Makro un mikroelementi ir nepieciešami cilvēka organismam, tie piedalās visos tā dzīves procesos. Šodien mēs runāsim par dzelzi. Bez šī elementa, kas ir iesaistīts hematopoēzes procesos, hemoglobīna un sarkano asins šūnu veidošanā, nebūs iespējams apgādāt audus un orgānus ar skābekli. Dzelzs deficīts veicina ļoti nopietnu slimību attīstību. Bet šodien es gribu aplūkot šī jautājuma otru pusi: kas notiek, ja dzelzs ir pārāk daudz? Noskaidrosim, pie kā tas var novest, un kādi ir iemesli paaugstinātam dzelzs līmenim asinīs.
Dzelzs satura norma un loma cilvēka asinīs
Mūsu ķermenis neražo dzelzi, tā nāk no pārtikas. Uzsūkšanās process notiek aknās, un tad no turienes elements ar transferīna proteīna palīdzību nonāk asinsritē. Dzelzs ir būtiska hemoglobīna sintēzes sastāvdaļa, olb altumviela, kas veido sarkanās asins šūnas. Un, kā visi zina, tieši eritrocīti apgādā visus orgānus ar skābekli. bez skābekļašūnas ātri mirst.
Vēl viena svarīga dzelzs funkcija ir tā līdzdalība mioglobīna proteīna sintēzē. Šis proteīns atrodas muskuļu audu sastāvā, palīdzot tiem sarauties, kā arī kopā ar citiem elementiem ir iesaistīts vielmaiņas procesos. Arī vairogdziedzerim ir nepieciešams dzelzs, lai tas darbotos pareizi. Bez dzelzs holesterīna metabolisma process nav iespējams. Vēl viena svarīga šī elementa funkcija ir stiprināt organisma imūno aizsardzību.
Dzelzs saturs vīriešu un sieviešu ķermenī
Lai tās nodrošinātu ķermenim, cilvēkam katru dienu kopā ar pārtiku jāuzņem 25 mg dzelzs. Dzelzs saturs vīriešiem un sievietēm asinīs nav vienāds, tas ir saistīts ar ģenētiskajām īpašībām. Dzelzs normas asinīs ir šādas:
- Vīrieši - 40–150 mkg/dl.
- Sievietēm - 50-160 mkg/dl.
Dzelzs asinīs ir palielināts - ko tas nozīmē?
Maksimālais šī minerāla līmenis vesela cilvēka asinīs ir 5 g. Būtisks šīs normas pārsniegums var radīt nepatīkamas un dažkārt postošas sekas organismam.
Jāatzīmē, ka dzelzs ir spēcīgākais oksidētājs. Tas reaģē ar brīvajiem radikāļiem. Un tas noved pie visa organisma un tā šūnu straujas novecošanas. Dzelzs oksidēšanās process ar skābekli izraisa brīvo radikāļu veidošanos, kas veicina vēža rašanos. Kādi ir dzelzs līmeņa paaugstināšanās sieviešu asinīs iemesli? Piemēram, saskaņā ar statistiku sievietes, kurām ir bijusidiagnosticēts krūts vēzis, dzelzs līmenis daudz pārsniedz normu.
Vīriešu organismā dzelzs uzkrājas daudz ātrāk, izraisot dažādu sirds slimību attīstību, vairākas reizes palielinot sirdslēkmes risku jaunībā. Pēc menopauzes, kad sievietes pārstāj zaudēt ikmēneša asins zudumu, viņas palielina arī dzelzs krājumus, kas palielina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.
Izņemiet dzelzi no ķermeņa
Jāatzīmē, ka dzelzs, atšķirībā no vairuma citu makroelementu, netiek izvadīts no organisma dabiskā veidā. Tādējādi tajā sāk uzkrāties viss dzelzs, ko organisms neizmanto dzīves procesā un no tā neizņem (proti, ne vairāk kā 1 mg dienā). Tā daudzuma samazināšanās var rasties pie jebkura asins zuduma vai bada laikā, kad ārējas nepieciešamo vielu piegādes trūkuma dēļ organismam ir jāizmanto savas rezerves savai darbībai.
Paaugstināta dzelzs līmeņa cēloņi un nozīme
Kā jau sapratāt, augsts dzelzs līmenis asinīs var radīt nepatīkamas sekas. Ja tomēr jūsu analīzes rezultāti uzrādīja līdzīgus rezultātus, jums vajadzētu noteikt pieauguma cēloni un mēģināt samazināt līmeni. Mēģināsim izprast iemeslus, kas var izraisīt šī elementa satura palielināšanos asinīs. Kā liecina prakse, nekontrolēta multivitamīnu uzņemšana rada līdzīgus rezultātus.preparāti, kas satur dzelzi. Bet ir slimības, kas arī var novest pie līdzīgiem rezultātiem.
Slimības, kas izraisa pārmērīgu dzelzs daudzumu
Pie šādām slimībām pieder:
- Primārā hemahromatoze ir iedzimta slimība, ko pavada organisma vielmaiņas procesu pārkāpums ar dzelzs piedalīšanos. Dzelzs aktīvi uzsūcas zarnās, veidojas tās milzīgās rezerves, savukārt izvadīšana dabiskā ceļā pilnībā apstājas. Hemahromatoze ir smaga slimība, ko pavada smagas sirds mazspējas formas, cukura diabēts, tūska un locītavu slimības, aknu ciroze utt.
- Hemolītiskā anēmija. Ar šo slimību sarkanās asins šūnas asinīs tiek ātri iznīcinātas, tajās esošais hemoglobīns nonāk asins plazmā. Kaulu smadzenes un liesa pārmērīgi ražo jaunas sarkano asins šūnu partijas, kas arī tiek iznīcinātas, kas galu galā var noplicināt ķermeņa rezerves spēkus un izraisīt tā nāvi.
- Hepatīts (akūts vai hronisks), ar šīm slimībām asinīs ir liels bilirubīna daudzums.
- Talasēmija ir smaga ģenētiska slimība, ko raksturo tetramēra hemoglobīna sintēze dimēra vietā.
- Jade ir nieru patoloģija, kurā tiek traucēta atkritumvielu, tostarp dzelzs, izvadīšana no organisma.
- Saindēšanās ar svina savienojumiem, ko pavada aktīva sarkano asins šūnu iznīcināšana.
- Aplastiskā anēmija.
- Hipoanēmija.
- Hiperhroma anēmija. Tās cēloņi ir nepietiekama folijskābes un B vitamīnu uzņemšana. Bez to uzņemšanas hemoglobīna sintēzes process nav iespējams, tas noved pie tā, ka organismā veidojas pārmērīgs nesaistītā dzelzs daudzums.
No iepriekš minētā varam secināt, ka dzelzs līmeņa paaugstināšanās asinīs var būt diezgan smagas patoloģijas simptoms.
Paaugstināta dzelzs līmeņa simptomi cilvēka organismā
Papildus vispārējiem nespēka simptomiem slimībām, ko pavada dzelzs līmeņa paaugstināšanās asinīs, ir raksturīgi specifiski simptomi:
- Novēlota pubertāte pusaudžiem.
- Nogurums, vājums, miegainība.
- Bradikardija (pieaugušam cilvēkam tas ir 60-70 sitieni minūtē).
- Aknas palielinātas un sāpīgas palpējot.
- Pigmentācija uz ādas.
- Sāpes locītavās.
- Aktīvs svara zudums, nepalielinot fizisko slodzi un diētu.
- Vājināšanās un matu izkrišana.
- Cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs.
Ja konstatējat sev šādus simptomus, nekavējoties jāsazinās ar speciālistu un jāveic asins analīzes uz paaugstinātu dzelzs līmeni. Dienu pirms testa no uztura jāizslēdz alkohols, cepti un taukaini ēdieni. Jūs nevarat lietot narkotikas. Ja tika lietoti preparāti, kas satur dzelzi, analīze jāveic ne agrāk kā pusotru nedēļu pēc ārstēšanas beigām.
Ko darīt ar augstu dzelzs līmeni?
Kamēr gaidāt analīzes rezultātus, pārskatiet savu uzturu, ierobežojiet dzelzi saturošu pārtiku. Konsultējieties ar citiem speciālistiem, lai izslēgtu aknu un sirds slimības. Jāpārbauda hormonālais fons, jo daži hormoni var izraisīt arī dzelzs līmeņa paaugstināšanos asinīs. Ir jāatsakās no alkohola lietošanas, īpaši, ja Jums ir bijusi aknu ciroze.
Mijiedarbība ar toksiskām vielām jāpārtrauc arī tad, ja tās ir saistītas ar profesionālās darbības jomu.
Neizmantojiet gatavošanai dzelzs traukus. Ir jāpārbauda vietējā ūdensvada ūdens dzelzs saturs un, ja tā saturs ir paaugstināts, jāierobežo šī ūdens lietošana. Ja dzelzs līmenis turpina pieaugt, tas var būt saistīts ar plaušu infekcijām, sarkano vilkēdi. Kontrolpārbaudes tiek veiktas vismaz reizi mēnesī. Šo darbību veikšana palīdzēs saglabāt savu veselību. Mēs esam apsvēruši galvenos dzelzs līmeņa paaugstināšanās asinīs iemeslus.
Ārstēšana
Dzelzs līmeņa samazināšana asinīs jāsāk ar diētu. Jums jāzina, ka kalcijs veicina dzelzs uzsūkšanās pasliktināšanos. Pārtika, kas satur dzelzi, kā arī B vitamīnus un C vitamīnu, ir jāizslēdz no uztura.
Dzelzs intoksikācijas gadījumā, lietojot dzelzi saturošus preparātus vairāk nekā 30 mg/kg, tiek veikta kuņģa un zarnu skalošana. Tiek nozīmēta arī medicīniskā asins nolaišana, kad reizi mēnesī pacientam tiek izlaists puslitrs asiņu.
Ārstēšana jāatkārto pēc četriem mēnešiem.
Lai izvairītos no anēmijas attīstības, pacientam profilakses nolūkos tiek nozīmēts "Deferoksamīns" - 20-30 mg/kg dienā. Tika sintezēts arī sintētiskais hormons, kuram nav hormonālas aktivitātes, bet tas veicina ātru dzelzs izvadīšanu no organisma. Ja slimību pavada kāds no anēmijas veidiem, tiek nozīmēta atsevišķa ārstēšana ar piridoksīnu kombinācijā ar askorbīnskābi.
Tādējādi no šī raksta mēs uzzinājām, ko var izraisīt dzelzs līmeņa paaugstināšanās asinīs.
