Sīkie tauku dziedzeri, ko sauc par meibomijas dziedzeriem, atrodas pie plakstiņu robežām – malām, kas saskaras, kad acis ir aizvērtas. Meibomijas dziedzeru galvenā funkcija ir izdalīt īpašu vielu, kas pārklāj acs ābolu virsmu un novērš asaru ūdens komponenta iztvaikošanu. Tauki un ūdens veido asaru plēvi.
Asaru plēve ir paredzēta, lai ieeļļotu acu virsmu un saglabātu tās veselas. Tas ietekmē arī redzes skaidrību. Ja ūdens vai tauku slānis kļūst plānāks, ja tā kvalitāte mainās uz sliktāku pusi, parādās attiecīgie simptomi - kairinājums un neskaidra redze.
Kas ir meibomijas dziedzera disfunkcija?
Šis termins attiecas uz stāvokli, kad plakstiņu tauku dziedzeri neražo pietiekami daudz eļļas vai to noslēpums kļūst nekvalitatīvs. Bieži vien dziedzeru atveres cieš no aizsērēšanas, kā rezultātā tauku slānis uz acs ābola kļūst plānāks. Tauki, kas izplūst pāri aizsprostojumam, var būt graudaini vai cieti. Pasliktināšanāstā kvalitāte izraisa kairinājumu.
Dziedzeru disfunkcija ir ļoti izplatīta slimība. Agrīnās stadijās simptomu bieži vien nav, tomēr, ja nav adekvātas ārstēšanas, patoloģija var izraisīt esošā sausās acs sindroma attīstību vai pasliktināšanos vai plakstiņu iekaisuma procesu. Meibomijas dziedzeris kļūst aizsērējis ar sabiezinātu sekrēciju, un, hroniski traucējot, plakstiņi zaudē spēju ražot taukus. Tā rezultātā notiek neatgriezeniskas izmaiņas asaru plēvē un attīstās sausās acs sindroms.
Simptomi
Ja kāda iemesla dēļ ir ietekmēti jūsu Meibomijas dziedzeri, disfunkciju var noteikt, pamatojoties uz šādām patoloģijas pazīmēm:
- sauss;
- deg;
- nieze;
- noslēpuma viskozitāte;
- kraupveida garozas izskats;
- asarošana;
- palielināt jutību pret gaismu;
- sarkanas acis;
- svešķermeņa sajūta acī;
- halazions vai mieži;
- periodiski redzes traucējumi.
Riska faktori
Ir apstākļi, kas veicina meibomijas dziedzeru disfunkcijas attīstību. Tie ir riska faktori, tostarp:
- Vecums. Tāpat kā sausās acs sindroms, arī problēmas ar tauku dziedzeru darbību plakstiņu malās biežāk sastopamas gados vecākiem cilvēkiem. Neatkarīgs pētījums, kurā piedalījās 233 cilvēki, kuru vidējais vecums bija 63 gadi (91%dalībnieki bija vīrieši), 59% bija vismaz viena meibomijas dziedzera iekaisuma pazīme.
- Etniskā izcelsme. Visjutīgākie pret šo patoloģiju ir Āzijas iedzīvotāji, tostarp Taizemes, Japānas un Ķīnas iedzīvotāji. Šajos štatos pārkāpums konstatēts 46-69% cilvēku, kas piedalījās pētījumos, savukārt attīstītajās angliski runājošajās valstīs (ASV, Austrālija) disfunkcijas simptomi konstatēti tikai 4-20%.
- Acu grima izmantošana. Acu zīmulis, zīmuļi, ēnas un citi kosmētikas līdzekļi var izraisīt tauku dziedzeru atveru aizsērēšanu. Īpaši apdraudētas ir sievietes, kuras nepievērš pietiekamu uzmanību plakstiņu attīrīšanai no kosmētikas. Acīmredzamākais riska faktors ir nakts gulēšana, vispirms nenoņemot kosmētiku.
- Kontaktlēcu nēsāšana. Daži pētnieki norāda, ka tauku dziedzeru disfunkcija var būt saistīta ar regulāru kontaktlēcu lietošanu. Kad parādās simptomi, uzlabojumi nenotiek pat sešus mēnešus pēc lēcu lietošanas pārtraukšanas. Tomēr šis riska faktors pašlaik tiek uzskatīts par nosacītu, jo pierādījumu bāze vēl nav pilnībā savākta.
Ārstēšana
Meibomijas dziedzera iekaisumu galvenokārt ārstē ar higiēnas procedūrām, lai attīrītu plakstiņus un skropstas no atmirušajām šūnām, liekajiem taukiem un pastāvīgi uzkrājošajām baktērijām. Plakstiņu āda ir ārkārtīgi jutīga, tāpēc speciālisti aicina ievērot maksimālu precizitāti un piesardzību neatkarīgi no izvēlētās metodes.ārstēšana.
Siltas kompreses
Acu plakstiņu malu uzsildīšana palielina sekrēciju veidošanos un palīdz izkausēt izžuvušās taukainās garozas, kas aizsprosto meibomijas dziedzerus. Apstrāde tiek veikta ar siltu (ne pārāk karstu), tīru, mitru mazgāšanas lupatiņu vai drānu, kas uzklāta uz plakstiņiem apmēram četras minūtes. Komprese sasilda taukus un uzlabo to aizplūšanu, tādējādi novēršot turpmāku dziedzeru aizsērēšanu. Ja disfunkcijas simptomi jūs traucē, atkārtojiet šo procedūru divas reizes dienā. Ja jūsu mērķis ir novērst pārkāpumus, pietiks ar vienu reizi dienā.
Masāža
Jūs varat masēt plakstiņus tieši siltu kompresu uzlikšanas laikā. Uzmanīgi nospiediet ar pirkstu galiem uz plakstiņa malas, sākot tieši aiz skropstu līnijas. Pārvelciet ar pirkstu no apakšējā plakstiņa apakšas uz augšu un vienlaikus skatieties uz augšu, pēc tam velciet to gar augšējo plakstiņu no augšas uz leju un skatieties uz leju. Pārmērīga masāžas kustību izmantošana var izraisīt kairinājumu, tāpēc esiet maksimāli piesardzīgs.
Acu plakstiņu pīlings
Ar plakstiņu meibomijas dziedzeru disfunkciju viegla skrubēšana palīdz noņemt lieko sebumu, potenciāli kaitīgās baktērijas un atmirušo šūnu uzkrāšanos no jutīgās virsmas. Izmantojiet vates tamponu vai siltu drānu, kas aptīta ap pirkstu galiem. Uzmanīgi berzējiet plakstiņus (gan augšējo, gan apakšējo) paralēli skropstu līnijai. Izmantojiet maigas ziepes vai atšķaidītu bērnu šampūnu kā skrubi.(daži pilieni nelielā glāzē tīra ūdens) - piemērota jebkura viela, kas neizraisa kairinājumu vai dedzinošu sajūtu. Ja neesat pārliecināts par savas izvēles pareizību, iepriekš konsultējieties ar savu ārstu. Plakstiņu pīlingu var veikt vienu reizi dienā.
Omega-3 taukskābes: linsēklu eļļa un zivju eļļa
Daži pacienti ar šiem traucējumiem ziņo par uzlabošanos pēc pārtikas un uztura bagātinātāju ar augstu omega-3 taukskābju pievienošanas. Pēdējie lielā mērā palīdz uzlabot meibomijas dziedzeru izdalītā noslēpuma kvalitāti un konsekvenci.
Linsēklu eļļa un zivju eļļa ir lieliski dabiski omega-3 taukskābju avoti. Linsēklu eļļa ir pilnīgi droša ne tikai pieaugušajiem, bet arī maziem bērniem; ja jūsu bērnam ir meibomijas dziedzera disfunkcija un viņš ir 1-2 gadus vecs, dodiet viņam vienu tējkaroti eļļas dienā. Vecāki bērni var palielināt devu līdz vienai ēdamkarotei katru dienu. Linsēklu eļļu var droši sajaukt ar pārtiku – piemēram, ar karstām pārslām, sulu vai smūtijiem. To nedrīkst lietot vienlaikus ar zālēm, kas šķidrina asinis vai pazemina cukura līmeni.
