Ikviens droši vien ir dzirdējis par zaļo kafiju. Aktīva reklāmas kampaņa lika par to uzzināt pat tiem, kurus neuztrauc liekais svars. Atmetīsim spekulācijas un minējumus, ka kāds nopelna daudz naudas, spēlējot uz cilvēku vēlmi zaudēt svaru ar jebkādiem līdzekļiem. Šis produkts pastāv, to var iegādāties jebkur, tāpēc tas ir brīvi pieejams. Padoties reklāmai un daudzsološām atsauksmēm ir ļoti viegli, taču jāsaprot, ka zaļajai kafijai ir arī kontrindikācijas (tāpat kā, starp citu, parastajai kafijai). Svara zaudēšana ir slavējams pasākums. Bet jums tas jādara tā, lai vēlāk nebūtu jārisina citas problēmas.
Ko dara zaļā kafija
Ja zaļajai kafijai (lietošanai) ir kontrindikācijas, tad indikācijas ir. Ieteicams cilvēkiem ar lieko svaru vaitiem, kas tā domā. Ražotāji ar pilnu pārliecību apgalvo, ka zaļās kafijas pupiņas veicina svara zudumu, svara zudumu un rezultātu saglabāšanu ilgu laiku. Un tas viss pateicoties īpašajām, ļoti vērtīgajām īpašībām, kas saglabājas kafijas pupiņās pirms termiskās apstrādes. Kā zināms, parasto kafiju, ko dzeram, iegūstam no grauzdētām pupiņām. Bet tieši neapstrādātos augļos, kuriem nav tikai mizas, ir daudz noderīgu vielu, kas var cīnīties ar lieko svaru.
Aktīvie zaļās kafijas elementi
Šo īpašību franču zinātnieki atklāja salīdzinoši nesen, veicot vērienīgu pētījumu par kafijas ietekmi uz cilvēka veselību un dzīvību. Tātad, viņi uzzināja, ka tajā ir augsts hlorogēnskābes saturs, kas ir spēcīgs dabisks antioksidants. Tas palīdz attīrīt organismu no toksīniem, toksīniem, kas noved pie vielmaiņas uzlabošanās un vielmaiņas paātrināšanās. Turklāt zaļā kafija kavē tauku uzsūkšanos, normalizē cukura līmeni asinīs.
Tas samazina apetīti un tieksmi pēc augstas kaloritātes pārtikas. Tiamīns un kofeīns (kura, starp citu, zaļā kafijā ir mazāk nekā nezaļā kafijā) paaugstina ķermeņa tonusu, uzlabo atmiņu, koncentrēšanās spēju, palīdz pret migrēnu, dod sparu un enerģiju. Un tas palielina fizisko aktivitāti, kas ir tik noderīga svara zaudēšanai.
Kontrindikācijas zaļās kafijas lietošanai
Tie ir tādi paši kā parasta kafija. BETviss kofeīna dēļ, kas var izraisīt aritmiju, paaugstinātu acu un intrakraniālo spiedienu, sliktu dūšu, kustību koordinācijas traucējumus, caureju, dedzināšanu. Kontrindikācijas zaļajai kafijai attiecas arī uz kaulu audiem: kā zināms, kafija izskalo kalciju. Bet tas notiek ar ilgstošu, regulāru un bagātīgu lietošanu.
Kā redzat, īpašu blakusparādību nav – tās ir tādas pašas kā parastajiem graudiem. Apkopojot tos, kontrindikācijas zaļās kafijas lietošanai izskatās šādi: tā nav ieteicama cilvēkiem ar nestabilu sirds un asinsvadu sistēmas darbu, cilvēkiem ar gastrītu, čūlu, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, cilvēkiem, kuri cieš no dažādiem nervu un garīgiem traucējumiem. To nedrīkst dzert arī tie, kam ir tādas diagnozes kā osteoporoze un glaukoma. Tagad jūs zināt zaļās kafijas kontrindikācijas.
