Mūsdienu medicīnas praksē ārstiem bieži nākas diagnosticēt meniska iekaisumu. Turklāt ar šo problēmu pie viņiem vēršas ne tikai profesionālas balerīnas vai sportisti, bet arī vienkārši cilvēki. Izlasot šodienas rakstu, jūs uzzināsit, kāpēc šī slimība rodas un kā to ārstēt.
Kas ir menisks?
Šis termins attiecas uz pusmēness formas skrimšļainu oderi ceļa locītavā. Tas atrodas starp augšstilbu un apakšstilbu un darbojas kā amortizators. Šis šķiedru skrimšļainais veidojums ne tikai amortizē kustību, bet arī aizsargā kaulu no bojājumiem un berzes.
Ir divu veidu meniski: sānu (ārējais) un mediālais (iekšējais). Viņiem ir līdzīga struktūra, taču tie atšķiras pēc formas un piestiprināšanas metodes. Visbiežāk mūsdienu traumatologiem nākas diagnosticēt ceļa locītavas mediālā meniska bojājumu (šīs problēmas ārstēšana tiks apskatīta turpmāk).
Slimības cēloņi
Ārsti identificē vairākus galvenos faktorus, kas var provocēt iekaisuma procesa sākšanos. Visbiežāk problēma rodas asinsrites pārkāpuma dēļ skrimšļa audos, izraisot tajos patoloģiskas izmaiņas.
Bieži vien meniska iekaisums rodas pastāvīgas slodzes rezultātā ceļa zonā. Tas var būt saistīts ne tikai ar smagu fizisko darbu un lieko svaru.
Vēl viens slimības attīstības cēlonis ir visa skrimšļa segmenta vai meniska priekšējā raga bojājums, kas radies neuzmanīgu kustību vai traumu rezultātā. Arī stimuls iekaisuma procesa attīstībai var būt aktivitātes, kas saistītas ar ilgu staigāšanu, tiešu sitienu pa ceļgalu vai kritienu uz iztaisnotām ekstremitātēm, lecot augstu vai gari.
Riska grupā ietilpst profesionāli sportisti, cilvēki, kuru darba aktivitāte saistīta ar pastāvīgu fizisko slodzi, un tie, kuriem ir aptaukošanās. Bieži vien meniska iekaisums attīstās pacientiem, kuriem iepriekš ir diagnosticēts reimatisms, podagra, artroze vai cita nopietna muskuļu un skeleta sistēmas slimība.
Simptomi
Ceļa meniska iekaisums ir diezgan nopietna slimība. Ar savlaicīgu ārstēšanu tas var radīt daudz neērtības un būtiski samazināt pacienta dzīves kvalitāti. Lai sāktu pareizu ārstēšanu, jums ir jānoskaidro, pēc kādām pazīmēm šī slimība tiek atpazīta.
PoIekaisuma procesa būtība ir sadalīta akūtā, subakūtā un hroniskā formā. Slimības gaita lielā mērā ietekmē klīniskā attēla smagumu. Viena no raksturīgākajām pazīmēm ir asas sāpes ceļgalā, ko pastiprina fiziska piepūle. Atkarībā no bojājuma apjoma pacientam var būt ierobežota locītavu kustīgums. Dažos īpaši progresējošos gadījumos ceļa zonā ir apsārtums, pietūkums un lokāla temperatūras paaugstināšanās.
Diagnostikas metodes
Jāatceras, ka asām sāpēm ceļgalā vajadzētu būt par iemeslu ārsta apmeklējumam. Speciālists noteiks virkni pētījumu, lai noteiktu precīzu diagnozi un pareizu ārstēšanu. Parasti šiem nolūkiem izmanto magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, rentgenogrāfiju un ultraskaņu. Tikai pēc pilnīgas izmeklēšanas ārsts varēs noteikt pareizu diagnozi un izslēgt citas veselības problēmas.
Neskatoties uz to, ka rentgens pilnībā nenovērtē ceļa locītavas stāvokli, ar attēla palīdzību iespējams novērst aizdomas par nopietnāku patoloģiju.
Meniska iekaisums: ārstēšana
Izvēloties terapiju, ir jāņem vērā slimības cēloņi, simptomu smagums un gaitas raksturs. Turklāt ir svarīgi, lai būtu precīzs priekšstats par konkrēta pacienta skrimšļa stāvokli un to, cik liels iekaisums ir skāris citus intraartikulārus elementus.
Šodien efektīvi tiek izmantota ķirurģiska un konservatīva ārstēšana. Dažosgadījumos pacientam tiek ieteikti abi terapijas veidi. Savlaicīgi meklējot medicīnisko palīdzību, ļoti ātri pāriet ceļa locītavas mediālā meniska bojājumi, kuru ārstēšana tiek samazināta līdz medikamentu lietošanai. Šādos gadījumos pacientam tiek ieteiktas pretiekaisuma ziedes un tabletes.
Tautas metodes
Meniska iekaisumu veiksmīgi ārstē ne tikai ar medikamentu palīdzību. Sāpju mazināšanai bieži izmanto tautas līdzekļus. Lai pastiprinātu efektu, šādu terapiju vēlams veikt paralēli tradicionālajām metodēm un tikai pēc iepriekšējas konsultācijas ar ārstu.
Skujkoku vannas ir sevi labi pierādījušas. Tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība, mazina muskuļu tonusu un uzlabo asinsriti. Šādas procedūras vēlams veikt katru otro dienu, pirms gulētiešanas. Lai to izdarītu, mārciņu sasmalcinātu priežu skuju ielej divos litros verdoša ūdens un pusstundu turi ūdens peldē.
Labi mazina iekaisumu medus komprese uz ceļa. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešams vienāds daudzums medus un alkohola. Šīs sastāvdaļas sajauc vienā bļodā un uzkarsē līdz 37 grādiem. Iegūto silto masu uzklāj uz sāpošās vietas, aptin ar dabīgu vilnas audumu un atstāj uz divām stundām. Atkārtojiet šo procedūru vēlams divas reizes dienā trīsdesmit dienas.
Efektīvs tautas līdzeklis ir sīpolu komprese uz ceļa. To var izdarīt naktī. Lai to izdarītu, sāpīgajā vietā tiek uzklāta putra, kas sagatavota no ēdamkarotes cukura un diviem sasmalcinātiemspuldzes.
Profilakse
Līdz šim ārsti nezina nekādus veidus, kā novērst savainojumus. Tāpēc viņi sniedz tikai vispārīgus ieteikumus. Lai novērstu meniska iekaisumu, skrienot un lecot jābūt ļoti uzmanīgiem. Meitenēm nevajadzētu bieži valkāt platformas kurpes vai augstpapēžu kurpes.
Profesionāliem sportistiem ieteicams aizsargāt ceļgalus ar īpašiem fiksējošiem pārsējiem. Tas ievērojami samazinās traumu risku sacensību vai treniņa laikā.
Papildus tam ir īpašs vingrinājumu komplekts, kura mērķis ir nostiprināt četrgalvu muskuļus, kas stabilizē locītavu ejot. Tā rezultātā ievērojami samazinās meniska ievainojumu risks. Neaizmirstiet, ka muskuļu un locītavu spēks ir atkarīgs arī no tā, cik labi un sabalansēti cilvēks ēd.
