Daudzi cilvēki ir piedzīvojuši ģīboni. Dažreiz viņi paši piedzīvoja šo parādību, dažreiz - kāds no apkārtējiem. Tieši šī stāvokļa izplatības un negaidītas rašanās dēļ ir svarīgi zināt galvenās sinkopes klīniskās pazīmes. Spēja sniegt pirmo palīdzību šajā situācijā var glābt cilvēka dzīvību. Rakstā aplūkotas biežākās ģīboņa pazīmes un metodes, kā ar to cīnīties.
Kas ir ģībonis?
Šis jēdziens attiecas uz īslaicīgu samaņas zudumu. Šī stāvokļa ilgums ir no dažām sekundēm līdz desmit minūtēm. Pirmā iespēja ir visizplatītākā.
Pētījumi ir parādījuši, ka šādā veidā smadzenes cenšas pasargāt sevi no hipoksijas. Skābekļa bada dēļ ķermeņa aizsardzības sistēma paātrina asinsriti, un cietušais zaudē samaņu. Parasti šajā situācijā cilvēks krīt, un tāpēc, ka ķermenis ir pieņēmis horizontālustāvoklī, sirdij kļūst vieglāk strādāt (jo trauki atrodas plaknē, kas nav vērsta uz augšu). Skābekļa daudzums no šādām manipulācijām palielinās, un skābekļa bada simptomi pazūd. Tieši pēc tam cilvēks parasti nāk pie prāta.
Un, lai gan šādas parādības ilgums ir salīdzinoši īss, dažas komplikācijas nav izslēgtas. Tāpēc, ja cilvēks sāk ģībt (pazīmes), labāk viņam nekavējoties palīdzēt.
Atšķirība starp ģīboni un samaņas zudumu
Šie jēdzieni bieži tiek izmantoti kā sinonīmi, taču starp tiem joprojām pastāv atšķirības. Šādi formulējumi var identificēt ģīboņa pazīmes un samaņas zuduma izpausmes:
- Kad ģībonis, kopējais muskuļu tonuss nepazeminās. Tas ir, cilvēks nekļūst ļengans, kā vājprātīga lelle. Samaņas zudums pilnībā atslābina visus cietušā muskuļus.
- Ķermeņa aizsardzības refleksus ģībonis nevājina. Atrodoties ģībonī, cilvēks elpo, bet samaņas zudums var atņemt viņam šo iespēju. Turklāt pēdējā gadījumā bieži tiek novērota mēles ievilkšanās, kas, savukārt, var izraisīt elpceļu nosprostojumu un pat nāvi.
- Krampjveida stāvoklis var būt skaidrs samaņas zuduma simptoms. Ar šo darbību smadzenes dod signālu par nopietniem draudiem ķermenim. Atkal jāpatur prātā, ka šī iespēja ir raksturīga arī epilepsijas lēkmēm. Bet tas nav raksturīgi ģībonim.
Ģīboņa cēloņi
Par parādībām,kas izraisīja ģīboni, parasti ietver šādus faktorus:
- Emocionāls šoks, kā arī ārkārtīgi stipru sāpju parādīšanās. Tas var ietvert arī šoku un bailes. Šādās situācijās ir straujš spiediena kritums, kā rezultātā pasliktinās asins plūsma. Ģībuma pazīmes parādās gandrīz nekavējoties.
- Ķermeņa novājināšanās, spēka zudums. Ja cilvēks ilgstoši ir nepietiekams uzturs, trūkst miega un ir ļoti nervozs, tad viņš ir pakļauts riskam. Situācijas shēma ir tāda pati: spiediens pazeminās, tiek novērots ģībonis.
- Ilga uzturēšanās telpā, kur ir dūmi vai vienkārši ir maz skābekļa. Ja gaiss telpā ir pārsātināts ar cigarešu dūmiem, cilvēks var noģībt smaga skābekļa bada dēļ.
- Ilgstoša stāvēšana un bez kustībām. Vairākkārt novērots, ka cilvēki, kas ilgstoši stāv rindās, bieži vien noģībst. Motoriskās aktivitātes trūkuma vai nepietiekamības dēļ apakšējās ekstremitātēs rodas asins stagnācija, un tas traucē normālu asins plūsmu.
Ģībšanas veidi
Zinātnieki jau sen ir secinājuši iespaidīgu skaitu īslaicīgu samaņas zudumu veidu. Starp tiem:
- Ortostatiskā sinkope. Parasti tas notiek ar krasām ķermeņa stāvokļa maiņām – ja pēkšņi pieceļaties no guļus stāvokļa. Ir reibonis un "kokvilna" kājās. Šis stāvoklis ir bīstams, jo pastāv risks nokrist un savainot sevi.
- "Daudzstāvu" ģībonis. Tas parasti notiek ar cilvēkuneparasts augstums, piemēram, kāpjot kalnā.
- Krampjveida. Pats nosaukums izskaidro visu nozīmi – ir ģīboņa pazīmes, kas vairāk raksturīgas samaņas zudumam: krampji un sejas krāsas izmaiņas.
- Vazodepresors. Iespējams smagas pārslodzes, stresa un noguruma dēļ. Pulsa un spiediena kritums šajā gadījumā ir ģīboņa pazīmes. Lai ātri izvestu cilvēku no šī stāvokļa, jums vienkārši jānoliek viņš uz pilnīgi horizontālas virsmas.
- Anēmiska sinkope. Ar hemoglobīna līmeņa pazemināšanos cilvēks ir pakļauts riskam. Gados vecāki cilvēki ir īpaši uzņēmīgi pret šo parādību.
- Vēlums sirds ritma traucējumu dēļ. Sirds un asinsvadu sistēmas slimībās šī parādība ir biežs viesis. Sirds sinkopes pazīmes ir tādas pašas kā parastā sinkopē, vienīgā atšķirība ir tāda, ka sirdsdarbība vai nu strauji pazeminās (mazāk nekā 40 sitieni minūtē), vai arī ievērojami palielinās (vairāk nekā 180–200 sitieni minūtē).
Ir arī citi īslaicīga samaņas zuduma veidi un apakštipi, taču tie ir retāk sastopami.
Ģībšanas simptomi
Presinkopei raksturīgi tādi simptomi kā reibonis, smags vājums, slikta dūša, ledaini sviedri (parasti jūtami mugurā), troksnis ausīs, neskaidra redze (līdz pat tā sauktā "b altā trokšņa" parādīšanās acu priekšā), spēcīga ādas blanšēšana un pelēcība.
Jau ģībonis cilvēks parasti krīt, zīlītes pārstāj reaģēt uz gaismas avotiem, pasliktinās vai pazūd pulss, pasliktinās elpošana.vājš.
Pēc ģībšanas cietušais joprojām ir ļoti vājš, un viņam nav ieteicams vēl kādu laiku mēģināt piecelties. Tas var izraisīt vēl vienu lēkmi.
Tātad, izplatītas ģīboņa pazīmes ir vājums un kritiens. Ja kāds no apkārtējiem cilvēkiem nokrita un pēc simptomiem šī situācija atgādina īslaicīgu samaņas zudumu, nevajag apmaldīties, bet nekavējoties sākt rīkoties.
Ko darīt, ja cilvēks noģībst?
Pirmkārt, nekrīti panikā. Vispirms jums ir jāatbrīvo vairāk vietas ap cietušo un jānodrošina svaigs gaiss. Tad uzdevums ir nodrošināt horizontālu stāvokli un tā, lai galva būtu zemāk par visu ķermeni, bet kājas vēl augstāk. Tas ir nepieciešams ātrai asins plūsmai uz smadzenēm.
Tālāk jāpagriež cilvēks uz sāniem, lai vemšanas gadījumā neaizrīsies. Pēc šīm manipulācijām ir nepieciešams noslaucīt cietušā seju ar mitru drānu vai iešņaukt vates tamponu, kas iemērc amonjakā. Kad ķermeņa temperatūra ir zema, ir nepieciešams apsegt cilvēku ar siltu segu.
Ko nedrīkst darīt ģībušam cilvēkam?
Pirmās palīdzības noteikumi ģīboņa gadījumā iesaka cietušo novietot horizontālā stāvoklī, taču svarīgi atcerēties, ka galvai tomēr jābūt nedaudz zemākam par vispārējo līmeni. Nekādā gadījumā nevajadzētu mēģināt nostādīt cilvēku uz kājām. Jūs varat nosēdināt cietušo tikai tad, ja nav iespējas viņu nolikt uz grīdas vai vienkārši uz zemes. Un pat šajā gadījumā tas ir nepieciešamsnoliec upura galvu zem ceļiem.
Un, protams, galvenais noteikums: ja kāds tev apkārt noģībst, tu neko nevari darīt. Risks gūt smadzeņu satricinājumu īslaicīga samaņas zuduma gadījumā ir ļoti augsts, un palīdzības trūkums šajā gadījumā apdraud dažādu komplikāciju parādīšanos, dažos gadījumos izraisot nāvi.
Kā novērst ģīboni?
Lai izvairītos no šāda bīstama stāvokļa, jums ir jāēd pareizi un jāievēro veselīgs dzīvesveids. Tieši uztura un miega kontroles trūkums, sistemātisks pārmērīgs darbs un stress izraisa ģīboni. Kā līdzekli stresa apkarošanai var izdzert baldriāna kursu vai lietot kādu citu nomierinošu līdzekli. Protams, pirms jebkuru medikamentu lietošanas jāapmeklē ārsts.
Pēc iespējas mazāk jāatrodas smacīgās telpās, ja iespējams, jāatsakās no sliktiem ieradumiem. Vēlams biežāk elpot svaigu gaisu, nodarboties ar praktiskiem sporta veidiem vai vienkārši braucienu ar sabiedrisko transportu aizstāt ar pastaigu. Tas ir vienīgais veids, kā izslēgt sevi no riska grupas.
Noslēgumā
Āla samaņas zuduma draudi ir nenoliedzami. Vismaz jūs varat savainot sevi galvaskausā un pat smadzenēs, un savlaicīgas palīdzības gadījumā iespējamas citas komplikācijas. Tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga sava, kā arī savu tuvinieku veselība. Zinot, kādas ir ģīboņa pazīmescilvēks, jūs pat varat izglābt vairāk nekā vienu dzīvību. Šī iemesla dēļ jums ir jābūt uzmanīgākam pret citiem un noteikti jāsniedz visa iespējamā palīdzība nejaušajiem garāmgājējiem. Ja cilvēkam ir ģīboņa pazīmes - neej garām!
