Grodņas apgabalā (B altkrievija) ir daudz dabas rezervuāru. Gleznainie meži ap tiem rada neticamu atmosfēru. Tīrs gaiss un dziednieciskie avoti labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Nav pārsteidzoši, ka Grodņas sanatorijas piedāvā savus pakalpojumus šajās vietās.
Unikāla daba
Sanatorija “Ozerny” (B altkrievija) tika atvērta 2003. gadā. B altā ezera dzidrajos ūdeņos ir daudz zivju, priežu mežā ir viegli elpot, un putnu dziedāšana šajā rezervētajā stūrītī beidzot liks aizmirst par visām problēmām.
Ārstniecības un diagnostikas bāze var veikt vairāk nekā 30 veidu ārstniecības un rehabilitācijas un fizioterapijas procedūras. Plašā teritorijā atrodas sešas dzīvojamās ēkas, viesu mājas, restorāns, akvaparks, sporta laukumi un medicīnas ēka. Ir speciāli celiņi sporta pastaigām un pārgājieniem. Saskaņā ar ceļotāju atsauksmēm, vienīgais trūkums ir nepieciešamība pastāvīgi doties ārā, lai pārvietotos.starp korpusiem.
Saviem viesiem Ozernija sanatorija Grodņas apgabalā piedāvā vairākus atpūtas veidus:
- izmitināšana viesnīcā;
- nedēļas nogales tūre;
- kupons uz sanatoriju.
Viesnīca
Ikviens var rezervēt istabu sanatorijā. Atkarībā no izvēlētās ēdienreizes (tikai brokastis vai trīs ēdienreizes dienā) oficiālajā mājaslapā cenrādis ir šāds:
- divvietīgs vienistabas numurs (no 2290 rubļiem);
- junior suite (no 2360 rubļiem);
- divvietīgi dzīvokļi (no 3220 rubļiem);
- luksi (no 3450 rubļiem);
- trīsvietīgi dzīvokļi (no 4100 rubļiem).
Istabās ir fēns, ledusskapis, TV, telefons un trauki. Privātajā vannas istabā ir dušas kabīne. Dzīvokļos ir atpūtas zona un virtuvīte ar tējkannu un mikroviļņu krāsni.
Atsauksmes
Plānot ceļojumu uz sanatoriju "Ozerny"? Ceļotāji uzskata, ka naktsmītnes cenas ir nedaudz pārāk augstas. Pieticīgākās istabas diviem var šķist šauras, tāpēc atsauksmes iesaka izvēlēties luksusa dzīvokļus (vislabāk rezervēt iepriekš). Mēbeles un santehnika ir jaunas.
Veļas un dvieļu maiņa notiek ik pēc trim dienām, uzkopšana - katru dienu. Galvenās piezīmes attiecas uz istabenes darbu, un gultas veļas kvalitāte atstāj daudz ko vēlēties.
Nedēļas nogales tūre
Daudzi lielo pilsētu iedzīvotāji nedēļas nogali sagaida ar lielu nepacietību, taču visbiežāk no darba brīvais laiks ir aizņemtsiepirkšanās, mājas uzkopšana un citas tikpat svarīgas lietas. Šajās divās tik aizņemtajās dienās atpūsties ir gandrīz neiespējami. Tomēr ir izeja - doties uz Ozerny sanatoriju Grodņas apgabalā. Tā piedāvā nedēļas nogales tūri, kuras ilgums ir no divām līdz vienpadsmit dienām. Biļetes cenā ietilpst:
- ēdienreizes piecas reizes dienā;
- izmitināšana;
- viena stunda ūdens kompleksā (katru dienu);
- skābekļa kokteilis;
- haloterapija;
- sporta zāles apmeklēšana un inventāra lietošana.
Medicīna
Ceļojumus uz 12 vai vairāk dienām var iegādāties kādā no programmām:
- “Skaistums un veselība.”
- “Veselīgs uzturs un svara kontrole.”
- Vesela sirds.
- “Diabēts-2”.
Katra no programmām ietver noteiktu konsultāciju un procedūru kopumu. Spa ārstēšana ietver pastāvīgu medicīnisko uzraudzību, uzturu saskaņā ar individuāli izvēlētu diētu, kā arī bioķīmisko parametru un ķermeņa sastāva kontroles mērījumus.
Programma “Skaistums un veselība” sastāv no dažādiem izmeklējumiem un konsultācijām, un papildus kosmētisko procedūru komplekss ir vērsts uz sejas, dekoltē un kakla ādas uzlabošanu.
Svara zaudēšana
Pēc sanatorijas pārstāvju teiktā, vispopulārākā pakete ir tiem, kas vēlas notievēt. Programma ir paredzēta 12 dienām un piedāvā viesiem šādu pakalpojumu sarakstu:
- izmitināšana numurā;
- ķermeņa uzbūves un uztura novērtējumsstatuss;
- pārtika pēc individuāla uztura;
- speciālistu konsultācijas (psihoterapeits, fizioterapeits, uztura speciālists un kosmetologs);
- funkcionālā diagnostika;
- ultraskaņas diagnostika (pamatojoties uz ārsta liecību);
- klīniskās laboratoriskās pārbaudes (bioķīmiskās un klīniskās asins analīzes);
- ārstnieciskā masāža;
- elektroterapija;
- hidroterapija;
- augu izcelsmes zāles.
Programmā iekļautas arī fiziskās aktivitātes: nodarbības sporta zālē, ūdens aerobika un nūjošana.
Ekskursijas izmaksas 12 dienām (nakšņošana vienvietīgā numurā) ir aptuveni 47 000 rubļu.
Vesela sirds
Šī programma ir paredzēta pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām un tiem, kuriem ir risks (metaboliskais sindroms, aptaukošanās, liekais svars un augsts holesterīna līmenis).
Diagnoze:
- uztura stāvokļa analīze;
- asinsvadu un sirds ultraskaņas izmeklēšana;
- sirds un asinsvadu sistēmas stāvokļa novērtējums;
- psihoterapeita konsultācija;
- laboratorijas pētījumi.
Pēc izmeklējuma rezultātiem tiek sastādīta diēta, fizisko aktivitāšu programma un fizioterapijas procedūru komplekss. Biļetes cena vienai personai ir aptuveni 49 000 rubļu.
Diabēts-2
Ārsti uzskata, ka visticamākais 2. tipa diabēta cēlonis ir aptaukošanās vai liekais svars. Diemžēl šisslimība kļūst arvien izplatītāka, un tās kontroles trūkums draud ar nopietnām komplikācijām no acīm, sirds asinsvadiem, ekstremitātēm un smadzenēm. Pareizs uzturs palīdzēs normalizēt vielmaiņu.
Programmā "Diabēts-2", ko piedāvā Grodņas apgabala sanatorija "Ozernij", ietilpst:
- psiholoģiskā stāvokļa novērtējums;
- uztura stāvokļa pētījums;
- nieru, aknu un aizkuņģa dziedzera funkciju instrumentālā un laboratoriskā diagnostika;
- sirds un asinsvadu sistēmas izpēte;
- vielmaiņas traucējumu analīze diabēta gadījumā.
Pacientam tiek sastādīta diēta, fizioterapijas un fizisko aktivitāšu programma.
Atpūtnieku viedokļi
Runājot par medicīnu, atsauksmes par sanatoriju "Ozerny" stāsta par izciliem speciālistiem. Visu ieteikumu īstenošana noteikti novedīs pie vēlamā rezultāta. Svētku beigās viesi atzīmē svara zudumu (no 2 līdz 8 kilogramiem) un vispārējo veselības rādītāju uzlabošanos.
Rakstītos ieteikumus par pareizu uzturu pacienti ievēro pēc atgriešanās mājās. Tādā veidā viņiem izdodas samazināt risku saslimt ar bīstamām slimībām un turpināt savu ārējo transformāciju.
Protams, ir pretēji viedokļi, no kuriem lielākā daļa attiecas, piemēram, uz nepilnvērtīgu uzturu. Spa ārstēšana ietver atšķirīgu pieeju nekā piecu zvaigžņu viesnīcas piekrastē. Šeit jūs neatradīsiet bufeti vai dārgus restorāna ēdienus, taču ir liela izvēle.vietējie piena produkti.
Ūdens procedūras
Galvenā atpūtnieku izklaide ir veselības komplekss. Atrodas atsevišķā ēkā:
- peldbaseins;
- akvaparks;
- trenažieru zāle;
- boulinga klubs;
- ziemas dārzs.
Mazākajiem atpūtniekiem ir aprīkots atsevišķs baseins ar siltu ūdeni. Saskaņā ar atsauksmēm akvaparkā ir laba ventilācija, taču ir tikai trīs slidkalniņi un “slinka” upe.
Visvairāk apmeklētājiem patīk komplekss, kurā ietilpst vairāku veidu saunas (turku, somu, infrasarkanās un sniega saunas), tropiskā duša un džakuzi. Aizraušanās meklētājiem ieteicams izmantot ledus ūdens mucas.
Tomēr šīs nav vienīgās izklaides, ko piedāvā Ozernija sanatorija. Atsauksmes liecina, ka kompleksā ir arī bārs. Pa dienu var baudīt saldumus, ko aizliedz diēta, bet vakarā dejot diskotēkā.
Sports
Var palielināt organisma izturību pret fizisko stresu un tērēt uzkrāto enerģiju sportojot. Sanatorija "Ozerny" Grodņas apgabalā atpūtniekiem piedāvā:
- trenažieru zāle;
- trenažieru zāle;
- galda tenisa galdi;
- lieli tenisa korti (viens iekštelpu);
- stadions;
- basketbola laukums;
- veselības pastaigu taka (1,5 km);
- slēpošanas trase (2,5 km).
Nūjošanas nodarbības tiek organizētas katru dienu un darba dienāsdienu grafikā iekļauta ūdens aerobika, galda tenisa turnīri un volejbols.
Atpūta
Atsauksmēs par sanatoriju teikts, ka liela uzmanība tiek pievērsta viesu atpūtas organizēšanai. Radošo kolektīvu priekšnesumi, amatnieku izstādes un izpārdošanas, bibliotēka un interneta kafejnīca, izklaides bērniem - jums noteikti nebūs garlaicīgi.
Noteikti pievērsiet uzmanību kultūras pasākumiem. Tie var būt iepazīšanās vakari pie tējas tases, aizdedzinoša deju zibakcija, b altkrievu kultūras diena vai spēlfilmu (multeņu) demonstrēšana.
Pat ja jums ir garlaicīgi ar Ozerny sanatoriju, kartē vienmēr ir vairāki interesanti apskates objekti. Par samaksu darbinieki labprāt organizēs šādas ekskursijas:
- Lidas pils (XIV gs.);
- Žiroviču klosteris;
- Grodņas pilsēta;
- “Korobčici” komplekss;
- Belovezhskaya Pushcha (ziemā).
Katru nedēļu ir bezmaksas brauciens uz Grodņu ar iepirkšanās centra un zoodārza apmeklējumu.
Kopējais iespaids
Kā jau teicām, Ozerny sanatorija durvis vēra tikai pirms 12 gadiem. Pārsteidzoši, atpūtnieki joprojām spēja atrast līdzības ar līdzīgiem kūrortiem, kas nodrošināja sanatorijas ārstēšanu PSRS. Vai jūs zināt, kurš atstāj tādu iespaidu? Tieši tā, darbinieki.
Administratori reģistratūrā ne tikai aizmirst par draudzīgiem smaidiem, bet pat nevar atbildēt uz elementāriem atpūtnieku jautājumiem. Trūkst organizētības un pilnīgs klientu fokusa trūkums. Neviens nesniegs padomu par pakalpojumu sarakstu, kas tiek sniegti par papildu samaksu.
Nepieciešamo informāciju varat uzzināt tikai īpašās mapēs reģistratūrā vai televizorā, kur visu dienu tiek rādītas reklāmas. Patiesībā daudz ērtāk būtu izdot īpašas brošūras vai uzstādīt stendus.
Atpūtnieku atsauksmes stingri iesaka pievērst uzmanību personāla apmācībai un pārskatīt sanatorijas politiku.
Turklāt oficiālajā tīmekļa vietnē nav kartes un sabiedriskā transporta kustības grafika, lai nokļūtu galamērķī.
Vēl viena piezīme par rezervēšanas pakalpojumu. Pēc pulksten 17.00 darba dienās, kā arī sestdienās un svētdienās tas nav pieejams. Sanatorijas pārstāvji uz e-pastiem atbild ļoti vēlu.
Vārdu sakot, Ozerny sanatorija, kurā ir lieliska teritorija, medicīnas iestādes un praktiski jaunas telpas, ir nedaudz atpalikusi no laika. Ir pienācis laiks izveidot un palaist savus sociālo mediju kontus, atsvaidzināt vietnes fotoattēlus un sākt pārdot savus apbrīnojamos pakalpojumus ceļotājiem.
