Mati ir viena no svarīgākajām sievietes priekšrocībām. Skaisti, biezi mati vispirms piesaista uzmanību, jo tie ir redzami no tālienes. Tikai vēlāk, pieejot tuvāk, izdodas ieraudzīt savas acis un sejas vaibstus, taču tieši krāšņie mati rada vēlmi tuvināties.
Tomēr, ja tie sāks izkrist? Šodien mēs apskatīsim, kādus vitamīnus viņi dzer pret matu izkrišanu un kā atjaunot to blīvumu. Un vispirms parunāsim par jūsu veselību.
Matu izkrišanas cēloņi
Ja jums ir vairogdziedzera problēmas, tas var būt matu izkrišanas cēlonis. Tāpēc, pirmkārt, jums ir jāpārbauda ārsts. Tas būs jādara jebkurā gadījumā, jo, ja iemesls ir vienkāršs vitamīnu trūkums organismā, tomēr pēc analīzēm labāk to zudumu kompensēt pēc ārsta ieteikuma.
Tātad, ja jūsu mati izkrīt pārāk daudz, vispirms mēģiniet vienu nedēļu veikt galvas ādas masāžu, lai asinis ieplūstu galvas ādā. Ja uzlabojumu nav, tad dodieties pie ārsta.
Kādus vitamīnus viņi dzer, kad izkrītmati
Atgādinām, ka aptuveni 60 matu izkrišana dienā ir mūsu organisma īpašība, tādēļ, ja tādi rādītāji ir, tad nav pamata uztraukumam, var vienkārši ik pēc pusgada izdzert vitamīnu kompleksu skaistumam. profilaksei un pievienojiet savam uzturam pārtiku, kas bagāta ar šiem mikroelementiem.
Pretējā gadījumā jūsu folikulas, visticamāk, nomirst, jo trūkst mikroelementu, kas baro saknes un uzlabo asinsriti. Atcerieties, ka parastās matu maskas un īpašie šampūni vien ar matu izkrišanu netiks galā.
Jums jāpārskata diēta, jāiekļauj tajā A, B, C, E, F vitamīni un jāveic regulāras galvas masāžas.
Kādi vitamīni matu izkrišanai nepieciešami ārkārtas gadījumos
Optimālai matu augšanai nepieciešami vitamīni B3, B5 un D, kā arī dzelzs un cinks. Protams, tie ir jāuzņem kopā ar iepriekš minētajiem mikroelementiem.
Kurus vitamīnus lieto pret matu izkrišanu no rīta un kādus vakarā
Vitamīnu kompleksu vai atsevišķu mikroelementu uzņemšanā ir īpaši smalkumi. Ja lietojat dažādu skaistumkopšanas vitamīnu grupu, tad labāk to darīt no rīta, jo tie dod spēku.
Ja nolemjat lietot, teiksim, tikai B vitamīnus, tad labāk to darīt vakarā to nomierinošās iedarbības dēļ.
Visus vitamīnus lieto ēšanas laikā vai tūlīt pēc ēšanas.
Trichologs pateiks, kādus vitamīnus dzert pret matu izkrišanu
Kā jau minējām iepriekš, matu problēmas var atrisināt trihologs. Fakts ir tāds, ka katrs organisms ir unikāls, un pašapstrāde var izraisīt hipovitaminozi, kas var izraisīt pretēju efektu vai citas veselības problēmas.
Trichologs izmeklēs galvas ādu ar speciālām diagnostikas ierīcēm, veiks nepieciešamos izmeklējumus, izrakstīs vitamīnu kursu un papildus procedūras.
Tieši ar speciālista palīdzību jūs varat visātrāk atrisināt savu matu izkrišanas problēmu.
Pieņemsim, ja jau ir izveidojusies plika galva vai izkrituši pārāk daudz matu, tad trihologa palīdzība šo estētisko problēmu izlabos, jo te būs nepieciešami ne tikai vitamīni no matu izkrišanas. Atsauksmes par pacientiem trihologa kabinetā liecina, ka nevajag ciest no nomācoša skatiena spogulī, vajag tikai būt uzmanīgākam pret sevi un neuzskatīt plikpaurību par nelabojamu problēmu.
Tomēr mūsu padoms jums ir veikt profilaksi. Tas jums izmaksās mazāk un mazinās stresu.
