Sāls istaba Maskavā ir ļoti populāra ne tikai vietējo iedzīvotāju, bet arī daudzo galvaspilsētas viesu vidū. Pirms pāris gadiem fizioterapijas procedūras nebija pieprasītas starp cilvēkiem ar dažādām patoloģijām.
Šodien sāls istaba Maskavā ir iestāde tiem, kam rūp sava veselība. Pakavēsimies pie šī jautājuma sīkāk, izpētīsim atsauksmes no tiem, kuri jau ir apmeklējuši halokameru.
Mērķis
Kam paredzēta sāls istaba? Maskavā ir desmitiem mākslīgo šūnu, kurās var atgūties no saaukstēšanās un smaga stresa. Sāls alu ārstnieciskās īpašības cilvēkam ir zināmas jau sen. Pašlaik haloterapijai (teleoterapijai) ir daudz piekritēju.
Ja agrāk cilvēks varēja izmantot tikai dabiskās grotas, tad mūsdienu pasaulē ir izveidotas mākslīgās halokameras, kas imitē dabiskās vides mikroklimatu. Pašlaik Maskavā ir vairāk nekā viena sāls istaba,tāpēc mēs koncentrēsimies uz apmeklētāju kontaktiem, adresēm un atsauksmēm. Izcelsim pakalpojumus, kas tiek piedāvāti klientiem šādās iestādēs.
Atrašanās vieta
Kur Maskavā atrodas tuvākā sāls ala? Halokameru adreses:
- Ļeņinska pr., 146 - "Spa meistars".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- Sv. Miklukho-Maklaya, 34 - Halocenter.
- Sv. Čertanovskaja, 16, ēka 2 - “Elpojiet labi.”
- Sv. Lukinskaja, 8. d., 1. k. - "Okeānija".
- Sv. Kostjakova, 10 – “Viegla elpošana”.
- Sv. Samotechnaya, 5. d. - "ENT klīnika".
- Mičurinska pr., 16 - "Bērnu perioda parks".
- Sv. 2. Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- Sv. Sergijs no Radoņežas, 11 g. - sāls grota.
- Sv. Sedova, 13 - "Sāls ala Sviblovo".
- Sv. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- Sv. Glavmosstroy, 7. d. - salons "Yabloko".
- Trans. Money, 23. d. - MC "Ģimene un veselība".
- Sv. Viktorenko, dz.4, k.1- salons La Sante.
Katrā no iepriekšminētajiem centriem un saloniem ir sava sāls istaba. Maskavā halo alu adreses tiek pastāvīgi atjauninātas, parādās jaunas iestādes, tāpēc saraksts ir nepilnīgs.
Apmeklētāju atsauksmes
Kas piesaista apmeklētājus sāls alās Maskavā? Atsauksmes liecina, ka ar viņu palīdzību ir daļēji iespējams kompensēt ceļojumu uz jūru.
Starp nepilnībām, ko atzīmējuši cilvēki, kuri apmeklēja halo alu:
- procedūras neiespējamība saaukstēšanās laikā;
- jāizpilda pilns kurss, lai iegūtu vēlamo rezultātu.
Piemēram, "Okeānijā", kas atrodas uz ielas. Lukinskoy, d. 8, k. 1, apmeklētāji atzīmē moderno aprīkojumu.
Procedūras bērniem
Sāls istabas Maskavā bērniem netiek piedāvātas visur. Turklāt vecāki tajos var iekļūt tikai pēc pediatra ieteikuma. Ģimenes centrs Element Family SPA ir sāls ala Maskavā bērniem un viņu vecākiem. Spriežot pēc atsauksmēm, pēc viņas apmeklējuma uzlabojas miegs, nostiprinās imunitāte, normalizējas vispārējais ķermeņa tonuss. Šai grotai Maskavā nav analogu. Īstu relaksācijas sajūtu Vidusjūras kūrortā rada jūras virsma, ūdenskrituma skaņas, ar jodu bagātinātais mikroklimats. Viena sesija alā dos daudz vairāk ieguvumu nekā dažas dienas, kas pavadītas jūrmalā.
Kam ir izdevīgi apmeklēt sāls alu
Šī procedūra ir parādīta vairākām bērnu kategorijām:
- ar elpošanas sistēmas slimībām;
- ar smagu alerģiju;
- pastāvīgi slimoju.
Ir ierobežojumi arī haloterapijai, tāpēc pirms sāls alas apmeklējuma jākonsultējas ar savu ārstu.
Starp kontrindikācijām: tuberkuloze, grūtniecība, asins slimības, saaukstēšanās. Procedūra bērnu klīnikā ir bezmaksas, tā tiek nozīmēta zīdaiņiem ardivu gadu vecumā. Lai sasniegtu maksimālo efektu, seansa laikā ir nepieciešams mierīgi elpot.
Pilns kurss ietver 8-10 procedūras. Ilgums bērniem - 20-30 minūtes, pieaugušajiem - 1,5-2 stundas.
Svarīgi punkti
Halokameru ģērbtuvē jānovelk virsdrēbes, jānomaina apavi. Katram alas apmeklētājam ir savs skapītis. Tad vajag uzvilkt halātu, uzvilkt cepuri, auduma apavu pārvalkus. Uz grīdas, uz istabas sienām ir sāls, tāpēc nav iespējams izslaucīt vai izmazgāt halokameru. Tīrīšana tiek veikta tikai ar pilnīgu sāls nomaiņu, ievērojot skaidru grafiku. Griesti ir dekorēti alas formā ar stalaktītiem. Telpā ir atpūtas krēsli ar regulējamu atzveltni. Procedūru var saņemt guļus, pussēdus, sēdus. Atkarībā no klienta vēlmes alas iekšienē tiek radīta krēsla vai atstāta spilgta gaisma. Skaņu celiņš turpinās visu sesiju. Ja vēlaties, varat klausīties bērnu dziesmas, pasakas, dabas skaņas vai baudīt absolūtu klusumu.
Varat paķert grāmatu sāls alā. Bērniem ir atļautas rotaļlietas: veidnes, liekšķere, spainis. Bērns var sēdēt uz grīdas (uz sāls), ielikt to spainī, veidot "pīrāgus".
Spriežot pēc atsauksmēm, viedtālruņus, planšetdatorus, atskaņotājus uz sāls alu labāk neņemt, jo uz gadžetiem nokļūst sāls graudi, kas ātri izved tos no darba stāvokļa.
Haloterapijai izmanto parasto uzticamo sāli. Pirms lietošanas to kalcinē 50-60 minūtes, panākot pilnīgu mitruma iztvaikošanu. ATmēģenē ir uzstādīts īpašs aparāts fizioloģiskai sausā aerosola terapijai, tajā no augšas ielej sāli.
Ierīce darbojas pēc speciālas programmas, kuru pēc ierīces ieslēgšanas nevar mainīt, tieši tāpēc vēlams nenokavēt seansa sākumu. Procedūras pabeigšanu var atpazīt pēc skaņas signāla.
Apkopojiet
Šobrīd Maskavā ir vairākas sāls alas, kurām var piekļūt ne tikai pieaugušie, bet arī bērni (no divu gadu vecuma). Optimālais laiks procedūrai ir rudens sākums un agrs pavasaris, kad nepieciešams stiprināt imūnsistēmu, pasargāt sevi no SARS epidēmijas. Nav jēgas veikt procedūru vasarā, jo šajā periodā jūs varat baudīt īstu jūras gaisu.
Vasarā, pat ja nevarējāt aizbraukt līdz jūrai, labāk kopā ar bērnu aiziet uz pludmali, sauļoties, piepildīt organismu ar D vitamīnu. Labāk atlikt vizīti uz vēlāku laiku halokamera līdz vēlam rudenim.
Vecāki, kuru mazuļiem gada laikā veikta šāda terapija, slimo daudz retāk, ARVI notiek vieglākā formā. Spriežot pēc mammu un tētu atsauksmēm, haloterapija sniedz taustāmu labumu bērniem ar hroniskām patoloģijām: adenoidītu, sinusītu.
Daži vecāki apgalvo, ka pietiek ar terapijas kursu sāls alā, lai mazulis veselu gadu nesaslimtu vispār.
Ārsti iesaka haloterapiju profilaktiskos nolūkos gan bērniem, gan pieaugušajiem. Šī metode neietver izmantošanuzāles, ir balstīta uz īpaša mikroklimata izveidi ar galda sāls palīdzību. Maskavā ir daudz sāls alu, tāpēc varat izvēlēties atrašanās vietas ziņā ērtāko variantu. Pirms došanās uz procedūrām vēlams konsultēties ar ārstu.
