Tūska var parādīties dažādu ķermeņa traucējumu dēļ. Nav nekas neparasts, ka audi uzbriest no liekā šķidruma. Tas var būt saistīts arī ar iekšējām problēmām. Jebkurā gadījumā tas cilvēkam rada diskomfortu. Kā mazināt pietūkumu, ir aprakstīts rakstā.
Zāles
Bieži ir sejas pietūkums. Tas var būt saistīts ar dažādu faktoru, tostarp slimību, ietekmi. Tādēļ ir nepieciešams novērst šo simptomu ārsta uzraudzībā. Speciālists noteiks pārkāpumu cēloņus un pēc tam noteiks līdzekļus tūskas novēršanai.
Kā mazināt pietūkumu? Šim nolūkam var izrakstīt zāles. Alerģiskas tūskas gadījumā ir norādīti antihistamīni:
- "Suprastīns".
- Zodak.
- Zyrtec.
- Telfast.
Un kā noņemt pietūkumu no sejas pēc sitiena? Tam nepieciešamas zāles. Ārsts var izrakstīt ziedes - "Troxevasin", želeja "Lioton", "Ketonal". Iekaisuma procesā tiek lietotas tādas zāles kā Naproksēns, Acetaminofēns, Ibuprofēns
Noņemt pietūkumu ļauj zāles "Eufillin". Tas arī noņem lieko šķidrumu, hloru un nātriju. Ar "Kanefron"nieru darbība tiek atjaunota. Instrumentam ir diurētiska iedarbība, tajā ietilpst centaury, lovage, rozmarīns. Der arī diurētiskie līdzekļi.
Zāles izraksta tikai ārsts, pretējā gadījumā zāles izraisa blakusparādības. Turklāt narkotikām ir arī kontrindikācijas. Tas ir īpaši svarīgi grūtniecēm. Zāles jālieto ārkārtējos gadījumos, kad bez tiem vienkārši nav iespējams iztikt. Un, ja pietūkums ir īslaicīgs, tad der tautas aizsardzības līdzekļi.
Kompreses
Kā atvieglot pietūkumu mājas apstākļos? Tam ir paredzētas kompreses. Tie ir izgatavoti no ārstniecības novārījumiem. Līdzekļi samazina audu pietūkumu un noņem lieko šķidrumu.
Procedūra tiek veikta saskaņā ar šādiem norādījumiem:
- Jāpagatavo ārstnieciskais novārījums un jāsagatavo salvetes, materiāls kokvilna vai lins.
- Sesija jāveic guļus stāvoklī.
- Salvete jāsamitrina novārījumā, jāuzklāj uz sejas ādas.
- Turiet līdzekli 5 minūtes. Pēc tam procedūru atkārto ar nomainītu salveti.
- Noslēgumā āda tiek apstrādāta ar barojošu krēmu, kam ir liftinga efekts.
Kā ātri noņemt pietūkumu no sejas? Šim nolūkam tiek izmantotas vēsas salvetes. Tāpēc pirms sesijas tie jātur saldētavā. Risinājumi kompresēm ir dažādi. Šīs receptes ir efektīvas:
- Ja pietūkums ir smags, uzklājiet sāls kompresi. Sāls (4 ēdamkarotes) izšķīdina karstā ūdenī (2 litri). Šķīdumā samitrina salvetes vai frotē dvieli, ko uzklāj uz sejas. Audums ir pārklātssauss dvielis. Procedūra tiek veikta līdz atdzišanai, un pēc tam atkārtojiet to 3 reizes. Beigās uzklājiet barojošu krēmu.
- Kontrastējošas kompreses ir vērtīgas. Vienā bļodā ielej aukstu ūdeni, otrā - karstu. Vispirms uz ādas tiek uzklāts karsts dvielis, kas tiek turēts, līdz tas atdziest, un pēc tam auksts. Ir nepieciešams pārmaiņus 4 reizes.
- Kontrastējošas kompreses tiek gatavotas ar piparmētru un salvijas novārījumu. Lai iegūtu sastāvu 1 glāzei ūdens, jums jāņem 1 tējk. katrs augs. Infūziju veic pusstundu. Novārījums jāsadala 2 daļās. Vienam pievieno ledu. Audums pēc kārtas ir jāsamitrina katrā traukā, sākot ar karsto sastāvu.
- Tiek izmantota zaļā tēja. To vajadzētu brūvēt 20 minūtes, uz 1 glāzi verdoša ūdens uzņemot sausu maisījumu (1 ēdamkarote).
- Izmanto kumelītes (2 tējk.), kliņģerītes (1 ēd.k.), salviju (3 ēd.k.), kuras aplej ar verdošu ūdeni. Infūzija ilgst 20 minūtes.
- Pret tūsku lieto kosa novārījumu. Ūdenī (1 glāze) pievieno 2 ēd.k. l. augi. Jums jāuzstāj 10 minūtes. Kompreses tiek lietotas 20 minūtes.
- Rozmarīna ūdens palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma un apsārtuma. Ar to tiek noņemts ne tikai pietūkums, bet arī pastiprinās šūnu vielmaiņa, tiek dezinficēti audi un uzlabojas ādas tonis. Verdošā ūdenī (1 glāze) ir nepieciešams ievietot rozmarīna zarus sasmalcinātā veidā. Kompozīcija nedēļu jāuzstāj ledusskapī. Šis līdzeklis lieliski novērš šo nepatīkamo simptomu.
Maskas
Kā citā veidā noņemt pietūkušu seju?Šim nolūkam ir piemērotas maskas, kas izgatavotas no improvizētiem komponentiem. Kartupeļu sastāvs ir efektīvs. Lai to iegūtu, nepieciešami kartupeļi, kurus vajadzētu vārīt mizās. Pēc tam bumbuļus vajadzētu samīcīt ar mizu, lai sanāk biezs biezenis. Masu uzklāj 15 minūtes un pēc tam nomazgā ar ūdeni.
Zemenes palīdzēs novērst tūsku. Tas satur skābes, kas uzlabo asinsriti un izvada lieko šķidrumu. Sauju ogu vajadzētu samīcīt, sajaukt ar eļļu (olīvu), citrona sulu (dažiem pilieniem). Maska jāuzklāj 20 minūtes.
Efektīvas ir maskas, kuru pamatā ir pētersīļi. Zaļumus nepieciešams sasmalcināt ar blenderi, sajaukt ar ūdeni vai jogurtu. Turiet putru 20 minūtes.
Kā noņemt pietūkumu no acīm? Ar to palīdz gēla spilventiņi. Tie ir pieejami aptiekās un kosmētikas veikalos. Produktu ievieto saldētavā un pēc tam 15 minūtes uzklāj uz acīm. Pateicoties spilventiņiem, tiek novērsts pietūkums, paaugstināts ādas tonis un atjaunota asinsrite.
Aplikācijas
Kā noņemt pietūkumu ar dārzeņu aplikācijām? Šo simptomu var novērst, izmantojot šādas receptes:
- Gurķim ir tonizējoša iedarbība, ko vajadzētu sagriezt apļos un uzklāt uz sāpīgajām vietām.
- Lietojumprogrammas ar ķirbju palīdzību. Dārzeņu biezputra jāsajauc ar medu (1 karote). Maisījums jāuzklāj uz sejas.
Abām receptēm procedūru ilgums ir 20 minūtes. Šajā laikā ir manāms sejas ādas stāvokļa uzlabojums.
Novārījums
Pietūkums rodas šķidruma aiztures dēļ organismā. Vispirms jums ir jānoņem liekais ūdens. Ārsti iesaka lietot diurētiskos līdzekļus. Bet noder arī tautas aizsardzības līdzekļi. Kā noņemt sejas pietūkumu ar novārījumu? Vēlams sagatavot zāles no:
- zirga aste;
- bērzu pumpuri;
- dadzis;
- mežrozīšu;
- brūklenes;
- linsēklas.
Tām ir diurētiska iedarbība. Kompozīciju atļauts pagatavot pēc vienkāršas receptes:
- Tādā pašā daudzumā traukos lej nātru, lāceni, asinszāli, ceļmallapu, mežrozi.
- Ielejiet sastāvu ar verdošu ūdeni (0,5 litri).
- Ievietojiet infūziju, līdz tas atdziest, pēc tam izkāš.
- Izdzeriet 3 tases novārījuma dienā.
Šī procedūra novērš pietūkumu, atjauno ādas stāvokli. Šādas procedūras ir efektīvas un drošas.
Ledus masāža
Atbrīvojieties no tūsku masāžas ar ledus gabaliņiem. Jūs varat izmantot saldētu ūdeni. Bet visefektīvākie ir novārījumi no ārstniecības augiem. Atļautā lietošana:
- margrietiņas;
- kliņģerīte;
- Asinszāle;
- strutene;
- salvija;
- zaļā tēja.
Ir nepieciešams apstrādāt acis, pieri, vaigus, zodu ar ledus gabaliņiem. Ir tikai svarīgi kontrolēt, lai āda netiktu pārdzisusi. Sesija tiek veikta ne vairāk kā 10 minūtes.
Limfodrenāžas masāža
Ir arī citi līdzekļi, kas mazina audu pietūkumu. Limfodrenāžas masāža tiek veikta mājās. ArIedarbojoties uz dažiem punktiem, tiek atjaunota asinsrite, tiek izvadīts liekais mitrums. Lai veiktu procedūru, jums jāievēro norādījumi:
- Rādītājpirkstam, vidējam un zeltnesim ir jāmasē daļa no pieres līdz deniņiem. Pēc tam virzieties uz leju pa kakla malām, sasniedzot atslēgas kaulus.
- No deguna tilta līdz deniņiem gar acs dobuma dibenu un atpakaļ gar virscili, nepieciešams veikt apļveida kustības ar vidējā un rādītājpirksta spilventiņiem.
- Rādītājpirksts, vidējais un zeltnesis jānovieto uz deguna tilta. Kustība jāveic virzienā uz deniņiem, gar kaklu līdz atslēgas kauliem.
Visas kustības tiek atkārtotas līdz 8 reizēm. Nespiediet stipri uz ādas, lai tā neizstaipās. Pirms sesijas sejai tiek uzklāta masāža vai olīveļļa. Pēc procedūras pabeigšanas jums ir jānomazgājas, izmantojot želeju, un pēc tam uzklājiet sejai toniku.
Ir jāņem vērā dažas procedūras kontrindikācijas. To neveic augstā temperatūrā, vīrusu, infekcijas bojājumiem, strutainiem iekaisumiem, jaunveidojumiem. Ja pietūkums ir īslaicīgs, tad to varēs novērst ar jebkādiem norādītiem līdzekļiem. Un, ja tas ir saistīts ar slimībām, nepieciešama ārsta konsultācija.
Deguna pietūkums
Šī parādība rodas hipotermijas laikā. Sastrēgumi pazūd pēc tam, kad cilvēks tvaicē kājas un pēc tam uzvelk vilnas zeķes. Kā atvieglot deguna pietūkumu? Veiciet kompreses no sāls, smiltīm, graudaugiem. Komponents jāuzkarsē sausā pannā, jāielej auduma maisiņā un var tikt uzklāts uz augšžokļa blakusdobumiem un deguna tilta. Lai nebūtu pārāk karstskomprese ir ietīta dvielī.
Tvaika inhalācijas attīra deguna ejas no strutas, mitrina gļotādu un pazūd tūska. Ir lietderīgi veikt inhalācijas virs vārītiem kartupeļiem. Procedūras ilgums 10 minūtes.
Inhalācijas veic ar šādām eļļām:
- egle;
- tējas koks;
- eikalipts;
- kampars;
- priedes;
- rozmarīns;
- tūja vai ģerānija.
Uz plīts uzkarsē 2 litrus ūdens. Vārot pievieno 3-4 pilienus ētera. Ir nepieciešams ieelpot izgarojumus, pārklāti ar dvieli 10-15 minūtes. Pirms procedūras nepieciešams pārbaudīt, kā organisms panes ēteriskās eļļas.
Kāju pietūkums
Kā atvieglot kāju pietūkumu? Mājas vannas ir efektīvas, kas ļauj noņemt sāpes un nogurumu. Bet jāpatur prātā, ka var būt alerģija pret kādu sastāvdaļu. Ar asinsvadu slimībām ir nepieciešamas nedaudz siltas vannas. Piemēro šādas receptes:
- Saberztu melisu (2 ēdamkarotes) un kumelītes (1 ēdamkarote) pievieno verdošam ūdenim (1 litram). Pēc 10 minūtēm infūzija jāfiltrē. Atsevišķi jums vajadzētu sagatavot sāls šķīdumu, pievienojot 25 g jūras sāls 1 litram ūdens. Jums ir jāsajauc abas. Gatavā šķīdumā jums ir nepieciešams nolaist kājas un turēt pusstundu. Pēc tam kājas jānoskalo ar vēsu ūdeni un jāierīvē ar dvieli.
- Ir jāsasmalcina citrona, greipfrūta, apelsīna miziņa. Jums vajadzēs 1 glāzi maisījuma. Ir nepieciešams ielej 1,5 litrus ūdens un vāra 5 minūtes. Pēc atdzesēšanas 20 minūtes jāveic pēdu vannas.
- Ūdenī vajadzēs izspiest citrona sulu (uz 5 litriem nepieciešams 1 citrons). Procedūras tiek veiktas 20 minūtes.
Lielāko daļu tūsku var ārstēt mājās ar vienkāršiem līdzekļiem. Ar tiem procedūras būs efektīvas un drošas. Un ar pastāvīgu tūsku ir nepieciešama ārsta palīdzība.
