Guarāna ir augs, kas izskatās pēc kāpjoša vīnogulāja. Tās dzīvotne ir Amazones meži. Augu sēklas savāc un apstrādā. To vērtība slēpjas to sastāvā esošajā ķīmiskajā vielā – guaranīnā. Šis komponents pēc īpašībām un struktūras ir līdzīgs kofeīnam. Eksotiska auga sēklas satur arī saponīnus un cieti, sveķus un teobromīnu, pektīnu un tanīnus.
Amerikas kontinenta atklājējiem bija pārsteidzoši novērot vietējo iedzīvotāju - indiāņu - reakcijas ātrumu un izturību. Drīz viņi arī atklāja šādas enerģijas avotu. Viņš bija paslēpies pārsteidzoša guarānas auga sēklās. Šo dabisko izejvielu bieži izmanto, lai novērstu galvassāpes, drudzi, drudzi, spazmas un bakteriālas infekcijas.
Guarana ir vīnogulājs, kura sēklās ir visaugstākais kofeīna saturs. Tās lietošanas stimulējošā iedarbība divas līdz piecas reizes pārsniedz kafijas iedarbību.
Guarāna, kuras lietošana ieteicama paaugstinātām fiziskajām slodzēm, palīdz palielinātķermeņa veiktspēja un izturība. Turklāt pārsteidzoša auga augļi labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu.
Guarāna ir vīnogulājs, kura augļi ir pasaulē vienīgais augstas guarānas koncentrācijas avots. Šīs vielas īpašības ir līdzīgas kofeīnam. Tomēr atšķirībā no pēdējās guaranīnam ir ļoti viegla ietekme uz nervu sistēmu, iedarbojoties uz tonizējošu iedarbību līdz pat četrām līdz sešām stundām.
Eksotiskais augs uzlabo vielmaiņas procesus organismā, pastiprina tauku šķelšanās procesu. Tas stimulē atmiņu un garīgo aktivitāti, kā arī seksuālo funkciju. Guarana attīra aknas un novērš aterosklerozes slimības attīstību. Sēklu apstrādes rezultātā iegūtais ekstrakts ir ieteicams sirds un asinsvadu sistēmas darbības normalizēšanai. Intensīvas fiziskas slodzes laikā guarāna veicina pienskābes izvadīšanu no muskuļu audiem, kas nodrošina pretsāpju efektu.. Šo auga spēju plaši izmanto sporta medicīnā.
Guarānā esošās vielas organismā uzsūcas lēni. Tas ļauj ilgstoši nejust nogurumu. Guarānas ekstrakts palīdz samazināt apetīti, kas palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
Speciālisti iesaka guarānu saturošus enerģijas dzērienus. Lietošanas instrukcija norāda uz lielisku tonizējošu efektu no to lietošanas. Šādi dzērieni iratšķirībā no kafijas, nekairina kuņģa gļotādu. Tie uzmundrina un veicina pozitīva emocionālā stāvokļa radīšanu. Šajos dzērienos esošā guarāna pastiprina tauku hidrolīzes procesu un adrenalīna izdalīšanos.
Jāpatur prātā, ka eksotiska auga izmantošana prasa zināmu piesardzību. Devas pārsniegšana var izraisīt pārmērīgu uzbudināmību un bezmiegu. Guarānas lietošana nav ieteicama gados vecākiem cilvēkiem, hipertensijas pacientiem un tiem, kas cieš no sirds patoloģijām. Aizliegts lietot šo augu sievietēm bērna gaidību un zīdīšanas periodā.
