Vienmēr ir grūti noteikt precīzu muguras sāpju cēloni. Kaulu, muskuļu un saistaudu tīkls ap mugurkaulu ir tik sarežģīts mehānisms, ka ir grūti patstāvīgi noteikt cēloni.
Medicīnā ir vairākas slimības, kas izraisa muguras sāpju veidošanos. Šādiem simptomiem ir divas attīstības formas:
- akūts, kas izpaužas stipru sāpju izpausmē, visbiežāk rodas pēkšņi, piemēram, pēc traumas;
- hroniska izpaužas ar ilgstošu slimības gaitu bez izteiktiem simptomiem, var parādīties pēc noteikta laika vai būt traumas rezultāts.
Katrai no šīm formām ir dažādas smaguma pakāpes, pamatojoties uz kurām jūs varat izvēlēties atbilstošās tabletes muguras sāpēm (muguras lejasdaļai, mugurkaulam utt.).
Apskatīsim visbiežāk sastopamos cēloņus, kas var izraisīt diskomfortu un diskomfortu.
Smagu priekšmetu celšana
Smagu priekšmetu celšana dod vairākslodze uz mugurkaulu. Ja šādas kustības ir sistemātiskas, tas var izraisīt hronisku formu. Parasti ar smagiem priekšmetiem jābūt īpaši uzmanīgiem, jo pastāv nopietnu bojājumu risks. Ir jācenšas izvairīties no pēkšņām muguras kustībām vai pagriezieniem. Tomēr, ja no tā nav iespējams izvairīties un jau tagad sāp mugura, kādas tabletes varat lietot, lai sāpes pēc iespējas remdētu? Visizplatītākā narkotika ir diklofenaks. Tas ne tikai mazina sāpīgas spazmas, bet arī piemīt pretiekaisuma īpašības, kas ir ļoti svarīgi, jo pastāv muguras smadzeņu bojājumu draudi. Movalis, Nurofen arī ir diezgan efektīvi.
Tomēr jāatceras, ka, ja saistībā ar darbu, tas ir, gandrīz pastāvīgi, jānēsā vai jāceļ smagi priekšmeti, pēc iespējas ir jāuztur pareiza stāja un jāizmanto palīglīdzekļi. Tās var būt īpašas korsetes, jostas utt., tās ir izstrādātas, lai pēc iespējas atvieglotu slodzi uz muguru.
Stājas problēmas
Mugurkaula izliekums vairumā gadījumu izraisa sāpes mugurā. Šīs slimības sākuma stadija ir stājas pārkāpums. Lai izvairītos no tik nepatīkama rezultāta, ir nepieciešams sēdēt vai stāvēt ar taisnu muguru, turēt galvu augstu, pēc iespējas iztaisnot plecus. Taisna poza izlīdzina mugurkaulu un nodrošina atbalstu kaklam.
Visbiežāk šīs slimības pirmie simptomi parādās agrīnā stadijābērnība, no brīža, kad bērns uzsāk skolas gaitas. Centieties izvairīties no guļus, turiet muguru taisni pēc iespējas ilgāk un regulāri veiciet pārtraukumus nodarbības laikā.
Parasti pusaudža gados problēmas ar mugurkaulu var pavadīt arī sāpes. Tad ārstnieciskā vingrošana tiek nozīmēta kombinācijā ar medikamentiem. Pretsāpju līdzekļi muguras sāpēm mazina spazmu, ļaujot jums brīvi pārvietoties. Visizplatītākie ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Viņu galvenais uzdevums ir noņemt iekaisuma procesu, ko pavada nepatīkamas sajūtas. Šādos gadījumos ārsts izraksta Ibuprofēnu. Tas ir skaidri jāizmanto saskaņā ar instrukcijām.
Varat izmantot vājākas zāles, piemēram, Analgin. Tas ir paredzēts kombinācijā ar No-shpa vai Papaverine. Jaunākās zāles atvieglo smagas muskuļu spazmas, un pretsāpju līdzeklis aptur iekaisuma procesu.
Sporta traumas
Vingrojumi ir labvēlīgi veselībai, taču tie bieži vien ir saistīti ar traumu risku. Muguras sāpes diemžēl ir izplatīta problēma profesionālu un amatieru sportistu vidū. Tas ir īpaši redzams sportistiem tādos sporta veidos kā kalnu slēpošana, svarcelšana un riteņbraukšana. Iegūtais savainojums var apdraudēt dalību sacensībās. Tāpēc daudzi sportisti pret muguras sāpēm lieto spēcīgus pretsāpju līdzekļus.(tramadola vai hidrokodona tabletes). Kā likums, tie (gandrīz visi) pieder pie narkotiskajiem pretsāpju līdzekļiem. Šādu medikamentu lietošana jānotiek stingrā ārstu uzraudzībā, jo pastāv liela iespējamība kļūt atkarīgam. Vieglām sāpēm bieži tiek nozīmēts "Kodeīns", "Propoksifēns", pret vidējām sāpēm - kompleksa metode, kas apvieno tabletes ar ziedēm, bet stiprām sāpēm - "Metandons", "Morphy", "Fentanine".
Griit uz muguras
Kritiens rada ievērojamu muguras savainojuma risku un var radīt nopietnas sekas. Diemžēl ne vienmēr ir iespējams to novērst. Ja jūs nokrītat zemē, pastāv liela iespējamība savainoties mugurkaulu. Jums jāievēro pamata drošības pasākumi. Taču, ja tas jau ir noticis, tad pret muguras sāpēm var lietot tabletes. Verāls ir ideāls. Tas ir izturīgs pret iekaisuma, reimatisma un deģeneratīvām sekām. Arī "Voltaren" ļoti efektīvi mazina sāpes, ļaujot jums vadīt normālu dzīvi. Šīs zāles aktīvā viela ir diklofenaka nātrijs. To uzskata par visaktīvāko prostaglandīnu biosintēzes kavēšanā. Un tas, savukārt, apturēs iekaisuma procesu, stipras sāpes un pat iespējamu drudzi.
Pārsprieguma
Ļoti aktīvs dzīvesveids var izraisīt muguras sasprindzinājumu. Šādas slodzes iespējamas pārvietojoties (mēbeļu izjaukšana, montāža un pacelšana). Pārmērīga slodze sportā, kas ietver atkārtotas darbības, piemēram, lēkšanu vai mešanu. Lai atvieglotu vispārējo stāvokli, var lietot tabletes pret sāpēm mugurā, muguras lejasdaļā, mugurkaulā. Ieteicams izvēlēties nesteroīdus medikamentus, vēlams ne ļoti stiprus. Savādi, bet ar pārspriegumu visvienkāršākais aspirīns var diezgan efektīvi palīdzēt. Tam ir nepieciešamās īpašības: pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis. Tādas tabletes kā "Citramon", "Indometacīns", "Askofēns", "Hlotazols" un citas var kļūt arī par alternatīvu ārstēšanu.
Grūtniecība
Sievietēm grūtniecības laikā rodas muguras sāpes, īpaši pēdējās stadijās. Ir daudz veidu, kā atvieglot vispārējo stāvokli. Dažām sievietēm ir noderīgi nodarboties ar jogu vai peldēšanu. Siltuma paketes un karstas vannas arī remdē muguras sāpes grūtniecības laikā. Taču pret muguras sāpēm var lietot arī tabletes, pareizāk sakot, B vitamīnus. Tās efektīvi mazina iekaisumus no nervu saknēm, normalizē muskuļu inervāciju, kā arī uzlabo audu vielmaiņu. Galvenā narkotika ir "cianokobalamīns" (B12), un B1 un B6 ir papildu. Visbiežāk grūtniecēm tiek izrakstītas Kombilipen un Milgamma.
Aptaukošanās
Liekais svars rada lielāku slodzi muskuļiem, kas ieskauj mugurkaulu, un pastāv augsts muguras sāpju rašanās risks. Protams, no tiem nebūs iespējams pilnībā atbrīvoties, kamēr pacients nezaudēs lieko tauku masu. Pa to laiku jūs varat lietot tabletes muguras sāpēm. Cilvēkiem ar aptaukošanos, kā likums, ir daudz vairāk slimību, piemēram, artrīts, locītavu iekaisumi, podagra, tāpēc Dicloberl ieteicams lietot pašsajūtas uzlabošanai. Tas lieliski mazina iekaisumu un anestē. Tomēr šīm zālēm ir blakusparādības, tostarp:
- smagas galvassāpes;
- vājums un samaņas zudums;
- gremošanas trakta traucējumi.
Tāpēc to var lietot tikai pēc ārsta norādījuma.
Galvenās mugurkaula slimības
Muguras sāpes dažkārt ir saistītas ar tādiem pamata stāvokļiem kā artrīts, išiass un diska trūce. Retos gadījumos to var izraisīt infekcija vai audzējs. Ja ir kaut mazākās aizdomas par kādu no šīm slimībām, pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta.
"Nimesulīdu" lieto pret muguras sāpēm. Šīs grupas tabletes ir nesteroīdas, tām piemīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. To var lietot tikai pieaugušie un stingri saskaņā ar individuāli izstrādātu shēmu. Ne mazāk efektīvas zāles ir Movalis. Terapija ar šīm zālēm ir paredzēta, lai kavētu prostaglandīnu sintēzi, proti, tie ir iekaisuma avots.
Jāatceras, ka, ja sāp mugura, tabletes nespēs pilnībā izārstēt slimību. Vajag pie ārsta, ejvisaptveroša izmeklēšana un tikai pēc tam izvēlēties alternatīvu ārstēšanas metodi.
