Aveņu tēja daudziem atgādina bērnības garšu. Saldskābais karstais dzēriens bija neaizstājams aukstajā sezonā, izglābās pēc hipotermijas un palīdzēja atjaunot spēkus saaukstēšanās laikā. Iespējams, aveņu tēja vienmēr ir bijusi viena no patīkamākajām zālēm. Atšķirībā no rūgtām un nepatīkamām tabletēm, sīrupiem un citiem preparātiem, saldo dzērienu varēja lietot lielos daudzumos, neuztraucoties par garšu.
Tomēr vai aveņu var ievārīt temperatūrā? Uz šo jautājumu ir sniegta detalizēta atbilde šajā rakstā. Turklāt tiks aprakstīts, kā šis līdzeklis iedarbojas uz organismu, kāds ir tā labums un kaitējums, kā arī, vai aveņu ievārījumu drīkst lietot temperatūrā bērnam.
Vispārīgās priekšrocības
Avenes satur pietiekamu daudzumu dažādu vitamīnu un citu vielu. Ārstnieciskās īpašības izpaužas jebkuras izcelsmes iekaisuma parādību ārstēšanā.
Sarkano aveņu antioksidanta īpašības palīdz aizsargāt šūnasmembrānas no brīvo radikāļu bojājumiem. Ellagīnskābe nav vienīgais antioksidants, kas atrodams avenēs. Šīs sīkās ogas satur arī kvercetīnu un antraciānus, kas palīdz aizsargāt organismu no baktērijām un sēnītēm, palīdzot samazināt rauga nesēju uzliesmojumus, novēršot sieviešu dzimumorgānu infekcijas un kairinātu zarnu slimību. Aveņu tējas dzeršana palīdz nomierināt gļotādu.
Ogas lielos daudzumos satur pektīnus, kas var viegli izvadīt no organisma dažādus smagos metālus. Ir zināms, ka sarkanās avenes palīdz mazināt iekaisumu un mazina sāpes, kas saistītas ar podagru, artrītu un citiem iekaisīgiem locītavu stāvokļiem, jo tajās ir antocianīni (ķimikālija, kas augļiem piešķir sarkano krāsu). Trīs reizes dienā dzerot tēju, kas pagatavota no aveņu lapām vai ogām, var ietekmēt pretiekaisuma vielu daudzumu organismā, kas nepieciešams sāpju mazināšanai šādos apstākļos.
Saaukstēšanās sezonā mediķi iesaka dzert tēju ar aveņu ievārījumu, kā arī brūvēt auga lapas un zariņus imunitātes stiprināšanai.
Ķīmiskais sastāvs
Lai vizuāli apsvērtu, no kā sastāv aveņu ievārījums, ir jāsaprot, kāds ir tā ķīmiskais sastāvs. Tātad šis produkts satur šādus vitamīnus un vielas:
- A vitamīns;
- C vitamīns;
- B vitamīni;
- E vitamīns;
- vitamīns PP;
- kalcijs;
- dzelzs;
- kālijs;
- nātrijs;
- magnijs;
- fosfors.
Aveņu ievārījuma priekšrocības temperatūrā
Apzinoties šī produkta vispārīgās labvēlīgās īpašības, ir svarīgi saprast, kā tas ietekmē organismu brīdī, kad tas sāk pārvarēt drudzi. Cilvēka ķermeņa būtība ir tāda, ka, inficējoties ar vīrusu vai infekciju, šūnas cenšas no tām atbrīvoties, pakļaujot tās augstām temperatūrām. Kopumā ir vairāki noteikti noteikumi un speciālistu ieteikumi, kuru ievērošana ļauj daudz ātrāk tikt galā ar karstumu. Tomēr vai ir iespējams dzert aveņu ievārījumu temperatūrā? Atbilde ir nepārprotama - jā, un ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams.
Tējai no šī ievārījuma ir pretiekaisuma iedarbība, ko nodrošina tāda viela kā salicilskābe. Svarīgi, lai šīs skābes daudzums tējā ar aveņu ievārījumu temperatūrā būtu organismam absolūti drošs. Taču jābūt uzmanīgiem, vienlaikus ar šo tēju lietojot aspirīnu un citus to saturošus medikamentus (ja tie satur mākslīgi iegūto salicilskābi). Pamatojoties uz iepriekš minēto, varam secināt, ka aveņu ievārījums temperatūrā ir dabisks, dabisks līdzeklis un noteikti palīdzēs tikt galā ar drudzi un citām saaukstēšanās izpausmēm.
Iespējamais tējas kaitējums
Aveņu ievārījums var kaitēt tikai tad, ja cilvēkam ir alerģija. Šīs ogas satur lielu skaitu dažādu bioloģiski aktīvo vielu, un dažas no tām varnoteiktos gadījumos izraisīt alerģiskas reakcijas. Tāds pats efekts ir iespējams, ja lietojat pārāk daudz produkta, tādējādi pārsātinot organismu ar lietderīgām vielām.
Aveņu tēja karstumā: kontrindikācijas
Aveņu ievārījums temperatūrā ir dzerams, taču tas jādara uzmanīgi. Jāatceras, ka nevajadzētu lietot tik ārstniecisku karstu tēju, kā minēts iepriekš, kopā ar pretvīrusu un pretdrudža zālēm, kas satur salicilskābi.
Turklāt jāņem vērā, ka aveņu ievārījumu var dzert ne vairāk kā divus litrus dienā. Pretējā gadījumā ir iespējams pārsātināt organismu ar bioloģiski aktīvām vielām, kuras satur aveņu ķīmiskais sastāvs.
Šo ogu tēja ir jādzer karsta, taču der atcerēties piesardzības pasākumus. Lai izvairītos no gļotādu apdegumiem, labāk pagaidīt, līdz šķidrums sasniegs dzeršanai ērtu temperatūru.
Tējas dzeršana grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā meitenēm ir aizliegts lietot vairākus pretdrudža, pretvīrusu un pretiekaisuma līdzekļus. Tomēr vai grūtniecības laikā karstuma laikā var dzert tēju ar aveņu ievārījumu? Ārsti uz šo jautājumu atbild, ka, ja topošajai māmiņai nav alerģijas pret avenēm, tad viņa bez bailēm var izmantot šo dabisko dzērienu drudža ārstēšanai. Lielākā daļagalvenais ir atcerēties, ka grūtniecības laikā labāk nedzert vairāk par pusotru litru aveņu tējas.
Aveņu ievārījums bērna temperatūrā: plusi un mīnusi
Šādu dabīgu pretdrudža līdzekli atļauts lietot bērniem no divu gadu vecuma. Iepriekš nav ieteicams to darīt. Ja bērnam ir drudzis, ik pēc trīs līdz četrām stundām vislabāk viņam dot siltu tēju no aveņu ievārījuma. Svarīgi atcerēties, ka šādu ārstniecisku dzērienu ar medikamentu lietošanu labāk nekombinēt.
Kā pareizi pagatavot ārstniecisko tēju
Ir vairāki veidi, kā izmantot aveņu ievārījumu, kad tas ir karsts. Viens no vienkāršākajiem ir uzvārīt parasto tēju un dzert to ar ievārījumu. Varbūt tas ir ne tikai vienkāršākais, bet arī patīkamākais veids. Īpaši labi ir šādi izturēties pret bērniem. Saldais ievārījums kopā ar tēju ir viņu iecienītākais.
Otrs veids ir ieliet divas vai trīs ēdamkarotes ievārījuma 500 g verdoša ūdens, pagaidīt, līdz dzēriena temperatūra nedaudz pazeminās, un, kad šķidrums kļūst ērts dzeršanai, iedzer tēju. Vislabāk tēju dzert ātri, maziem malciņiem. Pēc šādas procedūras vēlams pārcelties uz gultu un ietīties siltā segā.
Tējas vārīšanai varat izmantot ne tikai šī skaistā auga ogas, bet arī tā lapas. Tomēr ir iespējams trešais veids, kā pagatavot ārstniecisku dzērienu pret saaukstēšanos un temperatūru.gadījumā, ja iepriekš tika pagatavots ne tikai ievārījums, bet arī auga lapas. Lai to izdarītu, tējkannā nepieciešams uzbrūvēt apmēram astoņas līdz desmit k altētas (var, protams, svaigas, ja tādas ir pa rokai) auga lapas un dažas ēdamkarotes ievārījuma vai rīvētas ogas. Dzērienu vajadzētu ievilkties desmit minūtes un izdzert iekšā.
Secinājums
Aveņu ievārījums ir noderīgu vielu krātuve, kas var palīdzēt saaukstēšanās un vīrusu slimību ārstēšanā. Salicilskābe, kas ir daļa no šī dziedinošā produkta, spēj cīnīties ar temperatūru, vienlaikus negatīvi neietekmējot imūnsistēmu, gluži pretēji, palīdzot tai pašai cīnīties ar infekcijām un vīrusiem.
Ja pa rokai ir burciņa ar aveņu ievārījumu, var sākt cīnīties ar drudzi un citām saaukstēšanās izpausmēm. Tomēr ir svarīgi atcerēties visas kontrindikācijas un noteikumus aveņu ievārījuma tējas dzeršanai.
Turklāt svarīgi ņemt vērā, ka pret saaukstēšanos vislabāk ir lietot dabīgu mājas ievārījumu, bet, ārstējot drudzi, labāk atteikties no veikalā nopērkamajiem konserviem.
