Plakanās pēdas ir slimība, kas izraisa izmaiņas pēdas velvē. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ. Ārsti saka, ka visbiežāk tas notiek civilizācijas attīstības dēļ. Iepriekš pārsvarā bērni basām kājām skrēja pa zāli, smiltīm un zemi. Tādējādi viņi lieliski trenēja kāju muskuļus un saites, kas ļāva normāli veidot pēdas velvi. Tagad agrīna apavu valkāšana un līdzena grīda noved pie plakanām pēdām. Bet neuztraucieties. Šo kaiti var koriģēt, svarīgi laicīgi vērsties pie ortopēda uz konsultāciju.
Šai slimībai ir vairāki veidi: šķērseniskās, gareniskās plakanās pēdas, garenvirzienā šķērseniskas plakanās pēdas vai kombinētās plakanās pēdas. Visbiežāk vainojams slimības iedzimtais raksturs. Saišu vājums noved pie pēdas velves veidošanās pārkāpuma. Bet visu var vainot pārmērīgā fiziskajā slodzē vai tās pilnīgā neesamībā. Slimības, kas saistītas ar endokrīnās sistēmas vai saistaudu traucējumiem, var izraisīt arī plakanās pēdas veidošanos. Bet svarīgāk ir nevis noteikt cēloņus, jo tie var mijiedarboties kompleksā, bet gan sākt savlaicīgu korekciju.
Šķērsseniskā plakanā pēda izpaužas ar vairākiem simptomiem: nogurums līdz darba dienas beigām, dedzināšana apakšstilbā, sāpes pēdās, krampji. Ja šajā posmā ārstēšana netiek uzsākta, slimība progresē. Pēc tam gūžas un ceļa locītavās sāk parādīties diskomforts. Nākotnē tas var izraisīt artrozes attīstību.
Rentgens palīdzēs noteikt šķērsenisko plakanpēdu. Arī fotoattēls var sniegt priekšstatu par slimības attīstību, bet nedos precīzu diagnozi. Tāpēc ortopēds var lūgt jūs staigāt pa biroju. Tāpēc viņš analizēs jūsu gaitu. Vizuāli pēda izskatās saplacināta. Nākotnē notiek pirmā pirksta deformācija un parādās tāds defekts kā "kauls". Nākotnē tas var nopietni traucēt visas muskuļu un skeleta sistēmas biomehāniku.
Kā tiek ārstēta šķērseniskā plakanā pēda? Tas viss ir atkarīgs no slimības stadijas. Bieži vien palīdz konservatīvās metodes. Tie sastāv no īpašu koriģējošu zolīšu vai ortopēdisko apavu izmantošanas. Ir svarīgi samazināt slodzi uz kājām. Ja pie vainas liekais svars, tad tas jāsamazina. Ja bursīts vai artroze jau izpaužas, tad
ārsts izraksta zāles iekaisuma mazināšanai. Lai palēninātu plakano pēdu attīstību, varat izmantot fizioterapiju, masāžu, īpašus vingrinājumus. Tas palīdzēs uzlabot muskuļu stāvokli un līdz ar to apturēs pēdas deformācijas procesu.
Smagos gadījumos veicietķirurģiska iejaukšanās. Tas ir ļoti traumatisks, tāpēc to lieto tikai tad, ja konservatīvas metodes nav palīdzējušas, un sāpes ir kļuvušas akūtas. Operācijas laikā ķirurgs noņem deformēto kaulu, atjauno locītavas kapsulu un cīpslas. Bet, ņemot vērā ilgo rehabilitācijas periodu un atkārtotas pirksta deformācijas iespēju, operācija nav labākais ārstēšanas veids. Šķērsvirziena plakanās pēdas, pirmkārt, ir saišu un muskuļu vājums. Tāpēc svarīgi, ja parādās pēdu sāpes, laicīgi vērsties pie ārsta un uzsākt savlaicīgu ārstēšanu.
