja cinka organismā ir nelielā daudzumā, tad pazemināsies testosterona līmenis un samazināsies spermatozoīdu daudzums.
- Arginīna satura dēļ Indijas rieksti stimulē arī vīrišķo hormonu ražošanu un rezultātā tiem piemīt spēja vairot vīriešu spēku.
- K vitamīns samazina vēža attīstības risku. Tāpēc Indijas riekstus var lietot uzturā vienkārši prostatas vēža profilaksei.
- Šo riekstu ēšana dod enerģiju, palīdz tikt galā ar nespēku un nogurumu.
Ikdienas uzturā jāiekļauj vismaz sauja riekstuIndijas rieksti.
Mandeles. Ieguvums
Potences uzlabošanai izmantoto riekstu saraksts ar to nebeidzas. Pateicoties mandelēm, ir iespējams saglabāt funkcijas vīriešu "nakts pienākumu" veikšanai vēlamajā līmenī. Šī rieksta priekšrocība ir tā, ka tas ir pieejams visu gadu, turklāt tajā ir daudz vitamīnu un minerālvielu.
Vīrietim ir grūtāk ieņemt bērnu pēc 30 gadiem, jo samazinās testosterona ražošana. Ja ir pārtikas produkti, kuros būs daudz olb altumvielu un maz piesātināto tauku, tad šī situācija viegli atjaunojas. Vielas, kas ir atbildīgas par normālu vīriešu hormonu veidošanos, piemēram, E vitamīns, kalcijs, magnijs un kālijs, atrodas mandelēs.
Un kā šie rieksti ietekmē potenci? Arginīns ražo hormonus, kas ir nepieciešami, lai saglabātu libido paaugstinātā stāvoklī. Tāpēc mandeļu priekšrocības ir veselīgas seksuālās dzīves uzturēšana.
Papildus arginīnam šis rieksts satur mononepiesātinātos taukus un E vitamīnu, kas ir atbildīgi par asinsvadu nostiprināšanu un holesterīna plāksnīšu samazināšanu asinīs. Tāpēc šī rieksta lietošana samazina sirds un asinsvadu slimību un sirdslēkmes risku.
Vīriešiem, kas vecāki par četrdesmit gadiem, sportistiem, tiem, kas pelna ar fizisku darbu, uzturā jāpievieno mandeles, jo tās ir labvēlīgas kauliem, kas iepriekš minētajās cilvēku grupās ir ļoti neaizsargāti.
Spēku un izturību iespējams palielināt, ja katru dienu ēdat mandeles. Pateicoties riboflavīnam (В2),olb altumvielas, varš un mangāns organisms ražo vairāk enerģijas.
Tiem, kurus uztrauc liekais svars, der arī mandeles. Pateicoties lielajam olb altumvielu un vitamīnu saturam, ar atbilstošu fizisko aktivitāti svars pazudīs.
Pekkanrieksts. Priekšrocības
Kuri rieksti ir noderīgi vīriešu potences uzlabošanai? Pekanriekstu. Tam ir arī daudzas brīnumainas īpašības.
Tajā ir noderīgas vielas, kas pozitīvi ietekmē vīriešu spēku. Pekanrieksti satur polifenolu savienojumus, tas ir, augu izcelsmes antioksidantus, tos lietojot, bīstamas slimības kļūst mazāk biedējošas.
Palielināta prostata ir ļoti nepatīkama slimība, tās simptomus var mazināt, pievienojot diētai pekanriekstus. Augu steroīds, kas atrodas riekstā, to pozitīvi ietekmē. Prostatas vēža profilakse iespējama arī ar pekanriekstu palīdzību, jo tajā esošais E vitamīns, pareizāk sakot, tā dažādība spēj iznīcināt vēža šūnas.
Pistāciju priekšrocības vīrieša ķermenim
Kādus riekstus var izmantot potencei? Tikai sauja pistāciju dienā trīs nedēļas var radīt brīnumus ar vīriešu spēku. Šī rieksta ēšanas priekšrocības:
- Taukskābju un uztura šķiedrvielu dēļ asinīs ir mazāk holesterīna plāksnīšu, un uzlabojas asinsrite. Pistācijas var izmantot sirds un asinsvadu slimību profilaksei.
- Augstais arginīna saturs pistācijās padara šo produktu ļoti vērtīgu un labvēlīgu vīriešu spēkam un auglībai.
- Nostipriniet savu imūnsistēmu ar šiem riekstiem.
- Bagāts ar mikroelementiem, lai saglabātu ķermeņa veselību.
Lazdu riekstu apraksts un derīgās īpašības. Kā šis rieksts ietekmē stiprā dzimuma pārstāvjus?
Lazdu rieksti pieder arī riekstiem, kas uzlabo potenci vīriešiem. Tas ir arī bagāts ar arginīnu, selēnu, vitamīnu E. Divas ēdamkarotes šo riekstu trīs mēnešus palīdzēs uzlabot vīriešu spēku. Šajā gadījumā cīņa pret neauglību kļūs efektīvāka. Šajā produktā esošie veselīgie tauki spēj piesātināt organismu ar lietderīgām vielām pat tad, ja cilvēks neievēro veselīgu dzīvesveidu un uzturs ir pilns ar neveselīgu pārtiku.
Uzlabota asins plūsma uzlabos pašsajūtu, veselīgāku sirdi, augstāku testosterona līmeni un veselīgāku reproduktīvo sistēmu, tādējādi palielinot grūtniecības iestāšanās iespējamību.
Potences paaugstināšana ir jautājums, kas šobrīd, neskatoties uz to, ka zinātnes un tehnikas progress ir gājis tālu uz priekšu, ir ļoti aktuāls. Dažu ārstu vidū valda uzskats, ka septiņi riekstu gabaliņi potences uzlabošanai ikdienā var uzlabot spermas kvalitāti un kvantitāti.
Rieksti nav panaceja
Neauglības problēma mūsdienās ir ļoti aktuāla. Bet pirms sākat to ārstēt, jums ir jānokārto visi testi, kas parādīs līmenihormoni organismā. Piemēram, zems testosterona līmenis vīrieša organismā ietekmē potenci. Rieksti spēj to palielināt. Bet jums jābūt uzmanīgiem, ja šis hormons jau ir paaugstināts. Šajā gadījumā jums vajadzētu izvēlēties riekstus ar zemu selēna procentuālo daudzumu, kas to samazinās.
Mazs secinājums
Tātad dažādie rieksti, kas tika aprakstīti iepriekš, satur lielu daudzumu mikroelementu, B vitamīnu, arginīna un selēna. Šīs vielas pozitīvi ietekmē vīriešu spēku. Tas ir, uzlabojot asinsriti, palielinot testosteronu, uzlabojas potence, aug vīrišķās sēklas kvalitāte, kas pozitīvi ietekmē ne tikai garastāvokli. Pieaug iespēja ieņemt bērnu bez ārstu iejaukšanās. Bet jums nevajadzētu ēst daudz riekstu, jo tas var negatīvi ietekmēt ne tikai vīrieša reproduktīvo sistēmu, bet arī viņa ķermeni kopumā. Bet, neatkarīgi no tradicionālās medicīnas, jebkurā gadījumā ir nepieciešama speciālista konsultācija pirms neauglības un potences ārstēšanas uzsākšanas. Jums var būt nepieciešami medikamenti.
