Jebkuras sievietes dzīvē pienāk īpašs periods, ko sauc par menopauzi vai vienkārši menopauzi. Tas ir sievietes ķermeņa dabiskais stāvoklis. Visbiežāk šāds periods iekrīt laikā, kad sievietei aprit 45 ± 3 gadi. Ļoti bieži procesu pavada raksturīgu simptomu parādīšanās, kas var būt ļoti nepatīkama un satraucoša. Līdztekus medikamentiem ar menopauzes simptomiem palīdz tikt galā dažādi augu izcelsmes līdzekļi. Kādus augus dzert ar menopauzi, varat uzzināt tālāk esošajā materiālā.
Hormonālo izmaiņu pazīmes sievietes ķermenī
Katra sieviete kādā dzīves posmā piedzīvo ar vecumu saistītas izmaiņas. Tas notiek laikā, kad organismā samazinās dzimumhormonu ražošana. MedicīniskāŠādas sievietes ķermeņa pārstrukturēšanas nosaukums ir menopauze. Šīs izmaiņas pavada menstruālā cikla beigas, olnīcu funkcijas samazināšanās un reproduktīvā perioda beigas. Ļoti bieži ir dažādi traucējumi, kas saistīti ar endokrīno un sirds un asinsvadu sistēmu, ir vielmaiņas problēmas un citi organisma darbības traucējumi.
Menopauzes laikā sievieti var pavadīt karstuma viļņi, reibonis, galvassāpes, pastiprināta svīšana, garastāvokļa svārstības. Ir tikai dabiski, ka viņa vēlas mazināt šos simptomus. Lai izlīdzinātu nepatīkamus simptomus, tiek plaši izmantots milzīgs ārstniecības augu klāsts. Ar menopauzi augu ārstēšana labvēlīgi ietekmē ķermeni. Menopauzes laikā īpaši populāri ir tie augi, kuru sastāvā ir estrogēniem līdzīgas vielas. Tie palīdz kompensēt dabiskā estrogēna trūkumu sievietes organismā, kas rodas menopauzes laikā.
Kādus augus var dzert menopauzes laikā
Dažādus ārstniecības augus var izmantot kā neatkarīgu līdzekli menopauzes (menstruāciju pārtraukšanas) izpausmju apkarošanai vai kā palīgkomponentu narkotiku ārstēšanā. Tomēr pirms lēmuma pieņemšanas ir jākonsultējas ar kompetentu speciālistu. Fitoterapija jālieto ļoti piesardzīgi, ja to paredzēts lietot paralēli zāļu ārstēšanai. Sastāvdaļu nesaderības vai pārdozēšanas izraisītas blakusparādības nedrīkst pieļaut.
Ārstniecības augi priekšmenopauze
Dabā ir milzīgs daudzums ārstniecības augu, kas satur noderīgus mikroelementus un minerālvielas un spēj aizsargāt sievietes organismu grūtā menopauzes periodā. Gandrīz visi no tiem ir droši sieviešu veselībai un tikai izņēmuma gadījumos var izraisīt vairākas blakusparādības.
Kā es varu samazināt menopauzes nelabvēlīgos simptomus, piemēram, vispārēju vājumu, menopauzes karstuma viļņu intensitāti un biežumu? Kā saka daži eksperti, ārstniecības augi šajā stāvoklī ir vienkārši neaizvietojami. Ieteicams izmantot šādu:
- augšzemes dzemde;
- oregano;
- sarkana ota;
- gudrais.
Tā kā tie satur vielas, kurām piemīt spēcīgas estrogēna īpašības, tie ievērojami atvieglo sieviešu stāvokli.
Ļoti bieži menopauzes laikā novērojama pastiprināta nervu uzbudināmība, ko var novērst ar baldriāna sakņu, kumelīšu, māteres, apiņu rogas palīdzību.
No garšaugiem, kas palīdz pret menopauzi, vilkābelei, kliņģerītei, lakricai un peoniju saknēm izcilas īpašības piemīt asinszālei, bērzu lapām, salvijai, angelikai, vilkābelei, zemenēm, avenēm, brūklenēm.
Sage
Runājot par to, kādus augus var dzert ar menopauzi, vispirms jāatzīmē salvija. Ilgu laiku to izmanto kā dziedinošu līdzekli sievietes ķermeņa stāvokļa normalizēšanai. No tā pagatavotos līdzekļus izmanto, lai mazinātu karstuma viļņus, asu roku un sejas ādas apsārtumu. Ēdienu gatavošanano salvijas dažādi novārījumi, tinktūras, eļļa. Lai iegūtu labākos rezultātus, pievienojiet to zupām, salātiem, pamatēdieniem un tējām.
Oregano
Kāda zāle ar menopauzi labvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni? Protams, oregano. Šī auga populārais nosaukums izklausās pēc mātes. Zāles iezīme ir tāda, ka tad, kad menopauze iestājas agrīnā stadijā, oregano lietošana var izraisīt menstruāciju sākšanos, turklāt tas regulē menstruālo ciklu. Ja regulāri lietojat uz tā balstītu līdzekli, varat jau iepriekš novērst karstuma viļņus un atvieglot to gaitu nākotnē. Tas regulē hormonālo līmeni un pozitīvi ietekmē centrālo nervu sistēmu.
Vilkābele
Viens no efektīvajiem līdzekļiem menopauzes gadījumā ir vilkābele. Tautas medicīnā izmanto no šī auga gatavotus ziedus, augļus, uzlējumus. Zāles ar vilkābele palīdz mazināt karstuma viļņus, reiboni un nosmakšanu, ko izraisa sirds mazspēja. Turklāt tas normalizē asinsspiedienu, kas ir svarīgi arī menopauzes laikā.
Nātre
Nātre satur lielu daudzumu mikroelementu, minerālvielu, D vitamīna, kas veicina labāku kalcija sāļu uzsūkšanos un padara kaulus elastīgākus. Nātre labvēlīgi ietekmē sirds muskuli, ievērojami uzlabo vispārējo stāvokli. No tā pagatavots novārījums apturēs asiņošanu, kas diezgan bieži notiekmenopauzes periods.
Āboliņš
Kādu zāli dzert ar menopauzi sievietēm? Ko ārstniecības augu speciālisti iesaka? Viens no populārākajiem augiem ir sarkanais āboliņš. Šis diezgan izplatītais pļavas augs satur milzīgu daudzumu tā saukto fitoestrogēnu. Tas ir tas, kas sievietēm īpaši nepieciešams menopauzes laikā. Papildus labvēlīgajām minerālvielām tas satur vitamīnus A un C, kas palīdz stiprināt sirdi un plaušas.
Garšaugi menopauzei ar karstuma viļņiem
Sievietēm menopauzes laikā ļoti bieži rodas ne pārāk patīkami fizioloģiski traucējumi, kas izpaužas kā karstuma viļņi, drebuļi, pastiprināta svīšana. Medicīnas terminoloģijā tos sauc par menopauzes sindromu.
Piparmētra, citronmeliss, salvija, kliņģerīte, mātere, sarkanā birste, oregano, liepziedu, apiņu rogas ir īpaši iecienītas karstuma viļņu mazināšanai ārstiem un pacientiem. Nasturcija, izops, pelašķi, dadzis, augstienes karaliene, āboliņš un citi augi palīdz tikt galā ar šo problēmu.
Apdomāsim, kuras ārstniecības augu tinktūras dzer menopauzes laikā karstuma viļņu laikā. Motherwort un baldriāna tinktūras pozitīvi ietekmē ķermeni. Tie palīdz ne tikai novērst simptomus, bet arī iedarbojas nomierinoši: novērš trauksmi, mazina galvassāpes un reiboni. Ņemiet vērā, ka ar biežiem karstuma viļņiem sievietes sirds slodze palielinās, tāpēc šīs tinktūras vēlams lietot kopā ar augu novārījumiem.
Kādus augus dzert sievietēm ar menopauzi? laikāmenopauze parāda augu preparātus, kuros augu labvēlīgās īpašības papildina viena otru. Piemēram, ja vienādās proporcijās ņemat kazenes, purva kazenes, māteres, vilkābeles ziedus, varat noņemt plūdmaiņas uzbrukumus, uzmundrināt un atjaunot normālu stāvokli. Lai nomierinātu nervu sistēmu un normalizētu miegu, ieteicams pagatavot ārstniecisku tēju uz kumelīšu, salvijas, melisas un timiāna ziediem.
Maksas par to, kādus augus dzert menopauzes laikā no karstuma viļņiem? Tālāk ir norādītas dažas receptes.
Kolekcijas numurs 1. Vienādās proporcijās ņemiet kliņģerīšu ziedus, trīskrāsu vijolīšu lapas, lakricas sakni, anīsa augļus. Mēs ņemam 5 ēd.k. l. gatavu savākšanu un uzvāra litru verdoša ūdens. Mēs ņemam trīs reizes dienā 21 dienu, pusi glāzes. Pēc tam mēs paņemam nedēļas pārtraukumu un atsākam lietot.
Kolekcija Nr.2. Viena daļa kosas un baldriāna zāles, trīs daļas salvijas. Uz glāzi verdoša ūdens ņem 1 ēd.k. l. izejvielas. Mēs dzeram simts mililitrus divas reizes dienā 7 dienas, paņemam divu nedēļu pārtraukumu un sākam atkal dzert.
Kolekcijas numurs 3. Lai sagatavotu šo kolekciju, mums ir nepieciešams: garšaugu manšete un citrona balzams, mežrozīšu gurni, apiņu rogas. 4 ēdamkarotes vāra tvaika vannā ceturtdaļu stundas. Lieto iekšķīgi atdzesētu, četras reizes dienā, divas ēdamkarotes. l. pusstundu pirms ēšanas.
Garšaugi
Kādus augu preparātus dzer menopauzes laikā, lai uzlabotu sievietes stāvokli? Lai atvieglotu nepatīkamus simptomus, jālieto dažādiaugu preparāti, kas var pozitīvi ietekmēt visu sievietes ķermeni. Tālāk norādītajām maksām ir šādas īpašības:
- vilkābeles, pīlādži, mežrozīšu, žāvētu aprikožu un rozīņu augļi;
- piparmētra, liepa, melisa, timiāns, mežroze, mātere;
- fenhelis, piparmētra, vērmeles, citronu balzams, kazenes lapas, avenes, zemenes;
- aproce, apiņu rogas, nātre, citronu balzams, mežrozīšu un vilkābele (augļi);
- vijolītes, kliņģerīšu, salvijas, lakricas, baldriāna sakņu ziedi.
Augu preparātu gatavošana
Bieži vien sievietēm, kuras ir menopauzes stāvoklī, rodas jautājums: kādus augus dzert ar menopauzi un kā no tiem pagatavot uzlējumu? Šeit ir daži gatavošanas padomi:
- Šīs augu kolekcijas galvenā sastāvdaļa būs salvija. Brūvēšanai mums vajadzīgas 2 daļas salvijas (lapas), viena daļa purva cudweed, kazenes lapas, melisas, zilās cianozes. Mēs uzvāram lielu karoti iegūtā maisījuma ar verdošu ūdeni (0,2 l), ļaujam nedaudz ievilkties. Šo tēju ieteicams lietot līdz 3-4 reizēm dienā.
- Trīs daļas kazenes lapu, divas daļas māteszāles, viena daļa cudweed garšauga, vilkābeleņu augļi un citronu balzams. Piepildiet kolekciju ar verdošu ūdeni (0,5 l) un atstājiet apmēram 60 minūtes. Gadījumā, ja regulāri tiek dzerta ārstniecības augu uzlējums ar menopauzi, pēc 2 nedēļām karstuma viļņu lēkmes ievērojami samazināsies, uzlabosies miegs un pāries galvassāpes.
Nehormonālie augi menopauzes ārstēšanai
Garšaugi ir ieslēgtiķermenim ir neliela nomierinoša iedarbība, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu un iekšējo orgānu darbību. Augu preparāti un augi palīdzēs atvieglot sievietes stāvokli ar menopauzi. Kādus augus dzert, lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem? No nehormonālajiem augiem var atzīmēt diždadzis, kumelītes, piparmētras, liepziedus, nātres u.c..
Psihiskās un nervu spriedzes, depresijas mazināšanai ieteicams lietot asinszāli. Lūdzu, ņemiet vērā: tas nav labi sajaukts ar sirds zālēm un antidepresantiem.
Bieži menopauzes laikā ir dažādi traucējumi asinsvadu un sirds darbā. Stāvokļa uzlabošanai ārstniecības augi iesaka lietot vilkābeles uzlējumu vai novārījumu, ko ieteicams dzert tējas vietā. Novērots, ka gandrīz uzreiz pēc vilkābeles novārījuma izdzeršanas normalizējas asinsspiediens un sirdsdarbība, uzlabojas vielmaiņa. Speciālisti neiesaka pašārstēties organisma individuālo īpašību dēļ, dažos gadījumos augu izcelsmes zāles var kaitēt veselībai.
Hormonālie augi
Ļoti bieži menopauzes laikā rodas problēmas, kas saistītas ar hormonālo mazspēju. To trūkums organismā atspoguļojas ar nepatīkamām izpausmēm, kas izpaužas kā karstuma viļņi, stipras galvassāpes, nervu sabrukumi un citi līdzīgi simptomi. Ir pieejami vairāki medikamenti šīs problēmas risināšanai, taču ārstniecības augiem ir pozitīva ietekme.
Augu preparātiem un augiem, kas veicina hormonu atjaunošanos, piemīt apbrīnojama spēja nevis pievienot trūkstošo hormonu daudzumu, bet gan veicināt to dabisko veidošanos. Runājot par to, kādus augus dzert menopauzes laikā, lai atjaunotu progesterona, estrogēna, testosterona līmeni sievietes organismā menopauzes laikā, nevar nepieminēt rūgto ķirbi, svēto viteksu, izvairīgo peoniju, linu sēklas, dzeltošo soforu, oregano, angelikas sakni., cimicifugi.
Eņģeļa sakne
Šo augu izcelsmes līdzekli plaši izmanto daudzu sieviešu slimību ārstēšanai, ko izraisa hormonālās izmaiņas. Ar to jūs varat atbrīvoties no menopauzei raksturīgajiem simptomiem, piemēram, maksts sausuma un karstuma viļņiem. Tibetas medicīnā to uzskata par neaizstājamu līdzekli sievietēm menopauzes periodā, jo tas spēj regulēt sieviešu dzimuma hormonu daudzumu. Angelica ir viens no labākajiem augiem sievietēm menopauzes periodā, lai normalizētu menstruālo ciklu un līdzsvarotu estrogēnu.
Goryanka
Šis ir viens no unikālākajiem un apbrīnojamākajiem augiem, ko var droši saukt par efektīvu augu hormonu, kas var uzlabot ķermeņa seksuālās funkcijas. Ir zinātniski pierādīts, ka Goryanka palielina testosterona ražošanu, stimulē nervu sistēmu. Augam ir labvēlīga ietekme uz lielajiem asinsvadiem.asinsvadus, paplašina kapilārus, normalizē asinsspiedienu, šķidrina asinis.
Vitex sacred
Tas satur flavonoīdus un testeronu, kas pozitīvi ietekmē sieviešu reproduktīvo sistēmu. Vitex veicina dzimumhormonu normalizāciju, menopauzes laikā mazina patoloģiskus simptomus, piemēram, nemieru, bezmiegu, spriedzi, garastāvokļa svārstības. Ārstēšanas pozitīvais efekts nenotiek uzreiz, bet jau pēc dažām (5-6) nedēļām pēc ārstēšanas sākuma.
Klimakss un fibromas
Viena no visbiežāk sastopamajām sieviešu slimībām ir dzemdes fibroīdi. Es gribētu atsevišķi runāt par to, kādus augus viņi dzer menopauzes laikā ar šādu slimību.
Lai pagatavotu ārstniecisko maisījumu, vajadzīgas divas daļas vilkābeles augļu, tikpat daudz mežrozīšu.
Apvienojam visas sastāvdaļas un uzvārām ½ l verdoša ūdens, divdesmit minūtes ievietojam ūdens vannā, pēc tam uzstājam pusstundu, filtrējam un izdzeram 3 tases. Turklāt ar menopauzi ar dzemdes miomu, meža zemeņu tēju ieteicams dzert katru dienu 60 dienas.
Zāļu tēja menopauzei
Fito izejvielas var izmantot kā ārstnieciskas uzlējumus tējas veidā. Viens no populārākajiem dzērieniem menopauzes laikā ir izgatavots no oregano. Jums jāņem 2 ēd.k. l. sausus garšaugus, ielieciet termosā un ielejiet 400 ml verdoša ūdens. Uzstāt 4 stundasdzert līdz 4 reizēm dienā kā tēju.
Brūvējot oregano, varat pievienot citus garšaugus no menopauzes, piemēram, piparmētru vai salviju. Šāds dzēriens palīdz paildzināt olnīcu darbību agrīnas menopauzes laikā, noņem aizkaitināmību, bezmiegu, glābj no asiņošanas, uzlabo stāvokli ar karstuma viļņiem. Garšaugus menopauzei tējas veidā var pagatavot no melisas, kazenes, māteres un vilkābeles lapām. Zāļu tējas var lietot katru dienu 14 dienas.
Kā aizkavēt menopauzi
Dažas sievietes satraucas par menopauzi un meklē medicīnisko palīdzību, cerot aizkavēt menopauzi. Ja šī dabiskā procesa sākums iekrīt 48-50 gadu vecumā un nerada sarežģījumus, netraucējiet šī perioda tuvošanos.
Tomēr ir situācijas, kad agrīna menopauze iestājas jaunām sievietēm, kuras vēl nav dzemdējušas. Tādā gadījumā sākuma stadijā var pārtraukt tās tuvošanos un atjaunot menstruācijas ar medikamentu palīdzību, dažkārt var ķerties pie tradicionālās medicīnas un veikt ārstēšanu ar ārstniecības augiem.
Pirmkārt, vēlos brīdināt, ka bez konsultēšanās ar speciālistu ir stingri aizliegts patstāvīgi izraisīt menstruācijas. Pretējā gadījumā tas var radīt vairākas nepatīkamas sekas, tādēļ, ja nolemjat izmantot šo metodi, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Apsveriet, kādus augus šajā gadījumā dzert pirms menopauzes. Pirmkārt, jāatzīmē, ka, lailai stabilizētu menstruālo ciklu, ārstniecības augi jālieto regulāri, nesistemātiska pieeja šim jautājumam nedos vēlamo rezultātu. Menstruālo ciklu var atjaunot ar tādu ārstniecības augu palīdzību kā salvija, sarkanais āboliņš, cimicifuga, oregano, liepa, soja. Tie satur augu hormonus, kas labvēlīgi ietekmēs olšūnu un palīdzēs atjaunot menstruālo ciklu.
Labi sevi pierādījuši augu preparāti, kas ietver mežrozīti, mežrozīšu gurnus, nātres, pelašķus, Rhodiola rosea, elecampane saknes. Lai to pagatavotu, jāņem divas lielas karotes no katras zāles, jāapvieno, pēc tam ņem vienu daļu maisījuma un ielej karstu (ne verdošu) ūdeni, uzstāj 12 stundas. Ņem 100 mililitrus trīs reizes dienā. Šim nolūkam ieteicams lietot klostera tēju. Tas sastāv no salvijas, oregano, vilkābele, savvaļas roze un citiem. Tradicionālie dziednieki iesaka dzert stipru sīpolu mizas uzlējumu, pēc tās ieņemšanas nākamajā dienā sāksies mēnešreizes.
