Ar tādiem šķietami nekaitīgiem simptomiem kā nogurums, letarģija, miegainība, iespējams, katrs no mums ir pazīstams. Dažiem cilvēkiem tie rodas tikai ārpus sezonas vitamīnu un uzturvielu trūkuma dēļ. Taču daudziem šie simptomi neizzūd pat līdz ar pavasara iestāšanos, bet tieši otrādi – vēl vairāk saasinās, pasliktinot darba spējas un organisma stāvokli kopumā. Šajā rakstā mēs apskatīsim galvenos cēloņus, kas izraisa nogurumu, letarģiju un miegainību.
Neirastēnija
Pazīmes, kuras mēs apsveram, diezgan bieži norāda uz slimībām, kas saistītas ar nervu sistēmas izsīkumu. Galvenie neirastēnijas simptomi ir letarģija, vājums, nogurums, miegainība dienas laikā, slikta dūša, reibonis, migrēna. Turklāt pat pēc atpūtas iepriekš minētie simptomi neizzūd. Pacienti, kas cieš no neirastēnijas, ir ļoti jutīgi pret spilgtu gaismu, troksni, skaļām skaņām. Diezgan bieži viņi sūdzas par sliktu atmiņu. Līdzīga slimība var rasties bada, palielinātas fiziskās slodzes, nervu stresa, pastāvīga miega trūkuma uc rezultātā.
Hroniska noguruma sindroms
Ar šo slimību pacienta darbība ir gandrīz uz pusi samazināta. Tajā pašā laikā visi gadījumi, ar kuriem cilvēks iepriekš tika galā diezgan viegli, viņam šķiet nepanesami. Slimības pazīmes ir šādas: bezcēloņu izsīkums, muskuļu vājums, locītavu sāpes, aizmāršība, letarģija, nogurums, miegainība. Slimības cēloņi ir saistīti ar mūsdienu dzīves īpatnībām. Saspringts ritms, psiholoģisks stress, pastāvīgs miega trūkums un pārslodze, liels informācijas apjoms – viss pamazām krājas, radot pastāvīgu noguruma sajūtu. Turklāt ilgstoša sēdēšana pie datora, ja nav fiziskas aktivitātes, rada spriedzi plecu, muguras un muguras lejasdaļā. Tāpēc ar šo sindromu visbiežāk cieš darbaholiķi.
Endokrīnie traucējumi
Sievietēm menopauzes laikā ļoti bieži rodas "noguruma, miegainības, apātijas" simptomi. Tajā pašā laikā uz galveno izpausmju fona bieži parādās aizkaitināmība, spēka zudums, pārmērīga asarošana, intelektuālo un fizisko spēju samazināšanās. Dienas miegainība bieži vien ir nakts bezmiega rezultāts. Ir gadījumi, kad smaga depresija attīstās uz endokrīno sistēmu darbības traucējumu fona.
Akūta CNS saindēšanās
Nogurums, letarģija, miegainība var liecināt arī par intoksikāciju, ko izraisa centrālās nervu sistēmas nomākums ar ķīmiskām, baktēriju vai augu indēm.izcelsmi. Tajā pašā laikā pat dažas vielas, kurām ir aizraujoša ietekme uz centrālo nervu sistēmu (alkohols), lielā koncentrācijā var izraisīt spēku izsīkumu un smagākos gadījumos komu. Galvenos simptomus var papildināt ar galvassāpēm, vemšanu, vājumu, sliktu dūšu. Pacientam ir grūti norīt, viņam ir dubultā redze. Bieži šādos gadījumos tiek novērota acu zīlīšu sašaurināšanās.
Slēptā depresija
Raksturīgi miega traucējumi. Cilvēks vakarā var ilgi būt nomodā, un no rīta viņam ir grūti piecelties no gultas. Šajā gadījumā, kā likums, dienas pirmajā pusē tiek novērots nogurums, letarģija, miegainība. Bieži vien depresiju pavada fiziski traucējumi, piemēram, sirdsklauves, aizcietējums, sāpes krūtīs.
