Toksīni ir indīgas vielas mūsu organismā. Daži no tiem, tā sauktie eksotoksīni, nonāk mūsu organismā ar pārtiku vai gaisu.
Endotoksīni organismā var veidoties arī tā dzīves laikā. Par to izvadīšanu no cilvēka ķermeņa ir atbildīgi vairāki orgāni:
- Nieres.
- Gaisma.
- GIT.
- Āda.
Tomēr dažreiz viņi vienkārši netiek galā ar šo indi. Toksīni ir kaitīgas vielas, kas uzkrājas organismā un izraisa intoksikāciju. Liela skaita to parādīšanās ir saistīta ar noteiktiem faktoriem:
- Stress.
- Smēķēšana.
- Zems skābekļa daudzums gaisā.
- Vides situācija.
- Neveselīgs ēdiens.
- Fizisko aktivitāšu trūkums.
Tā rezultātā cilvēkam ir daudz dažādu problēmu:
- Bezmiegs.
- Nogurums.
- Liekais svars.
- Ādas pietūkums.
- Izsitumi.
Toksīni ir inde, kas uzkrājas un izraisa visu ķermeņa sistēmu normālas darbības traucējumus. Rodas hormonālais deficīts, parādās sirds un asinsvadu slimības, novājinās imūnsistēma.
Ir vielmaiņas traucējumi. Cilvēkam ir sabrukums, viņš izjūt smagu diskomfortu. Pat saaukstēšanos ir ļoti grūti izārstēt toksīnu dēļ.
Toksīni kaitīgi ietekmē asins šūnas, sarkanās asins šūnas. Tā rezultātā organisma pretestība vājinās.
Pēc zinātnieku domām, liela toksīnu koncentrācija organismā noved pie tā novecošanās. Tie traucē normālu bioķīmisko procesu. Visi orgāni ir spiesti strādāt pastiprinātā režīmā. Rezultātā ķermenis nav līdzsvarots, tas sāk ātri izbalēt.
Kā parādās toksīni?
Kad organisms sagremo pārtiku, tas sadalās. No tā tiek iegūti noderīgi savienojumi. Tomēr gandrīz visi produkti netiek absorbēti par 100%. Vienīgais izņēmums ir ūdens.
Ķermenis dabiski atbrīvojas no nevajadzīgām atliekām. Bet ļoti mazas daļiņas var "iestrēgt", nevis atstāt ķermeni. Tie var palikt nierēs, zarnās, aknās un citos orgānos.
Gadu gaitā šādas daļiņas uzkrājas. Viņi apvienojas ļoti bīstamās "koalīcijās", kas sāk izdalīt toksiskas vielas. Tas ļoti atgādina sapelējušu sieru ledusskapī. Tas izžūst un sāk saindēt atmosfēru.
Šīs nogulsnes mūsu organismā pastāvīgi izdala indi. Dažreiz mēs pat neiedomājamies, ka mūsu depresija un dažādas slimības ir toksisko vielu darbība organismā.
Ārējie toksīni
Šajā grupā ietilpstvielas, kas nonāk organismā ar pārtiku vai ūdeni. Eksotoksīni parādās cilvēka organismā pēc:
- Saindēšanās ar pārtiku.
- Liela alkohola deva.
- Piesārņotā gaisa ieelpošana.
- Toksisku zāļu lietošana.
Kā ārējie toksīni ietekmē cilvēka ķermeni
Tādas toksiskas vielas ne tikai pasliktina organismu, bet arī var radīt neatgriezenisku kaitējumu nākamajām paaudzēm.
Toksīni organismā ietekmē dzīves ilgumu, izraisa daudzas slimības. Tie veicina slimības pāreju uz hronisku stadiju. Fakts ir tāds, ka šīs kaitīgās vielas kļūst par ideālu vidi, kurā attīstās vīrusi un kaitīgās baktērijas.
Laboratorijas pētījumi ir parādījuši, ka toksiskās vielas var koncentrēties starpšūnu telpā. Tie bloķē noderīgu vielu piekļuvi šūnām. Rezultātā bojātās šūnas uzkrājas organismā, izraisot hroniskas slimības.
Toksīni ir indīgas vielas, kas negatīvi ietekmē asins sastāvu. Tas sabiezē un nevar normāli cirkulēt caur plāniem traukiem. Tā rezultātā asinis nevar iekļūt visās sistēmās un orgānos. Sākas šūnu iznīcināšana, rodas daudzas slimības.
Iekšējie toksīni
Šādu vielu veidošanās ir saistīta ar organisma vitālo darbību. Šo toksisko vielu uzkrāšanās ir normāla vielmaiņas procesa pārkāpuma sekas. Iekšējie toksīni var parādīties aknu, nieru vai zarnu slimībās. Dažreiz saspringtanoved pie kaitīgu vielu parādīšanās organismā.
Toksīnu attīrīšana
Gandrīz katrā aptiekā tiek pārdotas zāles, kas palīdz attīrīt organismu. Tos sauc par detoksikācijas zālēm. Tomēr, ja toksīnu klātbūtne organismā turpinās pietiekami ilgi, ir ļoti grūti panākt lielu efektu.
Šajā gadījumā ir nepieciešams piespiest izvadīt toksīnus no orgāniem. Asins attīrīšana nodrošina labus rezultātus. Labākais variants ir ķermeņa šūnu attīrīšana. To veic vairākos veidos:
- Īpaša diēta.
- Iet uz vannu.
- Masāža.
- Tvaika pirts pirtī.
- Sports.
Ideālā gadījumā jums vajadzētu pilnībā atteikties no smēķēšanas un alkohola.
Secinājums
Ja vēlies pilnībā atbrīvoties no toksiskām vielām, papildus iepriekš aprakstītajām aktivitātēm nepieciešams mainīt savu ierasto dzīvesveidu. Tikai šāda pieeja palīdzēs ātri attīrīt un atjaunot organismu pēc toksīnu negatīvās ietekmes.
