Adaptogēns ir galvenokārt augu izcelsmes zāles, kurām piemīt vispārējas tonizējošas īpašības, kas ietekmē galveno orgānu un sistēmu darbību. Tie veicina vispārēju ķermeņa nostiprināšanos nelabvēlīgos apstākļos un stresa situācijās, veicina ātru atveseļošanos pēc pārslodzes un smagas fiziskas slodzes. Apskatīsim galvenos adaptogēnu augus, dzīvnieku izcelsmes materiālus, kā arī uz to bāzes ražotās zāles.
Visizplatītākie augi, no kuriem iegūst adaptogēnus
Šīs grupas augu tipiskākā pārstāve ir citronzāle – adaptogēns, no kuras gatavo tinktūras un šķidros ekstraktus, kā arī žeņšeņs un Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Leuzea. Papildus šiem augiem īpaša uzmanībair pelnījusi ehinaceju, ko jau sen lieto kā šīs grupas zāles.
Lielākā daļa no iepriekšminētajiem augiem aug Eiropā, tomēr tādi augs kā augstie arālijas vai sika briežu vai marala ragu ekstrakts ir arī lieliskas izejvielas adaptogēna ražošanai. Populārāko narkotiku saraksts:
- Apilak.
- "Māmiņa".
- "Žeņšeņa tinktūra".
- Eleuterococcus ekstrakts.
- Pantokrīns.
- "Rhodiola rosea tinktūra".
Adaptogēnu darbības mehānisms
Tinktūru un ekstraktu daudzkomponentu rakstura dēļ ir grūti izcelt kādu konkrētu adaptogēna iedarbības mehānismu. Tomēr to galvenie darbības mehānismi ir:
- ribonukleīnskābju un proteīnu sintēzes procesu aktivizēšana, kas veicina reparatīvo procesu attīstību (tas veicina ātru brūču dzīšanu un ķermeņa svara atjaunošanos);
- antioksidanta darbība, kuras mērķis ir samazināt brīvo radikāļu skaitu un samazināt peroksidācijas procesus (kas veicina paaugstinātu pretestību, pakļaujoties toksiskām vielām vai jonizējošam starojumam);
- bioķīmisko traucējumu mazināšana, pakļaujoties stresam;
- hipotalāma-virsnieru un imūnsistēmas darbības normalizēšana.
Norādītie darbības mehānismi ir vispārīga rakstura, jo ir grūti izpētīt un aprakstīt katras adaptogēnu sastāvdaļas ietekmi uz visu organismu.
Adaptogēnu farmakodinamiskās īpašības
Pēc adaptogēnu lietošanas tie palīdz palielināt fizisko un garīgo veiktspēju, vingrošanas toleranci, mazina nogurumu un noguruma sajūtu, novērš apetītes traucējumus un palīdz atjaunot ķermeņa diennakts ritmus. Tie palīdz palielināt organisma izturību pret nelabvēlīgiem vides faktoriem (augstu un zemu temperatūru, dažādu indīgu un toksisku vai indīgu vielu iedarbību).
Uz šādu zāļu lietošanas fona paaugstinās specifiskā un nespecifiskā imunitāte, uzlabojas asinsrite, elpošana un informācijas uztvere ar dzirdes un vizuālo analizatoru palīdzību. Adaptogēnu preparāti uzlabo hematopoēzi, aizsargā aknas un sirdi.
Adaptogēnu izdalīšanās formas
Sakarā ar to, ka šādi produkti visbiežāk ir izgatavoti no augu izcelsmes materiāliem, to galvenā zāļu forma ir tinktūra. Arī šīs narkotiku grupas zāles bieži atrodamas šķidru ekstraktu veidā. Diezgan reti ir sastopami adaptogēni tabletēs.
Vispārīgas lietošanas indikācijas
Adaptogēnu uzņemšana indicēta fiziskas pārslodzes gadījumā, organisma kopējās pretestības paaugstināšanai, astēniskā sindroma ārstēšanai, atveseļošanās periodā pēc infekciju slimībām. Pateicoties pretiekaisuma iedarbībai, tos plaši izmanto zobārstniecības praksē mutes dobuma iekaisuma slimību ārstēšanai. Tomēr katrsatsevišķām zālēm ir savs lietošanas indikāciju klāsts.
Blakusparādības
Lietojot adaptogēnus, var paaugstināties asinsspiediens, var rasties neiropsihisks uzbudinājums, paaugstināts kālija līmenis asinīs. Jūs nedrīkstat parakstīt šādas zāles vakarā un pirms gulētiešanas.
Apilak
Šīs zāles ir biogēns stimulants. Preparāta "Apilak" galvenā aktīvā viela ir dabīgā peru pieniņa sausna. Šo zāļu cena svārstās no 200 līdz 350 rubļiem un ir atkarīga no aptieku ķēdes.
"Apilak" plaši izmanto pediatrijas praksē ēšanas traucējumu, neirotisku traucējumu ārstēšanai. Zāles ir efektīvas arī normāla laktācijas režīma atjaunošanai zīdīšanas laikā, kā arī pēcdzemdību periodā laktācijas attīstībai. Dermatoloģijas praksē Apilak lieto arī seborejas ārstēšanai. Zāļu cena ir pieņemama, tāpēc tās tiek plaši izmantotas.
Māmiņa
Adaptogēns nav tikai augu izcelsmes zāles. Shilajit ir dzīvnieku izcelsmes adaptogēns. Patiesībā tie ir sikspārņu ekskrementi, kas uzsūkuši iežu minerālvielas. Pēc izskata mūmija ir viskoza sveķaina masa tumši brūnā vai melnā krāsā, kas laika gaitā sacietē.
Tas ir plaša spektra biogēns stimulantsdarbības. Shilajit tabletēs, šķīdumā vai aplikācijās ir spēcīga biostimulējoša iedarbība ar mutācijas procesu kavēšanu. Zāles indicētas muskuļu un skeleta sistēmas traumu, zarnu trakta čūlu, strutojošu un iekaisīgu slimību, iekaisuma un alerģisku procesu, periodonta slimību un citu slimību gadījumos. "Mumiye" ieteicams lietot kā profilaktisku līdzekli, lai palielinātu vispārējo organisma pretestību gripas epidēmiju laikā.
Papildus augstajai efektivitātei zāļu unikalitāte ir saistīta ar blakusparādību neesamību (izņemot individuālās nepanesības gadījumus) un iespēju lietot grūtniecēm un zīdīšanas laikā.
Izrakstot un lietojot Mumiye, jāņem vērā zāļu mijiedarbība, jo tas mijiedarbojas ar gandrīz visām zālēm. Saindēšanās un pārdozēšana notiek reti, kopā ar zarnu trakta traucējumiem.
Zāles ir pieejamas ziedes, aplikācijas vai šķīduma veidā, turklāt mūmija ir pieejama tabletēs. Mumiyo lieto divas reizes dienā: pusstundu pirms ēšanas no rīta un divas stundas pirms gulētiešanas.
Eleuterococcus
Starp centrālās nervu sistēmas stimulatoriem un adaptogēniem īpašu vietu ieņem Eleuterococcus. Indikācijas šo zāļu iecelšanai ietver situācijas, kad nepieciešams palielināt garīgo un fizisko veiktspēju, kā arī to lieto kā vispārēju toniku un toniku.
Eleuterococcus ražo spirta ekstrakta veidā. Lietojiet līdzekli 20-30 pilienus 30 minūtes pirms ēšanas 25-30 dienas. Turklāt zāļu "Eleutherococcus" norādes par iecelšanu ietver astēnisko sindromu, pārmērīgu darbu, hroniska noguruma sindromu. Zāles veiksmīgi lieto diabēta ārstēšanai, vēža profilaksei un redzes uzlabošanai.
Rhodiola rosea tinktūra
Vēl viena augu adaptogēnu pārstāve ir Rhodiola rosea tinktūra. Šīs zāles cena svārstās no 150 līdz 200 rubļiem. Alkohola tinktūrai liela skaita aktīvo vielu satura dēļ ir izteikta tonizējoša un adaptogēna iedarbība. Rhodiola rosea palielina ķermeņa izturību pret nelabvēlīgiem vides faktoriem, temperatūras galējībām un stresa faktoriem. Zāles palielina fizisko veiktspēju, mazina garīgo stresu, uzlabo pacientu ar veģetatīvo asinsvadu distoniju stāvokli. Turklāt, lietojot rodiola tinktūru, tika novērots antiaritmisks efekts.
Uzklājiet tinktūru iekšķīgi, pēc nepieciešamā zāļu daudzuma izšķīdināšanas nelielā ūdens daudzumā. Lai iegūtu maksimālu terapeitisko efektu, tinktūra jāizdzer 10-15 minūtes pirms ēšanas, savukārt zāļu lietošana jāveic no rīta. Ja zāles dzerat pēcpusdienā, nervu sistēmas aktivitātes stimulēšanas dēļ var rasties blakusparādības.sekas - bezmiegs, paaugstināts asinsspiediens, galvassāpes.
Zāles ir kontrindicētas lietošanai pacientiem ar paaugstinātu jutību pret tām, kā arī personām ar paaugstinātu asinsspiedienu. Lai ārstētu astēnisko sindromu bērniem, zāles drīkst parakstīt tikai pēc divpadsmit gadu vecuma.
Pantokrīns
Adaptogen ir neaizstājams līdzeklis ikdienas veiktspējas uzlabošanai. "Pantocrine" tiek izgatavots, ekstrahējot bioloģiski aktīvās vielas no sika briežu, st altbriežu vai st altbriežu ragiem (ragiem). Zāļu aktīvajām vielām ir izteikta stimulējoša iedarbība uz nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbību. "Pantokrīns" savā sastāvā satur lielu skaitu mikroelementu tādās proporcijās, kādas ir nepieciešamas cilvēkam, un aminoskābes un fosfolipīdi aktīvi iesaistās šūnu membrānu atjaunošanā un vielmaiņas normalizēšanā.
"Pantokrīns" tiek plaši izmantots neirastēnijas un neirozes, noguruma, astēnisku stāvokļu ārstēšanai pēc pārciestām iekaisuma vai infekcijas slimībām, arteriālās hipertensijas, vielmaiņas un gremošanas traucējumu ārstēšanai. Turklāt zāles veiksmīgi lieto, lai atjaunotu seksuālās funkcijas traucējumus vīriešiem.
Uzklājiet "Pantokrin" iekšpusē 20-40 pilienus, kas iepriekš izšķīdināti nelielā ūdens daudzumā. Uzņemšanas biežums ir atkarīgs no pacienta stāvokļa un vidēji 2-3 reizes dienā. Tāpat kā lielākā daļa citu adaptogēnu, lailai novērstu blakusparādību rašanos, "Pantocrine" jālieto no rīta (maksimums - 4 stundas pirms gulētiešanas).
Žeņšeņa tinktūra
Žeņšeņa sakņu tinktūra pieder adaptogēno un tonizējošu līdzekļu grupai. Tinktūras aktīvās sastāvdaļas ir ēteriskās eļļas un glikozīdi, pektīni un saponīni, kas iegūti no auga saknes. Zāles ir efektīvas astēnisku stāvokļu, pārmērīga slodzes, paaugstināta garīgā un fiziskā stresa laikā, atveseļošanās periodā pēc smagām slimībām, kā arī kā līdzeklis psihogēnas seksuālās disfunkcijas kompleksai ārstēšanai.
Tāpat kā citi adaptogēni, arī žeņšeņa tinktūra jālieto no rīta, pa 30-40 pilieniem, atšķaidot ar nedaudz ūdens.
Secinājums
Adaptogēns ir zāles, kuru galvenā iedarbība ir vērsta uz cilvēka garīgās un fiziskās veiktspējas paaugstināšanu. Ja pēdējā laikā nemitīgs pavadonis ir noguruma un nespēka sajūta, ir pienācis laiks sākt lietot šīs zāles. Ārpusbiržas tirdzniecība, plašā pieejamība aptieku tīklā un šīs grupas stimulantu zemās izmaksas padara tos par neaizstājamiem astēniskā sindroma ārstēšanā. Ir svarīgi atcerēties vienu lietu - uzņemšanai jābūt ilgstošai un vienmēr sistemātiskai.
