Kāpēc cilvēkam trīc roka? Daudzi cilvēki uzdod sev šādu jautājumu, saskaroties ar augšējo ekstremitāšu muskuļu piespiedu kontrakciju. Atbilde, kā likums, būs jebkura nespeciālista dežūras paziņojums: "Viņam noteikti ir paģiras." Tomēr parastais ne vienmēr ir pareizs. Medicīna zina lielu skaitu faktoru, kas var izraisīt trīci
ekstremitātes. Ja roka trīc, tas var norādīt uz dažāda veida ietekmi uz cilvēka ķermeni. To var pārnest fiziskās aktivitātes vai stresa apstākļi, kas ir ietekmējuši nervu sistēmas veselību. Turklāt roku trīce bieži norāda uz slimības attīstību organismā. Katrs konkrētais gadījums prasa individuālu izskatīšanu un nepieciešamos pasākumus atbilstoši diagnozei.
Kas man jādara, ja man neviļus trīc roka?
Gadījumos, kad roku trīci izraisa ilgstoša muskuļu sasprindzinājums fiziska darba dēļ, parādība tiek uzskatīta par normālu unir īslaicīgs. Trīce pāriet pēc ekstremitāšu izkraušanas un īsas atpūtas. Ja nervu pārdzīvojumu rezultātā rodas trīce, cilvēkam vajadzētu pārskatīt savas dzīves rutīnu. Nepieciešams mazināt stresu
situācijas, mēģiniet izvairīties no depresijas. Varbūt ir vērts paņemt atvaļinājumu, pamest pilsētu un veltīt kādu laiku atpūtai no steigas un burzmas. Ja trīce turpinās un tā izpausmes biežums palielinās, tas ir nopietns iemesls apmeklēt ārstu. Sākumā ir vērts iziet pārbaudi pie terapeita, un viņš jau izrakstīs nosūtījumu pie pareizā speciālista. Ārsti noteiks diagnozi un sastādīs plānu, kā ārstēt trīcošas rokas. Nav vērts uzsākt šo stāvokli, jo tas var izraisīt nopietnu patoloģiju attīstību.
Roku trīces cēloņu klasifikācija
Ir 5 galvenie patvaļīgas ritmiskas muskuļu kontrakcijas cēloņi:
- Būtisks trīce. Šī patoloģija ir cilvēka muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi. Trīce skar ne tikai rokas, bet arī citas ķermeņa daļas. Galvenais šī traucējuma cēlonis ir iedzimtība.
- Spēcīgi emocionāli traucējumi. Pieredzēm, kas izraisa piespiedu muskuļu kontrakcijas, parasti ir asa emocionāla uzliesmojuma raksturs. Piemēram, tās var būt bailes, stress, šoka stāvoklis strīda, kautiņa, negadījuma vai fiziskas traumas rezultātā. Pēc pārciesta stresa cilvēks pēkšņi pamana, ka viņam irroka trīc. Trīce parasti izzūd, kad viņš pārstāj uztraukties. Lai to izdarītu, varat izmantot sedatīvus medikamentus.
- Fiziskā aktivitāte. Rokas var tikt pārslogotas, piemēram, sporta zālē, veicot svaru celšanu. Trīce muskuļos rodas kā ķermeņa reakcija. Dominējošā roka parasti saņem galveno slodzi. Tāpēc labā roka stiprāk trīc labročiem. Nepieciešamais atpūtas ilgums ir atkarīgs arī no slodzes. Jo lielāka slodze, jo vairāk laika
- Dažādas slimības. Roku trīce var liecināt par Parkinsona slimības attīstību. Trīce rodas arī hipertireozes vai diabēta gadījumā.
- Saindēšanās ar toksīniem. Pārtika var saturēt vielas, kas izraisa piespiedu muskuļu kontrakcijas. Toksīni ietekmē smadzenes un vestibulāro aparātu un izjauc cilvēka kontroli pār savām kustībām. Alkoholam ir tāda pati ietekme uz organismu.
eni nepieciešami muskuļi, lai atjaunotos.
