Somatotropais hormons (STH) ir tieši iesaistīts pareizā bērna ķermeņa attīstībā. Augšanas hormoni ir ārkārtīgi svarīgi augošam organismam. Pareiza un proporcionāla ķermeņa veidošanās ir atkarīga no STH. Un šādas vielas pārpalikums vai trūkums izraisa gigantismu vai, gluži pretēji, augšanas aizkavēšanos. Pieauguša cilvēka organismā somatotropais hormons ir mazākā daudzumā nekā bērna vai pusaudža, taču tas joprojām ir svarīgs. Ja pieaugušiem augšanas hormona līmenis ir paaugstināts, tas var izraisīt akromegālijas attīstību.
Vispārīga informācija
Somatotropīns jeb STH ir augšanas hormons, kas regulē visa organisma attīstību. Šo vielu ražo hipofīzes priekšējā daļa. Augšanas hormona sintēzi kontrolē divi galvenie regulatori: somatotropīnu atbrīvojošais faktors (STHF) un somatostatīns, ko ražo hipotalāms. Somatostatīns un STHF aktivizē somatotropīna veidošanos un nosaka tā izdalīšanās laiku un daudzumu. STH ir anabolisks hormons, no tā atkarīga lipīdu, olb altumvielu, ogļhidrātu un minerālvielu metabolisma intensitāte. Somatotropīns aktivizē olb altumvielu, glikogēna, DNS biosintēzi, paātrina tauku mobilizāciju no depo un taukskābju sadalīšanos. STH ir hormons, kasir laktogēna aktivitāte. Somatotropā hormona bioloģiskā iedarbība nav iespējama bez zemas molekulmasas peptīda somatomedīna C. Līdz ar augšanas hormona ievadīšanu asinīs palielinās “sekundārie” augšanu stimulējošie faktori somatomedīni. Izšķir šādus somatomedīnus: A1, A2, B un C. Pēdējam ir insulīnam līdzīga iedarbība uz taukaudiem, muskuļiem un skrimšļiem.
Galvenās augšanas hormona funkcijas cilvēka organismā
Somatotropais hormons (STH) tiek sintezēts visu mūžu, un tam ir spēcīga ietekme uz visām mūsu ķermeņa sistēmām. Apskatīsim šādas vielas svarīgākās funkcijas:
- Sirds un asinsvadu sistēma. STH ir hormons, kas ir iesaistīts holesterīna līmeņa regulēšanā. Šīs vielas trūkums var izraisīt asinsvadu aterosklerozi, sirdslēkmi, insultu un citas slimības.
- Āda. Augšanas hormons ir neaizstājams komponents kolagēna ražošanas procesā, kas ir atbildīgs par ādas stāvokli. Ja hormons (GH) ir pazemināts, kolagēns tiek sintezēts nepietiekamā daudzumā un rezultātā tiek paātrināti ādas novecošanās procesi.
- Svars. Naktī (miega laikā) somatotropīns ir tieši iesaistīts lipīdu sadalīšanās procesā. Šī mehānisma pārkāpums izraisa pakāpenisku aptaukošanos.
- Kaulaudi. Augšanas hormons bērniem un pusaudžiem nodrošina kaulu pagarināšanu, bet pieaugušajam - to spēku. Tas ir saistīts ar faktu, ka augšanas hormons ir iesaistīts D vitamīna sintēzē 3ķermenis, kas atbild par kaulu stabilitāti un izturību. Šāds faktors palīdz tikt galā ar dažādām slimībām un smagiem sasitumiem.
- Muskuļu audi. STH (hormons) ir atbildīgs par muskuļu šķiedru izturību un elastību.
- Ķermeņa tonis. Somatotropajam hormonam ir pozitīva ietekme uz visu ķermeni. Palīdz uzturēt enerģiju, labu garastāvokli, mierīgu miegu.
Augšanas hormons ir ļoti svarīgs, lai saglabātu slaidu un skaistu ķermeņa formu. Viena no somatotropā hormona funkcijām ir taukaudu pārvēršana muskuļu audos, to panāk sportisti un visi, kas seko līdzi figūrai. STH – hormons, kas uzlabo locītavu kustīgumu un lokanību, padara muskuļus elastīgākus.
Vecākā vecumā normāls somatotropīna saturs asinīs pagarina dzīves ilgumu. Sākotnēji somatotropo hormonu izmantoja dažādu senilu slimību ārstēšanai. Sporta pasaulē šo vielu kādu laiku izmantoja sportisti muskuļu masas veidošanai, taču drīz vien augšanas hormons tika aizliegts oficiālai lietošanai, lai gan mūsdienās to aktīvi izmanto kultūristi.
STG (hormons): norma un novirzes
Kādas ir somatotropā hormona normālās vērtības cilvēkam? Dažādos vecumos tādas vielas kā augšanas hormona (hormona) rādītāji ir atšķirīgi. Arī norma sievietēm ievērojami atšķiras no normālām vērtībām vīriešiem:
- Jaundzimušajiem līdz vienai dienai - 5-53 mkg/l.
- Jaundzimušajiem līdz vienai nedēļai - 5-27 mkg/l.
- Bērni, kas vecāki par gadiemno viena mēneša līdz gadam - 2-10 mkg / l.
- Pusmūžs - 0-4 mkg/l.
- Pusmūža sievietes - 0-18 mkg/l.
- Vīrieši vecāki par 60 gadiem - 1–9 mkg/l.
- Sievietes pēc 60 gadu - 1–16 mkg/l.
Augšanas hormona trūkums organismā
Īpaša uzmanība somatotropīnam tiek pievērsta bērnībā. GH deficīts bērniem ir nopietns traucējums, kas var izraisīt ne tikai augšanas aizkavēšanos, bet arī aizkavētu pubertāti un vispārējo fizisko attīstību un atsevišķos gadījumos pundurismu. Šādu pārkāpumu var izraisīt dažādi faktori: patoloģiska grūtniecība, iedzimtība, hormonālie traucējumi.
Nepietiekams somatotropīna līmenis pieauguša cilvēka organismā ietekmē vispārējo vielmaiņas stāvokli. Zema augšanas hormona vērtība pavada dažādas endokrīnās slimības, un augšanas hormona deficīts var izraisīt ārstēšanu ar noteiktiem medikamentiem, tostarp ķīmijterapijas lietošanu.
Un tagad daži vārdi par to, kas notiek, ja augšanas hormona daudzums organismā ir pārmērīgs.
GH palielināts
Liekais augšanas hormons organismā var izraisīt nopietnākas sekas. Ievērojami palielina izaugsmi ne tikai pusaudžiem, bet arī pieaugušajiem. Pieauguša cilvēka augums var pārsniegt divus metrus.
Tajā pašā laikā ievērojami palielinās ekstremitāšu - rokas, pēdas, notiek nopietnas izmaiņas un sejas forma - deguns unapakšžoklis kļūst lielāks, vaibsti rupji. Šādas izmaiņas var labot, taču šajā gadījumā būs nepieciešama ilgstoša ārstēšana speciālista uzraudzībā.
Kā noteikt augšanas hormona līmeni organismā?
Zinātnieki ir atklājuši, ka augšanas hormona sintēze organismā notiek viļņos jeb ciklos. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kad lietot STH (hormonu), tas ir, kurā laikā veikt tā satura analīzi. Parastās klīnikās šāds pētījums netiek veikts. Jūs varat noteikt somatotropīna saturu asinīs specializētā laboratorijā.
Kuri noteikumi ir jāievēro pirms analīzes?
Vienu nedēļu pirms STH (augšanas hormona) analīzes ir jāatsakās veikt rentgena izmeklējumu, jo tas var ietekmēt datu ticamību. Dienas laikā pirms asins paraugu ņemšanas jums jāievēro visstingrākā diēta, kas izslēdz jebkādu taukainu pārtiku. Divpadsmit stundas pirms pētījuma izslēdziet nekādu produktu lietošanu. Ir arī ieteicams atmest smēķēšanu, un trīs stundu laikā no tā vajadzētu pilnībā atbrīvoties. Dienu pirms pārbaudes jebkura fiziska vai emocionāla pārslodze ir nepieņemama. Asins paraugu ņemšana tiek veikta no rīta, šajā laikā somatotropā hormona koncentrācija asinīs ir maksimālā.
Kā stimulēt augšanas hormona sintēzi organismā?
Šodien farmācijas tirgū ir liels skaits dažādu zāļu ar augšanas hormonu. Ārstēšanas kurss ar šādām zālēm var ilgt vairākus gadus. Bet tikai speciālists drīkst izrakstīt šādas zāles pēc rūpīgas medicīniskās pārbaudes un objektīvu iemeslu dēļ. Pašārstēšanās var ne tikai neuzlabot situāciju, bet arī radīt daudzas veselības problēmas. Turklāt jūs varat dabiski aktivizēt somatotropā hormona ražošanu organismā.
Noderīgi padomi
- Guļ labi. Visintensīvākā augšanas hormona ražošana notiek dziļā miega laikā, tāpēc jums ir jāguļ vismaz septiņas līdz astoņas stundas.
- Racionāla diēta. Pēdējai ēdienreizei jābūt vismaz trīs stundas pirms gulētiešanas. Ja kuņģis ir pilns, hipofīze nespēs aktīvi sintezēt augšanas hormonu. Vakariņas ieteicams ieturēt ar viegli sagremojamu pārtiku. Piemēram, varat izvēlēties zema tauku satura biezpienu, liesu gaļu, olu b altumus un tā tālāk.
- Veselīga ēdienkarte. Uztura pamatā jābūt augļiem, dārzeņiem, piena un olb altumvielu produktiem.
- Asinis. Ir ļoti svarīgi kontrolēt glikozes līmeni asinīs, jo tā palielināšanās var izraisīt somatotropā hormona ražošanas samazināšanos.
- Fiziskā aktivitāte. Bērniem lielisks variants būs volejbola, futbola, tenisa, sprinta sekcijas. Tomēr jums jāzina: jebkura spēka treniņa ilgums nedrīkst pārsniegt 45-50 minūtes.
- Bads, emocionāla spriedze, stress, smēķēšana. Šādi faktori samazina arī augšanas hormona veidošanos organismā.
Turklāt tie ievērojami samazina augšanas hormona sintēziķermeņa stāvokļi, piemēram, diabēts, hipofīzes traumas, paaugstināts holesterīna līmenis asinīs.
Secinājums
Šajā rakstā mēs sīki izpētījām tik svarīgu elementu kā somatotropais hormons. No tā, kā organismā norit tā ražošana, ir atkarīga visu sistēmu un orgānu darbība un cilvēka vispārējā labklājība.
Ceram, ka informācija jums noderēs. Esiet veseli!
