No saaukstēšanās ir grūti pasargāt sevi. Un, lai ātrāk atveseļotos, ir jālieto daudz zāļu. Bet jūs varat izmantot tautas līdzekļus, kas ir drošāki par narkotikām, bet ne mazāk efektīvi. Viens no šādiem līdzekļiem ir avenes. Šis augs ir populārs un iemīļots daudziem, jo tā augļi ir garšīgas smaržīgas ogas. Bet tas ir arī dziedinošs un tiek plaši izmantots tradicionālajā medicīnā. Īpaši bieži lieto avenes pret saaukstēšanos. Tā īpašības ļauj to izmantot, lai stiprinātu aizsargspējas, samazinātu drudzi un mazinātu sauso klepu.
Vispārīgās īpašības
Avenes ir ļoti izplatītas un daudzu iecienītas ogas. Tas aug jebkurā dārzā, kā arī mežā. Dārza oga ir lielāka un smaržīgāka, viegli nolasāma un satur vairāk barības vielu. No ogām gatavo ievārījumus, želeju, kompotus. Ir populāri tos vienkārši sam alt ar cukuru un visu ziemu uzglabāt ledusskapī. Un tiek izmantoti zari un aveņu lapasnovārījumu sagatavošana. Tos plaši izmanto tradicionālajā medicīnā.
Noderīgas īpašības
Visas šī auga daļas satur derīgas vielas. Turklāt tie nezaudē savas īpašības termiskās apstrādes laikā. Tas satur mangānu, jodu, dzelzi, pektīnus, karotīnu, slāpekli saturošas vielas, glikozi un sitosterīnu, kas novērš holesterīna uzkrāšanos. Tāpēc aveņu tēja ir tik iedarbīga pret saaukstēšanos.
Avenēm piemīt pretiekaisuma, baktericīdas īpašības, stiprina imūnsistēmu, ir diurētiska iedarbība. Tas efektīvi palīdz atveseļoties no gripas, bronhīta un daudzām citām slimībām. Šim augam ir šāda ietekme uz ķermeni:
- normalizē sirds ritmu;
- uzlabo gremošanu;
- samazina paaugstinātu ķermeņa temperatūru;
- mazina iekaisumu;
- uzlabo asins sastāvu;
- tonizē ķermeni;
- normalizē vielmaiņas procesus;
- novērš slāpes;
- nomierinošs;
- palīdz pret beriberi, anēmiju, anēmiju, skorbutu.
Kāpēc tas ir efektīvs saaukstēšanās gadījumā?
Šo augu bieži lieto saaukstēšanās gadījumos. Pat ārsti iesaka dzert tēju ar avenēm, jo zāles ir pierādījušas savas pretdrudža, pretiekaisuma un sviedrēšanas īpašības. Tas satur acetilsalicilskābi un citus salicilātus. Bet tieši šīs vielas medicīna izmanto, lai mazinātu iekaisumu un pazeminātu temperatūru. Turklāt avenēm piemīt sviedrējošas īpašības, mazina sāpessajūtas, iznīcina baktērijas un mazina slāpes.
Avenes lieto arī pret saaukstēšanos, jo tās ir daudzu vitamīnu un minerālvielu avots. Tas stiprina imūnsistēmu, nomierina kaklu, palīdz pret klepu. Antocianīnu un tanīnu klātbūtnes dēļ šim augam ir baktericīda iedarbība. Tēja ar avenēm palīdz ātrāk atgūties. Tas ir efektīvs saaukstēšanās, gripas, SARS, tonsilīta gadījumā, novērš iesnas, mazina klepu bronhīta, traheīta un faringīta gadījumā.
Kā pieteikties?
Avenes var izmantot dažādos veidos. Visbiežāk izmanto svaigas ogas, no tām gatavo novārījumus vai augļu dzērienus, vāra tēju ar aveņu ievārījumu. Taču ne mazāk efektīvi ir dažādi dzērieni no šī auga zariem un lapām. Visiem šiem produktiem piemīt tonizējošas, tonizējošas un pretiekaisuma īpašības. Turklāt tiem ir sviedrējoša un pretdrudža iedarbība. Šo īpašību zināšana palīdz saprast, kā dzert avenes pret saaukstēšanos. Visus dzērienus no tā ieteicams ņemt naktī. Pēc tam apgulieties zem segas. Tiek uzskatīts, ka ar sviedriem visa slimība iziet ārā.
Populārākās receptes
Ir daudzi veidi, kā pagatavot zāles no avenēm. Vienkāršākais no tiem ir uzvārīt parasto tēju un pievienot tai ogas vai ievārījumu. Bet var vienkārši brūvēt k altētas ogas, izmantot zariņus vai lapas, dzērienam pievienot medu, citronu, liepziedu un citus ārstniecības augus. Avenes īpaši labi sader ar citronu, piparmētru, jāņogu lapām, apelsīnu, āboliem. Un ar saaukstēšanos jūs varat papildusbuljonam pievieno medu, ingveru, liepziedus vai mežrozīti. Šie dzērieni ir garšīgi un veselīgi. Kā pagatavot avenes saaukstēšanās gadījumā? To ir viegli iemācīties.
- Ielejiet bļodā karoti aveņu un jāņogu lapu. Aplej ar glāzi verdoša ūdens, aptin un atstāj uz 10-15 minūtēm. Pievieno medu un izkāš, dzer šo novārījumu 2 reizes dienā. Tas palīdz uzlabot imunitāti
- Lai pazeminātu temperatūru un novērstu intoksikācijas simptomus, 100 g aveņu 10 minūtes jāvāra glāzē verdoša ūdens. Nedaudz atdzesē, pievieno medu un dzer.
- Pret saaukstēšanos ir efektīvi lietot citronu ar avenēm. Tas palīdz uzlabot auga baktericīdās īpašības. Pagatavojiet novārījumu no žāvētām ogām vai atšķaidiet aveņu ievārījumu ar karstu ūdeni. Pievienojiet citrona šķēli un nedaudz uzstājiet.
- Ja dzērienam pievienosi piparmētru, tai būs nomierinoša un atjaunojoša iedarbība. Lai pagatavotu šo tēju, sausas piparmētru lapas jāaplej ar verdošu ūdeni, jāpievieno aveņu ievārījums. Nedaudz uzstāj, dzer siltu.
- Ingvera-aveņu tēja palīdz ātrāk pārvarēt saaukstēšanos. Tas ir īpaši efektīvs vīrusu slimību un klepus gadījumā. Nepieciešams uzvārīt parasto tēju, pievienot rīvētu ingvera sakni un avenes - svaigas vai sausas. Varat arī izmantot ievārījumu.
Avenes
Visbiežāk ārstniecības nolūkos izmanto auga augļus. Vasarā tie ir pieejami svaigi, pēc tam žāvēti, saldēti vai pagatavoti ievārījumā. Avenes satur daudz vitamīnu, ēteriskās eļļas, organiskāsskābes. Tie satur pektīnus, katehīnus, tanīnus, purīnus, piesātinātās taukskābes, glikozi un daudzas veselībai nepieciešamas minerālvielas.
Svaigas avenes var izmantot pret saaukstēšanos, bet tas nav pieejams rudenī un ziemā. Tāpēc viņi izmanto žāvētus augļus, kurus aplej ar verdošu ūdeni. Tomēr tie nezaudē savas ārstnieciskās īpašības. Bieži ogu ievārījumu gatavo arī ziemai. Aveņu ievārījuma tēja ir arī efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos.
Zariņi un aveņu lapas
Bet ne tikai ogas izmanto tradicionālajā medicīnā. Pret saaukstēšanos ir efektīvas aveņu lapas vai zariņi. Turklāt tie ir vienlīdz noderīgi gan svaigi, gan žāvēti. Lapās ir daudz organisko skābju, flavonoīdu, vitamīnu C un E. Tās satur kāliju, mangānu, jodu, tanīnus. Lai pareizi sagatavotu lapas ārstnieciskā dzēriena pagatavošanai, tās ir jāraudzē. Lai to izdarītu, tos ievieto burkā un aizver. Turpiniet to, līdz tie novīst. Pēc tam sagriež, ietin mitrā dvielī un uzglabā vēl 2 dienas. Šādi sagatavotas lapas jāvāra kā tēja.
Aveņu stiebri tautas medicīnā ir pazīstami ar spēju stiprināt imūnsistēmu. Tie satur daudz salicilskābes, tāpēc var samazināt temperatūru un iznīcināt baktērijas. Turklāt aveņu zariņi stiprina asinsvadu sieniņas un uzlabo asinsriti. Parasti šim nolūkam tiek izmantoti jauni dzinumi, bet ne mazāk efektīvi ir arī sausie zari. Ja tie ir pagatavoti, tie palīdzēs tikt galā ar iekaisušo kaklu, augstu drudzi,iekaisuma patoloģijas. Turklāt šādu novārījumu var ne tikai dzert, bet arī izmantot skalošanai. Zariņus labāk brūvēt naktī, līdz rītam dzēriens iegūs patīkamu aromātu un bagātīgu krāsu.
Lietošanas kontrindikācijas
Aveņu lietošanai praktiski nav kontrindikāciju. Tikai individuāla neiecietība var kļūt par tās uzņemšanas ierobežojumu. Bet nav vēlams lietot šo augu, lai ārstētu tos, kuriem ir nierakmeņi vai žultsakmeņi, podagra, gremošanas trakta iekaisuma slimības vai kuņģa čūlas. Avenes nav ieteicamas ar noslieci uz deguna asiņošanu, ar pavājinātu nieru darbību. Tas ir saistīts ar salicilskābes un citu organisko skābju klātbūtni sastāvā. Tā paša iemesla dēļ nav vēlams lietot avenes, ārstējot ar zālēm ar acetilsalicilskābi.
Turklāt nav ieteicams lietot avenes saaukstēšanās gadījumos, ja temperatūra pārsniedz 39 °. Visos citos gadījumos šis augs ir drošs, galvenais nelietot lielos daudzumos. Brūvējot tēju vai gatavojot augļu dzērienus, varat to izdzert ne vairāk kā litru dienā.
Vai bērniem var būt avenes pret saaukstēšanos?
Ja bērnam nav alerģisku reakciju pret šo augu, tad var lietot, bet vēlams no 2 gadu vecuma. Ja šo augu lieto pirmo reizi, jums vairākas dienas jānovēro bērna reakcija, lai novērstu alerģiskas reakcijas. Avenes ir īpaši efektīvas bērniem ar saaukstēšanos. Vīrusu slimību un gripas epidēmiju laikā ieteicams dzertaveņu tēja. Tas palīdzēs nodrošināt bērna organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, kā arī stiprinās viņa imunitāti. Aveņu ievārījumu izmanto arī pievienošanai tējai vai desertu pagatavošanai. Bet jāseko, lai bērns neēd daudz ogu. Tas var izraisīt alerģisku reakciju.
Avenes grūtniecēm ar saaukstēšanos
Daudzas sievietes bērna piedzimšanas laikā interesējas par jautājumu, vai viņas drīkst ēst avenes. Patiešām, šajā laikā nav vēlams dzert medikamentus, tāpēc topošās māmiņas cenšas izmantot tautas metodes. Bet avenes ir spēcīgs alergēns, tāpēc lietojiet to piesardzīgi.
Bet, ja nav alerģisku reakciju, varat lietot avenes pret saaukstēšanos grūtniecības laikā. Tas stiprinās topošās māmiņas imunitāti un kompensēs vitamīnu trūkumu. Šī oga ir īpaši noderīga folijskābes klātbūtnes dēļ. Turklāt avenēm ir šādas derīgās īpašības:
- uzlabo gremošanas procesu;
- nomierinošs;
- palīdz tikt galā ar toksikozi;
- samazina tūsku;
- stiprina imunitāti.
Daudzas sievietes labāk izvēlas dzert tēju ar avenēm, nevis zāles pret saaukstēšanos. Grūtniecības laikā šo dzērienu vēlams lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo tas var kaitēt mazulim. Un, ja agrīnā datumā ir ogas lielos daudzumos, var paaugstināties dzemdes tonuss.
Pieteikumu apskati
Avenes lieto pret saaukstēšanospirms ilga laika. Daudzi cilvēki laukos joprojām ārstē saaukstēšanos šādā veidā. Tās ir ne tikai efektīvas un drošas zāles, bet arī garšīgas. Pēc tējas ar avenēm dzeršanas pacients labi svīs. Ja šāda ārstēšana tiek uzsākta savlaicīgi, kad parādās pirmie simptomi, tas palīdzēs ātri atgūties. Ja cilvēkam nav alerģisku reakciju pret avenēm, tās var lietot jebkurā veidā, pēc tam negatīvas ietekmes nav.
