Saskaņā ar medicīnisko statistiku, bulīmija visbiežāk tiek diagnosticēta sievietēm, kas jaunākas par trīsdesmit pieciem gadiem. Tas ir atrodams arī spēcīgajā cilvēces pusē. Ēšanas traucējumi vīriešiem ir sarežģītāki un grūtāk ārstējami. Personu ar šo patoloģiju pastāvīgi vajā tādas apsēstības kā svara zaudēšana un ēšana. Kāda veida slimība ir bulīmija un kā ar to cīnīties, mēs apsvērsim šajā rakstā.
Iemesli
Bieži izejas punkts ir bērna psiholoģiskā trauma (uztura, kā arī vecāku uzmanības trūkums), kas provocē smadzenēs esošā uztura centra funkciju traucējumus.
Pusaudža gados sliktas attiecības ar vienaudžiem var veicināt slimības rašanos. Turklāt praktizējošie ārsti atzīmē, ka slimības attīstības risks palielinās, ja bērni tiek apbalvoti ar pārtiku par labiem mācību sasniegumiem. Šajā gadījumā bērnam rodas nepareizs priekšstats par avotupozitīvas emocijas.
Jāatzīmē arī citi bulīmijas cēloņi:
- Tiešanās pēc ideāla modeļa izskata;
- ģenētiska predispozīcija;
- stresa situācijas;
- zems pašvērtējums, kas saistīts ar tālredzīgiem izskata trūkumiem;
- pastāvīgs nemiers;
- barības vielu deficīts, ko izraisa stingras diētas;
- un citi.
Patoloģijas pazīmes
Bulimik atrodas apburtā lokā, t.i., pastāvīgi pakļauts stresam. Ik pa laikam rodas sabrukums, t.i., ir nepieciešams uzņemt milzīgu daudzumu pārtikas. Šajā periodā pacients piedzīvo patiesu baudu (eiforiju), ko aizstāj vainas sajūta. Atkal parādās stresa stāvoklis, indivīds pārtrauc ēst. Cilvēki ar bulīmiju izjūt kauna sajūtu un slēpj no citiem lielu m altīti, kā arī pēc tam atbrīvojas no tās, izraisot vemšanu. Bieži vien bulīmiju pavada smaga depresija, alkoholisms, seksuāli traucējumi. Saskaņā ar statistiku, aptuveni piecdesmit procenti pacientu pilnībā atveseļojas, taču joprojām ir iespējami recidīvi. Papildus pareizai ārstēšanas taktikai ļoti svarīga ir psiholoģiskā attieksme un paša cilvēka vēlme atbrīvoties no šīs problēmas.
Bulīmijas pazīmes
Aizdomas par slimību var izraisīt šādi simptomi:
- Nekontrolējama tieksme pēc pārtikas, kā rezultātā indivīds īsā laika periodā patērē lielu tā daudzumu.
- Veikt kādu darbībulai novērstu aptaukošanos, saskaņā ar bulīmijas.
- Attīrošie medikamenti, attīrošas klizmas, mākslīgā vemšana, svara svārstības, nogurdinoša vingrošana.
- Biežas runas par lieko svaru un jaunām diētām, pareizu uzturu.
- Ātrs svara pieaugums un īsā laikā to samazināt, izmantojot radikālas metodes.
- Depresija.
- Nogurums.
- Bezmiegs naktī un miegainība dienā.
- Iekaisuma procesu izraisītas mutes dobuma slimības. Biežas vemšanas rezultātā sālsskābe saēd mutes gļotādu.
- Biežas grēmas.
- Regulārs faringīts, tonsilīts.
- Skrāpējumi uz pirkstiem.
- Pārplīst asinsvadi acs ābolos.
- Pavājināta zarnu kustība.
- Menstruālā cikla, aknu un nieru funkciju, sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi.
- Krampji.
- Neapmierinošs matu un nagu stāvoklis.
- Obsesīvu domu parādīšanās, kas neļauj jums koncentrēties darbam vai skolai, kā arī dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.
- Ēdot lielu daudzumu kaloriju saturošu pārtikas produktu, izraisot spazmas un sāpes zarnu rajonā.
- Vainas apziņas, nožēlas izskats. Persona cenšas atbrīvoties no liekajām kalorijām un izraisa vemšanu.
Slimības sākuma stadijā bojājumi ir reti, un tos galvenokārt provocē stresa situācijas. Vēlākos gadījumos tie notiek vairākas reizes dienā.
Daži fakti par bulīmiju
Kinoreksija, vai nervozitātebulīmija, kas šī par slimību? Tas ir stāvoklis, kurā zūd kontrole pār uzņemtā ēdiena daudzumu, bet tajā pašā laikā rodas vēlme saglabāt esošo svaru. Citiem vārdiem sakot, tas ir ēšanas traucējums, ko ietekmē:
- Sabiedrības spiediens - eksperti saka, ka jaunu meiteņu vēlme izskatīties pēc modelēm uz modes žurnālu vāka provocē viņas uz nepārdomātu rīcību, t.i., pastāv saikne starp ēšanas traucējumiem un spīdīga skaistuma standartiem.
- Obsesīva ideja - bulīmiķiem ir pastāvīga vēlme ēst vairāk un uzreiz atbrīvoties no ēdiena vai iegūt perfektu figūru. Bieži vien šādi pacienti slepus lieto alkoholu saturošus dzērienus un jūtas par to vainīgi. Visdrošākā šīs patoloģijas pazīme ir apsēstība ar centieniem, kas palīdz ārstiem to identificēt.
- Psihiski traucējumi – nespējas kontrolēt uzvedību dēļ bulīmija izraisa kauna sajūtu, kā rezultātā rodas depresija. Citiem vārdiem sakot, šī slimība ir diezgan nopietns garīgs traucējums.
- Ģenētiskā predispozīcija – šis fakts nav viennozīmīgi apstiprināts. Tomēr pastāv uzskats, ka iedzimtība ir viens no bulīmijas cēloņiem.
Slimības diagnostika
Lai noteiktu diagnozi, tiek apkopota anamnēze. Psihoterapeits vai psihiatrs vada sarunu ar pacientu, kā arī ar viņa tuviniekiem. Dažos gadījumos tiek izmantoti specifiski psihodiagnostikas testi. Rīcība un diferenciāldiagnoze. Bulīmija, kastā ir slimība, kuras simptomi rada šādu attēlu:
- Atkārtotas pārēšanās epizodes trīs līdz četrus mēnešus.
- Nepārtraukta jaunu diētu meklēšana svara zaudēšanai.
- Domas par pārtiku, kas pastāvīgi vajā.
- Bieža mākslīga vemšana.
- Diezgan zems pašvērtējums.
Ārsts izmeklējuma laikā pievērš īpašu uzmanību iepriekš minētajām pazīmēm. Nekontrolēta liela daudzuma pārtikas patēriņš, šādas uzsūkšanās piemērs ir parādīts fotoattēlā, tā ir bulīmija. Kas slēpjas aiz šāda stāvokļa?
Cilvēks, ļoti ātri apēdot milzīgu daudzumu ēdiena, nebauda ēdienu un nejūtas paēdis. Viņš dod priekšroku to darīt vienam. Pēc m altītes viņu sāk mocīt kauna sajūta. Slimības īpatnības ir tādas, ka lēkmes jeb, citiem vārdiem sakot, tās sauc par sabrukumiem, ir specifiska reakcija uz dažādām emocijām, piemēram, stresu, skumjām. Pārēšanās šādiem pacientiem netiek uzskatīta par spontānu reakciju, drīzāk tā ir plānota darbība. Bulīmiķi kompensē savu pārēšanos šādos veidos:
- caurejas līdzekļu lietošana;
- nogurdinoši treniņi;
- mākslīgi izraisīta vemšana.
Ja apstiprinās periodiska pārēšanās, atkārtota kompensējoša uzvedība un neirotiski pārdzīvojumi, tad ārsts diagnosticē bulīmiju.
Negatīvās sekas
Kāda slimība ir bulīmija, komplikācijaskas ir ļoti nopietni, jo ar šo slimību tiek traucēta normāla vielmaiņa un organismam tiek nodarīts liels kaitējums, kas provocē:
- kuņģa-zarnu trakta slimības;
- neregulāras mēnešreizes;
- anēmija;
- ģībonis;
- smags ādas sausums;
- nieru mazspēja;
- dehidratācija;
- zemžokļa siekalu dziedzeru pietūkums;
- barības vada plīsums;
- zobu emaljas bojājumi;
- mēles čūlaini bojājumi;
- smaga depresija;
- sirds ritma mazspēja;
- augsts osteoporozes risks;
- hipokaliēmija;
- hipotensija;
- neauglība;
- hemoroīdi;
- aptaukošanās;
- barības vada un balsenes vēzis;
- pašnāvības mēģinājumi.
Tādējādi ēšanas traucējumi ir pilni ar bīstamām komplikācijām. Ar bulīmijas epizodēm bērna piedzimšanas periodā pastāv iedzimtu augļa anomāliju, diabēta, spontāna aborta vai miruša bērna piedzimšanas risks. Bulīmiķi, slēpjot savu slimību, attālinās no radiem un draugiem, tādējādi pasliktinot savu stāvokli.
Ieteikumi
Pirms sākat bulīmijas pašarstēšanos, jānovērš tās rašanās cēlonis. Ja tas slēpjas vēlmē zaudēt svaru, noteikti pārskatiet diētu. Ir svarīgi atcerēties, ka šo problēmu nevar atrisināt, atsakoties no pārtikas, ir nepieciešama integrēta pieeja. Lai veiksmīgi izārstētu mājās, jums ir jākontrolē apetīte, un šādi padomi palīdzēs:
- Kad notiek lēkme, izdzeriet glāzi ūdens, šoremdēs izsalkuma sajūtu, un tad drīkst kaut ko apēst.
- Izmantojiet piparmētru novārījumu pirms ēšanas (simts mililitrus trīs reizes dienā).
- Divdesmit mililitrus pētersīļu uzlējuma ar kumelītēm, ko dzert pirms gulētiešanas.
- Izmantojot piecdesmit mililitrus linsēklu un vērmeļu novārījuma trīsdesmit minūtes pirms ēšanas, izsalkuma sajūta notrulinās.
Novārījumus un uzlējumus gatavo šādā proporcijā: 20 gramus ārstniecības augu materiālu ņem uz 300 ml verdoša ūdens.
Gadījumos, kad bulīmiju izraisa garīgi traucējumi, ir norādīta cita ārstēšana, piemēram, meditācija.
Ja slimību izraisa atkarība no pārtikas, tad indivīdam ir jābūt savaldīgam, lai ievērotu stingru dienas režīmu un diētu. Ēdiet mazas m altītes.
Turklāt jāiemācās atslābināties, regulāri jādod ķermenim fiziskas aktivitātes. Vēlams izmantot dažādas metodes un ticēt panākumiem, tikai šajā gadījumā jūs varat pilnībā izārstēties.
Bulīmija - kāda veida slimība tā ir un kā to ārstēt?
Tulkojumā no grieķu valodas šīs patoloģijas nosaukums tiek tulkots kā "vērša bads". Tas pieder pie ēšanas traucējumu grupas un pieder pie garīgām slimībām. Viņai ir raksturīgas biežas pārmērīgas pārēšanās lēkmes un turpmāka piespiedu atteikšanās no tā, ko viņa ir ēdusi.
Ārstēšanu nodrošina ārsti, kas specializējas psihiatrijā, kā arī psihoterapeiti. Terapija tiek veikta gan stacionārā, gan ambulatorā stāvoklī. Piemēram, ja bulīmijas cēloniskļuva smaga depresija ar domām par pašnāvību vai smagu izsīkumu un dehidratāciju, tad nepieciešama diennakts pacienta uzraudzība slimnīcā. Sievietēm, kuras gaida mazuli, terapija jāsaņem slimnīcā, jo pastāv augsts risks mazuļa dzīvībai.
Labi rezultāti tiek sasniegti ar integrētu pieeju, izmantojot farmako- un psihoterapiju. Katram pacientam ārstēšana tiek izvēlēta individuāli. Komplikāciju klātbūtnē pacientam palīdz kardioloģijas, gastroenteroloģijas, zobārstniecības un citu jomu speciālisti. Kas ir bulīmija un kā ar to cīnīties? Visefektīvākās ārstēšanas metodes ir psihoterapija:
- Starppersonu - mērķis ir identificēt un atrisināt problēmas, kas izraisīja slimību. Nodarbības notiek gan grupās, gan individuāli.
- Uzvedības - speciālists palīdz apgūt stresa pārvarēšanas paņēmienus, fiksējot pareizos ēšanas paradumus. Ar īpašu paņēmienu palīdzību indivīds mazina satraukumu par savu svaru, un rodas motivācija pareizam uzturam.
Turklāt ārsti iesaka lietot selektīvus serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus. Pēc darbības mehānisma tie ir līdzīgi antidepresantiem, tas ir, mazina depresiju un trauksmi. Tiem ir arī neliela anoreksigēna iedarbība, samazinot apetīti un nepieciešamību pēc augstas kaloritātes pārtikas. Šo medikamentu lietošanas rezultātā samazinās pārēšanās biežums un līdz ar to arī vemšana.
Alternatīvas ārstēšanas metodes
Kā atbrīvoties no bulīmijas, izmantojot alternatīvās medicīnas metodes?
Viens no senākajiem un populārākajiem veselības atjaunošanas veidiem ir bioenerģijas terapija. Daudzas slimības indivīdā sākas ar domām par tām, un ar bulīmiju cilvēks pastāvīgi uztraucas par palielinātu apetīti, kā arī viņu neapmierina ķermeņa parametri. Ar bioenerģētikas palīdzību aktivizējas organisma aizsargspējas, tiek novērsts problēmas enerģijas avots. Šo metodi izmanto, ja klasiskais variants nespēj uzveikt slimību.
Akupunktūra tiek uzskatīta par jaunu virzienu un tiek izmantota kā papildinājums tradicionālajai ārstēšanai. Akupunktūras seansu rezultātā pazūd stress, atjaunojas vielmaiņa, apetīte normalizējas.
Vainas apziņa un kauns bulīmijā: kā ar tām tikt galā?
Šīs sajūtas sāk traucēt indivīdam pēc "vēdera brīvdienu" organizēšanas. Kā atbrīvoties no bulīmijas? Vispirms jānoskaidro iemesls, kā rezultātā radās psihoemocionāli traucējumi, kas noveda pie nekontrolētas pārēšanās. Biežākie provokatīvie faktori ir:
- Vientulība - tukšums personīgajā dzīvē, tas ir, mīļotā vai mīļotā prombūtne ir piepildīta ar ēdienu.
- Kompleksi - lai tiktu galā ar nedrošību un trauksmi, indivīds sāk uzņemt pārtiku lielos apjomos, kas palīdz uz īsu brīdi aizmirst.
- Depresija, stress - negatīvi ietekmē emocionālo stāvokli, un, lai noslāpētu sāpes, daudzi izvēlas vieglāko ceļu - tās "sagrābt".
Pēc bulīmijas cēloņa noskaidrošanas to cilvēku atsauksmēs, kuriem izdevās tikt galā ar šo problēmu, ir šādi padomi un ieteikumi:
- Izprast sevi - saprast, kas satrauc, satrauc.
- Aizmirstiet par diētām.
- Satiec cilvēkus.
- Ēd tikai sabiedrībā.
- Biežāk staigājiet.
- Smejies vairāk.
- Iemācies baudīt dzīvi.
- Mēģiniet saprast, ka ēdiens ir enerģijas un baudas lādiņš, nevis iemesls, lai apslāpētu ilgas, sāpes, aizvainojumu.
- Apmeklējiet terapeitu, kurš ir pazīstams ar šo problēmu.
- Ļaujiet sev kļūdīties un netiesājiet par tām.
- Iemācies baudīt lietas, kas nav ēdamas, piemēram, ziedu smaržu.
- Paskatieties uz pārēšanos ar humoru.
Tikai iemācījies kontrolēt ēšanas paradumus, indivīds sāk baudīt, viņam atvērsies jauna pasaule – tas ir ceļš uz daudzpusīgu un pilnvērtīgu dzīvi.
Profilakses pasākumi
Kāda veida slimība ir bulīmija? Tā mānība ir tāda, ka slimības pazīmes atgriežas. Diemžēl tikai katrs desmitais cilvēks vēršas pēc palīdzības pie ārsta, atzīstot, ka viņam ir ēšanas traucējumi. Lai tiktu galā ar šo problēmu, ir nepieciešama tuvinieku palīdzība. Lai uzturētu normālu garīgo stāvokli, ieteicams:
- Mērena fiziskā aktivitāte. Kopā ar medicīnas darbinieku tiek izvēlēts vingrojumu komplekss.
- Dejas, joga, peldēšana.
- Izvairieties no stresasituācijas.
- Izmantojiet meditācijas metodes.
- Atrodiet aizraušanos vai hobiju.
Galvenais ir pareiza attieksme pret pārtiku, kas tiek noteikta ģimenē. Veselīgas ēšanas paradums veidojas jau no bērnības. Pārtiku nevar izmantot kā atlīdzību.
Secinājums
Pēc raksta izlasīšanas jūs tagad zināt, kas ir bulīmija. Ārstēšana, protams, ir ilgs un sarežģīts process, kas prasa lielu pacietību un pūles gan no bulīmiķa, gan viņa ģimenes. Pēc ārstu domām, tā panākumi ir tieši proporcionāli ieguldītajiem centieniem un indivīda personīgajai vēlmei. Savlaicīga palīdzības meklēšana ir iespēja ātri atgriezties normālā dzīvē.
