Menstruāciju aizkavēšanās ir viena no galvenajām bažām. Galu galā šī ir droša zīme, ka ar ķermeni nav viss kārtībā. Menstruāciju trūkums var arī norādīt uz grūtniecību. Dažos gadījumos tas nenorāda uz nopietniem iemesliem - kavēšanos var izraisīt ārēji faktori, kas ietekmē ķermeni.
Rakstā mēs detalizēti analizēsim, kā ar medikamentiem un tautas līdzekļiem izraisīt menstruālo ciklu ar kavēšanos. Pastāstīsim, kāpēc ir kavēšanās, kādos gadījumos steidzami jāvēršas pie ārsta, kad ir bīstami stimulēt menstruācijas.
Par ciklu
Pirms uzskaitīt veidus, kā izraisīt menstruāciju kavēšanos, parunāsim nedaudz par menstruālo ciklu. Lai saprastu, kāpēc menstruācijas var sākties vēlu.
Pats cikls ir no hormoniem atkarīgs process. Hormonālais fons sievietes ķermenī ir ļoti jutīgs. Tas ir jutīgs pret vairākiem ārējiem faktoriem: nepareizu uzturu, mainīgiem klimatiskajiem apstākļiem, stresu un pārmērīgu darbu, noteiktu medikamentu lietošanu un daudz ko citu. Kas, izņemot grūtniecību, izraisa menstruāciju kavēšanos? Kā redzat, var būt daudz iemeslu.
Menstruālā cikla laikā ir divas galvenās fāzes – folikulārā un luteālā. Parasti tā ilgums var būt no 21 līdz 35 dienām.
Folikulārās fāzes laikā veidojas dominējošais (galvenais) folikuls ar olšūnu. Tajā pašā laikā dzemdes gļotāda (endometrijs) sagatavojas embrija uzņemšanai. Šis periods ilgst vidēji 14 dienas. Tad notiek ovulācija – olšūnas izdalīšanās no folikula caur olšūnu, sagaidot apaugļošanos.
Bet folikulu fāze var aizkavēties ārējo faktoru dēļ. Tieši šī iemesla dēļ ir menstruāciju kavēšanās. Dominējošais folikuls sāk nobriest 16.-20. cikla dienā. Un tas noved pie menstruāciju aizkavēšanās par 1-15 dienām.
Kas attiecas uz luteālo fāzi, tā ir stabilāka. Bet dažos gadījumos tas arī pagarinās par 3-5 dienām, kas arī noved pie menstruāciju kavēšanās. Bet kāpēc tas notiek?
Kāpēc jums sākas mēnešreizes?
Ovulācijas laikā dzemde sagatavojas apaugļotas olšūnas saņemšanai. Šajā laikā ķermenis aktīvi strādā, lai radītu komfortablus apstākļus topošajam auglim, tā attīstībai un augšanai. Tad hormonu (progesterona un estrogēna) ietekmē tiek pārveidota dzemdes iekšējā odere. Endometrijs (viņas vārds) kļūst mīkstāks, brīvāks, biezāks. Tas irjums ir jāpalīdz olai vieglāk pieķerties tai un iegūt uzturu.
Tādējādi pēc veiksmīgas apaugļošanas olšūna nolaižas dzemdē un nosēžas uz adopcijai jau sagatavotā endometrija. Šeit sākas augļa attīstība.
Laikus neapaugļotas olas iet bojā. Sabiezinātais endometrijs, kas izklāj dzemdi, orgānam vairs nav vajadzīgs. Viņš atbrīvojas no tā. Kā? Pirmkārt, samazinās hormona progesterona līmenis, kas regulē dzemdes gļotādas uzturu. Nepieciešamo uzturvielu trūkuma rezultātā endometrijs nokalst un atrofē. Tie trauki, kas to savieno ar dzemdes sienām, kļūst plānāki. Galu galā tie saplīst.
Sākas asiņošana, ko sauc par menstruālo asiņošanu. Tas nepieciešams arī sievietes ķermenim, lai no dzemdes izskalotu jau tā nevajadzīgo mirušo endometriju.
Tajā pašā laikā organismā paaugstinās estrogēna līmenis. Hormons izraisa smagu dzemdes kontrakciju. Tas veicina to asinsvadu plīsumu, uz kuriem balstās endometrijs, izspiežot no orgāna dobuma nevajadzīgo saturu kopā ar menstruāciju asinīm.
Galvenie cikla kavēšanās iemesli
Lai izrakstītu medikamentus, kas izraisa menstruāciju aizkavēšanos, ārstam jānoskaidro cēlonis, kas izraisīja cikla aizkavēšanos. Starp galvenajiem izceļas:
- Grūtniecība ir olšūnas apaugļošanās. Pat ja meitene veica testu un tas uzrādīja negatīvu rezultātu, tas neizslēdzgrūtniecība. Lai apstiprinātu vai izslēgtu šo faktu, obligāti jāveic hCG (cilvēka horiona gonadotropīna) testi, jāveic vēdera dobuma orgānu ultraskaņas izmeklēšana.
- Aklimatizācija. Mainīgi klimatiskie apstākļi ir bieži sastopams hormonālo traucējumu cēlonis, kas var izraisīt menstruāciju aizkavēšanos.
- Stingra diēta. Uztura ierobežojumus ķermenis uztver sāpīgi. Šāds stress var izraisīt arī menstruāciju aizkavēšanos.
- Hormonālā nelīdzsvarotība (progesterona un estrogēna nelīdzsvarotība).
- Pēkšņs svara zudums vai pieaugums. Ķermeņa svara izmaiņas atspoguļojas arī hormonālajā fonā.
- Pastāvīgs miega trūkums.
- Hronisks nogurums.
- Fiziskais pārspriegums.
- Profesionāla aizraušanās ar sportu.
- Zāļu lietošana. Jo īpaši hormonālās, psihotropās, pretiekaisuma, anaboliskās zāles.
- Menopauze. Izpaužas reproduktīvās funkcijas apspiešanā. Sākumā tas izskatās pēc menstruālā cikla destabilizācijas, bet pēc tam - tā pilnīga neesamība.
- Slimības, kas ietekmē reproduktīvo sistēmu - piedēkļu iekaisums, olnīcu cista, amenoreja, labdabīgi un ļaundabīgi audzēji u.c.
- Seksuāli transmisīvās infekcijas.
- Endokrīnās patoloģijas.
- Hormonālās dzimstības kontroles lietošana.
- Mākslīgas vai spontānas grūtniecības pārtraukšanas sekas.
Viens no biežākajiem menstruāciju kavēšanās cēloņiem ir antibiotiku lietošana. Šīs zāles ir novājinošasmenstruālais cikls - menstruācijas var nākt gan agrāk, gan ilgstoši vēlu. Problēma ir tā, ka šīs zāles traucē hormonu darbību.
Otrs izplatītākais menstruāciju kavēšanās iemesls ir kandidoze (vai piena sēnīte). Tās pašas antibiotikas var izraisīt slimību. Šīs reproduktīvās sistēmas iekaisuma slimības izraisītājs ir sēnītes. Infekcijas attīstība pārvēršas par tapas olvados, olnīcu iekaisumu. Un tas, savukārt, izraisa menstruāciju kavēšanos.
Viens no iedarbīgajiem līdzekļiem pret piena sēnīti ir pretsēnīšu zāles "Flukonazols". Līdzekli izraksta tikai Jūsu ārstējošais ginekologs. Ir vērts teikt, ka pati piena sēnīšu ārstēšana var nedaudz aizkavēt ikmēneša asiņošanu. Slimībai nepieciešama tūlītēja pilnvērtīga terapija, jo tā var izvērsties par nopietnām komplikācijām.
Vai mēnešreizes var aizkavēties?
Nespeciālistam ir grūti patstāvīgi noteikt menstruāciju kavēšanās cēloni. Dažos gadījumos tas var būt dabisks, nekaitīgs, un dažos gadījumos tas var runāt par grūtniecības iestāšanos, nopietnas slimības attīstību.
Ja kavēšanās ir 2–5 dienas, tas nerada bažas. Stāvoklis neprasa korekciju. Ja novirze ir 10-14 dienas, tad noteikti ar problēmu jāvēršas pie ginekologa.
Pirmā lieta, kas jādara, ir izslēgt grūtniecību. Vai šajā gadījumā ir iespējams izraisīt menstruācijas ar kavēšanos? To darīt pašam ir ļotibīstami. Šeit mēs runājam par mākslīgu grūtniecības pārtraukšanu. Pat ja sieviete nolemj veikt medicīnisku abortu, procedūra jāveic tikai ārsta uzraudzībā. To nevar izdarīt mājās, jo sekas var būt ļoti nopietnas, pat letālas.
Cits gadījums – esat konstatējis, ka kavēšanās iemesli nav patoloģiski. To izraisa pārvietošanās, smags stress, nepareizs uzturs. Šeit nekas nav jādara - tiklīdz jūsu hormonālais fons nostabilizēsies, organisms nomierināsies un pieradīs pie jaunajiem apstākļiem, menstruālais cikls atgriezīsies normālā stāvoklī. Nav nepieciešams izraisīt ikmēneša ar kavēšanos. Gluži pretēji, to ierosināšana var kaitēt ķermenim.
Menstruālā cikla sākuma stimulēšana ir indicēta tikai meitenēm, sievietēm, kuras nav seksuāli aktīvas vai ir aizsargātas no grūtniecības. Šajā gadījumā jūs varat paātrināt menstruāciju iestāšanos daudzos dažādos veidos. Dažreiz viņi pievēršas procedūrai, lai būtu formā svarīgiem notikumiem - kāzām, sporta sacensībām, garam ceļojumam, kurā būs grūti pilnībā parūpēties par savu higiēnu utt.
Kad ir bīstami stimulēt menstruāciju iestāšanos?
Kā izraisīt menstruācijas ar kavēšanos, nekaitējot veselībai? Skatiet pārbaudītus produktus, ko izrakstījis jūsu ginekologs. Turklāt ir bīstami tuvoties menstruācijām šādos gadījumos:
- Kavēšanās ilgums - vairāk nekā 30 dienas. Tas var liecināt par grūtniecību - gan normālu, gan ārpusdzemdes. Šeit bīstami bagātīgi tiek izmantoti līdzekļi, kas stimulē cikla sākumuasiņošana. Rezultāts ir sepse, asins zudums. Un tas jau ir pilns ar letālu iznākumu.
- Kontracepcijas spirāles klātbūtne. Lietojot stimulējošās zāles, pastāv liela iespēja, ka spirāle var sabojāt dzemdes sieniņas.
- Endokrīnas slimības. Jo īpaši vairogdziedzeris.
- Hemofilija.
- Krūšu slimības.
- Epilepsija.
- Asinsrites sistēmas slimības.
- Astma.
- Ilgstošas ārstēšanas veikšana ar hormonālajiem medikamentiem.
Pamata veidi, kā palīdzēt ar aizkavētu ciklu
Ja nepieciešams iemācīties aizkavēt menstruācijas, nekaitējot ķermenim, pievērsiet uzmanību trim galvenajiem veidiem:
- Speciālu medikamentu pieņemšana, kas samazina estrogēna līmeni asinīs un vienlaikus stimulē dzemdes sieniņu kontrakciju, kas izraisa endometrija atgrūšanu.
- Paaugstinātas asinsrites aktivizēšana dzemdē ar termiskās iedarbības palīdzību.
- Apelācija pie tautas līdzekļiem.
Rakstā aplūkosim menstruāciju kavēšanās iemeslus, kā piespiest menstruācijas. Eksperti arī ievieš šādu līdzekļu klasifikāciju, kas stimulē menstruāciju sākšanos:
- Hormonāls veids. Tas ir, tas ir balstīts uz sintētisko hormonu izmantošanu, kas mākslīgi rada apstākļus dzemdes gļotādas noraidīšanai. Šo metodi galvenokārt izmanto sievietes, gatavojoties kādam svarīgam notikumam, lai pirms tām paātrinātu menstruāciju iestāšanos. Protams,jums ir jāsazinās ar viņu iepriekš - vairākus mēnešus iepriekš.
- Fiziskais veids. Tiek radīti apstākļi, kas veicina to asinsvadu plīsumu, kas savieno endometriju ar dzemdes sieniņām.
Ja domājat, ar kādām zālēm aizkavēt mēnešreizes, atcerieties, ka neviena no metodēm nav 100% droša. Hormonālās zāles, attiecīgi, pārkāpj hormonālo līdzsvaru organismā. Un tā sekas ir grūti iepriekš paredzēt. Un ar mākslīgu gļotādas atgrūšanas metodi pastāv risks sabojāt lielus traukus, kas izraisīs smagu dzemdes asiņošanu. Tas ir pilns ar asins zudumu un nāvi.
Visbīstamākais ir uzsākt endometrija izdalīšanos grūtniecības laikā. Auglis sāk attīstīties, tāpēc trauki, kas savieno endometriju un tam pievienoto olu ar dzemdes sieniņām, kļūst biezi un lieli. To plīsums, ko izraisa tablešu vai tautas līdzekļu lietošana, var izraisīt smagu asiņošanu. Protams, mājās viņu apturēt nav iespējams. Tāpēc mākslīga grūtniecības pārtraukšana jāveic tikai medicīnas klīnikā, pieredzējušu speciālistu uzraudzībā.
Hormonālo zāļu lietošana
Daudzi cilvēki sāk lietot tabletes, lai izraisītu mēnešreizes, kad tās kavējas. Visdrošākās šeit ir hormonālās zāles. Bet jums tie jāsāk lietot iepriekš, ja vēlaties, lai menstruācijas paietu pirms jums svarīga datuma. Jums jāpiesakās tikai tām zālēm, kuras jums izrakstījis ginekologs.
Svarīgi ievērot ārsta noteikto ārstēšanas shēmu, laišāda ietekme uz ķermeni bija maksimāli droša un nesāpīga. Pāris dienas pirms dienas, kurā vēlaties ieplānot menstruāciju sākšanos, jums jāpārtrauc hormonālo zāļu lietošana. Vai arī sāciet lietot “fiktīvas” tabletes (ja to paredz ārstēšanas shēma). Uz strauju hormonālā līdzsvara izmaiņu fona sāksies menstruācijas. Šajā gadījumā to sauc arī par abstinences asiņošanu.
Menstruāciju stimulēšana grūtniecības laikā
Kā ierosināt menstruālo ciklu ar kavēšanos? Gadījumā, ja tiek konstatēts, ka to izraisījusi nevēlama grūtniecība, runa ir par medicīnisko abortu. Procedūra jāveic medicīnas klīnikā speciālistu uzraudzībā.
Kuras tabletes izraisa menstruāciju kavēšanos? Medicīniskai grūtniecības pārtraukšanai ginekologs var ieteikt Mifegin. Pašārstēšanās ir aizliegta – zāles var izraisīt strauju sievietes pašsajūtas pasliktināšanos.
Neaizsargāta dzimumakta gadījumā tiek izmantots līdzeklis "Postinor". Galvenā aktīvā sastāvdaļa šeit ir levonorgestrels. Zāles var saīsināt menstruālā cikla luteālo fāzi un stimulēt tās sākšanos.
Bet jums jāatceras, ka zāles ir efektīvas tikai pirmajās trīs dienās pēc neaizsargāta dzimumakta. Iepakojumā "Postinor" divas tabletes. Tie tiek uzņemti ar 12 stundu pārtraukumu.
"Postinor" ir avārijas kontracepcijas līdzeklis. Viņaperiodiska uzņemšana ir ārkārtīgi kaitīga organismam un var izraisīt nopietnas un negaidītas sekas. Šīs zāles nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt tradicionālos kontracepcijas līdzekļus. Produktu nedrīkst lietot biežāk kā reizi sešos mēnešos.
Vai ir iespējams izraisīt menstruācijas ar kavēšanos? Jā, šim nolūkam viņi vēršas pie speciāliem preparātiem pēc ārsta receptes. Vēl viens avārijas kontracepcijas veids ir Norkolut. Tas novērš olšūnas apaugļošanos un spēj uzsākt menstruāciju sākšanos.
"Norkolut" tiek uzņemts paredzamā menstruālā cikla pirmajā posmā. Uzņemšanas ilgums - 5 dienas. Pēc ārstēšanas kursa menstruācijām jāsākas trīs dienu laikā.
Ārstnieciskā aprūpe grūtniecības neesamības gadījumā
Kuras tabletes izraisa menstruāciju kavēšanos? Tagad apsveriet gadījumu, kad sieviete ir pārliecināta, ka nav stāvoklī, bet menstruācijas joprojām nenotiek. Šeit ir nepieciešami šādi līdzekļi - "Dufaston" vai "Utrozhestan". Abu zāļu galvenā sastāvdaļa ir progesterons. Cikla luteālās fāzes nepietiekamības gadījumā tiek izrakstītas zāles.
Tajā pašā laikā "Utrozhestan" un "Dufaston" ne tikai stimulē menstruācijas, bet arī var tās aizkavēt. Efekts ir atkarīgs no tā, kad un kā pacients lietoja zāles.
Ja pirms ovulācijas pievērsīsities progesteronam, tas paaugstinās estrogēna līmeni organismā. Paralēli tam tiek kavēta olšūnas izdalīšanās no olnīcām. menstruācijas šajālieta tiek aizkavēta.
Ja lietojat "Utrozhestan" vai "Dufaston" cikla luteālajā stadijā (pēc ovulācijas), tas izraisīs progesterona līmeņa paaugstināšanos. Kas savukārt veicina agrīnu endometrija atgrūšanu un menstruāciju iestāšanos.
Kā ar šiem līdzekļiem izraisīt menstruāciju kavēšanos? Jums jāievēro ārsta sastādītā ārstēšanas shēma. Pēc noklusējuma tas ir šāds:
- "Dufastona". Zāles lieto vienu tableti dienā 14 dienas. Kursa beigās menstruācijām vajadzētu notikt nākamajā vai trešajā dienā. Ja tas nenotiek, sievietei jāpārbauda grūtniecības fakts. Tā kā "Dufaston" nevar pārtraukt tā plūsmu.
- "Utrožestāna". Zāles ir pieejamas gan tablešu veidā, gan maksts svecīšu veidā. Ja zāļu tablešu forma pacientam izraisīja miega traucējumus, tad viņi vēršas pie svecītēm. Lietojiet 2 tabletes dienā 14 dienas.
Abām zālēm ir blakusparādību un kontrindikāciju saraksts. Tādēļ tos var lietot tikai pēc ārsta ieteikuma. Nepareiza zāļu lietošanas shēma vai pēkšņa zāļu pārtraukšana var izraisīt tādas nopietnas sekas kā hormonālā mazspēja, smaga asiņošana.
Kā izraisīt menstruālo ciklu ar aspirīna kavēšanos? To nevajadzētu darīt, jo šīs zāles nav tieši indicētas menstruāciju sākuma stimulēšanai. Tāpēc tā nekontrolēta uzņemšana var radīt nopietnas problēmas arbody.
Īpašas procedūras
Ja manas mēnešreizes kavējas par 10 dienām, kā es varu saņemt mēnešreizes? Ar tik ilgu menstruāciju kavēšanos tomēr labāk vērsties pie ginekologa, nevis meklēt pašdarbības līdzekļus. Ar ārsta apstiprinājumu var izmantot šādus izplatītākos līdzekļus:
- Ejot karstā vannā. Šī procedūra ir noderīga, jo tā palīdz uzlabot asinsriti visā ķermenī, arī dzemdē. Un tas netieši veicina menstruāciju sākšanos.
- Vanna ar jodu un sāli. Vannā, kas piepildīta ar karstu ūdeni, pievieno 2 iepakojumus cepamās sodas un 10 pilienus joda. Pirms vannas uzņemšanas labāk pievērsties vingrošanai, intensīvai fiziskai slodzei. Neuzturieties karstā vannā ilgāk par stundu. Šī metode sirds slimību gadījumā jāizmanto piesardzīgi.
Kā pusaudzim ātri izraisīt menstruācijas ar kavēšanos? Ar šo problēmu jāvēršas pie ginekologa. Jaunībā menstruālais cikls vēl nav sakārtots. Tāpēc menstruāciju kavēšanās vai agrīna sākšanās nav patoloģiska parādība.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Kā izraisīt menstruācijas ar kavēšanos? Daudzas sievietes vēršas pie pārbaudītiem tautas līdzekļiem. Tomēr ir bīstami to darīt bez ginekologa atļaujas. Vispirms jānoskaidro cikla kavēšanās iemesls. Pamatojoties uz to, speciālists sastāda pacientam individuālu ārstēšanas shēmu
Kā var izraisīt menstruācijas ar tautas līdzekļu aizkavēšanos? Ar ārsta apstiprinājumu jūs varatizmantojiet šīs pārbaudītās receptes:
- Rudzupuķu zils. Izejvielas tiek savāktas neatkarīgi vai iegādātas aptiekā. Nepieciešamas 2 ēdamkarotes žāvētu rudzupuķu. Tos aplej ar 250 ml verdoša ūdens. Līdzeklis tiek uzstāts 2 stundas, pēc tam to filtrē. Uzlējums jālieto pa 20 ml trīs reizes dienā.
- Biškrēsliņu uzlējums. Ja vēlaties izraisīt menstruācijas ar tautas līdzekļu aizkavēšanos, skatiet šo drošo metodi. Produktu gatavo termosā: 2 ēdamkarotes žāvētu biškrēsliņu aplej ar 1 litru verdoša ūdens. Ievadiet līdzekli stundu, pēc tam izkāš un atdzesē līdz istabas temperatūrai. Biškrēsliņu infūziju lieto pa 60 ml trīs reizes dienā.
- Lauru lapu novārījums. Sagatavojot šo līdzekli, jūs varat izraisīt menstruācijas ar lauru lapas kavēšanos. 4 lauru lapas ielej 200 ml verdoša ūdens, pēc kura tās uzstāj 4 stundas. Pēc tam buljonu filtrē un dzer. Zāles lieto divas reizes dienā - no rīta un vakarā. Katrai devai vislabāk ir pagatavot jaunu dzērienu. Tomēr novārījums jālieto piesardzīgi un tikai ar ārsta apstiprinājumu. Galu galā lauru aktīvās sastāvdaļas izraisa dzemdes kontrakcijas. Tas izraisa menstruācijas. Pēc novārījuma izdzeršanas var rasties velkošas sāpes vēdera lejasdaļā, ko izraisa dzemdes kontrakcijas.
- Nātru uzlējums. Menstruācijas ar kavēšanos var izraisīt arī ar tautas līdzekļiem. Viens no efektīvākajiem un drošākajiem ir sagatavots, pamatojoties uz nātru. No auga savāc 50 g svaigu lapu. Viņiem nepieciešams ielej 0,5 litrus verdoša ūdens. Produkts jāievada 4 stundas. Pēc tam tas tiek filtrēts, un pats dzēriens tiek patērēts nelielās porcijās dienas laikā. Nav ieteicams to uzglabāt ilgāk.
- Kumelīšu novārījums. Kā zināms, kumelīte tiek uzskatīta par universālu ārstniecības augu. Tas var būt noderīgs arī menstruālā cikla destabilizēšanai. Uz tā pamata tiek sagatavots preparāts, ko pēc tam izmanto mazgāšanai. Divas ēdamkarotes ārstniecisko kumelīšu aplej ar vienu litru karsta ūdens. Buljons jāfiltrē, jāatdzesē līdz istabas temperatūrai un pēc tam jālieto visu dienu.
- Zāļu uzlējums, kura pamatā ir nātre, mežrozīte, zeltroze, oregano, zarnzāles, pelašķi, rozā rodiola. Ņem 2 ēd.k. karotes katra no šīm sastāvdaļām, ielej katliņā četras tases verdoša ūdens. Uzstāj uz nakti. Pēc tam saturu izkāš caur marli vai smalku sietu. Uzlējumu ņem 100 ml iekšpusē.
- Sīpolu mizu uzlējums. Kā es varu izraisīt menstruācijas ar kavēšanos? Izmantojiet šo dabisko līdzekli: aplejiet 2-3 vidēji lielu sīpolu mizas ar 200 ml verdoša ūdens, cieši aizveriet vāku un atstājiet uz pusstundu. Uzlējumu izfiltrē caur sietu, pēc tam izdzer vienā piegājienā.
- Zāļu uzlējums uz kumelīšu, piparmētru lapu un baldriāna sakņu bāzes. Ņem 1,5 ēd.k. karotes kumelīšu un 1 ēdamkarote citu sastāvdaļu. Ielej 250 ml verdoša ūdens, pārklāj ar vāku. Līdzekli uzstāj 20 minūtes, pēc tam to filtrē un lieto iekšķīgi, 100 ml dienā.
- Zāļu uzlējums uz oregano, nātru, pelašķu un mežrozīšu gurniem. Ņem 25 g katras sastāvdaļas. Izejvielu ielejlitru verdoša ūdens. Ievadīts nakts laikā. Nākamajā rītā dzēriens tiek filtrēts. To lieto pa 100 ml desmit reizes dienā.
- Askorbīnskābe. Papildus augiem, kas izraisa menstruācijas ar kavēšanos, varat atsaukties arī uz šo universālo līdzekli. C vitamīns ātri iedarbojas uz organismu stimulējoši: zāles lieto saskaņā ar instrukcijām 3 dienas. Tās alternatīvas ir citrusaugļi un granātāboli. Lai sāktu menstruācijas, palieliniet šo pārtikas produktu daudzumu savā uzturā. Bet šī metode nav ieteicama, ja jums ir diagnosticētas kuņģa-zarnu trakta slimības. Jo īpaši peptiska čūla vai gastrīts.
Citi veidi
Kā ierosināt menstruālo ciklu ar kavēšanos? Apskatiet šos vienkāršos padomus:
- Pievienojiet savai ēdienkartei ar C vitamīnu bagātus augļus, dārzeņus un ogas: citrusaugļus, brokoļus, upenes, spinātus, ziedkāpostus, Briseles kāpostus.
- Pagatavojiet veselīgu dzērienu: vāriet nelielu ingvera saknes gabaliņu verdošā ūdenī 5-7 minūtes. Izkāš, pievieno cukuru vai medu pēc garšas. Varat arī uzvārīt zaļo pētersīļu tēju: 2 ēd.k. karotes smalki sagrieztu zaļumu aplej ar verdošu ūdeni, iepilda 5 minūtes. Šādi dzērieni izraisa nelielas dzemdes sieniņu kontrakcijas, kas var izraisīt menstruāciju sākšanos.
- Atbrīvojieties no stresa: nodarbojieties ar jogu un elpošanas vingrinājumiem, lasiet grāmatu, skatieties filmu ar mierīgu, nomierinošu stāstu.
- Atsaucieties uz fiziskajām aktivitātēm: vingrošanu,skriešana, riteņbraukšana, sporta zāles apmeklēšana. Bet, ja jūs profesionāli nodarbojaties ar sportu, padoms ir pretējs: ierobežojiet sevi slodzēs.
Ir daudz dažādu iemeslu menstruāciju kavēšanai. Un tieši no viņiem ir atkarīga menstruāciju uzsākšanas metodes izvēle. Šeit ir bīstami pašam izrakstīt ārstēšanu - noteikti meklējiet palīdzību pie speciālista.
