Kad sākas pārmērīga matu izkrišana, ko darīt? Tas, iespējams, ir vissteidzamākais jautājums. Patiesībā daudzi cilvēki saskaras ar šo problēmu. Un daudz biežāk, nekā mēs vēlētos. Statistika ir neapmierinoša: katra otrā sieviete vismaz reizi dzīvē cieš no tā.
Matu izkrišana: ko darīt? Nosakiet cēloni
Nekas vienkārši nenotiek. Matu izkrišanai ir daudz iemeslu, un tie ir ļoti dažādi. Tā var būt gan iedzimtība, gan grūtniecība, gan veselības problēmas, gan asas temperatūras izmaiņas, gan stresa apstākļi, gan bieža krāsošana, gan nepareiza aprūpe, gan daudz kas cits. Parasti matu izkrišana sākas pēc 3 mēnešiem no traumatiskā faktora brīža.
Protams, ja problēma radusies nepareizas kopšanas, biežas fēna lietošanas, dažādu lakošanas un krāsošanas līdzekļu dēļ, tad pietiek tikai pareizi kopt matus un veikt atjaunojošo procedūru kompleksu. Ja tā ir veselības problēma, tad tā ir daudz nopietnāka. Un labāk iekšāšajā gadījumā konsultējieties ar speciālistu un nenodarbojieties ar pašārstēšanos.
Matu izkrišana: ko darīt? Pareiza aprūpe
Pirmkārt, neļaujiet lietām ritēt savu gaitu. Jūsu mati nekad neataugs bez atbalsta. Tāpēc mums ir jāpalīdz viņiem šajā jautājumā.
Otrkārt, nekrīti izmisumā un nekrīti depresijā, neietekmējies no negatīvām emocijām. Sajūti spēku sevī un noskaņojies sistemātiskai cīņai pret matu izkrišanu.
1. Neaizmirstiet lietot vitamīnus. Patiešām, skaistiem, bieziem un spīdīgiem matiem ir vienkārši nepieciešami proteīni un olb altumvielas, kā arī C un B grupas vitamīni. Tas nozīmē, ka tavā sastāvā jābūt zivīm, gaļai, aknām, dažādiem graudaugiem un pākšaugiem, riekstiem un citrusaugļiem. diēta.
2. Rūpīgi izvēlieties šampūnu. Tam jāsatur B un C vitamīni.
3. Aptiekā būs noderīgi iegādāties dadzis eļļu no matu izkrišanas. Tam piemīt mīkstinošas īpašības, stiprina vājos matu folikulus, novērš matu izkrišanu un uzlabo matu augšanu. Eļļu var ierīvēt galvā ar apļveida kustībām vai izgatavot īpašas maskas. Ja vēlas, to sajauc ar jebkuru kosmētiku, arī citām eļļām.
4. Pareizi izmazgājiet matus. Matu kopšanas speciālisti iesaka to darīt ne biežāk kā reizi trijās dienās. Starp citu, ir arī noteikumi matu mazgāšanai: ūdens nedrīkst būt karsts, nav vēlams izmantot cietu ūdeni no krāna, nav ieteicamsķemmējiet slapjās šķipsnas, lai tās nejauši nesabojātu.
5. Iegūstiet īpašu losjonu pret matu izkrišanu. Tie ir jebkurā specializētā veikalā vai aptiekā. Pagatavojiet atdzīvinošas maskas, izmantojiet serumus un ēteriskās eļļas.
Un visbeidzot. Vai jūs zināt, ka 80% no visa cilvēka siltuma iet caur galvu? Un tas ir zinātniski pierādīts fakts. Tāpēc rūpējies par savu galvu: neej ārā aukstumā bez cepures un nestaigā lietū bez lietussarga. Bet, ja mati sāk izkrist, tagad jūs zināt, kā rīkoties!
