Saindēšanās ir cilvēka ķermeņa pārkāpums, ko izraisa jebkādu toksisku vielu iekļūšana tajā. Tādā gadījumā var ciest dažādi orgāni – gremošanas sistēma, nieres, aknas, acis, sirds un citi. Saindēšanās var būt akūta, kad cilvēka organismā īsā laikā nonāk liels daudzums toksisko vielu, un tā var būt arī hroniska, ja inde nelielās devās iedarbojas ilgstoši. Abām sugām nepieciešama vienlīdzīga attieksme.
Ar ko var saindēties? Vispār jebkas – toksiskas vielas var saturēt pārtikā, ūdenī, gaisā. Tā var būt novecojusi pārtika, rūpnieciskās indes, dzīvnieku, augu un sēnīšu izdalītie toksīni, kā arī alkohols, tabaka, narkotikas.
Sarakstā, ar ko var saindēties, pārtika, iespējams, ir pirmajā vietā. Un tas attiecas ne tikai uz alkoholu, kas lielos daudzumos izraisa smagu intoksikāciju. Daudzu veidu sēnes un ogas ir indīgas, tāpēc ir jābūt ļoti uzmanīgiem, lasot tās pašiem vaipērkot ar rokām. Vienkārši novecojuši pārtikas produkti, kuros savairojušās patogēnās baktērijas, var būt toksiski. Ne velti vasarā saindēšanās gadījumi notiek biežāk - karstuma ietekmē ātrāk vairojas baktērijas, un jebkurai produkcijai samazinās derīguma termiņš. Vēl viens pārtikas veids, ar ko var saindēties, ir dārzeņi un augļi, īpaši to agrīnās šķirnes. Ļoti bieži, lai palielinātu produktivitāti, ražotāji izmanto visa veida mēslojumu un insekticīdus, kas satur indes, kas uzkrājas augļos. Vai ir iespējams saindēties ar šampinjoniem vai citiem produktiem, kas tiek audzēti mājās? Atbilde: tas ir iespējams, un tas pat nebūs ražotāja negodīgums. Fakts ir tāds, ka cilvēka ķermenis var saindēties ar jebkuru vielu, pret kuru tam ir individuāla nepanesamība. Un, ja pārtikā ir kāda sastāvdaļa, uz kuru jūsu ķermenis var reaģēt ar saindēšanās simptomiem, tad, visticamāk, saindēšanās notiks.
Vēl viens līderis to cilvēku sarakstā, kas var saindēties līdz nāvei, ir narkotiskās vielas un zāles, kas lietotas nepareizās devās. Ja ar zālēm viss ir skaidrs - par to kaitējumu vēsta ne viena vien sociālā reklāma, tad arī bez ārsta receptes lietotas (vai nepareizās devās) lietotas zāles var izraisīt nopietnu saindēšanos un nāvi.
Protams, toksisko vielu sarakstu var turpināt vēl ilgi - tas ietvers gan krāsu un laku izstrādājumus, gan visa veida ķīmiskos mēslojumus, sadzīves ķīmiju,oglekļa monoksīds un citas cilvēka dzīvībai bīstamas vielas. Jāatceras, ka tas, ko var saindēt, jāuzglabā, ievērojot drošības pasākumus un pēc iespējas tālāk no bērniem – bērnam, lai saindētos, nepieciešama daudz mazāka indes koncentrācija nekā pieaugušajam.
Un, ja jūtat raksturīgāko saindēšanās simptomu izpausmi (vemšana vai slikta dūša, krampji, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās vai strauja pazemināšanās, galvassāpes un vēdera krampji, apgrūtināta elpošana un rīšana, ģībonis) nekavējoties izsauciet ārstu un pirms viņa ierašanās ieņemiet horizontālu stāvokli, nodrošiniet sev daudz šķidruma un neārstējieties.
