Daudzi cilvēki plosās atpūsties ārzemēs, uzskatot, ka kaut kur ārā, aiz jūrām un okeāniem, ir jābūt labāk nekā mājās. Tikmēr mums ir arī tūkstošiem pasakaini skaistu vietu, ar kurām Krievija lepojas. Baškīrija - viena no tās republikām - ir slavena ar saviem brīnišķīgajiem mežiem, kalniem, upēm, ezeriem. Bet varbūt nekur citur pasaulē nav tāda kalna kā Jangantau. Tā ir slavena ar to, ka no tās dzīlēm uz virsmas nāk neparasti dziedinoši tvaiki. To temperatūra dažos punktos var sasniegt +150 grādus! Tvaiki satur veselu virkni noderīgu elementu. Tieši šī dabas dāvana tiek izmantota ārstēšanā Jangantau sanatorijā. Saskaņā ar leģendu, šādu brīnumu ar kalnu radīja zvaigzne, kas uz tā nokrita no debesīm. Neticami, šī leģenda apstiprinājās. Kad kalnā būvniecības vajadzībām tika izrakta pamatu bedre, viņi uzgāja retu meteorītu. Tas bija tik milzīgs, ka pētīšanai virspusē varēja izcelt tikai mazus tā fragmentus. Varbūt unTiesa, debess ķermenis ietekmēja termiskos procesus kalnā. Lai kā arī būtu, cilvēki tās dzīvinošo siltumu izmantojuši jau vairāk nekā desmit gadu. Pagājušā gadsimta sākumā šeit tika uzcelta balneoloģiskā klīnika, kas tagad ir kļuvusi par šiku kūrortu, ko sauc par unikālo kalnu - "Yangantau".
Atrašanās vieta, kā un kur tur nokļūt
Sanatorija "Yangantau" (Baškīrija) atrodas tāda paša nosaukuma kalna nogāzē, kura pakājē tek Jurjuzaņas upe. No sanatorijas uz tās krastiem ved atpūtnieku iecienītas kāpnes ar 1000 pakāpieniem. No Baškīrijas galvaspilsētas, Ufas pilsētas, tas ir aptuveni 200 km, no Čeļabinskas - 295 un no Jekaterinburgas - 380 km. Tikai 45 km attālumā no kūrorta atrodas dzelzceļa stacija Kropachevo, kur pietur visi elektriskie vilcieni, kas kursē uz Zlatoustu, un vilcieni no daudzām Krievijas pilsētām, tostarp Krasnodaras apgabala pilsētām, Maskava, Penza, Samara, Ņižņevartovska, Tjumeņa, Uļjanovska, Novosibirska, Belgoroda, Ufa. Šeit pietur arī vilcieni no B altkrievijas. Tāpēc jautājums par to, kā nokļūt sanatorijā no attālām vietām, nesagādā grūtības. Izkāpjot stacijā Kropachevo, jūs varat doties ar taksometru uz Yangantau. Turklāt uz kūrortu kursē regulāri autobusi. Izbraukšana - plkst.10.30 no rīta un plkst.14.45 pēcpusdienā. Vēl vienkāršāk ir nokļūt sanatorijā no Ufas, kur ir līdz pat duci reisu, kas dodas uz Yangantau ciemu vai tam garām. Autobusi atiet no Ziemeļu autoostas. Ir arī privāti transfēri, kas ved cilvēkus uz sanatoriju no Ufas, Jekaterinburgas, Permas, Orenburgas, Kropačevas.
Daudzi atpūtnieki,īpaši no tuvējām apdzīvotām vietām uz sanatoriju nokļūst ar auto. Kā šajā gadījumā nokļūt vietā? No Ufas jums jāpārvietojas pa M5 šoseju Čeļabinskas virzienā, garām Asha, Sim pilsētām. Apmēram 20 km aiz Sim būs kreisais pagrieziens uz Kropachevo. Braucam garām ciematam (bez apstāšanās), dzelzceļa tiltam, tad apmetnei New Karatavly, Maloyaz ciemam, vēl vienam tiltam, Čulpan ciemam. Aiz viņa jums jānogriežas pa labi un jāvirzās augšup pa kāpumu līdz dakšai. Uz tā atkal pa labi līdz kontrolpunktam ar nosaukumu "Autoosta".
No Jekaterinburgas ar automašīnu jādodas uz sanatoriju "Yangantau" (Baškīrija) pa šoseju uz Permu. Sasniedzot apmetni Achit, pagriezieties pa kreisi pie norādes uz Krasnoufimsk. Sekojiet pa šoseju, neiebraucot pilsētā, garām Bolsheustinskoe, Mesyagutovo, Maloyaz ciemiem līdz Chulpan ciemam. Tālāk - pa augstāk minēto maršrutu.
No Čeļabinskas jāpārvietojas pa Maskavas šoseju M5 virzienā uz Zlatoust. Pēc Ust-Katavas pilsētas būs pagrieziens uz Kropačevo. Tālāk pa iepriekš aprakstīto maršrutu, garām Malojazas ciemiem Čulpanā - līdz sanatorijas kontrolpunktam.
Pagrieziens uz Kropačevo atrodas divu Lukoil degvielas uzpildes staciju rajonā, netālu no Sharlash ciema, aiz tirgus.
Sanatorijas kontrolpunktā dispečers var izsaukt sanatorijas transfēru, kas aizvedīs uz galveno ēku, kurā notiek reģistrācija, kā arī uz izvietošanai izvēlēto dzīvojamo ēku. Ejiet no kontrolpunkta līdz administratīvajai ēkai - 5-9 minūtes.
Ārstēšanas profils
Jangantau sanatorijā ārstē slimības:
- kauli,locītavas, saites, muskuļi;
- nervu sistēma (perifērā un centrālā);
- sirds, asinsvadi;
- elpošanas orgāni;
- uroģenitālā sistēma;
- vairogdziedzeris;
- kuņģa-zarnu trakts;
- aknas un aizkuņģa dziedzeris;
- redzes orgāni;
- āda.
Turklāt Jangantau sanatorija ir izstrādājusi visaptverošas programmas:
- alerģijas slimniekiem;
- svara korekcija;
- vielmaiņas normalizācija;
- vispārēja labsajūta.
Tie, kas vēlas, sanatorijā var pierakstīties pie šauriem speciālistiem:
- terapeits;
- urologs;
- ginekologs;
- zobārsts;
- neirologs;
- fizioterapeits;
- kardiologs;
- dermatologs;
- traumatologs;
- pediatrs;
- pulmonologs;
- ķirurgs;
- proktologs;
- ortopēds;
- uztura speciāliste.
Diagnostika un ārstēšana
Jangantau sanatorijā ir moderns diagnostikas centrs, kurā par diezgan pieņemamām cenām (vidēji ap 100-150 rubļiem) var veikt vispārēju un detalizētu urīna, fekāliju, asiņu, spermas, ginekoloģisko uztriepes analīzi. Veic arī ultraskaņu, EKG, MRI, rentgenu, smadzeņu, sirds, asinsvadu, imūnsistēmas, plaušu, audzēju slimību diagnostiku (onkometrus), endoskopiskos pētījumus.
Sanatorijas medicīniskās bāzes pamatā ir dabas faktori, proti, minerālavoti "Kurgazak" un dažādu veidu tvaiki.temperatūra un sausas siltas gāzes, kas izplūst no kalna. Interesanti, ka Kurgazak minerālūdens šeit ir visur: sūkņu telpā, baseinā, izlietnes jaucējkrānā un dušā, ēdamistabā (uz tā tiek gatavots ēdiens). Baškīrija ir slavena arī ar šo unikālo avotu, tā augstajām ārstnieciskajām īpašībām. Sanatorija "Yangantau" arī veic ārstēšanu, izmantojot modernas metodes. Atsevišķi procedūru veidi (vingrošanas terapija, baseina apmeklējums, inhalācijas, masāža, tvaika terapija, klimatterapija, veselības celiņi) ir iekļauti ekskursijas cenā. Pārējo (ja to nozīmējis ārsts) veic par maksu. Ir 37 šādu procedūru veidi. Viņi visi ir licencēti. Šeit ir tikai daži:
- balneoloģiskās, kas ietver vairāku veidu vannas, dubļu aplikācijas, tamponus, mikroklisterus ar minerālūdeni, inhalācijas, vairāku veidu dušas;
- speleoterapija;
- augu izcelsmes zāles;
- magnetoterapija;
- smilšu terapija;
- "Bioprotons";
- "Vitafon";
- "Polymag";
- "Ormed profilaktiski, profesionāli, relaksējoši" (mugurkaula stiepšana);
- ārstēšana ar lāzeru, dēlēm, akupunktūru un daudz ko citu.
Sanatorijā ir izstrādātas ārstēšanas programmas, kas ietver 7 medicīniskos standartus, 23 pamatprofilus. Ir arī atsevišķas veselības atjaunošanas programmas bērniem līdz 16 gadu vecumam.
Kontrindikācijas ārstēšanai:
- slimības saasināšanās;
- neiropsihiski traucējumi;
- veneriskās slimības;
- tuberkuloze;
- ehinokoks;
- infekciozsslimība;
- slimības, kurām nepieciešama ārstēšana slimnīcā.
Teritorija
Visi, kas ieradās sanatorijā jau no pirmajām uzturēšanās minūtēm, apbrīno tās teritorijas sakoptību, tīrību un mērogu. Tas ir tik liels (125 hektāri), ka pēc atpūtnieku pieprasījuma bez maksas tiek nodrošināti transfēri, kas nogādā no kopmītņu ēkas, piemēram, uz ēdamistabu un atpakaļ. Neskatoties uz iespaidīgo izmēru, teritorija ir iežogota un apsargāta visu diennakti. Daba ap kūrortu ir elpu aizraujoša. Kalni, kas klāti ar mežiem, upe, bezgalīgi zaļi plašumi, ar kuriem Krievija ir bagāta (arī Baškīrija). Sanatorijā desmitiem darbinieku vasarā pļauj zālienu, stāda puķes, aprīko kalnu slidkalniņus, visu slauka un mazgā līdz spīdumam, bet ziemā tīra sniegu un iepretim galvenajai ieejai uzstāda ledus skulptūras. Teritorijā ir daudz pastaigu taku, vairāki veselības celiņi, vairāki desmiti soliņu, ierīkotas vairākas lapenes relaksējošai atpūtai brīvā dabā, lielākam skaistumam izveidotas skaistas strūklakas. Baškīrijas galvaspilsēta Ufa, kas no sanatorijas atrodas tuvāk citām lielajām pilsētām, var lepoties ar tik bagātīgu iekārtojumu.
"Yangantau" ir sanatorija, kas pārsteidz ne tikai ar saviem izmēriem, bet arī ar attīstīto infrastruktūru. Teritorijā atrodas vairāki bankomāti, suvenīru un pārtikas preču veikali, savi pārtikas pārstrādes cehi, kurus audzē un ražo savās meitas saimniecībās, skaistumkopšanas salons, jātnieku klubs,slēpošanas kūrorts, neliels zoodārzs, muzejs, izstāžu zāle (šeit var iegādāties jebkuru sev tīkamu bildi), ķīmiskā tīrīšana, veļas mazgātava, plaša autostāvvieta. Ārstēšanai sanatorijā ir diagnostikas centrs un trīs balneoloģiskās klīnikas, kurās cilvēki tiek ārstēti ar Kurgazaka minerālūdeni, Tambukan sapropeļa dūņām un karstajiem kalnu tvaikiem. Sanatorijas medicīnas korpusā ir 7 terapeitiskās nodaļas.
Izmitināšana
"Yangantau" (sanatorija) vienlaikus var uzņemt līdz 840 atpūtniekiem. Mājoklis dzīvošanai šeit ir moderns un labiekārtots. No tiem 6 atrodas teritorijā un ir savienoti ar medicīnas ēku, ēdamistabu, baseinu un viens ar otru. Tie ir daudzstāvu, aprīkoti ar liftiem. Divas ēkas, ko sauc par "Veselību" un "Tūristu", atrodas ārpus teritorijas, netālu, bet tajās dzīvojošajiem joprojām diezgan daudz jādodas uz ārstēšanu un citiem pasākumiem. Bet cenas šajās ēkās ir daudz zemākas nekā teritorijā esošajās. Arī aprīkojums ir moderns, telpas ideāli tīras un sakoptas. Iekārtojums: gultas, ledusskapis, TV, higiēnas telpa ar tualeti, izlietni un dušu. Istabās un ēku gaitenī uz grīdas ir paklāji. Šo telpu īpatnība ir tāda, ka tās neatver logus.
"Yangantau" (sanatorija) nodrošina ne tikai "standarta" kategorijas numurus, bet arī "junior suite", "suite" numurus, divistabu ģimenes numurus. Atkarībā no jebkuras kategorijas telpas korpusa ir vienvietīgi, divvietīgi un trīsvietīgi numuri ar balkonu unbez. Ēkā numur 2 ir luksusa divstāvu numuri. Ēkās Nr.2 un 3 ir nelielas platības vienvietīgas istabas, kurās nav paredzēta papildu gulta.
Suite un junior suite numuros higiēnas telpas ir aprīkotas ar vannas istabām.
Tīrīšana visās telpās visās ēkās (ārpusē un iekšpusē) tiek veikta katru dienu. Pēc īrnieku pieprasījuma to var rīkot viņiem optimālā laikā. Veļa tiek mainīta saskaņā ar sanatorijas noteikumiem reizi 7 dienās.
Ēdiens
Sanatorijā "Yangantau" atpūtnieku m altītes notiek divās ēdnīcās un divos restorānos: "Ural" un "Yuryuzan". Organizētas ēdienreizes pēc jauktas sistēmas. Bufetē ir izlikti pamatēdieni, salāti, konditorejas izstrādājumi, augļi, siltos ēdienus pasniedz viesmīļi, kā arī var izvēlēties no 3-4 ēdienu veidiem. Jangantau sanatorijai ir savas fermas un savi pārstrādes cehi, tāpēc visi produkti, kas ir uz galdiem, vienmēr ir svaigi un videi draudzīgi. Ēdienu daudzveidība ir milzīga. Visa veida desiņas, ieskaitot zirgu, sieri, piena produkti, kumiss, plaša augļu izvēle, gaļas ēdieni. Arī piedevas ir katrai gaumei. Tie var būt kartupeļi, makaroni, rīsi, griķi, dārzeņu sautējumi, sautējumi un citi. Sanatorijā neparasti garšīgi konditorejas izstrādājumi, kurus slavē visi atpūtnieki bez izņēmuma. Sanatorijas ēdienu īpatnība ir to zemais sāļums un piparu saturs, kā arī aso mērču, garšvielu, kūpinātu gaļas trūkums.
Sanatorija - bērniem
Bērni sanatorijā "Yangantau" tiek pieņemti no plkstjebkura vecuma, bet to ārstēšanu veic, sasniedzot 4 gadu vecumu. Agrākā vecumā vecāki var patstāvīgi pasūtīt dažas procedūras, piemēram, inhalācijas, dūņu aplikācijas, vingrošanas terapiju. Ēdamzālē ir ēdieni, kurus bērni var ēst. Viņiem ir arī īpaši krēsli. Brīvā laika pavadīšanas iespējas bērniem ietver āra rotaļu laukumu ar šūpolēm un slidkalniņiem. Ir arī bērnu klubs, kurā bērni tiek ārstēti kā bērnudārzā. Nomas punktā var ņemt līdzi (par naudu) bērnu velosipēdus, skrejriteņus, skrituļslidas, slidas un slēpes. Vakaros bērniem tiek rīkota diskotēka, ir bērnu animācija.
Pieaugušo atpūta
Atpūta sanatorijā "Yangantau" aizlido nemanot, jo visas dienas ir piepildītas ar maksimālu medicīnisko un veselības programmu. Brīvajā laikā atpūtnieki var apmeklēt trenažieru zāli (par maksu), tenisa kortu, biljarda zāli (par maksu), telpu ar tenisa galdiem. Teritorijā ir iekārtoti rotaļu laukumi badmintona, volejbola, basketbola, futbola, šautriņu spēlēšanai. Ziemā ir slidotava un slēpošanas trases. Sanatorijā ir arī brīnumainas kāpnes ar 1000 pakāpieniem uz Jurjuzaņas upi. Lai to būtu ērtāk izmantot, pēc noteikta soļu skaita tika izveidotas atpūtas vietas ar ērtiem soliņiem. No upes var atgriezties nevis pa kāpnēm, bet gan pa ceļu. Bet tas visu laiku velkas uz augšu, tāpēc tas nav īpaši viegls.
Teritorijā ir vairākas skatu platformas, no kurām paveras pasakaini skati. 2 km attālumā no sanatorijas vārtiem atrodas jātnieku klubs, kurā var ne tikai iegādāties ekskursiju pa apkārtni zirga mugurā, bet arī apgūt jāšanas nodarbības.3 km attālumā no sanatorijas atrodas zivīm bagāts mākslīgais ezers. To ļoti novērtē makšķerēšanas entuziasti. Vasarā nav ūdenskrātuvju vai āra baseina, kur var peldēties. Tuvākā pludmale atrodas pie Jurjuzanas upes.
Relaksējošākas atpūtas cienītājiem sanatorija var piedāvāt bibliotēku, pirti, skaistumkopšanas salonu, koncertzāli, kur teju katru dienu notiek radošo kolektīvu uzstāšanās. Par māksliniekiem var kļūt arī atpūtnieki. Pēc koncertiem seko diskotēkas ar dažādu stilu mūziku.
Papildinformācija
Kūrorts ir atvērts visus 12 mēnešus gadā. Tās adrese: Krievija, Baškīrija, Salavatskas rajons, Jangantau ciems, Centralnaya iela, ēka Nr.20, Jangantau sanatorija. Indekss: 452492. Reģistrēšanās un izrakstīšanās notiek jebkurā diennakts laikā. Atpūtniekiem tiek nodrošināts pakalpojums "agrās brokastis / vēlās vakariņas". Sanatorijas "Yangantau" tālruņi ir šādi:
- direktora birojs: 8 (34777) 281-37;
- ceļojumu pārdošanas nodaļa: 8 (34777) 282-13, 8 (34777) 212-85;
- ārsts konsultants: 8 (917) 795-23-07.
Un tagad informācija tiem, kas gatavojas doties uz "Yangantau" (sanatoriju). Ekskursijas cena šeit, tāpat kā jebkurā citā kūrortā, ir atkarīga no naktsmītnes veida, ēkas, sezonas. Tāpat izmaksas ir atkarīgas no tā, vai izmitināšanas iespēja ir izvēlēta ar vai bez izmitināšanas, un no ārstēšanas veida. Pensionāriem atlaide ir pieejama visu gadu, ja rezervācijas brīdī bija norādīts pensijas apliecības numurs. Tāpat atlaides tiek nodrošinātas bērniem līdz 16 gadu vecumam, guļot galvenajā vai papildu gultā. Sanatorija "Yangantau" nedaudz koriģēja cenas 2016. gadam sakarā ar nestabilo situāciju valūtas tirgū. Ar cenrādi var iepazīties sanatorijas oficiālajā mājaslapā vai vēl labāk zvanīt rezervācijas nodaļai un lūgt aprēķinu par izmitināšanas un ārstēšanās izmaksām, jo katrā gadījumā cena var būtiski atšķirties. Minimālās izmaksas vienai personai dienā, ievietojot standarta istabā ar trīs pilnām ēdienreizēm dienā un noteikta veida ārstēšanu, ir 3500 rubļu.
Atsauksmes
Jangantau sanatorija Baškīrijā ir ļoti populāra. Atsauksmes par cilvēkiem, kuri šeit ir bijuši, ir ļoti pozitīvi. Izceltie plusi:
- šika daba sanatorijas teritorijā un apkārtnē;
- perfekta, varētu teikt, sterila tīrība visapkārt, kur vien skaties;
- ļoti labs, bagātīgs un garšīgs ēdiens;
- ērti numuri;
- kvalitatīva uzkopšana istabās;
- profesionāli darbinieki;
- gandrīz visi darbinieki ir vērīgi, draudzīgi, rada brīnišķīgu atmosfēru atpūtai sanatorijā;
- izklaide katrai gaumei;
- neparasti efektīva ārstēšana, īpaši muskuļu un skeleta sistēmas problēmu gadījumā;
- ļoti plašs procedūru klāsts.
Bet pat šim vislabāk novērtētajam kūrortam ir savi trūkumi:
- atpūtniekiem telpās ārpus teritorijas ir pārāk liela slodzekājas no atkārtoti lietojamas ikdienas pastaigas līdz ārstēšanai, uzturam un citiem;
- nav siltas pārejas vienu un to pašu ēku viesiem, kas ir īpaši svarīgi ziemā un sliktos laikapstākļos, jo sanatorijas nodošana ne vienmēr var nodrošināt piegādi uz vēlamo objektu vēlamajā laikā;
- ēkām ārpus teritorijas logi neveras, kas īpaši traucē vasaras mēnešos;
- sanatorijas teritorijā nav atklāta ūdenskrātuves, kur vasarā varētu vismaz ienirt karstumā;
- augstas biļešu cenas;
- ņemot vērā paaugstinātās kuponu izmaksas, ekskursijas cenā ir iekļauts pārāk maz procedūru.
