Krūtis attiecas uz galvenajiem sieviešu reproduktīvās sistēmas orgāniem. Tas piedzīvo dažādas izmaiņas pubertātes, grūtniecības laikā un pilda vienu no galvenajām lomām – mazuļa barošanu. No otras puses, šis sievietes orgāns ir visneaizsargātākais un var radīt nopietnas problēmas organismā. Piena dziedzeris ir atkarīgs no hormonālā fona stāvokļa, kas laika gaitā var mainīties. Sievietei regulāri jāapmeklē krūšu speciālists vai jāveic krūšu pašpārbaude mājās, vēlams reizi mēnesī.
Krūšu pašizmeklēšana
Ikmēneša piena dziedzeru izmeklēšana un palpācija ir nepieciešama, lai noteiktu to struktūras izmaiņas un plombu klātbūtni krūtīs. Galvenais pašpārbaudes uzdevums ir identificēt ļaundabīgo audzēju tā attīstības pirmajā stadijā. Šī patoloģija mūsdienās pieder pie visbiežāk sastopamajiem ļaundabīgajiem audzējiem sieviešu reproduktīvajā sistēmā. Tikai savlaicīga atklāšana un ārstēšana palīdzēs pacientam glābt viņas dzīvību.
BIzmeklējuma rezultātā iespējams atrast labdabīgus krūts audzējus un sekot līdzi to izpausmei un attīstībai. Tas palīdzēs tos noņemt savlaicīgi, pirms tie kļūst ļaundabīgi. Regulāra piena dziedzeru pašpārbaude, mammologa un ginekologa apmeklējums palīdzēs izvairīties no nopietnas mastopātijas komplikācijas, kas var izraisīt krūts vēzi.
Sieviešu krūšu pašpārbaudes noteikumi
Lielākā daļa ārstu iesaka sākt ikdienas krūšu pārbaudi 20 gadu vecumā un darīt to visu atlikušo mūžu. Grūtniecības, laktācijas un menopauzes periods nedrīkst būt izņēmums. Ar vecumu palielinās ļaundabīgo audzēju attīstības risks krūtīs. Īpaši grūti ir noteikt patoloģiju grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tāpēc šādā periodā šim jautājumam būtu jāpievērš lielāka uzmanība. Pārbaudi vēlams veikt katru mēnesi vienā un tajā pašā dienā. Reproduktīvā periodā ir nepieciešams pārbaudīt krūts dažas dienas pēc menstruālā cikla beigām. Šobrīd viņa ir mazāk jutīga un pietūkusi.
Menupauzes laikā krūšu izmeklēšanu var veikt mēneša beigās vai sākumā. Lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus, krūšu pārbaude jāveic pirmajā dienā pēc zāļu lietošanas sākšanas no jauna iepakojuma.
Ir dažas pamata darbības krūšu pašpārbaudei:
- Pacelieties taisni pie spoguļa, nolaidiet rokas gar rumpi. Pārbaudiet, vai dziedzeriem ir vienāda forma un izmērs. Nākamais sākumspārbaudīt krūtis atsevišķi. Jums vajadzētu būt brīdinātiem par visa veida izmaiņām ādā, izdalījumiem no sprauslām, to ievilkšanu un krūšu asimetriju, piena dziedzeru nelīdzenumiem, formas un izmēra izmaiņām.
- Pēc tam paceliet roku virs galvas un atkārtojiet to pašu pārbaudi.
- Novietojiet rokas uz jostas, mēģiniet vairākas reizes pēc kārtas sasprindzināt un atslābināt krūšu muskuļus. Pārbaudiet šī procesa laikā.
- Saspiediet sprauslas starp kreisās un labās rokas īkšķi un rādītājpirkstu. Ja no tiem parādās izdalījumi, pievērsiet uzmanību to krāsai un konsistencei.
- Tagad atgulieties un atpūtieties. Izmantojot vairākus pirkstus, pārbaudiet krūtis. Mēģiniet sataustīt kreiso krūti ar labo roku un otrādi. Izpildiet procedūru uzmanīgi un lēni, lai nepalaistu garām nevienu vietu. Pēc izmeklējuma rezultātiem iespējams noteikt mīkstināšanas un sablīvēšanās vietas, sāpes izmeklējuma laikā, izmaiņas piena dziedzeru struktūrā.
- Pēdējais solis būs atkārtot krūškurvja pārbaudi stāvus.
Regulāra piena dziedzeru palpācija palīdzēs noteikt apgabalus ar roņiem, sīkiem veidojumiem un turpmāk novērot to pieaugumu un izmaiņas.
Kāpēc kreisās un labās krūtis atšķiras
Kāpēc kreisā krūtis ir lielāka par labo vai otrādi? Kopumā daba nevar radīt pilnīgi divas identiskas lietas. Ja paskatās uzmanīgi, jūs varat redzēt, ka ausis, acis, rokas, kājas ir nelielas atšķirības starp tām. Tātad piena dziedzeri, saskaņā ar medicīnisko pētījumu, atšķiras nocits. Šai parādībai ir sava klasifikācija, un tā ir sadalīta iedzimtajā un iegūtajā.
Iedzimtas piena dziedzeru asimetrijai nav precīza iemesla. Piena dziedzeri pubertātes laikā var attīstīties un augt dažādi, un līdz 20 gadu vecumam var pamanīt nelielu asimetriju, kas ar vecumu neuzlabosies. Ja vien grūtniecības laikā tas var kļūt vēl izteiktāks.
Iegūtā tipa asimetriju var izraisīt šādi faktori:
- Mehāniska trauma. Piemēram, bērnībā bija krūškurvja trauma, kas ar laiku tika aizmirsta un visi defekti tika attiecināti uz iedzimtu raksturu.
- Audzējs. Tā rezultātā sākas dziedzeru audu augšana un palielinās krūts izmērs.
- Grūtniecība ir viens no visizplatītākajiem iemesliem, kāpēc kreisā krūtis ir lielāka nekā labā, un otrādi.
Grūtniecība un krūtis: tās izmaiņas
Krūšu izmēra izmaiņas ir atkarīgas no laktācijas. Kreisās un labās krūtis tiek stimulētas nevienlīdzīgi, un tajās nonāk dažādi piena daudzumi. Tādējādi lieluma atšķirība.
Iemesls, kāpēc tas notiek:
- piena atspiešana;
- nevienlīdzīgs labās un kreisās krūšu piedāvājums;
- vienreizēja zīdīšana, īpaši naktī;
- mazulis nevienmērīgi zīž labo un kreiso krūti;
- viena krūtiņa nesatur pietiekami daudz piena;
- plaisājuši sprauslas.
Krūtis grūtniecības sākumā
Pirmkārtgrūtniecības pazīmes:
- piena dziedzeri uzbriest;
- parādās paaugstināta jutība;
- diskomforts piena dziedzeros, īpaši sprauslās;
- areolas aptumšošanās.
Grūtniecības sākumā krūtis sāk augt hormonu ietekmē visā grūtniecības periodā. Tur nav nekā slikta. Gluži pretēji, tas liecina, ka dziedzeri gatavojas laktācijai, un tajos tiks ražots mātes piens. Krūšu forma un izmērs tiek uzskatīti par katras sievietes individuālu iezīmi un neietekmē zīdīšanas procesu. Līdz pirmā trimestra beigām no sprauslām sāks izcelties dzeltenīgs šķidrums - jaunpiens, un pēc dažām dienām parādīsies piena pilieni.
Izmaiņas krūtīs grūtniecības sākumā
Paskatīsimies, kā mainās krūtis. Piena dziedzeris grūtniecības sākumposmā un visā tās gaitas laikā ir pilnībā pārveidots. Novērots:
- neparastā stāvokļa sajūta;
- krūškurvis sāk sāpēt un nedaudz periodiski vai pastāvīgi;
- diskomforts piena dziedzerī guļus stāvoklī;
- paaugstināta jutība;
- dažreiz nav iespējams pieskarties krūtīm;
- sāp valkāt krūšturi;
- krūšu palielināšana;
- smaguma un pilnuma sajūta piena dziedzeru rajonā;
- parādās pamanāms vēnu tīkls.
Visus šos simptomus raksturohormonālās izmaiņas grūtniecības sākumā. Šajā periodā tiek aktivizēts progesterons un horiona gonadotropīns. Daudzas sievietes agrīnā stadijā nepamana lielu diskomfortu krūtīs, ko var saistīt arī ar kritiskām dienām. Atcerieties, ka sacietēšana piena dziedzerī nav grūtniecības pazīme, bet, visticamāk, ir onkoloģiskā procesa attīstības sākums.
Kad vērsties pie ārsta
Ir vairāki faktori, kas nekavējoties jāapmeklē ārstam:
- krūšu formas un kontūras maiņa;
- krūšu palielināšanās vai dažu zonu izvirzījums uz tās;
- ievērojama abu krūšu asimetrija, īpaši ar to hiperēmiju un pietūkumu;
- ādas krāsas maiņa;
- brūces areolā un sprauslās;
- roņi dažādās vietās;
- sāpīgums;
- visa veida izcēlumi, kas atstāj pēdas uz veļas;
- paduses limfmezglu palielināšanās.
Aizdomas par krūts vēzi
- Krūšu kamols, kas parādījās negaidīti un ir ciešāks nekā citi.
- Krūškurvja vidū ievilkti sprauslas.
- Nīpeļa novirze uz sāniem ir ļoti nozīmīga.
- Palielinātu limfmezglu klātbūtne atslēgas kaulā un padusēs.
Audzēja atklāšana agrīnā stadijā var ne tikai glābt dzīvības, bet arī uzlabot ārstēšanas procesu, pat neizmantojot operāciju un skartā orgāna izņemšanu. Radiācijas terapija var palīdzēt novērstmetastāžu izplatīšanās. Krūšu pašpārbaude reizi mēnesī samazinās nāves risku gandrīz par simts procentiem. Pat ja sievieti nekas neuztrauc, reizi gadā ir jāapmeklē mammologs un jāveic piena dziedzeru ultraskaņa.
Pēcvārda vietā
Atcerieties, jūsu veselība lielā mērā ir atkarīga no jūsu atbildības un uzmanības pret sevi. Ir ļoti svarīgi apzināties dažādas krūšu izmeklēšanas metodes, jo īpaši neatkarīgu procesu, ko sieviete var veikt mājās. Sievietēm līdz 40 gadu vecumam bez īpašām indikācijām mammogrāfiju nav ieteicams veikt. Bet pēc šī vecuma ierobežojuma jums ir jāveic pārbaude ik pēc diviem gadiem. Pēc 50 gadu vecuma procedūra tiek veikta katru gadu, jo šajā vecumā krūts vēža risks ir visaugstākais.
Krūšu slimību profilakses pasākumi ietver regulāru seksuālo dzīvi, veselīgu un sabalansētu uzturu, vingrinājumus un stresa mazināšanu. Un pats galvenais, šī ir ikmēneša piena dziedzeru pašpārbaude pēc īpaša algoritma.
