Ikviens cilvēks noteikti sapņo par veseliem, skaistiem un bieziem matiem. Bet, diemžēl, bieži vien daudziem no mums ir problēmas, kas noved pie cirtas zuduma. Diezgan bieži novērojama līdzīga parādība, saistībā ar kuru matu kopšanas speciālisti nemitīgi izstrādā un piedāvā arvien efektīvākas metodes.
Ko darīt, ja mati izkrīt? Pirmkārt, šo problēmu nevar ignorēt. Galu galā matu apstrāde ir ne tikai dārga, bet arī ļoti laikietilpīga procedūra. Tāpēc labāk ir pastāvīgi uzraudzīt savu cirtu stāvokli, kas ļaus izvairīties no daudzām slimībām un nopietnām problēmām nākotnē.
Apskatīsim galvenos matu izkrišanas cēloņus un metodes šīs negatīvās parādības novēršanai.
Stress
Dažreiz cilvēki sūdzas, ka viņu mati sāka ļoti izkrist. Ko darīt šādā situācijā? Pirmkārt, jums ir jānosaka problēmas cēlonis. Un viņadiezgan bieži slēpjas nemieros, jūtās un nervu traucējumos. Tieši stress ir galvenais iemesls pēkšņai iespaidīga matu daudzuma izkrišanai.
Fakts ir tāds, ka nemieri izsmeļ organisma resursus. Tas noved pie tā, ka viņš cenšas pēc iespējas samazināt saražotās enerģijas izmaksas. Šajā gadījumā viņiem nepieciešamās barības vielas pēkšņi pārstāj plūst uz matiem. Negatīvs rezultāts kļūst īpaši pamanāms mazgājot galvu.
Ko darīt, ja no stresa izkrīt mati? Jāpatur prātā, ka pēc vienreizējas pārslodzes problēmu novērst ir daudz vieglāk. Galu galā emocijas un uztraukums vēl nav spējuši nodarīt lielu kaitējumu ķermenim. Šādos gadījumos nav nepieciešamas sarežģītas procedūras, un mati, kā likums, pēc izkļūšanas no stresa atveseļojas paši. Kā papildu līdzekli cirtas stimulēšanai varat izmantot dažādus kosmētikas līdzekļus, kas veicina folikulu augšanu. Palīdzēšanā iesaistās arī tautas metodes, iesakot lietot sarkanos piparus, sinepju maskas, kanēli un ārstniecības augus.
Ko darīt, ja emocionāla izsīkuma gadījumā izkrīt mati? Šādā situācijā terapija jāveic, iesaistot ārstu. Parasti speciālista ieteikumi attiecas uz līdzekļu iecelšanu, kas veicina vielmaiņas procesu normalizēšanu. Visbiežāk šāda terapija ir ļoti ilga, taču tā ir jāpabeidz. Noteiktā stadijā medicīniskās receptes var apturēt plikpaurību un uzlabot pacienta vispārējo stāvokli. Pēdējā posmā tāditerapija ietver vitamīnus.
Mati izkrīt! Ko darīt? Galīgais problēmas risinājums ir iespējams, lietojot B grupas vitamīnus, kā arī A un E. Galu galā viņu darbība ir vērsta uz matu līnijas barošanu. Lieto pēdējā terapijas posmā un līdzekļiem, kas ietver tādus mikroelementus kā silīcijs un cinks.
Cilvēks, kurš nāk pie ārsta ar jautājumu: “Ko darīt, ja izkrīt mati?” Speciāliste ieteiks arī procedūras, kas palīdz atjaunot lokas. Tās ir krioterapija un masāža, vakuuma apstrāde un UV starojums.
Bieži vien pēc pārciesta stresa cilvēki mēģina saņemt atbildi uz jautājumu: "Ko darīt - mati šķeļas un izkrīt?" Kā papildu procedūras tām palīdzēs tējas koka eļļas, dadzis eļļas, medus un rīcineļļas izmantošana. Visi šie produkti ir dabiski stimulanti un satur lielu daudzumu noderīgu vielu. Augstu efektivitāti var iegūt arī, izmantojot īpašus šampūnus, kas apveltīti ar atjaunojošām īpašībām. Ir vērts atzīmēt, ka šie līdzekļi nav lēti, un, ja tie tiek piedāvāti par zemu cenu, tas, visticamāk, norāda uz zāļu slikto kvalitāti.
Pēcdzemdību stress
Sievietes pēc grūtniecības nereti piedzīvo situāciju, kad mati izkrīt. Ko darīt šajā situācijā? Nav noslēpums, ka zīdītājām ir pastāvīgs stress. Viņiem hroniski trūkst miega diennakts mazuļa aprūpes dēļ, kā arī pastāvīgi uztraucas par savu mazuli. Tas viss negatīvi ietekmēmati. Tās vājina un sāk ļoti stipri izkrist.
Visām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jāatceras, ka, lai saglabātu visa organisma veselību, viņām, pirmkārt, ir nepieciešama laba atpūta. Tas ļaus mums atbildēt uz jautājumu: "Mati izkrīt ar GV, ko man darīt?" Ikvienam, kurš naktī nevarēja gulēt, dienas laikā jāiet gulēt kopā ar savu mazuli.
Fiziskās aktivitātes palīdzēs jaunajai māmiņai ātrāk izkļūt no stresa situācijas. No rīta veiktā vingrošana uzlādē sievieti ar možumu visai dienai, dāvājot veselību ne tikai matiem, bet visam ķermenim. Vingrojumus vislabāk veikt ārā vai pie atvērta loga.
Ja mati izkrīt zīdīšanas laikā, kas man jādara? Atjaunojot cirtas veselību zīdīšanas laikā, tiks nodrošināts labs uzturs un vitamīnu uzņemšana. Nesabalansēta un vienmuļa pārtika visbiežāk noved pie visnegatīvākajām sekām. Jaunās māmiņas pamana, ka mati kļūst plāni un izkrīt. Ko darīt šādos gadījumos? Lai piešķirtu cirtām spēku un spīdumu, ikdienas uzturā jāiekļauj šādi produkti:
- rieksti, olas un augu eļļa ir E vitamīna avoti;
- ryazhenka, kefīrs, siers un garšaugi, kas apgādā organismu ar kalciju;
- selēnu saturošas jūras veltes un klijas;
- dārzeņi un zivis ir D vitamīna avots.
Šo derīgo vielu patēriņš būs atbilde uz šādu jautājumu: "Pēc grūtniecības izkrīt mati, ko man darīt?" Galu galā to klātbūtne organismā ir atbildīga par dzīslu stiprumu, mirdzumu un augšanu.
Papildus pareizam uzturam zīdīšanas laikā īpaši rūpīgi jārūpējas par matiem. Stiprināt folikulus un piešķirt cirtām krāšņumu un spīdumu ļaus izmantot barojošas maskas. Sievietei vajadzētu pievērst uzmanību arī tam, ko viņa dzer pēc dzemdībām. Gāzētie dzērieni un kafija, kā arī stipra tēja negatīvi ietekmē matu stāvokli. Jaunajām māmiņām ieteicams dzert tīru ūdeni, dabīgas sulas un mājās gatavotus kompotus.
Struktūras bojājumi
Bieži vien sievietes nezina, ko darīt, ja mati ir kļuvuši plāni un izkrīt. Kas jādara, lai novērstu problēmu? To bieži izraisa čokurošanās, krāsošana, gludināšana un žāvēšana ar fēnu.
Šādās situācijās speciālisti iesaka retāk veikt agresīvu procedūru cirtām, un pirms tām nepieciešams uzklāt matus ar aizsarglīdzekļiem.
Lai nesabojātu cirtas struktūru, jāvalkā galvassega. Tas jo īpaši attiecas uz karsto un auksto sezonu, ar svelmainu sauli un rūgtu salu. Šie dabiskie faktori negatīvi ietekmē matu veselību. Turklāt cirtām ir jānodrošina optimāla aizsardzība, tīrīšana un uzturs. Lai to izdarītu, ieteicams lietot pamata kopšanas kosmētiskos preparātus, kas atbilst matu tipam.
Neveselīgs uzturs
Bieži vien daiļā dzimuma pārstāvēm, lai saprastu, kāpēc mati izkrīt un ko darīt, lai tos atjaunotu, jābeidz sevi mocīt ar nogurdinošām diētām. Galu galā cilvēka uzturs, kas cenšas uzturēt pareizu līmeniJūsu ķermeņa veselībai noteikti jābūt līdzsvarotai.
Matiem ir nepieciešamas noteiktas uzturvielas, lai tie izskatītos labi kopti. Tajos ietilpst B vitamīni, kas atrodami alus raugā, mājputnu gaļā, brūnajos rīsos, pupās, brokoļos, olās un pienā.
Tādējādi B1 vitamīns pasargā organismu no stresa, un B2 vitamīna trūkuma gadījumā mati kļūst taukaini pie saknēm un sausi galos. B3 vitamīns ir iesaistīts pigmenta veidošanā, un B6 ir nepieciešams blaugznu likvidēšanai. B9 vitamīns ir paredzēts, lai normalizētu matu augšanu, un B12 novērš trauslas cirtas un blaugznas. Galvenā atbildība par matu uzturu ir E vitamīns. Tajā ir salāti, tomāti, pētersīļi, zirņi, spināti, saulespuķu eļļa, mežrozīšu sēklas. Ja ar šo komponentu ikdienas ēdienkartē nepietiek, tad matu vājināšanās un matu izkrišana kļūst par īstu cilvēka problēmu.
Ļoti bieži trūkst vitamīnu un barojošām mātēm. Patiešām, grūtniecības laikā to krājumi bija izsmelti, un nesabalansēts uzturs neļauj organismam tos pilnībā atjaunot. Šī parādība bieži provocē trauslus nagus, sausu ādu un, protams, matu izkrišanu. Efektīvi atjaunot cirtas ļaus ārsta nozīmētais vitamīnu komplekss, ar kuru jaunā māmiņa kompensēs to zaudējumus organismā.
Hormonālā nelīdzsvarotība
Dažreiz cilvēki sūdzas par to, ka viņu mati izkrīt kuņģī. Ko darīt šajā gadījumā?
Cilvēka organismā notiek vīrišķo hormonu – androgēnu untestosterons, kā arī sievietes - estrogēns un progesterons. Tie visi ietekmē matu augšanu, kā arī to stāvokli. Tātad, androgēnu ietekmē, matu augšana uz galvas apstājas. Bet tajā pašā laikā tie veicina matu izskatu visā ķermenī. Rezultātā vīrieši savas elegantās ūsas un bārdas ir parādā androgēnam. Taču ādas gludums un sulīgi mati ir estrogēna nopelns.
Kādi hormoni ietekmē matu izkrišanu? Līdzīgu procesu provocē abas to šķirnes – gan mātītes, gan tēviņi. Bet, precīzāk sakot, viņu līmenis. Ar augstu vīriešu hormonu līmeni sāk attīstīties alopēcija (baldness). Tāpēc cilvēces spēcīgās puses pārstāvji, kuru organismā ir paaugstināts testosterona un androgēnu saturs, ļoti agri noplok. Sievietēm plikpaurība rodas ar estrogēna trūkumu, kā arī ar androgēnu pārpalikumu.
Ja cilvēkam mati izkrīt ķekaros, kā viņam rīkoties šajā gadījumā? Neanalizējot un nepārbaudot ķermeņa stāvokli, nevar noteikt konkrētu diagnozi. Šajā gadījumā mēs varam runāt tikai par esošām iekšējām problēmām. Pat visnopietnākā ārējā ietekme, piemēram, krāsa, kas satur lielu daudzumu oksidētāju, matu žāvētājs vai lokšķēres, nevar ietekmēt spuldzes tiktāl, ka sākas cirtas fokusa zudums.
Visbiežāk šī problēma pārņem vīriešus. Dažās no tām pat jaunībā sāk parādīties plikpaurains plankums, kā arī plikumi virs pieres untempļa zona. Testosterona nestabilitāte veicina šo negatīvo procesu. Ja vīrietim ir pazudis matu kušķis, kas jādara, lai situāciju labotu? Līdzeklis pret alopēciju, pat ja tas ir visefektīvākais un dārgākais, šajā gadījumā nevienam nepalīdzēs. Matu izkrišanas procesu pušķos nevar apturēt, kamēr nav atjaunots nepieciešamais iekšējais hormonu līdzsvars. Ja tas nav izdarīts, tad sešu mēnešu līdz gada laikā vīrietim draud pilnīgs plikums.
Hormonālā nelīdzsvarotība sievietēm tiek novērota pat biežāk nekā vīriešiem. Šo stāvokli izraisa nervu sistēmas pārslodze un aklimatizācija. Tie ir vienkāršākie, bet tajā pašā laikā bieži sastopamie priekšnoteikumi, kas veicina hormonu ražošanas kļūmes. Tomēr sievietēm mati var izkrist ķekaros vairāku iemeslu dēļ nekā vīriešiem. Starp tiem:
- hormonālo zāļu lietošana;
- grūtniecības process, kā arī pēcdzemdību periods;
- ķīmijterapija;
- stress;
- cirpējēdes;
- olnīcu audzēji;
- endokrīnās sistēmas slimības.
Dažkārt vecāki uzdod šādu jautājumu: "Ko darīt - pusaudzim izkrīt mati?"
Un šajā gadījumā šīs parādības vaininieks var būt hormonālie traucējumi. Pusaudža gados tiek aktivizēti hormoni. Tajā pašā laikā jaunā vīrieša izskats krasi mainās. Ādas stāvoklis pasliktinās. Pinnes izplatās. Mati kļūst sausi un izkrīt. Ko darīt šādā situācijā? Atjaunothormonālā nelīdzsvarotība, un nav iespējams patstāvīgi tikt galā ar problēmu. Jums būs jāapmeklē endokrinologs.
Zāles
Dažreiz farmaceitiskie līdzekļi var radīt nopietnas problēmas ar matiem, izraisot to izkrišanu. Par laimi, kā likums, matu izkrišana ir pārejoša parādība, kas novērojama tikai medikamentu lietošanas laikā.
Ļoti bieži matu izkrišana notiek, lietojot pretvēža zāles. Šī procesa vaininieks ir arī antikoagulanti - zāles, kas paredzētas, lai samazinātu asins recēšanu un novērstu trombu veidošanos. Šādi līdzekļi ļoti bieži tiek izrakstīti insultu un sirdslēkmes ārstēšanai, kā arī aterosklerozes profilaksei. Tos lieto arī pēc ķirurģiskām operācijām, tostarp tām, kas veiktas uz sirds.
Problēmas ar matiem dažkārt rodas, lietojot pretčūlu zāles. Negatīvo efektu, kas izraisa matu retināšanu, rada arī dažas zāles, kas tiek izrakstītas pret reimatoīdo artrītu, kā arī noteikta veida antibiotikas. Ir problēmas ar čokurošanās augšanu un vairāku pretsēnīšu zāļu ilgstošu lietošanu.
Ja mati ir sausi un izkrīt medikamentozās terapijas laikā, kā man rīkoties šajā gadījumā? Lai uzturētu matus, ieteicams lietot vitamīnus, kā arī procedūras, izmantojot barojošas maskas, kas palīdz atjaunot cirtas.
Jāpatur prātā, ka matu stāvokļa uzlabošanās šajā gadījumā var notikt tikai pēc ārstēšanas pārtraukšanas vai pabeigšanas. Vēlākcirtas atjaunošana prasīs ievērojamu laiku, līdz sešiem mēnešiem.
Ja nav manāmu uzlabojumu, ieteicams apmeklēt trihologu. Visticamāk, matu izkrišana šajā gadījumā nav saistīta ar medikamentiem. Lai noskaidrotu patiesos iemeslus, būs nepieciešami īpaši pētījumi. Tas var būt cirtas bioķīmisks pētījums vai trihogramma.
Ādas slimības
Līdzīgas patoloģijas var izraisīt arī matu izkrišanu. Tajā pašā laikā eksperti brīdina, ka dažas ādas slimības izraisa rētu parādīšanos uz audiem, kas traumē folikulus, kas pārtrauc to dzīvībai svarīgo darbību. Parasti šādas negatīvas parādības rodas ar psoriāzi. Šī ir hroniska ādas slimība, kas ceturtdaļā gadījumu izpaužas galvas ādā. Šī patoloģija izpaužas kā blīvu garozu veidojumi, kas galu galā sāk lobīties. Ar šo slimību nav pilnīgas plikpaurības. Matu augšanas atjaunošana vairumā gadījumu kļūst iespējama pēc pamatslimības terapijas kursa.
Ārstēšana jāuzsāk laicīgi. Pretējā gadījumā bojājumi var izplatīties ārpus galvas ādas. Lai novērstu šo parādību, tiek veikta kompleksa ārstēšana, tostarp sagatavošanās ārējai un iekšējai lietošanai. Tie ietver:
- tonika;
- kortikosteroīdi;
- sedatīvie līdzekļi;
- hepatoprotektori;
- vitamīnu kompleksi;
- ārējaisprodukti, kas satur darvu, naftalānu, cinka oksīdu vai salicilskābi.
Ārstniecības kurss jāpapildina ar fizioterapiju, kā arī diētu.
"Pārslodze" mati
Šādi jautājumi parasti attiecas uz sievietēm. Bieži matu izkrišanas cēlonis ir to ciešā sasiešana bulciņā. Stingru cepuru un parūku nēsāšana negatīvi ietekmē matu augšanu.
No tā izrietošā slodze uz matu folikulu noved pie plikpaurības. Lai novērstu šo problēmu, pietiek atbrīvoties no faktoriem, kas vājina matus, un periodiski "atpūsties" no matu žāvētājiem un lokšķērēm.
Novecošanās
Ar gadiem matu izkrišanas process sāk pastiprināties. Šāda parādība tiek uzskatīta par neizbēgamu ikvienam cilvēkam. Tomēr matu izkrišanu var samazināt ar papildu aizsardzību pēc 50 gadu vecuma. Un tas attiecas ne tikai uz kompleksu vitamīnu preparātu uzņemšanu, kas jālieto nesezonā, bet arī uz kosmētikas līdzekļu lietošanu. Mēs šeit runājam par cirtu mezoterapiju, kurā tiek izmantoti vitamīnu un skābju balzāmi.
Sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, matu kopšanas laikā ieteicams neizmantot keratīna maskas un neizmantot matu bioloģisko laminēšanu.
Pārsūtīšana
Dažreiz ir situācijas, kad pret matu izkrišanu nevar palīdzēt ne medikamentoza terapija, ne kosmētika, ne fizioterapija. Uz cilvēka galvas veidojas pliki plankumi. Sievietes sāk slēpt šos trūkumus ar ķemmēm un frizūrām, kā arī izmantojot viltus pavedienus utt.
Bet lai kā arī būtu, no tā izrietošā plikpaurība aizskar cilvēka pašcieņu un pārliecību. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm. Viņi pārstāj justies iekārojami un pievilcīgi, atkāpjas sevī un cenšas pēc iespējas mazāk parādīties sabiedrībā. Protams, tas viss negatīvi ietekmē viņu personīgo dzīvi un karjeru.
Mūsdienu medicīna ir atradusi izeju no šīs situācijas. Šodien viņa piedāvā nesāpīgas un ļoti efektīvas matu transplantācijas metodes. Novatoriskākais un smalkākais no tiem ir HFE. Tas ietver matu transplantāciju no donora zonas. Procedūras laikā folikuls tiek ekstrahēts ar speciālu mikroinstrumentu – mikropunču. Pēc tam ķirurgs donora materiālu pārstāda plikpaurības zonā. Izmantojot šo metodi, netiek veikti iegriezumi, kas ļauj izvairīties no galvas ādas traumēšanas.
Procedūras ilgums ir vairākas stundas. Pacientam nav nepieciešama rehabilitācija. Viņu nekavējoties nosūta mājās.
Papildus HFE mūsdienu medicīna piedāvā arī citas matu transplantācijas metodes. Tie ir transplantācija ar potzariem, bezšuvju transplantācija un dažas citas.
