Sāpes pakausī var rasties dažādu iemeslu dēļ, un vairumam no tiem ir nopietnas sekas. Daudzi uzskata, ka pietiek iedzert pretsāpju tableti un uz laiku aizmirst par sāpēm, taču tas problēmu neatrisina. Laika gaitā rodas atkarība no narkotikām, un pēc dažām šādām metodēm tas vairs nepalīdz. Sāpes var ne tikai radīt daudz nepatikšanas, bet arī norādīt uz nopietnu patoloģiju.
Galvassāpju cēloņi
Asas sāpes pakausī nekad nenotiek bez iemesla, tās bieži ir saistītas ar asinsvadu sistēmas traucējumiem vai mugurkaula problēmām. Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kur tieši sāpes radušās, jo tas ietekmē arī parādības pazīmes.
Ja sāpes ir retas, tas var liecināt par to, ka persona ilgstoši ir bijusi neērtā stāvoklī vai piedzīvojusi stresu. Šādas sāpes ir visnekaitīgākās, taču visos citos gadījumos tām ir jāpievērš uzmanība.
Dzemdes kakla osteohondroze
Kad cilvēkam tiek diagnosticēta dzemdes kakla osteohondroze, galvenais simptoms ir trulas sāpes pakausī. Fakts ir tāds, ka šo slimību raksturo starpskriemeļu disku iznīcināšana dzemdes kakla rajonā. Sāpes, kā likums, parādās pastāvīgi un var aptvert ne tikai pakauša daļu, bet arī dot deniņiem un pieri. Pie mazākās galvas noliekšanas cilvēks var sajust, kā sāpes sāk pastiprināties.
Ja dzemdes kakla osteohondrozei ir progresējoša forma, tad papildus cilvēkam var rasties troksnis ausīs, dzirdes zudums, reizēm atveras vemšana. Pacients var sūdzēties par neskaidru redzi un redzes dubultošanos, un, ja viņš strauji atmet galvu, parādās reibonis. Šādas sāpes pakausī parasti sauc par dzemdes kakla migrēnu.
Dzemdes kakla spondiloze
Dzemdes kakla spondiloze ir nopietna slimība, ko pavada mugurkaula saišu saistaudu deģenerācija, tā sāk rupji. Šādu patoloģisku izmaiņu rezultātā parādās kaulu izaugumi, kas apgrūtina kakla pārvietošanu. Šādas sāpes ļoti ātri izplatās no pakauša uz acīm, deniņiem un ausīm. Pēc kāda laika cilvēks var sajust sāpes pat miera stāvoklī, un tās kļūst pastāvīgas.
Papildu simptomi būs miega traucējumi un vēlme biežāk mainīt darba pozu. Lielāks risks ir gados vecākiem cilvēkiem, taču pēdējā laikā cietuši arī jaunieši, kuriem jāvelta daudz laikadators.
Hipertensija
Par to, ka cilvēkam var attīstīties tāda slimība kā paaugstināts asinsspiediens, var liecināt pastāvīgas stipras sāpes pakausī. Ar hipertensijas uzbrukumu sāpes kļūst pārsprāgtas un pulsējošas. Tas pastiprinās, ja cilvēks noliec galvu. Pēkšņi var rasties vemšana, tiek novērots vispārējs vājums. Visbiežāk stipro sāpju maksimums tiek atzīmēts nākamajā rītā, kad cilvēks tikko pamostas. Šajā gadījumā ieteicams pēc iespējas ātrāk lietot antihipertensīvos līdzekļus. Kad spiediens paaugstinās, sirds sāk pukstēt daudz spēcīgāk, un pacientam ieteicams būt miera stāvoklī, līdz hipertensīvā krīze pāriet. Pareizais lēmums būtu izsaukt ārstu.
Dzemdes kakla miozīts un miogeloze
Daudzi cilvēki sūdzas par sāpēm pakausī kreisajā pusē ar dzemdes kakla miozītu. Fakts ir tāds, ka šīs slimības cēlonis ir kakla muskuļu iekaisums. Protams, šādas sāpes ir pārejošas, tās rodas hipotermijas, traumas vai pat neērtas pozīcijas dēļ. Sāpes sāk just, kustinot kaklu, īpaši grūti to pagriezt uz kreiso pusi. Papildus galvai sāpes aptver starplāpstiņu un plecu reģionu.
Vēl viena līdzīga slimība ar tādiem pašiem simptomiem ir miogeloze. slimība rodas asinsrites traucējumu dēļ skriemeļos, kas laika gaitā provocē plombēšanu dzemdes kakla rajonā.
Nerva neiralģija pakauša daļā
Ja ir sāpes pakausī, cēloņi var slēpties iekaisumāpakauša nerva process. Smaga hipotermija var izraisīt dažāda veida neiralģiju. Sāpes var būt stipras, šaujošas un pat dedzinošas. Papildus tam, ka tas aptver visu pakauša daļu, šis nepatīkamais simptoms pakāpeniski var būt jūtams žoklī un ausīs.
Pie mazākajām galvas stāvokļa izmaiņām cilvēks klepo un pastiprinās sāpju sindroms. Sāpes nāk uzbrukumos, bet katru reizi tās var izpausties biežāk un kļūt stiprākas. Ja neiralģiju neārstē, tad ar laiku attīstīsies pārmērīga pakauša ādas jutība.
Asinsvadu traucējumi
Ja rodas artēriju spazmas, tad uzreiz ir pulsējošas sāpes pakausī. Šajā laikā cilvēks ar katru kustību izjūt vispārēju nespēku. Pacienta pareizais lēmums būs apgulties un mēģināt pēc iespējas mazāk kustēties, līdz sāpes beidzot samazinās. Tās galvenais cēlonis tiek uzskatīts par lēnu venozo asiņu aizplūšanu. Simptoms sākas pakauša daļā un var pakāpeniski pārvietoties uz visu galvas reģionu. Sāpes pastiprinās, ja cilvēks sāk klepot vai noliek galvu uz priekšu. Asinsvadu darbības traucējumus var atpazīt ne tikai pēc sāpēm, cilvēkam jāpievērš uzmanība tam, ka no rītiem ilgi plakstiņi pietūks.
Sāpes slodzes laikā
No galvassāpēm var ciest ne tikai pieaugušie, bet arī bērni. Speciālisti saka, ka sāpes pakausī bērnam var rasties ar pārmērīgu aktivitāti, jopārmērīga uzbudinājums vai liela fiziska slodze. Patoloģijas cēlonis slēpjas trauslos traukos un to šaurajā lūmenā. Pieaugušajiem sāpes rodas smaga fiziska darba laikā, kad vingrinājumi tiek veikti ar lielāku slodzi, nekā cilvēka ķermenis spēj izturēt. Pakausī pacients var sajust smagumu, tirpšanu, un pa visu galvas ādu sāk plūst zosāda. Vienīgā ārstēšana šajā gadījumā būs kontrole, lai bērns nepārslogotos, un pieaugušajiem ir nepieciešams samazināt fiziskās aktivitātes līdz pieņemamam līmenim.
Citi galvassāpju cēloņi
Ja ir sāpes pakausī, iemesli var būt šādi:
- Dažreiz cilvēki dzimumakta laikā var izjust asas un īslaicīgas sāpes. Tas ir saistīts ar faktu, ka baudas maksimumu paralēli pavada spiediena pieaugums. Bet tas ir raksturīgi cilvēkiem, kuri cieš no veģetatīvās-asinsvadu distonijas.
- Ir tādas lietas kā arodsāpes, tās ir darba sekas, kad pastāvīgi ir saspringti kakla muskuļi. Ar šo slimību var slimot dažādu profesiju cilvēki, piemēram, šuvējas, juvelieri un programmētāji.
- Pareiza saķere var izraisīt sāpes. Simptoms rodas ne tikai pakauša daļā, bet arī izplatās dažādās galvas daļās. Šīs sāpes galvas aizmugurē ir pastāvīgas. Tas sākas no rīta un pastiprinās līdz vakaram.
- Izceļas spēcīgsSāpes var būt saistītas ar stresu. Šādi apstākļi ir raksturīgi sievietēm, tie var ilgt noteiktu laiku un normalizēties, kad psiholoģiskais fons atgriežas normālā stāvoklī.
Maziniet negatīvās sajūtas, berzējot pakausi vai masējot.
Jebkurā gadījumā, lai pārliecinātos, ka bažām nav pamata, jāmeklē palīdzība pie ārsta, kurš noteiks diagnozi un, pamatojoties uz rezultātiem, izvēlēsies ārstēšanu.
Ko darīt ar stiprām sāpēm pakausī?
Sāpju ārstēšana pakauša daļā jāsāk pēc tam, kad ir noskaidrots precīzs to rašanās cēlonis. Ar biežiem simptomiem nekavējoties jādodas pie terapeita, kurš veiks sākotnējo diagnozi un nosūtīs pacientu pie šaurāka speciālista. Īpaši rūpīgi jāizvērtē arteriālās hipertensijas diagnoze, visbiežāk šādos gadījumos pacientam nepieciešama tūlītēja hospitalizācija.
Ja sāpes nav saistītas ar patoloģiju, tad pilnīgi iespējams izmantot šādas procedūras:
- Vingrojumu terapija ir lielisks veids, kā palīdzēt. Ir svarīgi atslābināt kakla un saišu muskuļus, tas uzlabos asins kustību pa vēnām un traukiem. Pieredzējis ārsts var viegli izveidot efektīvu vingrinājumu komplektu.
- Vari sazināties ar kvalificētu masāžas terapeitu, kurš dažu seansu laikā masēs konkrētu muskuļu grupu un atvieglos sāpes. Taču pirms piekrišanas masāžai ir jākonsultējas ar ārstu, jo atsevišķos gadījumos šāda veida iedarbība uz cilvēka organismu ir stingri aizliegta.
- Pēdējā laikā akupunktūras metode tiek uzskatīta par efektīvu. Šī sāpju ārstēšanas metode pakauša daļā palīdzēs neiralģijas gadījumā. Fakts ir tāds, ka ar punktu efektu noteiktās zonās ir iespējams panākt pilnīgu atveseļošanos.
- Fizioterapeitiskā ārstēšana tiek veikta, izmantojot ultraskaņas un elektroforēzes ietekmi.
Kuru metodi izvēlēties, to varēs pateikt ārsts, jo ne visiem ir piemērots dažāda veida sāpes pakausī.
Ārstnieciskā ārstēšana
Mājās varat veikt šādas manipulācijas:
- Pirmkārt, pacientam ieteicams izmērīt spiedienu, jo visbiežāk sāpes pakausī rodas to rādītāju pieauguma dēļ.
- Pacientam jābūt mierīgam un jāliek gulēt ar nedaudz paceltu galvu.
- Istabai, kurā atrodas persona, ir jānodrošina brīva piekļuve svaigam gaisam.
- Lai nomierinātu sāpes, ieteicams lietot tādas zāles kā Adelfan, Enap vai Baralgin.
- Ja spiediena mērierīce uzrāda, ka tas ir paaugstināts, tad slimam cilvēkam zem kājām tiek likts karsts sildīšanas spilventiņš un uz pakauša tiek uzklāts ledus.
- Kā papildu atvieglojumu varat veikt vieglu pakauša masāžu.
Hronisku sāpju gadījumā jākonsultējas ar ārstu, kurš izvēlēsies pareizo ārstēšanu un palīdzēs ātri atgūties.
Tautas metodesārstēšana
Tradicionālā medicīna var būt efektīva tikai tad, ja stipras sāpes pakausī ir saistītas ar stresu vai nogurumu. Par visefektīvākajām tiek uzskatītas šādas metodes:
- Piparmētru tējas pagatavošana. Tas nedrīkst būt vājš, pietiek ar vienu ēdamkaroti piparmētru ievietot vienā krūzē. Ja izdzersiet 1/2 litru šāda dzēriena ik pēc pusstundas, jūs ātri atbrīvosities no nepatīkamiem simptomiem.
- Upeņu sula pusglāze katru dienu mēneša garumā palīdzēs atgriezt cilvēku pie normāla dzīvesveida.
- Propoliss ir efektīvs. Pietiek paņemt 20 gramus un sarīvēt, tad pārlej ar spirtu. Uzstāj uz dienu un pēc tam katru vakaru pirms gulētiešanas izdzer četrdesmit pilienus iegūtā sastāva.
- Tiek uzskatīts, ka vara monētas var palīdzēt mazināt sāpes. Pietiek divdesmit minūtes tās uzklāt sāpošajai vietai, un sāpes pāries pašas.
Neviena tautas metode nevar kļūt par galveno ārstēšanas metodi, tāpēc bez kvalificēta ārsta palīdzības to diez vai izdosies izārstēt.
Profilakse
Lai nekad nesaskartos ar tādiem nepatīkamiem simptomiem kā sāpes pakausī, jums vajadzētu normalizēt atpūtas un nomoda režīmu. Cilvēka ķermenim ir jāatpūšas, un veselīgs dzīvesveids palīdzēs atbrīvoties no daudzām problēmām. Stiprināt asinsvadus palīdz pareizu uzturu, ņemot vērā visus nepieciešamos vitamīnus. Un, ja cilvēkam sava darba pienākuma dēļ pastāvīgi jāatrodas sēdus stāvoklī, ir jāizstrādā vingrojumu komplekss undariet tos ik pēc trim stundām.
Svarīgi atcerēties, ka pašārstēšanās un nepārtraukta pretsāpju līdzekļu lietošana bez ārsta receptes var izraisīt vispārējā stāvokļa pasliktināšanos, un slimība pāries smagākā stadijā. Pārkāpjot tik vienkāršus noteikumus, pastāv risks nonākt slimnīcā, jo īpaši sarežģītos gadījumos nepieciešama tūlītēja slima cilvēka hospitalizācija.
Savlaicīga piekļuve kvalificētam speciālistam palīdzēs atbrīvoties no daudzām problēmām, paātrinās atvieglojumus un pilnīgu atveseļošanos. Ir vērts atzīmēt, ka dažas slimības, kas izraisa sāpes pakauša daļā, netiek ārstētas, taču, pateicoties pastāvīgai medikamentu lietošanai, var izvairīties no negatīviem simptomiem, un sāpes kļūst par retu parādību.
