Miljoniem sieviešu lieto vitamīnus "Mama" ("Complivit"), lai rūpētos par sevi un savu nedzimušo bērnu. Atsauksmes par tiem, kuri ir jutuši savu ietekmi uz sevi, liecina, ka to lietošanu var droši ieteikt katrai grūtniecei. Rūpīgi izvēlētais sastāvs ir padarījis tos par vienu no populārākajiem šīs kategorijas sieviešu vitamīniem.
Kāpēc grūtniecēm nepieciešami vitamīni
Bērna attīstība, viņa veselība pēc piedzimšanas un pat viņa dzīves ilgums lielā mērā ir atkarīgs no mātes uzvedības grūtniecības laikā. Prieks un bēdas, pārpalikums un nekādu vielu trūkums tagad vienmēr dalās ar vēderā augošo organismu. Bieži vien grūtniece saskaras ar augļa orgānu veidošanai nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu trūkumu.
Tas jo īpaši attiecas uz mūsu laiku, kad pārtikas produktiem par pieņemamu cenu ir ļoti zems uzturvielu saturs. Piemēram, pirmajās grūtniecības nedēļāssievietei lielākās devās nepieciešama folijskābe (В9), kas, lai gan tā ir atrodama daudzos produktos, ilgstošas uzglabāšanas un termiskās apstrādes laikā viegli iznīcina. Vēlāk mazā cilvēciņa pareizai attīstībai īpaši nepieciešami B vitamīni, C, E, P vitamīni, kālijs, kalcijs, fosfors, cinks, dzelzs un magnijs.
Kāpēc šie vitamīni?
Pirmā grūtniecēm paredzētā kompleksa "Complivit" ("Mamma") priekšrocība ir tā, ka vitamīni ir radīti tieši šai sieviešu kategorijai, ņemot vērā mazuļa vajadzības, kas attīstās viņu vēderā. 11 vitamīni un 7 minerālvielas to sastāvā netika iekļautas nejauši: fakts, ka grūtniecei tie ir nepieciešami, noskaidrots, veicot nopietnus pētījumus.
Tā nav nejaušība, ka šajā vitamīnu kompleksā tiek izvēlētas visu sastāvdaļu devas. Katra vitamīna un minerālvielu daudzums ir 75% no ikdienas nepieciešamības. Tas nozīmē, ka pārējie 25% sievietei jāsaņem ar pārtiku. Šī pieeja praktiski novērš šo vielu pārmērīgu uzkrāšanos organismā.
Vitamīnu preparātu apskati
Lielākā daļa sieviešu, kuras lietojušas vienu vai vairākus vitamīnu kursus, stāsta, ka pēc tam uzlabojās sejas krāsa, kļuva stiprāki nagi un mati, uzlabojās vispārējais stāvoklis. Var droši teikt, ka vitamīnu uzņemšana ne mazāk pozitīvi ietekmē embrija veselību.
Tomēr dažās atsauksmēs ir ietverta informācija, kas"Complivit" ("Mom"), kura cena ir daudz zemāka nekā esošajiem analogiem, izraisīja negatīvu ķermeņa reakciju. Simptomi ir slikta dūša un sausa āda. Tas notika tieši pēc "Mama" ("Complivit") līdzekļa lietošanas. Tomēr atsauksmes nav vienīgais, kas jāmeklē.
Jāpatur prātā, ka negatīvas sajūtas var būt alerģijas izpausme pret kādu no kompozīcijas sastāvdaļām. Atsevišķos gadījumos, ja sievietes ikdienas uzturs ir piesātināts ar vitamīniem, var rasties to pārmērīga uzkrāšanās organismā. Šeit svarīga ir individuāla pieeja, un, iespējams, šādai sievietei vesela tablete dienā nav nepieciešama.
Salīdzinājums ar "Elevit Pronatal"
Daudzi ginekologi grūtniecēm izraksta vitamīnu preparātu "Elevit Pronatal". Tāpēc sievietes interesējas par to, kas ir labāks: "Elevit" vai "Complivit" ("Mamma"). Lai to saprastu, jums ir jāsalīdzina divi kompleksi.
Sastāvā "Elevit" ir ļoti līdzīgs "Complivit" ("Mamma"), kura cena ir daudz zemāka: par 30 tabletēm Krievijā jāmaksā ne vairāk kā 200 rubļu, savukārt par " Elevit" jums ir nepieciešami ne mazāk kā 700 rubļu. Ražotājvalstij bija liela nozīme šo divu zāļu cenu atšķirībās. Elevit tā ir Vācija, un Complivit tā ir Krievija.
Ir arī zināma atšķirība sastāvā. Piemēram, "Elevit" satur D vitamīnu un biotīnu, kā arī divreiz vairāk C vitamīna. Un "Complivit" satur vairāk PP vitamīna,rutīns, tioktskābe un kob alts. Bez īpašām pārbaudēm nav iespējams noteikt, kuri vitamīni un minerālvielas konkrētai grūtniecei ir visvairāk nepieciešami.
Taukos šķīstošie vitamīni sastāvā
Zāļu sastāvā ir divi taukos šķīstošie vitamīni, kurus organisms mēdz uzkrāt. A vitamīns satur 1650 SV, bet E vitamīns - 20 mg katrā tabletē "Mama" ("Complivit"). Dažu sieviešu atsauksmēs teikts, ka pēc šo zāļu lietošanas viņu organismā bija pārāk daudz vitamīnu. Pirms tā lietošanas sievietei ir ļoti svarīgi rūpīgi izanalizēt savu uzturu, lai neiznāktu, ka viņa katru dienu saņem vairāk nekā 25% no šiem vitamīniem.
A vitamīns ir ārkārtīgi svarīgs normālai ādas un gļotādu, īpaši acu, veidošanās procesam. E vitamīns ir nepieciešams, lai mātes ķermenis veidotu bērna asinsrites sistēmu, muskuļus un dzimumdziedzerus. Trūkums var izraisīt spontānu abortu.
Ūdenī šķīstošie vitamīni sastāvā
Pie ūdenī šķīstošiem vitamīniem pieder tie vitamīni, kas no cilvēka organisma izdalās ar urīnu, kas nozīmē, ka tiem nav spēju uzkrāties. Šīs grupas vitamīnu pārpalikums nevar būt, bet bieži vien ir deficīts, īpaši grūtniecēm. Tāpēc viņiem ir īpaši svarīgi paņemt līdzi "Complivit" ("Māte"), kas nodrošināta ar visu nepieciešamo. Instrukcija informē, ka zāļu sastāvā ir tādi ūdenī šķīstošie vitamīni kā B1, B2, B3, B6,B9, B12, C, PP, kalcija pantotenāts, tioktskābe.
B vitamīni galvenokārt ietekmē bērna ādas un nervu sistēmas attīstību. Folijskābe jeb B9 vitamīns ir iesaistīts hematopoēzes procesā. Sievietēm, kas cieš no toksikozes, īpaša uzmanība jāpievērš "Complivit" ("Mamma"), kura lietošana ievērojami atvieglo sliktas dūšas un vemšanas lēkmes.
C vitamīna spēja palīdzēt organismam cīnīties ar mikrobiem un iekaisumiem ir labi zināma. Turklāt viņš aktīvi piedalās visas asinsrites sistēmas veidošanā un darbībā, vielmaiņas procesos un audu šūnu un hormonu ražošanā. Nikotinamīds jeb B3 vitamīns, kas iesaistīts organisma vielmaiņas procesos, īpaši nepieciešams grūtniecēm.
Rutīns jeb P vitamīns stiprina topošās māmiņas kapilārus un novērš tūsku parādīšanos. Kalcija pantotenāts ir iesaistīts vielmaiņas procesos, un tioktskābe ir antioksidants.
Minerāli kompleksā
Kā jau minēts, ne tikai vitamīni ir daļa no "Complivit" ("Mamma"). Instrukcijā norādīts, ka preparātā ir arī minerālvielas: fosfors, varš, dzelzs, mangāns, cinks, magnijs, kalcijs, kob alts. Tie visi ir nepieciešami jaunattīstības organismam.
Ir zināms, ka kalcijs ir iesaistīts skeleta veidošanā. Fosfors ir iesaistīts arī asinsrites sistēmas darbībā. Mangāns stiprina kaulus, bet arī cīnāsar iekaisuma procesiem. Varš piedalās hematopoēzē, dzelzs – skābekļa transportēšanā un imūnsistēmā. Embrija augšana un attīstība lielā mērā ir atkarīga no cinka. Magnijs ir iesaistīts kaulu, nervu un muskuļu sistēmu veidošanā.
Zāļu lietošana
Parasti "Complivit" ("Mamma") tiek laists pārdošanā plastmasas burkā. Tabletes ir iepakotas 30 vai 60 gabalos. Tās jālieto 1 reizi dienā. Labākais laiks tam ir brokastis. Nepieciešamo uzņemšanas ilgumu nosaka ārsts vai pati sieviete, ņemot vērā pašas izjūtas. Reģistratūrā vēlams ieturēt nelielus pārtraukumus.
Indikācija zāļu lietošanai - beriberi grūtniecības laikā vai gatavojoties tai. Kā liecina fakti, pat neplānojot bērnu, jūs varat ņemt "Mammu" ("Complivit"). Atsauksmēs teikts, ka šie patiesi sievišķīgie vitamīni uzlabo ādas stāvokli, stiprina matus un nagus, vārdu sakot, padara sievieti skaistāku.
"Mom" ("Complivit") ir vitamīnu un minerālvielu komplekss, par kuru būtu jāzina katrai sievietei, kura vēlas laist pasaulē visādā ziņā veselīgu bērnu. Galu galā grūtniecība ir laiks, kad ar iepriekšējo derīgo vielu daudzumu, kas nonāk nākamās mātes ķermenī, kategoriski nepietiek. Un mūsdienās diemžēl nav citu efektīvu veidu, kā palielināt to devu, izņemot sintētisko kolēģu lietošanu.
