Pavilkts kakls, ko darīt? Šis ir izplatīts jautājums. Apspriedīsim to šajā rakstā.
Kakla muskuļu stiepšanu cilvēkam vienmēr pavada nepatīkamas sajūtas un stipras sāpes. Šī iemesla dēļ galva nevar normāli pagriezties un kustēties. Visas kustības ir ierobežotas un ierobežotas. Stiepšanās nav jāuztver viegli. Tā ir diezgan nopietna problēma. Ikvienam ir jāzina pazīmes un simptomi. Kad tie parādās, jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu, kurš izrakstīs pareizo ārstēšanu. Pateicoties viņam, tiek samazināta negatīvu seku rašanās iespējamība, un tiek paātrināts dzīšanas process. Tāpēc ir tik svarīgi zināt visu par šīs patoloģijas priekšnosacījumiem, cēloņiem un simptomiem.
Tātad, ko darīt, ja saraujāt kakla saites?
Galvenie kakla sastiepuma cēloņi
Dzemdes kakla rajonā ir septiņi skriemeļi, kas aizsargā muguras smadzenes no iespējamiem bojājumiem. PatNeliels kakla ievainojums var izraisīt paralīzi. Katra pēkšņa kustība vai šķietami nekaitīgs kritiens var izraisīt sastiepumus gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Kas ir bīstams:
- sporta spēles brīvā dabā (kustībā var neuzmanīgi izstiept muskuļus);
- spēcīga fiziskā slodze;
- neērta gulēšanas poza;
- negadījums (tostarp negadījumi, smagi kritieni).
Iespējamie simptomi
Pati pirmā pazīme, ka esat izstiepis kaklu, ir sāpīgas vai asas sāpes. Vienlaicīgi pagriezt galvu ir gandrīz neiespējami – katru mēģinājumu pavada sāpīgas nepatīkamas sajūtas.
Tas, kā likums, bieži notiek svaru cilāšanas laikā vai treniņos (ikdienā diezgan bieži ir situācijas, kad ķermenim tiek uzlikta slodze, kas vairākas reizes pārsniedz pieļaujamo normu). Pirmkārt, šajā gadījumā cieš muskuļi un saites, taču nav izslēgts mugurkaula bojājums.
Kad cilvēks pēc neveiksmīgas kustības vai fiziskas aktivitātes juta, ka velk kaklu un sāpes, vai redzēja pietūkumu, tad varat būt pārliecināts, ka kakla muskulis ir bojāts vai sastiepts. Šādā gadījumā labāk nekavējoties vērsties pie ārsta, kurš izmeklēs pacientu un nozīmēs atbilstošu terapiju.
Tātad, galvenās stiepšanās pazīmes ir šādas:
- jutības zudums (vai samazinājums) apakšējās un augšējās ekstremitātēs;
- sāpes kaklā;
- krampjiaugšējās ekstremitātes;
- pastāvīgas galvassāpes;
- kakla mobilitātes zudums.
Kad jūs izvilkāt kaklu, ikvienam vajadzētu zināt, kā rīkoties.
Ja bērns tiek ievainots
Ne vienmēr mazi bērni var skaidri izskaidrot, kas tieši viņus satrauc vai sāpina. Šī iemesla dēļ vecākiem (vai jebkuram pieaugušajam, kas rūpējas par bērnu) ir jānosaka, vai nav sastiepuma vai muskuļa.
Stiepšanās pazīmes:
- pietūkums kaklā;
- slinkums;
- mobilitātes zudums;
- samaņas zudums (visbiežāk uzreiz pēc traumas);
- nedabiska (dīvaina) galvas pozīcija.
Ja mazulis varēs runāt, viņš varēs sūdzēties par traucējošām sāpēm. Vispirms jādodas pie ārsta (provizoriskai sāpju mazināšanai bērnam var dot Ibuprofēnu vai Paracetamolu atbilstoši vecuma devai). Pēc konsultācijas ar ārstu ir atļauta silta vanna muskuļu relaksācijai un gultas režīms.
Ja velk kaklu, ko darīt vispirms?
Diagnostikas metodes
Speciālistam pirms diagnozes noteikšanas labi jāpārbauda iekaisusī vieta un jāiztaupa. Tas tiek darīts, lai noteiktu konkrētu bojājuma zonu. Pēc pacienta sākotnējās intervijas un apskates speciālists nosaka šādas izpētes metodes:
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošana, kas palīdz ārstam precīzi noteikt, kurnoticis sastiepums un kādi ir tā cēloņi;
- Ultraskaņas izmeklējums, kas ļauj speciālistam, veicot diagnozi, novērst sirds patoloģijas, jo dažkārt muskuļu sasprindzinājuma laikā sāpes izstaro krūškurvja zonā;
- Rentgens - ar tās palīdzību ārsts izmeklē gan kaklu, gan mugurkaulu. Pateicoties šai metodei, tiek konstatēta papildu deformācijas klātbūtne šajās zonās.
- Datortomogrāfija.
Tikai kvalificēts speciālists, pamatojoties uz šādām diagnostikas metodēm, spēj veikt pareizu diagnozi un noteikt pareizu ārstēšanas kursu. Terapija, ja jūs izstiepjat kaklu un sāpīgi pagriežat, veicināsiet pēc iespējas ātrāku cietušā atveseļošanos.
Pirmā palīdzība
Kad cilvēks ir pārrāvis kakla saites vai muskuļus, viņam nekavējoties jāsniedz pirmā palīdzība. Darbības šajā gadījumā ir šādas:
- Pirmkārt, jums ir jānodrošina pilnīga skartās zonas atpūta. Ideāli būs ieņemt horizontālu stāvokli, kakla rajonā ielikt stingru rullīti (var savīt no jebkura dvieļa). Tādējādi mugurkaula slodze tiks sadalīta vienmērīgi, kakla trauma vairs tik skaidri neietekmēs pašsajūtu.
- Sastiepumu simptomus (pietūkumu un sāpes) var mazināt arī ar aukstu kompresi (mitru vai sausu). Tajā pašā laikā ledus uzklāšana uz ādas ir aizliegta, to nepieciešams ietīt salvetē vai dvielī.
- Nākamais solis ir pretiekaisuma līdzekļu lietošana, ko var brīvi iegādāties jebkurā aptiekā. Pateicoties viņiem, jūs varat tikt galā arsāpes (ir atļautas arī pretsāpju ziedes).
Trauma gadījumā, kas gūta negadījuma rezultātā (kritiens, negadījums), nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību.
Kad tu izvilki kaklu, ārsts tev pateiks, kā rīkoties.
Ārstēšanas iespējas
Sastieptas saites un muskuļi jāatgriež normālā stāvoklī (ja šī problēma netiek risināta, uz muskuļu virsmas var veidoties rētas, kas traucē normālu orgāna darbību).
Konservatīvās ārstēšanas metodes ir:
- apkakles šinas izmantošana, kas palīdz samazināt slodzi uz mugurkaula kakla daļu ārstēšanas laikā, ja cilvēks ir pievilcis muskuļus;
- nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu izrakstīšana;
- speciālā vingrošanas terapija (visi vingrinājumi parasti ir ieteicami pēc apkakles šinas noņemšanas);
- refleksoloģija;
- spēcīgas fiziskās aktivitātes noraidīšana;
- fizioterapija;
- akupunktūra;
- masāža.
Kakla sastiepuma gadījumā nepieciešama visaptveroša pieeja terapijai, tāpēc ir jāievēro visi medicīniskie ieteikumi.
Pārskats par zālēm
Speciālists izrakstīs īpašus želejas, krēmus un ziedes iekaisuma mazināšanai un sāpju mazināšanai. Tomēr vecākiem ir jāatceras, ka nav iespējams patstāvīgi lietot pieaugušo zāles bērna muskuļu sasprindzinājuma ārstēšanai. Aiz muguraspierakstu, labāk konsultēties ar ārstu.
Visefektīvākās un populārākās zāles ir šādas želejas un ziedes: "Apizartron"; "Fastum"; "Traumel"; "Dolobene"; Ibuprofēns.
Stipru sāpju gadījumā atļauts lietot pretsāpju līdzekļus ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). Smagākajos gadījumos, ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt pat īpašas injekcijas. Tās tiek ražotas papildus galvenajām zālēm, kuras lieto iekšķīgi.
Parasti pēc galvenā ārstēšanas kursa būs jāiziet speciālas rehabilitācijas programmas, īpaši, ja cilvēks ir stipri saraucis kaklu.
Tautas metodes
Tradicionālās zāles var izmantot tikai kā papildu terapiju. Tos var izmantot, lai ārstētu bērnu kakla sastiepumu. Divas visefektīvākās receptes ir:
- Kāposti un neapstrādāti kartupeļi. Uz smalkās rīves nepieciešams sarīvēt kartupeļus, sajaukt ar skābētiem kāpostiem proporcijā viens pret vienu. Vislabāk lietot pirms gulētiešanas uz ievainoto vietu.
- Brūkleņu lapu novārījums. Žāvētas sasmalcinātas sastāvdaļas jāaplej ar vienu glāzi verdoša ūdens. Iegūtais šķīdums berzē ievainoto vietu.
Ja ir bažas, ka kāds tautas līdzeklis pacientam var izraisīt alerģisku reakciju, pirms lietošanas varat pārbaudīt sastāvu uz plaukstas locītavas, lai redzētu, vai būs reakcija. Ja tā nav, produktu var uzklāt bez bailēm.
Aizliegtas darbības ārstēšanas laikā
Visbiežāk, ja cilvēks ir pavilcis kaklu, viņš cenšas to "atstrādāt" pats - sāk aktīvi kustēties un spītīgi nepamana sāpju sajūtas. Šī pieeja var tikai pasliktināt pašsajūtu un izraisīt komplikācijas.
Nākamais nepareizais solis ir siltas kompreses uzlikšana. Muskuļi karstuma dēļ atslābinās, tiesa, bet, ja kopā ar stiepšanos ir arī iekaisums, karstuma ietekme situāciju tikai pasliktina.
Arī jaunajai māmiņai nav nekas neparasts, ka izstiepj kaklu, bet, ja nav iespējams mazuli atstāt, viņa neiet pie ārsta, cerot uz stāvokļa uzlabošanos. Šī pieeja būtībā ir nepareiza, jo pareizas ārstēšanas trūkums var izraisīt pilnīgu mobilitātes zudumu.
Dzemdes kakla sastiepums cietušajam var sagādāt daudz neērtības. Ja cilvēks ir izvilcis muskuļu, viņš uz dažām dienām vienkārši iziet no darbības un atsakās no gandrīz visa.
Rehabilitācijas laikā neaizmirstiet par īpašiem fiziskiem vingrinājumiem. Tos vislabāk veikt pieredzējuša speciālista uzraudzībā un pēc viņa paša ieteikuma. Ja ārsts neiesaka veikt šādus vingrinājumus, papildu neatkarība var būt liktenīga pacientam.
Lai izvairītos no dzemdes kakla noslogojuma, pirms treniņa ir jāiesilda gan muguras, gan kakla muskuļi. Tas pilnībā izglābs cilvēku no dažādām traumām un sastiepumiem.
Ja bērns izvilka kaklu, ko darīt? Komarovskis piedāvā vecākiem dažus vērtīgus padomus.
Komarovska padoms
E. O. Komarovskissaka, ka saldētavā vienmēr jābūt "dzesēšanas iepakojumam". Ledus gabaliņus no saldētavas var iebērt plastmasas maisiņā, ietīt ar biezu drānu un sniegt pirmo palīdzību, ja bērns ir pavilcis kaklu. Sāpīgo vietu vēlams iesmērēt ar jebkuru augu eļļu, jo mazuļiem ir maiga āda. Mājās jābūt arī elastīgam pārsējam. Ir nepieciešams maksimāli ierobežot bojātās ķermeņa daļas kustību 5-6 dienas. Diagnozi drīkst veikt tikai ārsts. Jūs nevarat izārstēt pats. Jebkurš sastiepums jāuzlabo 2-3 dienu laikā, ja tas nav uzlabojies, vērsieties pie ārsta.
