Piekrastes kupris, kas veidojas mugurkaula izliekuma rezultātā, tiek saukts par skoliozi. Tas ir jostas, krūšu kurvja un dzemdes kakla. Dažreiz ir jaukti skoliozes veidi. Šīs slimības cēloņi nav pilnībā noskaidroti, taču parasti tie tiek uzskatīti par vājumu un nepietiekamu saišu-muskuļu aparāta attīstību.
Mugurkaula izliekuma veidi
- Dzemdes kakla skolioze: noved pie sejas kaula un krūškurvja izmaiņām.
- Krūšu veids: mainās krūšu mugurkauls.
- Jostas skolioze: neparādās ārēji, bet to pavada ilgstošas sāpes.
Ārstēšanas metodes
Speciālisti izšķir iegūto un iedzimto skoliozi. Pareiza ārstēšana ir iespējama tikai ar labi diagnosticētu. Mūsdienās skoliozes diagnostikas līdzekļi ir diezgan dažādi. Ārstēšanas gaita galvenokārt ir atkarīga no skriemeļu bojājuma pakāpes, slimības veida un pacienta nodoma atveseļoties.
Mūsdienu medicīna skoliozes ārstēšanā izšķir divas metodes:
- Metode konservatīvāārstēšana (fizioterapijas vingrinājumu sesijas, masāža, baseina apmeklējums). Vienlaikus ieteicams valkāt speciālas korsetes un elektriskos stimulatorus.
- Ķirurģiskā metode ir indicēta, ja nav konservatīvas ārstēšanas rezultāta vai akūti novārtā atstātā formā.
Konservatīvā metode
Diezgan ilgu šīs slimības izpētes vēsturi nav atrasts neviens efektīvs skoliozes korekcijas veids vai vismaz pasākumi, kas nodrošinātu stabilu remisiju.
Speciālisti pielieto konservatīvu mugurkaula izliekuma ārstēšanas metodi tikai slimības sākuma stadijā. Progresējoša slimība vai novārtā atstāta tās forma vairs nav pakļauta šādai ārstēšanai.
Katram pacientam ārstēšanas kursu paraksta individuāli, atkarībā no skoliozes attīstības stadijas. Ārsts nosaka ārstēšanas procesa virzienu, iesaka iziet speciālās fiziskās audzināšanas kursu, kas stiprinās muguras muskuļus, tādējādi atslogojot mugurkaulu.
Tiem, kam rodas jautājums, kā agrīnā stadijā labot skoliozi, ieteicams pierakstīties uz baseinu. Peldēšana lieliski nostiprina muguras muskuļus, īpaši muguras augšējo daļu, un palīdz uzturēt mugurkaulu dabiskā stāvoklī.
Pacientiem jāparaksta masāža un cita veida manuālā terapija, kas ļauj nostiprināt muskuļus, atbrīvot no tiem spazmas un normalizēt mugurkaula asins piegādi. Lai pabeigtu visas procedūras, pacientam tiks ieteikts valkāt korseti, šalli vai pārsēju, kas fiksēbojātas mugurkaula daļas; izmantojiet elektrostimulatorus.
Obligāts ir medikamentu kurss, no kuriem lielākā daļa ir pretiekaisuma un vitamīnu-minerālu kompleksi.
Ķirurģiskā metode
Kā labot progresējošu skoliozi? Šādu skeleta izliekumu, kā arī akūti progresējošas, smagas formas (visbiežāk pieaugušajiem) var izārstēt tikai ar operāciju. Šis lēmums ir ļoti nopietns, jo ir iespējami sarežģījumi, un eksperti par to noteikti brīdinās.
Kad tiek veikta operācija?
Iesniegts operācijai, ja:
- nepārtrauktas sāpes (arī pēc procedūrām un medikamentu kursiem);
- notiekoša skriemeļu un starpskriemeļu disku destrukcija, kas sasniegusi ceturto pakāpi un kļuvusi par draudu normālai plaušu un sirds darbībai;
- dažādi kosmētiski defekti, kas izraisa invaliditāti.
Dažādi skoliozes "vecumi"
Speciālisti uzskata, ka mugurkaula izliekumu visvieglāk izārstēt bērnībā. Fizioloģiski tas ir iekārtots tā, lai bērnu skelets augšanas un attīstības procesā ar kādu koriģējošu paņēmienu palīdzību spētu atgriezties savā dabiskajā formā. Tāda, piemēram, ir pie ķermeņa piestiprināta korsete uz plastmasas bāzes. Šādas ortopēdiskās ierīces mainās atkarībā no ķermeņa augšanas. Piemēram, divus gadus vecus bērnus nomaina vismaz ar koriģējošām korsetēmik pēc trim mēnešiem (obligāti anestēzijā).
Dažreiz tiek izmantoti speciāli bērnu pārsēji. Valkās pastāvīgi, novilkt drīkst tikai ejot dušā. Kopā ar tiem tiek noteiktas obligātas fizioterapijas nodarbības ar jaudas slodzes elementiem. Šādas procedūras ir nepieciešamas, lai stiprinātu muguras muskuļus. Tikai šajā gadījumā ir cerība uz pilnīgu atveseļošanos. Ja šāda konservatīva ārstēšana nesniedz rezultātus, tiek nozīmēta ķirurģiska ārstēšana. Tā procesā katrs deformētais skriemelis tiek iztaisnots ar metāla kronšteiniem.
Pusaudžu skolioze
Šajā vecumā mugurkaula izliekums ir visizplatītākais pasaulē. Pubertāte novājina organismu, īpaši noslieci uz šo slimību.
Tāpat kā jebkurai slimībai, s-veida skoliozei ir lielākas izredzes atveseļoties ar agrīnu ārstēšanu. Konservatīvā ārstēšana, kas uzsākta pēc iespējas agrāk, apturēs mugurkaula deformāciju. Ārsts iesaka izmantot ārstnieciskās vingrošanas sesijas. Tas stiprina muguras muskuļus, pozitīvi ietekmē stāju un atjauno ārējās elpošanas funkciju. Tāpat obligātās ārstēšanas kursā ir iekļauti manuālās terapijas un peldēšanas seansi, vismaz stundu dienā.
Smagos un novārtā atstātos gadījumos nepieciešama tūlītēja iejaukšanās. Tas sastāv no endokorektoru uzstādīšanas uz deformētajām mugurkaula daļām, kas koriģē mugurkaula darbu miera stāvoklī un kustībā, kas veicina attīstības pārtraukšanu.slimības. Milzīgs endoprotektoru pluss ir tas, ka tie netraucē skeleta veidošanos un normālu augšanu.
Nepieciešams nosacījums skoliozes pozitīvai dinamikai pusaudža gados ir pareiza uztura sistēma. Uzturam jābūt sabalansētam un bagātinātam ar vitamīniem un minerālvielām. Ir nepieciešams izveidot dienas režīmu, lai pusaudzim būtu laiks pastaigām un sporta treniņiem, kuru laikā pieaugušie vēros mugurkaula stāvokli un stāju.
Iepriekš tika uzskatīts, ka, ja pusaudzis "pāraug", tad slimību var aizmirst, tā ir apstājusies attīstībā. Šodien zinātnieki ir pierādījuši, ka tas tā nav. Ja skoliozi neārstē regulāri un nopietni, slimība iznīcinās mugurkaulu uz mūžu. Jebkurš neliels ievainojums ievērojami palielinās mugurkaula iznīcināšanas ātrumu.
Skolioze (foto) pieaugušajiem
Nobriedušiem cilvēkiem mugurkaula izliekumu nereti ārstē tikai operatīvi, retāk - ar manuālās terapijas palīdzību. Mūsdienās skriemeļiem ir daudz korektoru. Bet tie visi nav pietiekami labi. Lielākā daļa no tām ir viegli deformējamas un prasa ilgstošu rehabilitāciju.
Rezultāts parasti "sasalst" pēcoperācijas stadijā. Fiziskā aktivitāte ir ļoti ierobežota, dažreiz līdz invaliditātei. Ķiropraktika var sniegt atvieglojumu, bet nepalīdzēs apturēt slimību. Sāpju mazināšana ir paredzēta pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļiem.
Skoliozes korekcija un profilakse no pirmajām dzīves dienām
Profilaktiskie pasākumi jāsāk burtiski no pirmajām dzīves nedēļām. Lai vēlāk nebūtu jābrīnās, kā labot skoliozi, jāatceras, ka asimetriska slodze mugurkaulam ir kontrindicēta. Jūs nevarat piespiest mazuli apsēsties, pirms viņš pats nolemj apsēsties: skeleta nesagatavotības dēļ vertikālām slodzēm var attīstīties S-veida skolioze.
Stingri aizliegts apsegt sēdošu bērnu ar spilveniem. Kad mazulis aug un sāk staigāt, jums ir jāvada viņš pārmaiņus aiz labā roktura, tad pa kreiso. Skolniekam ir jāpaņem mēbeles, kas augs kopā ar viņu. Krēsla un galda augstuma attiecība ir pastāvīgi jāpielāgo. Pieaugušajiem jāuzrauga bērna poza un jābūt taisnas muguras paraugam. Kā novērst bērnu skoliozi (foto parāda dažas metodes)? Šo jautājumu vecākiem nekad nevajadzētu ignorēt.
Vecākiem jāiemāca bērnam, ka "kustība ir dzīve": jums jāsēž pēc iespējas mazāk un jākustas pēc iespējas vairāk. Sliktas stājas dēļ var attīstīties mugurkaula krūšu kurvja skolioze. Maza bērna, pusaudža un pieaugušā gultai jābūt cietai, un spilvenam jābūt mazam.
Visas dzīves garumā ir nepieciešams veikt rīta vingrošanu. Pat neliela slodze palīdzēs organismam sākt aktīvi un pareizi darboties. Turklāt noteikti iesaistieties dažossporta sadaļa: vieglatlētika, peldēšana vai fitness.
Tikpat svarīgs aspekts veselīga mugurkaula uzturēšanai ir pareizs uzturs. Noteikti vairākas reizes nedēļā ēdiet zivis (vēlams jūras zivis), augļus, dārzeņus, piena produktus.
