Vēlos pastāstīt par ingveru, ko ārstnieciskiem nolūkiem izmanto jau kopš seniem laikiem. Šis unikālais augs nāk no Indijas, no kurienes tas vēlāk tika izplatīts visā pasaulē kopš 9. gadsimta. Ingvera augstums ir 1-1,5 metri, to pavairo ar sakneņiem, kurus pēc gada kultivēšanas iepriekš izžāvē, nomizo un izmanto.
Ingvers. Ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas
Marinētu, sukādes vai svaigu ingveru pārdod tirgos vai lielveikalos. Lielākā daļa iedzīvotāju šo augu pazīst kā brīnišķīgu garšvielu, kas ēdienam piešķir neaprakstāmu garšu un ārstnieciskas īpašības.
Pēdējā laikā plaši pazīstamas ir arī ingvera ārstnieciskās īpašības. Sievietes ir pieņēmušas receptes no šī auga, lai cīnītos ar lieko svaru.
Saknes sastāvs
Jā, šī ir tikai visu veidu derīgo vielu noliktava! Ēteriskā eļļa piešķir ingveram īpašu aromātu. Saknē ir taukeļļas un skābes, sveķainas vielas, makro un mikroelementi (kālijs, nātrijs, fosfors, magnijs, cinks), ingvers satur ēteriskāsaminoskābes: triptofāns, leicīns, metionīns, treonīns, valīns un fenilalanīns, vitamīni A, C, B1 un B2. Tātad, noskaidrosim, ko spēj ingvers.
Ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas
- Antibakteriālo, antiseptisko un pretiekaisuma īpašību dēļ ingvers ir lieliski piemērots saaukstēšanās, gripas un kakla iekaisuma apkarošanai. Tas sasilda, ļauj labi pasvīst. Šādai apstrādei ir nepieciešams sasmalcināt sakni un paņemt no tās siltu tinktūru.
- Ikviens zina ingvera labvēlīgo ietekmi uz gremošanu. Tas stimulē kuņģa sulas veidošanos, palielina apetīti, mazina grēmas. Diēta ar ingvera sakni palīdzēs cīnīties ar čūlām, gremošanas traucējumiem, atraugas un kopumā uzlabos gremošanas trakta darbību.
- Ingvers attīra organismu no toksīniem un toksīniem, tāpēc noder saindēšanās un pārēšanās gadījumā, tas arī paātrina vielmaiņas procesus, tiek novērtēts ar spēju lieliski iztērēt kalorijas, kas ir ļoti svarīgi, zaudējot svaru. Un ingvers uz to nav spējīgs!
- Šīs zāles saknes ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas bija zināmas senajā Ķīnā, kur ingveru košļāja, lai atbrīvotos no jūras slimības. Ir zināms, ka saknes košļāšana veicina smaganu, zobu un tīras mutes veselību.
- Interesants fakts ir tas, ka ingveru var lietot grūtniecības laikā (bet ne zīdīšanas laikā). Tas satur vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami mātei un nedzimušam bērnam agrīnā stadijāgrūtniecība palīdz cīnīties ar rīta nelabumu, sliktu dūšu un vispārēju nespēku.
- Ingvera labvēlīgās īpašības ir izmantotas reproduktīvās sistēmas slimību ārstēšanai un profilaksei. Tas palīdz cīnīties ar neauglību, uzlabo potenci, uzbudinājuma pakāpi, veicina veselīgu orgasmu.
Pārliecinieties, ka ingvera brīnumainās īpašības, ko pierādījuši visi, ar to nebeidzas. Augs būs savlaicīgs palīgs pret alerģijām un citiem iekaisumiem, tie spēj neitralizēt sēņu saindēšanās efektu, ingvers spēj atbrīvot asinis no liekā holesterīna, kā arī stiprina asinsvadus, padarot tos elastīgākus. Ingvers uzlabo smadzeņu asinsriti un atmiņu, cīnās ar hipertensiju, locītavu slimībām (artroze, reimatisms, artrīts), saved kārtībā vairogdziedzeri. Ir pierādīts, ka šī auga sakne ir lieliska vēža un audzēju profilakse; uzlabo vispārējo fizisko stāvokli, paaugstina imunitāti, palīdz saglabāt jaunību un tikt galā ar beriberi, mazina stresu un atjauno spēkus. Diemžēl ingvers ir kontrindicēts pacientiem ar kuņģa čūlu, hepatītu, augstā temperatūrā. Vēlīnā grūtniecības un zīdīšanas periodā no ingvera būs arī jāatsakās.
Tradicionālās medicīnas receptēs šī auga sakne ir neaizstājama sastāvdaļa. Vienīgais, ko varat pievienot: izmantojiet ingveru! Tagad jums ir labi zināmas šī auga ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas.
