Dabā ir daudz neparastu vietu. Es gribētu runāt par vienu no tiem, proti, sāls raktuvēm. Līdz šim ir pretrunīgi viedokļi par šādu dabisko klīniku priekšrocībām un kaitējumu. Apskatīsim, kas tie ir un kā tie ietekmē cilvēka ķermeni.
Vispārējais skats
Kas ir sāls raktuves? Faktiski šī ir ala, kas izveidojusies akmeņsāls ieguves vai dabisko laikapstākļu dēļ. Ķermeņa uzlabošanās notiek, pateicoties sāļa gaisa labvēlīgajai ietekmei uz cilvēka ķermeni, kas nolaidās raktuvēs.
Raktuves izceļas ar to, ka tās uztur nemainīgu gaisa temperatūru, mitrumu un spiedienu. Tajā pašā laikā alā esošajam gaisam ir ārstnieciskas īpašības. Tas ir bagāts ar mikroelementiem un ļoti jonizēts. Sāls mikrodaļiņas, kas atrodas gaisā, nonāk elpceļos un attīra organismu no kaitīgām baktērijām.
Vēsture
Sāls atradnes atrodas uz visas planētas, taču tās visas atšķiras pēc sāls sastāva un ražošanas dziļuma. Tātad sāls raktuves, kuru fotogrāfija ir parādīta zemāk, atrodas Polijā, Veličkas pilsētā, un tā navļoti dziļi. Tā dziļums ir no 57 līdz 198 metriem. Interesanti ar to, ka jau 15. gadsimtā tika pamanīta sāls labvēlīgā ietekme uz cilvēku un tur sāka rīkot ekskursijas dižciltīgajiem cilvēkiem, taču tikai ar karaļa atļauju. Šīs raktuves apmeklētājiem tika atvērtas tikai 20. gadsimta sākumā. Šobrīd tā ir skaistākā raktuves pasaulē. Tas ir unikāls ar grebtiem pieminekļiem, obeliskiem un mākslinieciskām sāls skulptūrām.
Par laimi, sāls raktuves pastāv arī Krievijā. Viens no tiem atrodas netālu no Orenburgas, Sol-Iletsk pilsētā, otrs atrodas Ufā. Attīstība sākās 16. gadsimtā, bet tikai 20. gadsimtā tās patiešām pārvērtās par raktuvēm mūsdienu izpratnē. Pirms tam tie bija kopanki ar nelielu sāls daudzumu. Pašlaik izmanto speleoterapijai. Tagad apspriedīsim, kāds ir ieguvums no šādu raktuvju apmeklējuma?
Apmeklējuma priekšrocības
Jūs bieži varat dzirdēt šādu padomu no ārstiem: izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni. Kas tiek panākts ar šo procedūru? Cilvēks atbrīvojas no patogēniem vīrusiem. Bet sāls ietekmi uz cilvēka organismu kopumā var panākt tikai tad, ja tiek apmeklētas sāls raktuves. Šīs procedūras priekšrocības pārsniedz cerības. Ieelpojot, gaisā esošie mikroelementi un minerālvielas nonāk asinsritē un labvēlīgi iedarbojas. Tādējādi tiek normalizēts histamīna līmenis un atjaunota olb altumvielu-ogļhidrātu vielmaiņa.
Elpošanas orgāniorganisma funkcijas. Īpaši noderīgi ir apmeklēt sāls raktuves cilvēkiem, kuri cieš no bronhiālās astmas un dažādas etioloģijas alerģijām. Ietekme uz organismu ir sarežģīta, kas savukārt stiprina cilvēka imūnsistēmu.
Speleoterapijas indikācijas
Mēs noskaidrojām, ka raktuvēm ir labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni. Rodas pamatots jautājums: ar kādām slimībām ieteicams apmeklēt sāls raktuves?
Tūlīt vēlos precizēt, ka viņu apmeklējums ir indicēts gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pirmkārt, tur ārstē bronhītu un bronhiālo astmu. Alerģijas, īpaši tās, kas saistītas ar sezonāliem kairinātājiem, kā arī alerģisks un vazomotorais rinīts var pilnībā izzust. Bieža saaukstēšanās ir arī indikācija speleoterapijai.
Raktuves var apmeklēt citiem mērķiem. Piemēram, šī ir lieliska iespēja pilnveidot ķermeni vai atjaunot spēkus rehabilitācijas periodā. Tiem, kas vēlas izskatīties jauni, šī ir arī lieliska iespēja padarīt ādu svaigu. Jūs varat arī atbrīvoties no depresijas. Jāpatur prātā, ka atveseļošanai vienreiz nepietiks. Lai sasniegtu terapeitisko efektu, nepieciešams speleoterapijas kurss no 10 līdz 24 seansiem.
Kontrindikācijas
Kāds var būt pārsteigts, ka ne visiem kā terapija tiek parādīta sāls raktuves. Kontrindikācijas speleoterapijai - vai tas ir iespējams? Izrādās, ka tas ir iespējams. Sāksim ar to, ka kontrindikācijas ietver visas akūtās slimības stadijas, arī tās, kuras ārstē ar sāli. Arīprocedūras ir kontrindicētas tuberkulozes, ļaundabīgu slimību, asins slimību un asiņošanas gadījumos. Dažos gadījumos remisijas laikā ārsts var piedāvāt iziet labsajūtas kursu, taču tikai viņa stingrā uzraudzībā.
Arī dažas garīgas slimības ir kontrindikācijas, piemēram, klaustrofobija, pastiprināta trauksme vai aizdomīgums. Alas nav ieteicams apmeklēt cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, hipertensiju, nieru slimībām.
Atsevišķi jāsaka, ka bērniem līdz 3 gadu vecumam sāls raktuvju apmeklējums ir ieteicams tikai stingrā ārstējošā ārsta uzraudzībā.
Apmeklējiet noteikumus
Lai iedarbība uz ķermeni būtu efektīva, jāatceras daži uzvedības noteikumi halokambarā. Pirmkārt un galvenokārt, bērni, kas jaunāki par 7 gadiem, apmeklē istabu vecāku pavadībā. Bērnam jāuzvedas atturīgi: vai nu sēdiet krēslā, vai mierīgi spēlējiet mierīgas spēles. Ir aizliegts skraidīt pa istabu.
Otrkārt, ja jūs apmeklējat istabu ar mazuli, kas jaunāks par 3 gadiem, tad viņam ir jābūt nomodā, nevis jāguļ jūsu rokās. Fakts ir tāds, ka miega laikā elpošana palēninās, un tam nebūs nekādas ietekmes, jo sāls joni nespēs tālu iekļūt elpošanas sistēmā. Noteikti pārliecinieties, ka bērns ar rokām neberzē acis, jo tas var izraisīt smagus apdegumus.
Spelekamerā ieteicams atrasties drēbēs no dabīga auduma. Daudzās iestādēs, kas aprīkotas ar sālitiek nodrošinātas istabas, dvieļi, apavu pārvalki un palagi. Svarīgs ir arī uztura fakts pirms un pēc istabas apmeklējuma. Jūs varat ēst 1 stundu pirms sāls raktuvju vai istabas apmeklējuma. Un pēc seansa veikšanas pusstundu nav ieteicams ēst un dzert.
Atsauksmes
Šobrīd var dzirdēt pretrunīgus viedokļus no tiem, kuri ir apmeklējuši sāls raktuves. Dažiem no ārstēšanas nebija nekādu labumu, un atsauksmes ir negatīvas. Citi, gluži pretēji, slavē raktuves un vēlas tās regulāri apmeklēt.
Šodien mediķi iesaka apmeklēt sāls raktuves un aprīkotas telpas, lai uzlabotu pašsajūtu gan bērniem, gan pieaugušajiem. Šīs ārstēšanas metodes efektivitāti ir pierādījis laiks, taču tas viss ir atkarīgs no slimības smaguma pakāpes. Pēc pediatru un vecāku domām, bērniem, kuri regulāri slimo ar saaukstēšanos, paaugstinās imunitāte. Rezultātā 95% jauno pacientu pārstāj slimot pārāk bieži.
Sāls raktuvju vai telpu apmeklēšana ir katra personisks lēmums, taču jāņem vērā daudzi faktori, kas var ietekmēt cilvēka veselību gan pozitīvi, gan negatīvi.
