Vasara ir populārs laiks tūrismam, brīvdienām karstās valstīs, pludmalē vai laukos. Siltais laiks ir labvēlīgs brīvdienām un atpūtai svaigā gaisā. Taču saules stariem un karstumam var būt ne tikai pozitīva, bet arī negatīva ietekme uz cilvēka organismu. Dažreiz tie izraisa labklājības pasliktināšanos. Kā tādā gadījumā uzvesties? Ikvienam ir jābūt izpratnei par pirmo palīdzību karstuma dūriena gadījumā.
Karstā laika kaitīgā ietekme uz organismu
Pārmērīga karstuma un saules staru ietekmē cilvēks var pārkarst. Ja šo faktoru ietekmē ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37 grādiem, pašsajūta strauji pasliktinās. Dažreiz ir samaņas zudums. Šī situācija ir saistīta ar to, ka nelabvēlīgi faktorivide traucē normālu cilvēka ķermeņa sistēmu darbību.
Daudzi vismaz reizi dzīvē ir saskārušies ar situāciju, kad pēc ilgstošas uzturēšanās saulē ir vājums, sāpes galvā, pastiprināta vajadzība pēc miega, spēcīga svīšana.
Kā atpazīt patoloģiju?
Pirmkārt, runājot par pirmo palīdzību karstuma dūriena gadījumā, ir skaidri jānosaka šī stāvokļa simptomi. Tās zīmes ir:
- Smaga letarģija.
- Slikta dūša un vemšanas lēkmes.
- Sāpes galvā.
- Spēcīga temperatūras paaugstināšanās - līdz 40 grādiem.
- Sausa un karsta āda.
- Paātrināta sirdsdarbība.
- Reibonis.
- Elpošanas sistēmas traucējumi.
- Vizuālo funkciju traucējumi.
- Asiņošana no deguna.
- Sāpes muskuļos un locītavās.
- Pēkšņas asinsspiediena izmaiņas.
- Kustību koordinācijas pasliktināšanās.
- Sarkana sejas krāsa.
Pirmā palīdzība saules dūriena un karstuma dūriena gadījumā ietver līdzīgu metožu izmantošanu, jo šo stāvokļu simptomi ir identiski.
Apstākļi, kas palielina saslimšanas risku
Visbiežāk šādas patoloģijas tiek novērotas šādām cilvēku kategorijām:
- Nepilngadīgie.
- Pacienti ar cukura diabētu.
- Personas, kuras cieš no asinsvadu un miokarda patoloģijām.
- Sejasar dermatoloģiskām slimībām.
- No alkohola atkarīgi cilvēki.
- Pacienti ar vairogdziedzera slimībām, lieko svaru.
- Veciem cilvēkiem.
Līdz ar to patoloģiju risks palielinās šādos apstākļos:
- Pārmērīga alkohola lietošana karstā laikā.
- Pārmērīgas fiziskās aktivitātes.
- Dehidratācija.
- Nepietiekama sviedru atdalīšana.
- Uzturvielu trūkums organismā.
- Smags darbs karstā telpā vai ārā saulainā laikā.
Savlaicīga pirmās palīdzības sniegšana karstuma dūriena gadījumā ļaus izvairīties no bīstamām komplikācijām un hronisku patoloģiju saasināšanās cietušajam.
Kā atvieglot pacienta stāvokli?
Ja kādam no tuviniekiem ir šīs slimības pazīmes, pēc iespējas ātrāk jāizsauc ātrā palīdzība.
Tomēr paturiet prātā, ka ārsti ieradīsies vismaz 10-15 minūtes vēlāk. Tāpēc daži medicīniskie pasākumi jāveic mājās. Pretējā gadījumā pacientam var rasties smagas komplikācijas.
Pirmās palīdzības sniegšana karstuma dūriena gadījumā ir šāda:
- Cilvēks ir jāpārvieto uz vēsu vietu, ēnā un jānodrošina pietiekami daudz svaiga gaisa.
- Nepieciešams atbrīvot pacienta ķermeni no pieguļoša apģērba, noņemt jostas, apavus, atsprādzēt pogas, apkakli.
- Venerējiet to ar papīru vai ieslēdziet ventilatoru.
- Kamlai novērstu dehidratāciju, pacientam tiek ievadīts vēss ūdens. Turklāt jums ir nepieciešams nedaudz mitrināt ādu.
- Ja iespējams, aizvediet pacientu uz dušu vai pārklājiet viņa ķermeni ar mitru dvieli.
- Vēsi losjoni jāuzklāj uz krūtīm, ceļgaliem, elkoņiem un pieres.
- Ja ir apdegumi uz ādas virsmas, bojātās ķermeņa daļas tiek pārklātas ar īpašu medikamentu slāni ("Panthenol", "Bepanten").
- Asinsrites traucējumu gadījumā ekstremitātes tiek ierīvētas ar spirtu. Novietojiet spilvenu zem kājām.
- Samaņas zuduma gadījumā pacientam tiek iešņaukts ar amonjaku samitrinātu vate.
- Kad pacienta stāvoklis strauji pasliktinās, pirmā palīdzība karstuma dūriena gadījumā ietver slēgtu miokarda masāžu, mākslīgo elpošanu.
Citas terapijas
Dažkārt pēc procedūrām pacienta veselība stabilizējas. Tomēr tas nenozīmē, ka viņa veselību nevar uzraudzīt. Ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt personas ar šo slimību stāvokli. Jāatceras, ka pirmās palīdzības sniegšanas noteikumi karstuma dūriena gadījumā ir vērsti uz dehidratācijas novēršanu – bīstamu parādību, kas izjauc visa organisma darbību. Tāpēc ir svarīgi pacientam dot pietiekami daudz šķidruma, nelielos daudzumos, bet bieži.
Padomi tā lietošanai ir apspriesti nākamajā sadaļā.
Dzeršanas režīms
Pacientam varat piedāvāt ūdeni, minerālūdeni, ogu augļu dzērienus. soda,enerģijas dzērieni un kafija šajā stāvoklī ir stingri aizliegti. Dzērieniem jābūt bez cukura, nedaudz siltiem. Turklāt asinszāļu novārījums palīdz tikt galā ar letarģiju un nespēku. 2 mazas karotes sausu izejvielu sasmalcinātā veidā apvieno ar verdošu ūdeni 1 tases apjomā. Ievilkties apmēram 10 minūtes. Līdzekli lieto trīs reizes dienā. Ieteicamā vienreizēja deva ir trešdaļa glāzes.
Miokarda un asinsvadu darbības traucējumu gadījumā cilvēkam jākonsultējas ar ārstu. Šādos gadījumos speciālists parasti iesaka Validol vai Valocordin.
Dažreiz pietiek ar pirmo palīdzību karstuma dūriena gadījumā, lai stabilizētu pacientu.
Stacionārā terapija
Pacienta veselības stāvokļa krasas pasliktināšanās gadījumā viņi tiek hospitalizēti. Šāds pasākums ir nepieciešams nopietniem elpošanas traucējumiem un sirds muskuļa darbības problēmām. Lai novērstu nopietnas komplikācijas (smadzeņu tūskas attīstību, miokarda disfunkciju), ārsti veic vairākus pasākumus slimnīcas apstākļos. Karstuma dūriena pirmā palīdzība ietver:
- Sāls un glikozes šķīdumu ieviešana, lai atjaunotu nepieciešamo vielu līdzsvaru pacienta organismā.
- Miokarda darbību stabilizējošo līdzekļu (nitroglicerīns, Cardiket, Monosa) lietošana.
- Pretkrampju zāļu lietošana (lamotrigīns, etosuksimīds, topiramāts).
- Narkotikas, kas samazinaķermeņa temperatūra (Paracetamols, Ibuprofēns).
- Ventilatora izmantošana elpošanas sistēmas kļūmes gadījumā.
Kā novērst bīstama stāvokļa attīstību?
Lai izvairītos no saules dūriena un karstuma dūriena, jums jāievēro šādi ieteikumi:
- Ievērojiet drošības noteikumus, atrodoties karstās telpās.
- Ierobežojiet aktivitātes brīvā dabā karstās dienās. Nedrīkst iet ārā no 12 līdz 16 stundām, jo šajā laikā saules stari negatīvi ietekmē ķermeni.
- Panama, cepure vai cepure ir obligāta vasarā.
- Izvēlieties vieglu, brīvu apģērbu, kas izgatavots no dabīgiem audumiem.
- Ierobežojiet fiziskās aktivitātes karstās dienās. Ar sportu labāk nodarboties nevis dienas pirmajā pusē, bet vakara stundās.
- Lai novērstu dehidratāciju, ir svarīgi dzert pietiekami daudz šķidruma. Ir nepieciešams dot priekšroku ūdenim vai minerālūdenim. Sulas, tēju vai kefīru vajadzētu dzert ar mēru. Labāk ir atteikties no alkohola vispār.
- Ir jāizslēdz trekni, pikanti un saldi ēdieni. Jums vajadzētu ēst bieži, bet nelielos daudzumos, iekļaujiet uzturā svaigus augļus un dārzeņus (īpaši melones, persikus, gurķus, apelsīnus, arbūzus).
- Svarīgi atcerēties pirmās palīdzības sniegšanas principus karstuma dūriena gadījumā, lai novērstu šīs slimības bīstamo komplikāciju attīstību.
