Blaugznas ir redzama galvas ādas epidermas atjaunošanas izpausme. Parasti šūnu attīstības cikls ir aptuveni mēnesis, un cilvēks to nepamana. Ar blaugznām tas samazinās līdz nedēļai, un pēc tam uz matiem un drēbēm ir skaidri redzamas pīlinga zvīņas. Blaugznas, kuru cēloņi un ārstēšana tiks apspriesti rakstā, ir agrīna seborejas dermatīta pazīme un vieglākā klīniskā forma.
Blaugznu simptomi un veidi
Šo patoloģiju ir grūti nepamanīt. Gaiši sausas b altas vai pelēcīgas krāsas zvīņas viegli nokrīt no galvas ādas, piesārņo matus, ķemmi, drēbes. Mati var kļūt blāvi, ātri taukaini, plānāki. Diezgan bieži ar blaugznām cilvēku uztraucas par galvas ādas niezi, bet iekaisuma procesu, kā likums, nav.
Uz lielo tauku dziedzeru hipersekrēcijas fona, kuru tādā apgabalā kā galvas āda ir diezgan daudz, blaugznas var kļūt taukainas. Epidermas atslāņojušās daļiņas tiek apvienotas diezgan lielās dzeltenīgās pārslās. Tās ir taukainas, grūti atdalāmas no ādas virsmas un var veidot slāņus. Mati ir ļotiātri kļūst netīrs, vājina, sāk šķelties un izkrist.
Blaugznas ir diezgan izplatīta problēma. Dažiem cilvēkiem šī patoloģija kļūst hroniska, citi no tā cieš tikai laiku pa laikam. Tā vai citādi, bet katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir saskāries ar šo parādību. Mēģinājumi atbrīvoties no problēmas nebūs efektīvi, ja neatradīsiet atbildi uz jautājumu: "Kas izraisīja blaugznas?"
Sēne ir galvenais blaugznu cēlonis
Lielākā daļa cilvēku blaugznas uztver kā tīri kosmētisku problēmu. Patiešām, tā klātbūtne nav estētiski pievilcīga un var sabojāt jebkuru apģērbu un frizūru. Tomēr blaugznu parādīšanās pirmām kārtām liecina par esošajiem traucējumiem organismā, lai gan tā nav patstāvīga slimība. Pieņēmums, ka galvenais blaugznu parādīšanās vaininieks ir sēnīšu infekcija Pityrosporum Ovale, tika izvirzīts apmēram pirms simts gadiem. Dermatologi joprojām uzskata to pašu.
Sēnītes aktīvas vairošanās iemesli
Interesanti, ka bēdīgi slavenais mikroorganisms ir normālas cilvēka mikrofloras pārstāvis un var ilgstoši apdzīvot galvas ādu un neizraisīt blaugznas. Problēma rodas, kad samazinās ādas aizsargājošās īpašības, mainās sebuma sastāvs un tiek radīti apstākļi nekontrolētai sēnīšu savairošanai. Un tas notiek vairāku faktoru ietekmē, tostarp:
- vielmaiņas traucējumi;
- hormonālā nelīdzsvarotība;
- dažas slimības, kā rezultātā samazinās imunitāte;
- pārslodze, gan fiziska, gan emocionāla;
- nepietiekams uzturs, hipovitaminoze;
- kļūdas matu un galvas ādas kopšanā: agresīvu ķimikāliju lietošana, žāvēšana ar fēnu, hipotermija cepures neievērošanas dēļ ziemā;
- iedzimta predispozīcija.
Visbiežāk nav iespējams sniegt konkrētu atbildi uz jautājumu, kas izraisīja blaugznas. Jebkurš no šiem iemesliem un dažreiz arī to kombinācija var izraisīt tā rašanos. Vecums ir vēl viens faktors. Bērniem blaugznas gandrīz nekad nenotiek, un pusaudžiem tās var būt pārejoša parādība. Pastāv zināma atkarība no dzimuma un šīs patoloģijas rašanās biežuma. Tātad vīriešiem blaugznas parādās biežāk nekā sievietēm. Rudens-ziemas periodā problēmai ir tendence saasināties.
blaugznu ārstēšana: dzīvesveida izmaiņas
Lai saprastu, kas izraisīja blaugznas, dažreiz pietiek analizēt savu ēdienkarti un dienas režīmu. Varbūt korekcija būtu jāpakļauj uztura sistēmai, ierobežojot taukainu, pikantu un ceptu ēdienu, alkohola un saldumu lietošanu. Nepieciešams patērēt pietiekamā daudzumā ar šķiedrvielām, A un B grupas vitamīniem bagātu pārtiku, raudzētos piena produktus. Dzeršanas režīma normalizēšana ir svarīga.
Fiziskas pārslodzes, stresa, pietiekama laika miegam un atpūtai trūkums ir obligāta prasībapozitīvi ietekmēs ķermeņa stāvokli kopumā un jo īpaši galvas ādu.
Pareiza galvas ādas un matu kopšana
Ja parādās blaugznas, vismaz uz ārstēšanas laiku ir vērts izslēgt agresīvas frizieru procedūras: krāsošana, ilgviļņi, žāvēšana ar fēnu, matu lakas un matu želejas lietošana. Ķīmiskās matu krāsas uz laiku var aizstāt ar dabīgām: hennu un basmu, valriekstu čaumalām. Ja vēlaties, varat izmantot dabīgus veidošanas līdzekļus, kuru pamatā ir linu sēklas, želatīns, olas b altums, cukurs.
Īpaša uzmanība jāpievērš higiēnas jautājumam. Ieteicams izmantot dabīgā koka ķemmes un regulāri tās aizstāt ar jaunām.
Līdzekļi pret blaugznām
Loģiski, ka vienkāršākais veids, kā nodrošināt tiešu iedarbību uz matiem un galvas ādu, ir ar šampūnu, masku un losjonu palīdzību. Nav tik svarīgi, kas izraisīja blaugznas: efektīviem līdzekļiem vienmēr jābūt pretsēnīšu komponentam. Pat ja sēne nav galvenais blaugznu cēlonis, visbiežāk tās problēmu kompleksam pievienojas vēlāk. Turklāt ir labi, ja produktam piemīt reģenerējošas un baktericīdas īpašības, kā arī regulē tauku dziedzeru darbību. Šajā gadījumā ietekme būs sarežģīta.
Jebkurā kosmētikas veikalā ir plaša blaugznu šampūnu izvēle. Patērētāju atsauksmes par tiem ir atšķirīgas: šādi līdzekļi palīdzēja kādam vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no problēmas, un kāds bija vīlies. Bet, kā liecina prakse, efektīvākspeciāli medicīniski dermatoloģiskie šampūni. Un šādu produktu sastāvs, ko var iegādāties tikai aptiekā, ir daudz dabiskāks.
Pretblaugznu līdzekļu aktīvās sastāvdaļas
Visbiežāk ketokonazols, cinka piritions, selēna disulfīds, ciklopirokss, bifonazols, klimbazols darbojas kā pretsēnīšu komponenti blaugznu līdzekļos. Darvai, sēram, salicilskābei ir izteikta pīlinga iedarbība. Šīs vielas labi attīra galvas ādu no ādas zvīņām. Palēnināt oktopiroksa, darvas, ihtiola šūnu paātrināto dzīvībai svarīgo aktivitāti. Lielākajai daļai šo komponentu ir pretiekaisuma iedarbība, tie normalizē tauku dziedzeru darbību. Labāk, ja preparātā ir nevis viena, bet vairākas aktīvās sastāvdaļas, turklāt tās satur dabīgas piedevas: augu ekstraktus (nātres, dadzis, kumelītes) un ēteriskās eļļas (lavandas, tējas koka, eikalipta). Dažkārt šīs sastāvdaļas vien var uzveikt niezi un blaugznas.
Ārstniecisko blaugznu šampūnu lietošanas iezīmes
Visas šī vai cita blaugznu līdzekļa lietošanas nianses ir norādītas pievienotajā instrukcijā. Ir arī daži kopīgi punkti. Parasti, lai šampūnā esošā aktīvā viela iedarbotos pēc iespējas efektīvāk, ieteicams to kādu laiku paturēt galvas ādā, vienlaikus veicot vieglu masāžu. Medicīniskie līdzekļi matu mazgāšanai visbiežāk gandrīz neputo. Tas norāda uz to labvēlīgo sastāvu.
Šampūni noblaugznas pirmajā lietošanas mēnesī jālieto vismaz divas reizes nedēļā, bet vēlāk, profilaksei, divas reizes mēnesī. Jūs varat aizstāt aptiekas produktu ar piemērotu šampūnu no kosmētikas sērijas.
Ir daudz terapeitisku dermatoloģisku šampūnu dažādām gaumēm un maciņiem: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiprox, Vichy. Nu, kosmētiskie ir gandrīz katrā šampūnu līnijā lielākajā daļā zīmolu, kas zināmi masu pircējam. Ja parādās blaugznas, to cēloņi un ārstēšana ir individuāls jautājums. Ja nav iespējas konsultēties ar speciālistu trichologu, jums būs jāizvēlas ārstnieciskais šampūns izmēģinājumu un kļūdu ceļā.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tradicionālā medicīna piedāvā daudzas receptes tiem, kas saskaras ar tādu traucējumu kā blaugznas. Ko darīt cilvēkiem, kuri ir vīlušies farmācijā vai baidās no blakusparādībām? Izvēlieties receptes versiju, kas jums patīk, un izmēģiniet, jo to ir daudz, un tās atšķiras pēc vienkāršības un pieejamības.
Fitoterapija iesaka lietot ārstniecības augu novārījumus un uzlējumus: diždadža saknes, nātres, biškrēsliņi, kumelītes, kliņģerītes, māllēpe, ozola miza. Viņi var gan izskalot matus pēc mazgāšanas, gan ierīvēt tos galvas ādā.
Eļļas maskas bieži tiek piedāvātas kā efektīvi tautas līdzekļi pret blaugznām. Olīvu vai rīcineļļu var lietot vienu pašu vai kopā ar citronu sulu. Protams, pēc pusstundasiedarbojoties uz šādu masku, mati ir jāmazgā ar šampūnu.
Vēl viena interesanta recepte: ņem vistas olu, pievieno ēdamkaroti degvīna un kefīra un iemasē galvas ādā. Pēc pusstundas nomazgāt. Jūs varat kombinēt olu ar dabīgo medu.
Pirms mazgāšanas jums vajadzētu mēģināt nolobīt galvas ādu ar smalku pārtikas sāli. Tiek uzskatīts, ka tā ir viena no efektīvākajām metodēm, kā atbrīvoties no blaugznām. Bet ar sāli jābūt uzmanīgiem, ja uz skalpa ir iekaisuma perēkļi.
Tātad, jāatceras, ka tādu šķietami nekaitīgu problēmu kā blaugznas nevajadzētu ignorēt kaut vai tāpēc, ka aiz tām slēpjas zināmi traucējumi organismā. Skriešanas blaugznas ne tikai sabojā izskatu, bet var izraisīt arī nopietnākas sekas, līdz pat plikpaurībai.
