Speciālisti saka, ka tā sauktais sēžas nervs ir viens no lielākajiem mūsu organismā. Ja cilvēkam ir diskomforts šajā vietā vai stipras sāpes, tad visticamāk viņam ir išiass. Šī ir slimība, kurā tiek saspiests pats sēžas nervs, ko pavada diskomforts jostas-krustu daļā vai sēžamvietā. Šajā rakstā mēs pēc iespējas sīkāk apsvērsim, kādi ir šīs slimības simptomi, kā arī pastāstīsim, kā tiek ārstēts sēžas nervs.
Primārie simptomi
Paša sēžas nerva iekaisums medicīnā tiek skaidrots ar sakņu bojājumiem tieši mugurkaula jostas-krustu daļā. Pacienti bieži sūdzas par sāpēm un pat dedzināšanu mugurā, kājās un muguras lejasdaļā. Šādai notikumu attīstībai var būt vairāki iemesli, tostarp traumas un pastāvīga fiziskā aktivitāte, trūce un pat dažāda veida infekcijas.
Kā tiek ārstēts sēžas nervs?
Noteikti ikviens, kad parādās primārie simptomi, steidzas pēc palīdzības pie speciālista. Patiešām, sāpes ir tik spēcīgas, ka parastās zāles vienkārši nepalīdzšāda problēma, kad sēžas nervs ir iekaisis. Kā ārstēt un kā tikt galā ar diskomfortu?
Vispirms apskatīsim tradicionālās metodes. Tātad, terapiju vajadzētu nozīmēt tikai kvalificēts speciālists un tikai pēc patiesā slimības cēloņa noteikšanas. Parasti tiek noteikts gultas režīms, īpaša vingrošana, ārstnieciskā masāža. Runājot par zālēm, zāles Ibuprofēns, Ortofēns, Diklofenaks tiek uzskatītas par lielisku risinājumu. Jāņem vērā, ka šos līdzekļus nav ieteicams izmantot bez iepriekšējas konsultācijas.
Sēžas nervs: ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Protams, daži labprātāk izmanto mūsu vecmāmiņu receptes, nevis tradicionālo medicīnu. Tātad, vispopulārākā ir metode, kurā izmanto mājās gatavotas kūkas. Ir nepieciešams paņemt glāzi visparastāko miltu un trīs ēdamkarotes jebkura medus, viegli mīcīt mīklu un sarullēt kūku. Pēc tam uzlieciet to uz skartās vietas un pārklājiet ar polietilēnu. Labāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas. Tomēr, ja sāpju lēkmes nemazinās, labāk konsultēties ar ārstu. Bieži vien progresīvās stadijās pat nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Preventīvie pasākumi
Kā jūs zināt, profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Lai nebrīnītos, kā tiek ārstēts sēžas nervs, eksperti stingri iesaka stiprinātmuguras muskuļi. Ikvienam pastāvīgi jāuzrauga sava poza, jo īpaši tā sauktais "biroja planktons", tas ir, tiem cilvēkiem, kuri ilgu laiku pavada pie sava rakstāmgalda vienā pozā. Turklāt nevajadzētu pieļaut hipotermiju un necelt svarus. Lai nerastos jautājumi par sēžas nerva ārstēšanu, ārsti iesaka izstiept visus muskuļus. Joga ir lieliska iespēja. Tas ļauj ne tikai aizmirst par muguras problēmām, bet arī uzturēt visu ķermeni labā formā. Esiet veseli!
