Smagas sāpes jostas rajonā izraisa kaiti, ko sauc par vertebrogēno lumbalģiju. Kas tas ir, kā tas izpaužas un kā tas tiek ārstēts, ir aprakstīts rakstā.
Vertebrogēnā lumbalģija ir slimība, kas lokalizēta mugurkaula jostas daļā. Šīs slimības ICD-10 kods ir M54.5. Slimība var rasties akūtā un hroniskā formā. Akūtā gaitā tiek novērotas negaidītas asas sāpes. Šajā gadījumā slimības perēklis bieži var lokalizēties audos, kas atrodas blakus mugurkaulam.
Hroniskā slimības forma rodas uz mugurkaula deformācijas fona. Slimības attīstība notiek lēni un gandrīz nemanāmi. Simptomi parādās tikai noteiktā patoloģijas attīstības stadijā.
Slimības cēloņi
Vertebrogēna lumbalģija var rasties sakarā ar to, ka ir saspiesti muguras smadzeņu nervu gali. Galvenie šīs slimības cēloņi ir šādifaktori:
- Cilvēkam ir skolioze.
- Asu līkumu veikšana.
- Mugurkaula diska izvirzījuma klātbūtne.
- Spondilozes attīstība.
- Neuzmanīga ķermeņa pagriezienu veikšana.
- Osteohondrozes attīstība cilvēkiem.
- Mugurkaula traumu rašanās jostas-krustu daļā.
- Starpskriemeļu skrimšļa un citu audu artrīta un artrozes klātbūtne.
- Osteoporozes attīstība cilvēkiem.
- Skriemeļu pārvietošanās klātbūtne jostas rajonā.
- Diska trūces rašanās.
- Nodrošinot pārmērīgu fizisko slodzi uz ķermeni.
- Skriemeļu neoplazmu rašanās.
- Liekā svara celšana un nešana.
- Hipodinamijas attīstība.
- Smaga ķermeņa hipotermija.
- Pastāvīga nervu sistēmas pārslodze.
- Ar vecumu saistīta mugurkaula destrukcija.
Uz muskuļu tonusa paaugstināšanās vai samazināšanās fona var attīstīties lumbalģija ar tonizējošu sindromu. Tajā pašā laikā ekstensoru muskuļu hipertoniskums var izraisīt saliecēju audu tonusa samazināšanos. Topošajai mātei vertebrogēna lumbalģija dažkārt attīstās grūtniecības beigās, īpaši, ja auglis ir ļoti liels. Riska grupā, kā likums, ir sievietes ar vāji attīstītiem muguras muskuļiem.
Kādi ir patoloģijas simptomi?
Galvenais mugurkaula lumbalģijas simptoms ir asas stipras jostas sāpes. Parasti,tas nāk pēkšņi. Pārmērīga slodzes brīžos jostasvietā sāpju intensitāte ievērojami palielinās. Uz šī fona sāpes var rasties arī sēžamvietā, iegurnī, ekstremitātēs, vēdera priekšējā sienā. Tas ir tieši atkarīgs no slimības klīniskā attēla. Citi slimības simptomi ir šādas izpausmes:
- Spazmu un krampju rašanās kājās.
- Apakšējo ekstremitāšu nejutīguma sajūta.
- Zosādas izskats.
- Aukstuma sajūta apakšstilbā un pēdās.
- Vēlas mobilitātes klātbūtne jostasvietā.
- Apgrūtināta urinēšana vai izkārnījumi.
- Muskuļu audu hipertoniskuma attīstība.
- Noguruma un vājuma parādīšanās mugurā.
- Menstruālā cikla neveiksme.
- Vīriešiem ir problēmas ar potenci.
Vertebrogenic lumbodynia ar tonizējošu sindromu jāārstē jau agrīnā stadijā. Tas ļaus ātri atbrīvoties no slimības un novērst papildu kaites. Pretējā gadījumā var attīstīties hroniska lumbalģijas forma. Tas notiek jau sešus mēnešus pēc pirmo muguras sāpju parādīšanās. Šāda veida slimība var izraisīt nopietnākas problēmas mugurkaula rajonā. Hroniska vertebrogēna lumbalģija parasti ilgst ļoti ilgu laiku. Šis stāvoklis izpaužas ar sāpīgām sāpēm, ko pastiprina mugurkaula minimāla slodze.
Patoloģija bērniem
Bērniem ir šī slimībair ārkārtīgi reti. Tas var parādīties bērniem, kas vecāki par 8 gadiem, pusaudžiem. Lumbodnijas cēlonis ir strauja ķermeņa augšana, ķermeņa masas palielināšanās, kas izraisa palielinātu slodzi uz mugurkaulu un muguras lejasdaļu. Parādoties pirmajām slimības pazīmēm, steidzami jādodas pie ārsta.
Grūtnieces
Šajā periodā ievērojami palielinās slodze uz mugurkaulu, īpaši tā apakšējo daļu. Sievietēm ar vājiem muguras muskuļiem lumbalģija rodas biežāk. Grūtniecība, tāpat kā gaidāmās dzemdības, mugurai nav bīstama. Pēc dzemdībām viss normalizējas.
Diagnoze
Lai diagnosticētu vertebrogēno lumbalģiju, ārstam jāveic vispārēja pacienta apskate. Papildu informācija slimības attēla precizēšanai palīdzēs iegūt šādas procedūras:
- Palpācija.
- Fluoroskopijas veikšana.
- Veicot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.
- Datortomogrāfija.
- Asins un urīna laboratorisko izmeklējumu veikšana.
- Ultraskaņas veikšana.
- Pieprasot padomu augsti specializētiem speciālistiem.
Iepriekš minētās diagnostikas metodes ļauj noteikt pacienta mugurkaula stāvokli, viņa skriemeļu relatīvo stāvokli, blakus esošo mīksto audu stāvokli un citu nepieciešamo informāciju.
Ārstēšana
Vertebrogēnas lumbalģijas kompleksa ārstēšana (ICD-10 kods M54.5.), Pirmkārt, tiek izmantotas šādas metodes:
- Perorālo medikamentu ārstēšana.
- Izpildeinjekcija.
- Rektālo svecīšu lietošana.
- Ziežu, želeju un plāksteru lietošana.
- Komprešu uzlikšana.
- Manuālās terapijas veikšana.
- Ārstnieciskā vingrošana.
- Fizioterapija.
- Veikt kineziterapiju.
- Tradicionālās medicīnas metožu pielietošana.
Bieži ar vertebrogēno lumbalģiju (ICD kods - M54.5.), tiek lietotas perorālās zāles no nesteroīdo pretiekaisuma iedarbības kategorijas. Šāda ārstēšana ļauj samazināt nervu sakņu pietūkumu, samazinot sāpju intensitāti. Injekcijām bieži lieto zāles, ko sauc par diklofenaku, un citas līdzīgas iedarbības zāles. Tos ievada intramuskulāri. Lai uzlabotu terapeitisko efektu, venotonika tiek nozīmēta kopā ar hondroprotektoriem, muskuļu relaksantiem, angioprotektoriem un līdzekļiem, kas uzlabo asinsriti. Ārējā apstrāde tiek veikta, izmantojot pretiekaisuma želejas, un papildus sildošās ziedes.
Masāžas, manuālā un fizioterapija
Masāžas, kas ir daļa no vertebrogenic lumbodynia (ICD - M54.5) ārstēšanas, jāveic piesardzīgi. Nav vēlams patstāvīgi veikt masāžu, jo mugurkaulu vienmēr ir ļoti viegli sabojāt. Pareizi veikta masāža ļaus pakāpeniski samazināt muskuļu audu sasprindzinājumu. Tāpat būs iespējams panākt sāpju sindroma intensitātes samazināšanos. Turklāt, pateicoties masāžai, jūs varat nodrošinātnormāla asinsrite bojātajā zonā.
Manuālā terapija tiek veikta, lai likvidētu saspiestās nervu saknes jostas-krustu daļā. Īpašas korsetes nēsāšana noteikti palīdzēs mazināt diskomfortu uz augstas intensitātes sāpju sindroma fona. Tas ļaus izvairīties no pēkšņām kustībām un mugurkaula mehāniskiem bojājumiem. Kā daļu no vertebrogēnas lumbalģijas ar muskuļu tonizējošu sindromu ārstēšanas tiek izmantota arī fizioterapija, kas ietver šādas fizioterapeitiskās procedūras:
- Krioterapija.
- Veikt elektroforēzi.
- Akupunktūras īstenošana.
- Ultraskaņas izmeklēšana.
- Apstarošana ar lāzeru.
- Izmantojot magnētiskos laukus.
Katrā gadījumā procedūru saraksts ir stingri individuāls, ņemot vērā katra pacienta personiskos rādītājus.
Ārstnieciskā vingrošana
Neaizstājams līdzeklis vertebrogenic lumbodynia profilaksē un ārstēšanā ir vingrošanas terapija. Šis paņēmiens ļauj saglabāt un atjaunot mugurkaula aktivitāti jostas rajonā. Pašlaik pacientiem ar šādu patoloģiju tiek izstrādāti dažādi efektīvi vingrošanas kompleksi. Apmācības shēma tiek izstrādāta katram pacientam individuāli. Pateicoties ārstnieciskās vingrošanas vingrinājumiem, jūs varat veikt šādas darbības:
- Izstiepiet mugurkaulu.
- Stiprināt blakussaišu un muskuļu sistēmas.
- Palielināt mugurkaula saistaudu elastību.
Pirmkārt, fiziskie vingrinājumi jāveic stingrā fizioterapijas instruktora vadībā. Nākotnē varēsi strādāt patstāvīgi. Periodisku medicīnisko pārbaužu veikšana palīdzēs novērtēt medicīniskā kompleksa efektivitāti un nepieciešamības gadījumā veikt nepieciešamās korekcijas.
Kas vēl var būt vertebrogēnas lumbodynijas ārstēšana?
Ķirurģiskā ārstēšana
Dažreiz patoloģiju var izārstēt tikai ar operāciju. Operācija tiek nozīmēta, ja pacientam ir šādi stāvokļi:
- Mugurkaula nestabilitātes attīstība.
- Pavājināta asinsrite.
- Abscesu rašanās.
- Dažādu jaunveidojumu parādīšanās.
- Muguras smadzeņu inervācijas klātbūtne.
Ja tiek atklātas šādas patoloģijas, tiek nozīmēta saplūšana vai diskektomija. Pirmajā gadījumā terapeitiskais efekts tiek sasniegts, pateicoties bojātā mugurkaula elementa saplūšanai, izmantojot implantu. Otrajā tiek noņemts bojātais mugurkaula disks. Tā vietā tiek uzstādīts mākslīgais implants.
Īpaša diēta
Liekais svars bieži kļūst par galveno vertebrogēnas lumbalģijas (ICD-10 - M54.5) attīstības iemeslu. Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pastāvīgu pārēšanos, mugurkauls var piedzīvot milzīgu stresu. Īpaši jostas rajonā. PriekšLai atbrīvotos no liekā svara, ir pareizi jāsastāda ikdienas uzturs. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:
- Ēdot svaigus augļus.
- Ēdot dabīgus dārzeņus.
- Palielināts zivju un liesās gaļas daudzums.
- Ievads aspiku vai želejas uzturā.
Visus šos ēdienus vajag vārīt vai tvaicēt, var arī cept. Sāls jāpievieno nedaudz, un labāk ir pilnībā atteikties no dažādām garšvielām un mērcēm. Augļi kopā ar dārzeņiem un garšaugiem jālieto tikai svaigi. Jums vajadzētu ēst daļēji un sadalīt ikdienas uzturu piecās porcijās, kas kaloriju izteiksmē būs aptuveni vienādas.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tradicionālā medicīna šajā gadījumā piedāvā simptomātisku vertebrogēnas lumbodynijas (ICD kods - M54.5) ārstēšanu. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu un iekaisumu, kā arī mazinās sāpes. Bet diemžēl ar šādiem līdzekļiem pilnībā novērst slimības galveno cēloni nebūs iespējams.
Berzēšana tiek veikta, izmantojot alvejas sulu, var ņemt arī cūkgaļas taukus. Lai nostiprinātu sasilšanas efektu, pēc procedūras nepieciešams izolēt jostasvietu. Berzēšanai taukiem pievieno pieneni, zefīru, kosu, pelašķu un lavandu. Šos augus ņem vienādās proporcijās, sasmalcina un sajauc. Pēc tam uzvāra ar verdošu ūdeni un uzstāj. Pēc tam šo augu uzlējumu sajauc ar 150 gramiem speķa un uzklāj berzēšanai.
Mārrutku lapas izmanto kompresēm. Vispirms tie ir jānoskalo ar tekošu ūdeni.ūdeni un pārlej ar verdošu ūdeni. Sagatavotās lapas pirms gulētiešanas uzklāj sāpīgajai vietai. Sildīšanai izmantojiet šalli vai šalli no vilnas. No rīta noņemiet kompresi.
Labs līdzeklis muguras ārstēšanai ir skuju koku sveķi. Vislabāk ir piemērota priede vai ciedrs. Lai no tā pagatavotu ārstniecisku maisījumu, augu eļļai (glāzei) jāpievieno karote sveķu. Pēc tam visu kārtīgi samaisa, līdzekli uzklāj uz kokvilnas auduma. Viņa aptver sāpju lokalizācijas vietu. Pēc dienas salvete jāmaina. Terapijas kurss ir 10 dienas.
Palīdz paātrināt dzīšanas procesu un kalnu vasks, kas jāsasilda un jāuzklāj uz jostasvietas. Lai palēninātu vaska atdzišanu un uzlabotu labvēlīgo efektu, jums jāatrodas zem segas. Kad līdzeklis ir atdzisis, tas tiek noņemts, un muguras lejasdaļa tiek nekavējoties ietīta ar šalli vai šalli.
Kā es varu pasargāt sevi no šīs slimības?
Profilaktiski pasākumi kopā ar režīma korekciju palīdzēs izvairīties no tādām patoloģijām kā vertebrogēnas lumbalģijas sindroms, kā arī novērsīs citas slimības, kas izraisa muguras sāpes. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:
- Esiet aktīvs vienmēr.
- Atpūtieties uz matrača ar polsterējumu.
- Ēd pareizi.
- Izvairieties no jebkāda veida hipotermijas.
- Bez stresa.
- Atmet visus sliktos ieradumus.
- Nodarbojieties ar īpašu vingrošanu.
- Pilnībā novērsiet pārmērīgu fizisko pārslodzi.
TātadTādējādi, ja ievērosiet tik vienkāršus profilakses noteikumus, tad cilvēks noteikti varēs izvairīties no tādas nepatīkamas slimības kā vertebrogēna lumbalģija.
