Droši vien mēs visi zinām, kas ir saindēšanās ar pārtiku. Pat ja esat pārliecināts veģetārietis vai praktizējat neapstrādātas pārtikas diētu. Un šeit viss notiek. Īpaši bēdīgajā pārtikas tirgus stāvoklī. Jūs varat saindēties jebkur un jebkurā gadījumā, ko sauc par "no zila gaisa". Bet, ja jums ir saindēšanās, kas jums jādara? Vispirms apsveriet galvenos saindēšanās ar pārtiku cēloņus.
Saindēšanās cēloņi – dzīres
Saindēšanās pie mums visbiežāk nāk kā garo brīvdienu sekas. Jaunais gads, piemēram, vai maijs – kad cilvēki dzer, ēd, staigā vairākas dienas pēc kārtas. Šeit mēs nekļūstam pārāk izvēlīgi attiecībā uz pārtiku un vairs nevaram domāt par sekām!
Nereti preces tiek iegādātas pirms svētkiem bez pienācīgas uzmanības, steigā, neatkarīgi no informācijas par preces sastāvu, derīguma termiņu, ražotāju. Un tas ir ļoti bīstami, jo tas noved pie katastrofāliem rezultātiem! Centieties izvairīties no pārtikas produktiem, kaspalielināts krāsvielu, konservantu, ĢMO saturs.
Saindēšanās: ko darīt?
Esam jau pieraduši svētku m altītes gatavot iepriekš – jo vairāk, jo labāk. Tas ir paredzēts, lai viesi nekad nepaliktu izsalkuši. Pēc tam vairākas dienas jūs un jūsu mīļie esat spiesti ēst to, ko neapēda jūsu viesi: galu galā "gardumi" maksā naudu un patiešām - "lai tas nepazustu"! Tāda ir mūsu mentalitāte, neko nevar izdarīt! "Padomju" ieradums taupīt atstāj savu efektu. Tā nu apēdam nedēļu vai pat vairāk, salātus ar majonēzi, ar olām – ne pirmo, tā teikt, svaigumu. Un jums ir jāmaksā ar savu veselību. Sākas sāpes vēderā, caureja, drudzis. Saindēšanos pavada vemšana. Ko darīt?
Efektīvi padomi
Ja ir saindēšanās, caureja, ko darīt? Vēlams, protams, izsaukt ārstu. Bet, ja nav iespēju vai vienkārši nav vēlēšanās, tad var izmantot tautas receptes un padomus.
- Pārvietojieties vairāk: staigājiet, skrieniet, lēksiet - tas ātri izvadīs no ķermeņa toksīnus.
- Tīrieties ar karstu dušu vai vannu - ar sviedriem iznāks indes. Jūs varat izmantot vannu, ja varat to izturēt. Vanna lieliski izvada toksīnus.
- Dzeriet vairāk šķidruma. Var zaļo tēju, mežrozīšu buljonu, ūdeni ar citronu - toksīni ir aktīvi jāizskalo!
- No ēdiena atturieties apmēram dienu - tikai dzeriet, pat ja ļoti gribas ēst.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tātad, jūs galu galā neizglābāties, un jums ir saindēšanās. Kasdarīt?
-
saindēšanās ko darīt Pagatavo medus un diļļu novārījumu. Svaigas dilles vai to sēklas vāra uz lēnas uguns 15-20 minūtes. Nomierinies. Pievienojiet karoti medus un paņemiet pusi tases trīs reizes dienā.
- Zefīra sakni smalki sagriež, pārlej ar verdošu ūdeni un izkāš, pievieno medu. Lietojiet vienu karoti trīs reizes dienā.
- Labi iedarbojas ingvera uzlējums – pa ēdamkarotei katru stundu.
- Izmantojiet aktīvo ogli - vecu labu pārbaudītu līdzekli (viena tablete uz 10 kg svara).
- Var izmazgāt kuņģi: vāju sāls, sodas vai kālija permanganāta šķīdumu (apmēram divi litri). Vienā reizē jāizdzer viss, kas jums nepieciešams, nekavējoties izsauciet vemšanu, pēc tam, ja nepieciešams, atkārtojiet vēlreiz.
Kopumā, ja jums ir saindēšanās, ko darīt, tagad zināt: jums ir jāattīra ķermenis ar visām pieejamajām metodēm.
