Nav noslēpums, ka simptomi, kas šķiet nekaitīgi, var būt nopietnas slimības priekšvēstnesis. Viena no šīm izpausmēm ir kreisās rokas pirkstu raustīšanās. Ko nozīmē šāds nepatīkams simptoms un par kādām hroniskām slimībām tas pareģo?
Nervu tikums vai koordinācijas traucējumi?
Nervu tiki ir izplatīti nervoziem, nemierīgiem cilvēkiem. Dažos gadījumos tos var provocēt nopietna neiroloģiska slimība, taču šādos apstākļos citu simptomu kopumu vienkārši nebūs iespējams ignorēt.
Kad ir traucēta koordinācija un vestibulārā aparāta darbības traucējumi, kreisās rokas īkšķis parasti raustās, tiek traucēta gaita, galva griežas, cilvēks zaudē samaņu. Tikai tad, ja ir pilns šādu simptomu klāsts, var apgalvot, ka cēlonis ir koordinācijas pārkāpums.
Vairumā gadījumu roku pirkstu raustīšanās mierīgā stāvoklī ir tieši nervu tikums. Neirologs ārstē šādas slimības.
Kreisās rokas raustīšanās pirksts. Saistība ar sirds slimībām
Pastāv viedoklis, ka, ja kreisās rokas pirksts sāp un raustās, tas ir sirdsdarbības traucējumu izpausme. Tiek apgalvots, ka sirds nervu gali sasniedz kreiso roku un provocē līdzīgu kaiti. Šim viedoklim nav zinātniska pamata: sirds un asinsvadu sistēmas slimībām nav nekāda sakara ar kreiso roku, roku un pirkstiem uz tās.
Veciem cilvēkiem ir īpaši nosliece uz hipohondriju, un ar nervu tikumu ķermeņa kreisajā pusē viņiem ir tendence uzreiz saķerties pie sirds. Šai pieejai nav zinātniska pamata. Kāpēc kreisās rokas pirksts raustās? Vairumā gadījumu cēlonis ir neiroloģija un pārmērīga hipohondrija.
Neirologa padoms
Kā novērst šo stāvokli? Galu galā tas, ka kreisās rokas pirksts nemitīgi raustās, dzīvi var ievērojami sarežģīt: tiek traucēta smalkā motorika, cilvēks pastāvīgi tiek atrauts no darba procesa, nervozs tikums var izraisīt pamošanos nakts vidū. Šeit ir sniegti vienkārši padomi, kas palīdzēs jums pilnībā atbrīvoties no šīs mazās, bet kaitinošās problēmas:
- Pietiekams miegs var izārstēt visus tikumus. Kurš tos parasti saņem? Cilvēkiem ar vāju nervu sistēmu - aizdomīgs, aizkustinošs, iespaidojams. Ja ir bezmiega problēma, tad nāksies ķerties pie medikamentiem.
- Jums ir jāveic EEG (elektroencefalogrammas) procedūra, jo neiroloģiskas problēmas bieži izraisa traucēta smadzeņu asinsrite vai organiskas patoloģijas.
- Kadnervoza darba, pastāvīga pārslodzes un lielas fiziskās slodzes klātbūtnē pirkstu raustīšanās nav nekas neparasts. Nervu tiki izzudīs līdz ar pienācīgu atpūtu un darba maiņu.
- Pusaudžiem un bērniem kreisās rokas pirksti raustās piedzīvotā psihoemocionālā stresa dēļ (paralēli var veidoties stostīšanās, attīstības aizkavēšanās, izolācija un citas emocionālas problēmas).
- Jums jāpievērš uzmanība savam uzturam, jo ar pastāvīgām novājinošām diētām un nepareizu uzturu nervu tiki parasti ievērojami palielinās.
Galvenās ārstēšanas jomas
Pirmkārt, jums ir jāpārskata savas dzīves prioritātes, lai nomierinātu nervu sistēmu. Neuztraucieties par sīkumiem. Ja pacientam ir nervozs darbs, ir vērts to mainīt, jo kreisās rokas pirksta raustīšanās iemesli var būt pastāvīgā pārmērīgā nervu spriedzē pārāk nopietnu darba pienākumu dēļ.
Ja nevarēsiet izkļūt no traumatiskās situācijas, tad nāksies ķerties pie farmakoloģisko līdzekļu palīdzības.
Ieteicamās zāles
Neirologi nervu tiku ārstēšanā cenšas izvairīties no nopietnu recepšu medikamentu izrakstīšanas. Visbiežāk var iztikt ar homeopātiskiem vai vitamīnu kompleksiem.
Šeit ir populārākie līdzekļi, kas palīdzēs, ja kreisās rokas pirksts raustīsies (rādītājs, īkšķis vai citi - tas nav svarīgivērtības):
- "Magne B6" - vitamīnu preparāts, satur elementu magniju, kam ir muskuļu relaksējoša iedarbība uz muskuļu sieniņām, stiprina nervu sistēmu un palīdz atjaunot neironus. Piridoksīnam (В6) sastāvā ir viegla nomierinoša iedarbība, mazina nervozitāti un psiholoģisko stresu.
- "Doppelgerz Active No A līdz Cinkam" ir vitamīnu un minerālvielu komplekss, kas satur visas nepieciešamās vielas pilnvērtīgai nervu sistēmas darbībai.
- "Berroca" ir iekšzemes zāles, ko ražo putojošo tablešu veidā. Tas tika izveidots īpaši, lai mazinātu pārmērīgu spriedzi stresa un psihi traumējošās situācijās.
- "Fitosedan" - nomierinoša augu kolekcija. Satur tikai garšaugus. Jums tas jālieto trīs reizes dienā, jūs varat vienkārši dzert tējas un kafijas vietā. Tam ir nomierinoša iedarbība, tas uzlabo miegu, neitralizē nervu tikumus uz ķermeņa un sejas.
Ārsta padoms, ja kreisās rokas pirksts bieži raustās
Šā stāvokļa cēloņi var būt dažādi, bet visbiežāk tas ir nervu izsīkums. Pieredzējušu ārstu padomi, lai palīdzētu atbrīvoties no nervu tikumiem:
- izvairieties no stipras melnās tējas un kafijas - tie satur kofeīnu, kas stimulē nervu sistēmu un izraisa bezmiegu un nervu tikumus uz sejas un ķermeņa;
- nepieciešams kārtīgs miegs, ja tā nav, nervu tiki ir neliela problēma, ar laiku veidosies vēl daudz vairākhroniskas slimības;
- ja nevar panākt mierīgu un ilgu miegu saviem spēkiem, tad jāķeras pie farmakoloģisko līdzekļu palīdzības;
- pilnībā jāatsakās no alkoholisko dzērienu lietošanas - tie nomāc nervu sistēmu un ir visspēcīgākais nomācējs (ja ik pa laikam atļaujies "atpūsties" ar alkoholu, tad nevajag brīnīties, ka tad kreisās rokas pirksts raustās);
- nepārslogojiet sevi ar pārmērīgu fizisko slodzi, tas noved pie ne tikai muskuļu, bet arī nervu sistēmas pārslodzes;
- Spēcīgajiem smēķētājiem nervozi tiki kļūst par ierastiem: nikotīns sašaurina asinsvadus, un tāpēc cieš neironi, kā arī smadzeņu asinsapgāde (papildus nervu tikiem smēķētājiem ir pastāvīga migrēna, astēnija, reibonis).
Ja pats nespējat atbrīvoties no nepatīkama stāvokļa, jādodas pie ārsta.
