Tiklīdz auksto sezonu nomainīs ilgi gaidītais siltums, daudziem nākas saskarties ar grūtībām. Droši vien katra meitene vismaz reizi dzīvē sūdzējās, ka berzēja starp kājām. Kas var izraisīt tik nepatīkamu notikumu un kā novērst kairinājuma atkārtošanos?
Padomi sievietēm un meitenēm
Ļoti bieži skaistas dāmas pat nemēģina saprast, kas izraisīja kairinājumu starp kājām. Un daži to dara tīri nomināli, uzdodot draudzenēm tādus jautājumus kā: “Es berzējos starp kājām! Ko darīt un kā būt? Tas ir nepareizs veids!
Vispirms izprotiet sava ķermeņa īpašības. Ja jums ir liekais svars, kas lielā mērā nogulsnējas arī uz kājām, tas neizbēgami noved pie tā, ka atstarpe starp kājām kļūst minimāla, ejot, augšstilbu iekšpuse beržas viens pret otru. Šeit rodas kairinājums, kas bieži ir ļoti sāpīgs. Tātad, ir jāatrisina globāla problēma – jācīnās ar lieko svaru.
Īpaši efektīvi būs vingrinājumi, kuru mērķis ir stiprināt gurnus un kājas (tas pats brauciensvelosipēds).
Tikmēr liekie kilogrami nepazudīs, meitenei, kura jau ir ierīvējusies starp kājām, jāpieliek pūles, lai diskomfortu mazinātu. Tas palīdzēs īpašiem pulveriem un ziedēm, kas palīdzēs mazināt iekaisumu.
Turklāt labāk atteikties no sintētiskas un tīri simbolikas apakšveļas. Pareizāks variants ir bikses, kas būtu izgatavotas no dabīga materiāla (piemēram, kokvilnas). Tie ļaus dāmai, kas berzēja starp kājām, izvairīties no jauniem bojājumiem. Kleitu un svārku vietā kādu laiku jāvelk bikses un šorti.
Kas vēl varētu izraisīt berzi?
Cits kairinājuma cēlonis var būt pārmērīga svīšana. Šajā gadījumā liekā svara var nebūt, bet skrāpējumi tomēr rodas. Šeit palīdzēs īpaši pulveri un talks. Šie līdzekļi samazinās sviedru atdalīšanas intensitāti, attiecīgi, to liktenis, kuri ejot rīvē starp kājām, kļūs daudz vieglāks!
Un ja nu drupačas berzēja starp kājām?
Šī situācija nav izslēgta! Un, ja pat divus vai trīs gadus vecs bērns jau var salīdzinoši skaidri sūdzēties par to, kas viņu satrauc, tad pirmā dzīves gada bērniem šādas prasmes nepiemīt. Tāpēc vecākiem jābūt ļoti uzmanīgiem! Un ne tikai meitenēm, bet arī zēniem!
Viens no kāju berzes cēloņiem var būt neērti autiņi vai nepareizi izvēlēta apakšveļa. Šajā gadījumākairinājums radīsies vietās, kur autiņbiksītes vai biksītes atrodas blakus ādai. Tātad, būs tikai jānovērš neatbilstošs veļas veids. Ja jau ir kairinājums, ir jāveic ārstēšana (piemēram, ar Bepanten vai farmaceitisko pulveri). Ņemiet vērā, ka džinsa šorti, kas ir cieši pieguļoši un izgatavoti no neelastīga materiāla, var izraisīt arī kairinājumu starp kājām.
