Ko darīt, ja uz kājām ir zirnekļa vēnas? Kāpēc nav vēlams sēdēt sakrustotām kājām? Kā mainīt uzturu, lai izvairītos no iespējamām problēmām ar asinsvadiem? Par zvaigznīšu diagnozi, mūsdienīgu ārstēšanu un profilaksi runāsim mūsu rakstā.
Sievietes vecums
Pamatā vēnu slimību ārstēšanā un profilaksē pie speciālistiem vēršas sievietes vecumā no 30 līdz 40 gadiem. Tieši šajā laikā asinsvadu tīkls var kļūt izteikts un pārvērsties par kosmētisku defektu. Bet gadās, ka nevēlamas zirnekļa vēnas uz kājām parādās agrāk - vairāk nekā divdesmit gadu vecumā. Papildus sievietēm, kurām ir iedzimta predispozīcija, ir arī noteikta riska grupa. Vairāk par to vēlāk.
Ko darīt tiem, kas visu dienu stāv kājās?
Tie, kuri savu darba dienu pavada, stāvot kājās, ir vairāk pakļauti vēnu izmaiņām nekā citiem. Šajā sakarā sievietes, kas ir darba ņēmējiskaistumkopšanas saloni vai veikali.
Kas būtu jādara šajā gadījumā? Tiem, kuri dežurējot pastāvīgi atrodas kājās, ārsti iesaka mīcīt kājas jebkurā ērtā situācijā. Šādas iesildīšanās ietvaros jums vajadzētu pārnest ķermeņa svaru no papēžiem uz pirkstiem un otrādi. Noderēs pastaigāties dažus soļus augšup un tad lejā pa kāpnēm. Šāda iesildīšanās labvēlīgi ietekmēs asinsvadu darbību un turklāt apakšējo ekstremitāšu asinsriti. Piemēram, ir ierasts, ka stjuartes ik pēc divām stundām veic vairākus no šiem vingrinājumiem, lai uzlabotu asinsriti.
Zirnekļveida vēnu parādīšanās uz kājām ir pirmā hroniskas vēnu mazspējas attīstības izpausme. Galvenie iemesli šajā gadījumā ir šādi faktori:
- Iedzimta vēnu tīkla vājuma klātbūtne.
- Hormonālās nelīdzsvarotības attīstība organismā.
- Neveselīga dzīvesveida ievērošana.
Slikti ieradumi
Kā noņemt zirnekļa vēnas uz kājām, interesē daudzus.
Smēķēšana kopā ar lieko svaru, kā arī ļaunprātīga sauļošanās var provocēt noteiktas izmaiņas asinsvadu darbā. Plānie kapilāri var viegli pārsprāgt, veidojot zem ādas neizskatīgu sietu.
Lai no tā izvairītos, protams, vajadzētu atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem, lai gan cilvēkiem vienmēr ir ārkārtīgi grūti no tiem atteikties. Bet, neskatoties uz to, iesākumam ir vērts mēģināt samazināt dienas daudzumucigaretes. Turklāt vienlīdz svarīgi ir uzraudzīt savu svaru. Rīta skrējieni palīdzēs nogalināt divus putnus ar vienu akmeni. Skriešanas laikā kāju asinsvadi tiek lieliski nostiprināti, un vēlme smēķēt, gluži pretēji, ir ievērojami samazināta. Gada karstajā sezonā saulē vajadzētu atrasties biežāk, bet tikai rīta un vakara stundās.
Kādi ir citi zirnekļa vēnu cēloņi uz kājām? Apskatīsim tuvāk.
Hormonālo kontracepcijas līdzekļu iedarbība
Ir novērots, ka pēc dzemdībām, lietojot hormonālos kontracepcijas līdzekļus, kļūst iespējama zirnekļa vēnu parādīšanās uz kājām. Problēma ir tāda, ka grūtniecības laikā augošais auglis saspiež svarīgus traukus. Kas attiecas uz kontracepcijas līdzekļiem, tie maina hormonālo fonu, negatīvi ietekmējot asinsvadu stāvokli.
Lai izvairītos no šīs problēmas tieši pirms kontracepcijas līdzekļu lietošanas, ir ārkārtīgi svarīgi vispirms konsultēties ar ginekologu. Sievietēm, kuras gatavojas kļūt par māmiņām, ieteicams apmeklēt flebologu un izvēlēties pareizo apakšveļu grūtniecībai un dzemdībām.
Par ko vēl var runāt šī problēma
Sprāgušo asinsvadu lokalizācijas apgabals norāda uz noteiktām izmaiņām ķermenī:
- Vēnu mazspējas dēļ var tikt ietekmēta apakšstilba daļa.
- Hormonālās izmaiņas var ietekmēt augšstilbu iekšējos, kā arī ārējos.
Pirms sākamzirnekļa vēnu ārstēšana uz kājām, jums jākonsultējas ar speciālistu. Viņš nozīmēs visaptverošu pārbaudi.
Diagnostikas pasākumi
Gadījumā, ja sieviete konstatē vēnu tīklu uz kājām, viņai noteikti jāsazinās ar flebologu. Parasti ārsts vispirms jautā par šādām slimībām radinieku vidū. Pēc tam viņš pārbauda kājas ar īpašu lampu, kas aprīkota ar gaismas vadu. Šo procedūru sauc par caurspīdēšanu.
Ir vēl viena, modernāka diagnostikas metode, tā ir Doplera ultraskaņa. Šīs procedūras ietvaros tiek veikta kāju ultraskaņas izmeklēšana, ar kuras palīdzību speciālists praktiski redz cauri asinsvadiem, plūst asinis, mēra plūsmas ātrumu un nosaka vēnu vārstuļu stāvokli. Šī procedūra parasti ilgst ne vairāk kā pusstundu. Tālāk apskatīsim, kādi paņēmieni pastāv mūsdienās, lai izārstētu tādu problēmu kā zirnekļa vēnas.
Zirnekļveida vēnu ārstēšana uz kājām tiks apspriesta turpmāk.
Ārstēšana un noņemšana
Šodien ir invazīvs paņēmiens kopā ar konservatīvu metodi varikozu zvaigznīšu noņemšanai. Invazīvās terapijas ietvaros venozās sietas, kuru diametrs ir mazāks par 0,2 milimetriem, tiek ātri, droši un gandrīz nesāpīgi noņemtas, izmantojot elektrodu ar teflona pārklājumu. Šo metodi sauc par mikrotermokoagulāciju. Kad tas tiek veikts, kapilāri tiek noslēgti ar augstfrekvences impulsu, izmantojot plānuelektrodu. Parasti pēc šādas procedūras veikšanas nav blakusparādību, jo ārstēšana tiek veikta minimāli invazīvā veidā. Tagad diezgan populāra ir zirnekļa vēnu noņemšana uz kājām.
Mikrotermokoagulāciju var veikt tikai pēc flebologa konsultācijas. Šī procedūra, atkarībā no skartās ādas zonas lieluma, ilgst aptuveni divdesmit minūtes. Pēcoperācijas periodā jums jāievēro noteikti ieteikumi un dzīvesveids, ko noteicis ārsts. Kādas citas iespējas pastāv kāju vēnu noņemšanai?
No vēnu sieta, kura diametrs ir lielāks par 0,2 milimetriem, cita starpā jūs varat atbrīvoties no mikroskleroterapijas. Speciālists ar tievas adatas palīdzību injicē īpašu medikamentu, kas salīmē kapilāra lūmenu. Arī šo procedūru veic tikai pēc obligātas flebologa konsultācijas.
Svarīgi atzīmēt, ka zirnekļa vēnu noņemšana uz kājām ar lāzeru ir kontrindicēta grūtniecības un zīdīšanas laikā. Turklāt ārsts vienmēr pievērš uzmanību pacienta psiholoģiskajam stāvoklim un tam, vai viņai nav alerģijas. Tiek analizēta arī vispārējā asinsvadu veselība.
Zirnekļveida vēnu noņemšanas cenas uz kājām tiks norādītas zemāk.
Speciālisti, visticamāk, pievērsīsies konservatīvai terapijai. Dažkārt ārsti, ņemot vērā pacientu veselības stāvokli, izvairās no invazīvām metodēm, koncentrējoties uz esošās saglabāšanu.nostājas, turklāt par vēnu defekta progresēšanas novēršanu. Tā ietvaros tiek izmantotas īpašas ziedes ar tabletēm, kas stimulē asinsriti, stiprina asinsvadu sieniņas.
Cita starpā tiek nozīmēta kompresijas terapija, kas ietver speciālas apakšveļas nēsāšanu, piemēram, medicīniskās zeķes vai zeķes. Starp citu, šodien ir tādi modeļi, kurus var valkāt jebkurā gadalaikā. Tāpat speciālisti iesaka ārstniecisko vingrošanu kopā ar limfodrenāžas masāžu.
Mēs noskaidrojām zirnekļa vēnu uz kājām cēloņus un ārstēšanu.
Atgadījumu novēršana
Gadījumā, ja sieviete vēlas pēc iespējas ilgāk lepoties ar savām veselajām un skaistajām kājām, kuras nebūs pakļautas vēnu komplikāciju pazīmēm, tad jāievēro šādi ieteikumi:
- Nevajadzētu ilgi un bieži staigāt augstpapēžu kurpēs. Ieteicams izvēlēties apavus, kuru papēdis nav lielāks par pieciem centimetriem.
- Kāju kopšana ir nepieciešama ne tikai dienā, bet arī naktī. Noderēs, lai miega laikā tie būtu nedaudz pacelti. Tādējādi būs iespējams ne tikai izvairīties no asinsvadu plīšanas, bet arī atbrīvoties no tūskas.
- Stingras un stingras zeķes ar stingrām elastīgām lentēm ieteicams aizstāt ar vaļīgām un bezšuvju zeķēm. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai asinis varētu brīvi cirkulēt pa traukiem. Tos nedrīkst ļaut saspiest. Šajā sakarā ir ļoti svarīgi izvairīties no mīļotās sakrustotās kājas pozas.
- Sportu vidū atbilstošākais un noderīgākaisir peldēšana kopā ar skriešanu, aerobiku vai fitnesu un riteņbraukšanu. Šādas fiziskās aktivitātes palīdzēs stiprināt kāju muskuļus un labvēlīgi ietekmēs apakšējo ekstremitāšu asinsvadu cirkulāciju.
- Dienas beigās ir ieteicama relaksējoša kāju vanna. Pēc tam apmēram piecpadsmit minūtes jums vajadzētu gulēt ar paceltām kājām.
- Tikpat svarīgi ir ēst pareizi. Neaizmirstiet, ka asinsvadu stāvoklis ir tieši saistīts ar ķermeņa svaru, tāpēc jums vajadzētu samazināt trekno un ogļhidrātu pārtikas daudzumu, ēdot vairāk šķiedrvielu, vitamīnu C. Abus vienmēr var atrast dārzeņos un augļos. Starp citu, interesanti atzīmēt, ka pirms terapijas kursa uzsākšanas pie flebologa daudzi pacienti kādu laiku tiek pakļauti uztura speciālista novērošanai.
Ieteikumi
Svarīgākais ieteikums ir tas, ka vēnu tīklu nevar paslēpt zem saules. Koriģējošu krēmu un auto-bronzeru lietošana, kuru izvēle mūsdienās ir vienkārši milzīga, var tikai nomaskēt kāju sietu, bet kosmētika neglābs jūs no problēmām ar asinsvadiem un vēl jo vairāk no pietūkuma un sāpēm. Vismaz naktīs jālieto speciāls kāju krēms, savukārt pirms siltās sezonas iestāšanās ieteicams izdzert venotonikas kursu, konsultējoties ar ārstu pēc zirnekļa vēnu parādīšanās uz kājām.
Kāda ir cena
Cenas būs atkarīgas no apstrādājamās virsmas laukuma, lāzera veida, kā arī no speciālista kvalifikācijas un līmeņaklīnikas. Vidējās procedūras izmaksas galvaspilsētā:
| Kas ir jānoņem? | Cena, rub. |
| Asinsvadu zvaigznīte uz sejas līdz 1 cm | 800–5000 |
| Viens kapilārs līdz 1 cm | 700–1500 |
| Kapilāru tīkls uz deguna spārniem | 2700–5000 |
| Vaigu kapilāru tīkls | 2700–6000 |
| Asinsvadu zvaigznīte uz ķermeņa līdz 1 cm | 800–3500 |
| Teleangiektāzijas apakšstilbos vai augšstilbos | 6000–12000 |
Atsauksmes par zirnekļa vēnām uz kājām
Atsauksmes par šo patoloģiju ir daudz. Komentāros cilvēki raksta, ka regulāras fiziskās aktivitātes ir gan profilakses veids, gan mērķtiecīga vēnu tīkla ārstēšana. Turklāt daudzas slimības noteikti apies cilvēku, ja viņš katru dienu ieviesīs vingrinājumus. Bet tajā pašā laikā viena no galvenajām prasībām ir, ka vingrinājumus nedrīkst veikt ar lieliem svariem. Vēlams izmantot savu ķermeņa svaru, ar to pilnīgi pietiks, lai veiksmīgi ārstētu pat progresējošu slimības formu.
Alkoholisko dzērienu, garšvielu, stipras kafijas un karsto ēdienu lietošana ir stingri kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no vēnām. Turklāt šāda pārtika bieži vien var izraisīt visa veida kuņģa darbības traucējumus, kā arī aizcietējumus un traucējumus.zarnas.
Cilvēki arī ziņo, ka tikpat svarīgi ir izvairīties no stresa, tomēr, ja tas nav iespējams, tad vismaz mēģiniet samazināt nepatīkamo faktoru skaitu. Kad situāciju mainīt nav iespējams, vēlams mēģināt mainīt savu attieksmi pret to. Lai kā arī būtu, jāatceras, ka šāda diagnoze nebūt nav teikums.
Mēs apskatījām zirnekļa vēnu uz kājām cēloņus un ārstēšanu.
